내일 수능 보는 사람입니다! 평소에 짧게 자는 편인데 갑자기 깊게 자면 머리아프드라구요! 그래서 6시간이라도 자고 수능 봐야한다고 생각해서 이거 틀었어요! 드디어 결전의 날이라 생각하니까 좋기도 하고 긴장도 되네요 영상 올려주셔서 감사하시고 이 글 본 분들 내일 좋은 하루 보내세요!
아침 6시 반에 나가서 밤 10시 반이 되어서야 다시 집으로 돌아올 수 있고, 학교 정교 수업이 모두 끝나면 8교시까지 자습. 자습이 끝나고 50분의 저녁시간 이후 다시 야자실로 가서 4시간 동안 또 공부. 그러고 집에 오면 또 공부. 그렇게 공부하다 매일 12시는 되어서야 잠에 들 수 있고, 5시간 수면 후에 다시 학교에 가야한다. 토요일은 아침 8시부터 학교 영재학급 수업에 끝나고 점심먹고 바로 스카에 가서 10시간 공부. 일요일은 9시에 일어나서 교회에 갔다가 점심먹고 또 스카에서 10시간 공부. 올해 고등학생이 되었는데 벌써부터 지치고 두렵다. 미치듯이 공부를 하니 성적은 잘 나오는데 이러한 삶 속에서 나의 감정은 메말라가고 있고, 집에 오면 나오는 짜증때문에 부모님한테 혼나기 일쑤. 외로워도 안아줄 사람없고, 지쳐도 위로해줄사람 없는 저에게 유일한 안식처입니다. 매일 똑같은 삶이지만 이 영상을 틀고 잠에 들때가 아마 제 인생에서 가장 행복한 순간이지 않을까 싶네요
몇개월동안 새벽3-4시가 되어도 졸리긴한데 잠들기는 너무 힘들었어요... 명상 수면음악 온갖 방법 동원해도 잠은 잤어도 일어나면 항상 11-12시가 되다보니 피곤했었어요ㅠㅠ 그러다 잠박사님 영상이 알고리즘에 떴고 어제 영상 틀어놓고 2시반정도에 잠든거같은데 아침에 알람없이 8시반에 눈떠졌어요 자는사이에 폰 배터리없어서 꺼졌는데도 그냥 눈이 떠졌고 정말 처음 느껴보는 개운함? 상쾌함? 이였어요....!!! 신기했어요 오늘도 틀어놓고 자보려합니다 효과가 꾸준하길 바라봅니다 ㅠㅠ 잠박사님 감사해요💚
다음날 출근인데 세시까지 잠이 안와서 명상도 해보고 호흡법도 해보고.. 그래도 잠이 안드니까 이제 몇시간 못자서 내일 힘들겠다는 생각에 스트레스기 더 몰리던 와중에!! 이 영상 듣다가 어제 꿀잠 자고 진짜 놀랍게도 오늘 하루동안 피곤하지 않았어요!!! 저 원래 7시간 아래로 자면 다음날 바로 피곤했는데 이 영상 덕에 깊게 잠들었나봐요 ㅠㅠ 너무 감사합니다
아 , 회원님 오후 있다 오후 서울 지하철 안에서 서로 다른 너와 함께 하는 것이 좋을 좋을 합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 네 감사합니다 ㅣ 나 지금 ᆞ 나 지금 너무 많이 먹어서 그런 거 ᆞ 나 지금 너무 많이 먹어서 그런 거 같아 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅐㅣㅣㅣㅅ
혹시 이거 듣고 루시드드림 꾸신 분 있나요..? 오늘 이 영상들으면서 자다가 루시드드림을 꿨어요 잠박사님 영상 자주 듣는데 이런 적은 처음이에요 혹시 이 영상을 통해서도 자각몽이 가능한가요 잠박사님..? 혹은 이 영상을 들으면서 자다가 저처럼 자각몽을 꾸신 분이 있나요..? 음 먼가 너무 신기해서 댓글 한번 남겨봅니다.
어릴때부터 수면장애 달고있었던 사람.. 엠씨스퀘어 쓸때 사람들이 집중 잘되냐물으면 다른건 모르겠고 잠은 잘드는 것 같다고 했더니 다들 즐거운 농담으로 생각했는데 그로부터 25년 뒤 엠씨스퀘어의 원래용도가 학습용이 아니라(수입원이 그렇게 팔았...) 숙면용이 맞다는 것이 알려진 걸 보고 아 돈만버린줄 알았더니 나야말로 제대로 썼구나 뿌듯했다 하하(왜 눈물이..)
![🏅📝 적게 자도 숙면하세요! 4시간30분 수면 관리 가이드, 장시간 브레인 파워냅 for 수험생, 공시생 (알람 3회 有) [BSM Level 1 - 숙면 유도 및 수면 관리]](/img/n.gif)
오늘도 5시간 밖에 되지 않는 짧은 수면을 취하게 되신 분들께 오늘도 수고하셨다는 말 한 마디 전합니다
시험 3주 남겨두고 공부는 안하고 야자 째고 노느라 5시간밖에 남지 않은 거지만 감사하게 받겠습니당.
@@순록-f5c ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘.. 자보려고 노력은 해요 노력만 해서 문제지만.
다같이 힘내야죠 ㅎㅎ 다들 화이팅
아진짜 ..하루 5시간 너무 힘듭니다 ..일주일에 한번은 꼭 풀로 자는듯 ;;
세벽에축구봐야됨
안녕하세요 낯선 사람. 내 메시지를 읽고 있다면 매일 미소를 짓고 힘을 내고 꿈을 위해 싸우십시오.
매일 저녁 깊은 수면에 빠지는 순간이 제게는 힐링의 시간이 되어버렸어요. 딥슬립보조제라는 제품도 수면에 최적이라 하더군요 이 시간을 기다리는 것이 이제는 큰 행복입니다.
이게 효과 있다고 해서 저도 가끔 잠 안 올 때 먹는데, 정말 좋아요.
내일 수능 보는 사람입니다! 평소에 짧게 자는 편인데 갑자기 깊게 자면 머리아프드라구요! 그래서 6시간이라도 자고 수능 봐야한다고 생각해서 이거 틀었어요! 드디어 결전의 날이라 생각하니까 좋기도 하고 긴장도 되네요 영상 올려주셔서 감사하시고 이 글 본 분들 내일 좋은 하루 보내세요!
진짜진짜 고생했어용 수능 잘 보시고 앞으로 펼쳐질 새로운 날개를 기대할게요!
화이팅입니다
결과궁금햅니다
역시 이어폰이 등에 찔려서 깨는 아침 🌄 👍
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도랏
@@히엉오이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사
나만그런거아니엇구나
항상 불 조심 하세요
아 댓글 괜히봣어....웃겨서 잠이안오자나요!!
아침 6시 반에 나가서 밤 10시 반이 되어서야 다시 집으로 돌아올 수 있고, 학교 정교 수업이 모두 끝나면 8교시까지 자습. 자습이 끝나고 50분의 저녁시간 이후 다시 야자실로 가서 4시간 동안 또 공부. 그러고 집에 오면 또 공부. 그렇게 공부하다 매일 12시는 되어서야 잠에 들 수 있고, 5시간 수면 후에 다시 학교에 가야한다.
토요일은 아침 8시부터 학교 영재학급 수업에 끝나고 점심먹고 바로 스카에 가서 10시간 공부. 일요일은 9시에 일어나서 교회에 갔다가 점심먹고 또 스카에서 10시간 공부.
올해 고등학생이 되었는데 벌써부터 지치고 두렵다. 미치듯이 공부를 하니 성적은 잘 나오는데 이러한 삶 속에서 나의 감정은 메말라가고 있고, 집에 오면 나오는 짜증때문에 부모님한테 혼나기 일쑤.
외로워도 안아줄 사람없고, 지쳐도 위로해줄사람 없는 저에게 유일한 안식처입니다. 매일 똑같은 삶이지만 이 영상을 틀고 잠에 들때가 아마 제 인생에서 가장 행복한 순간이지 않을까 싶네요
힘내세요
한국인들은 8시,9시 숙면음악보다 5시간 6시간이 조회수가 가장많은게 슬프다...
별게 다 슬프네 ㅋㅋ.. 5~6시간도 충분함
8시간 9시간이면.. 그냥자도 활발할거같은데요 ㅋㅋ큐
술처먹고 놀고 밤새.겜하고 출근 하느라 그렇죠
5~6시간 자야할 때만 이런 거 찾아뵈서 그래여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.ㅋ
뭘 충분해 인간이 7-8시간은자야지
3일째 효과 톡톡히 보고 있네요ㅎㅎ 뇌가 불필요하게 쓰이지않고 잠만 푹자고 일어난 느낌이 딱 들어요! 감사합니다🙏
감사합니다 즐거운 명절 보내세요!
내일 면접인데 잠이 안와서 이거 틀어놓고 자야겠어요.. 내일 면접 잘 봤으면🙏🏻
내신 할때도 많이 들었는데 어느새 재수를 하고 두번째 수능도 두달여 남았습니다 꼭 좋은 결과 얻고 편안한 잠 자고싶습니다.. 나자신 힘내라
파이팅 하십셔 긴장하지 마시고 잘 치고 오셔요!!!!!!!!💪💪
주야 2교대 근무 하는데 주간에 항상 잠을 못잤는데 잠박사님 덕분에 꿀잠자고 아침이 상쾌해 졌습니다. 감사합니다!
2교대 근무하시느라 정말 고생많으십니다! 화이팅입니다!
자려고 누우면 잠이 안오는게 스트레스였는데, 어제는 스르륵 잠든것같아요!! 오늘도.. 찾아왔슴다ㅠㅠ👍🏻
감사합니다 즐거운 명절 보내세요!
시험기간이라 하루하루가 피곤하고 불면증도 있어서 자는게 힘들엇는데 여기 채널보고 일주일간 잠 잘자고 잇어요! 고맙습니당♡
몇개월동안
새벽3-4시가 되어도 졸리긴한데
잠들기는 너무 힘들었어요...
명상 수면음악 온갖 방법 동원해도
잠은 잤어도 일어나면 항상
11-12시가 되다보니 피곤했었어요ㅠㅠ
그러다 잠박사님 영상이 알고리즘에 떴고
어제 영상 틀어놓고 2시반정도에 잠든거같은데
아침에 알람없이 8시반에 눈떠졌어요
자는사이에 폰 배터리없어서 꺼졌는데도
그냥 눈이 떠졌고 정말 처음 느껴보는
개운함? 상쾌함? 이였어요....!!!
신기했어요
오늘도 틀어놓고 자보려합니다
효과가 꾸준하길 바라봅니다 ㅠㅠ
잠박사님 감사해요💚
이어폰으로 들으심?
이거 듣고 아침에 일어나면 제일 먼저 하는 일: 에어팟 한쪽 찾기
완전 공감해요...
나만 두쪽 다 찾음? 아니 무슨 껴놓고 자다보면 사방팔방 튕겨나가나봄
@@윤빈-y1p 나도혹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
👍👍
효과 좋나요?
진짜 신기함 눈이 딱 떠짐 몸은 일어나기 힘들ㅈ만 정신은 맑아진다 수능 어느덧 2주
화이팅!!
파동 소리 듣지 않고 잘때랑 듣고 잘때랑 확실히 차이 많이 납니다. 그리고 수면시간이 길수록 효과를 더 보는것 같아요. 고로 저는 주말 낮잠용으로 사용하겠습니다 ㅎㅎ
너무 효과적입니다. 깊은 수면으로 머리가 맑아지는 것 같아요
12시간자도 피곤했는데 영상듣고 자니까 5시간자고 너무 개운하고 좋네요~
9시간씩 자도 개운하지 않던데 이음악듣고 5시간동안 너무 잘잤어요. 감사합니다.
헐 대박 안졸려요 사랑합니당 ㅠㅠㅠㅠ
?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침에 일어나서 안졸리다는거 아님?
다음날 출근인데 세시까지 잠이 안와서 명상도 해보고 호흡법도 해보고.. 그래도 잠이 안드니까 이제 몇시간 못자서 내일 힘들겠다는 생각에 스트레스기 더 몰리던 와중에!! 이 영상 듣다가 어제 꿀잠 자고 진짜 놀랍게도 오늘 하루동안 피곤하지 않았어요!!! 저 원래 7시간 아래로 자면 다음날 바로 피곤했는데 이 영상 덕에 깊게 잠들었나봐요 ㅠㅠ 너무 감사합니다
이틀간 했는데 이건 찐이다....이거 덕분인지 하루종일 피곤하지도 않음
헐헐 진짜요??
이어폰 끼고 들으면 잡생각이 안 들어요. 심심하고 공허하고 복잡했던 마음이 차분해지는 것 같아 좋네요😀 잠들 때 아니더라도 머릿속이 복잡한 때 이거 들어야겠어요:) 감사합니다
한두시간 자다보면 깨어나던 수면 잠박사님 덕분에 많이 좋아졌습니다.
번갈아 사용하면 매우 좋을듯 싶네요.
컨텐츠 감사드리고 태풍도 평안하세요.
잠잔다고 하면서 이딴거 보는것들은 이해ㄱㅏ 어 다들 좋은아침입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅇㅈ
ㅎㅇ
ㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마나 수면할 시간이 적었으면 다들 이걸 켜고 잘까요. 나포함 모두에게 여유와 건강이 넘치는 해가 되길바랍니다
오늘도 화이팅.. 제발 성대가게해주세요..
쫌만 자도 일어나면 피곤하고 오래 자도 일어나면 피곤해서 어차피 피곤할거면 공부라도 더 하자는 마음으로 항상 조금만 자서 피곤했는데 이거 들으면서 자니까 눈떴을 때 너무 개운했어요! 앞으로 애용할 예정입니다♡
감사합니다 즐거운 명절 보내세요!
불면증 때문에 미치겠는데 이 영상으로 조금씩 시간 늘려가며 고쳐봐야겠어요
현 새벽 1:47분
명절 빡세게 고생이후 자고나면 일하러 가야되네 ㅠ ㅠ 이거 듣고 수면 푹 자고 갑니다.
고생이 많으시네요!!
피곤한데 일도 하시느라..ㅜ
고등학생도 힘들고 어른도 당연히 힘들고 특히 이 시국에서는 더 더욱 모든 사람들이 힘든 것 같아요.다들 힘내세요!
헐 저 지금 이제 자여지 하고 봤는데 지금 시각이 딱 한시사십칠분이네요,,, 신기해서 댓글 남깁니다,,,
5시간 밖에 안잤는데 정말 피곤하지가 않네요 정말 신기합니다 노벨평화상 후보로 추천서 넣겠습니다ㅎ 감사해요 좋은 영상올려주셔서요!!
매일 수면장애때문에 고생하다 정말 도움 많이 받았습니다. 감사합니다. ^^
sungyong kim 이어폰 끼고 들으셨나요?
감사합니다 즐거운 명절 보내세요!
내 인생은 잠박사 당신을 알기 전과 후로 나뉘어요
미미미친 그냥 반은믿고 반은 안 믿었는데 두시간만 자려고 했었는데 진짜 눈이 부드럽게 올려지고 세상 편안한 아침은 처음이야....이제 앞으로 조회수 책임질께여...❤❤
일도고되고 출퇴근도 힘든데 이거듣고 푹잤으면해요. 감사합니다
진짜 신기하다... 아침에 일어나기 너무 힘들어서 매번 열시 넘어서까지 잠들다 깨다 그랬는데 두시에 이거 듣고 자니까 진짜 일곱시에 알람울리는 소리에 눈 떠짐... 와우
이어폰 끼셨나요
진짜?
어떻게 잠을 깰수 있죠 부럽네여
드디어 내가 고3이구나..힘내자
노력한 만큼 나올거란 희망만 가지고
해나가나고!
화이팅!! 식사 수면 집중 모두 건강히 하면서 이루고자 하는 꿈 이루시길 응원합니다
힘내자 정시다 수시러 논다고 같이 그러면 안된다 미쳐보자 뭐라도 열심히 하고 입 열자 화이팅
진짜 진짜 진짜 미쳤음...제가 잠드는 것도 일어나는 것도 힘든데 이거듣고 꿈도 안꾸고 잘자요...ㅜㅠ감사합니다
내일 하루만에 밀린숙제 다하게 해주세요
수능 D-9 가자 넌 할 수 있다 넌 존나 최강이다
막판 스퍼트 화이팅입니다!
@@gomgiyun9521 감삼당 ㅎㅎ
@@잉잉-c5j 헉 2024 후발주자인데 팁 좀요
@@Sa-er4no 모의고사에 6 9에 너무 매몰X
페이스 유지 적어도 3 4월 까진 개념만
나머지 실전 ㄱ
그리고 매일 매일 공부해야함
순공 ㄱㄱ
어케됨
언제나 감사합니다 😊
아 , 회원님 오후 있다 오후 서울 지하철 안에서 서로 다른 너와 함께 하는 것이 좋을 좋을 합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 알겠습니다 감사합니다 ㅎㅎ 네 네 감사합니다 ㅣ 나 지금 ᆞ 나 지금 너무 많이 먹어서 그런 거 ᆞ 나 지금 너무 많이 먹어서 그런 거 같아 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅣㅐㅣㅣㅣㅅ
감사합니다!
5시간 반도 만들어주시면 안될까요ㅜㅜㅜ?????
30분 일찍 자세요
4시간 반
0:30:00
4시간
1:00:00
3시간 반
1:30:00
3시간
2:00:00
2시간 반
2:30:00
2시간
3:00:00
1시간 반
3:30:00
1시간
4:00:00
사랑해요.....평생 적게 일하고 많이 버셨으면 좋겠어요........
아침에 종소리에 깼는데 기분이 좋더라구요
감사합니다!
요새 아침잠은 많고 밤잠을 계속 설치는중인데 효과가 너무 좋습니다.. 이건 진짜 미쳤어ㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓㅓ
저..이거 듣고 10시간 잤습니다^^
일어났더니 아주 피곤하지도 않고 좋더라구요
어우 마지막 타일러가 영어공부로 깨워줌...ヽ( ᐛ )ノ
시험기간에도 듣고 시험 끝나고 바로 수행이 많아서 또 듣네요ㅠㅠ 항상 감사합니다..
왜 안피곤하냐 대박신기.. 중간에 사실 좀 깻는데 그래도 엄청 피곤하던 예전과달리.. 4시에 자서 8시 50분 기상.. 잘했습니다.. 소름
수능 D-19
남은 시간 달리자 나중을 위해서 조금만 더 힘내자 제발 힘내줘
수능 잘치세요! 화이팅
😊
화이팅. 오늘도 몇 시간 안되는 잠만 자게하는 나에게 미안하다.
제발 일어날수있길~~
오 이번 영상 좋네요 감사합니다
요즘 누가 이런 거 듣고 잠이 오ㄴ
좋은 아침!
진짜 맨날 이용해요~ 감사합니다
저는 알람을못들어서.. 1시간 정도 더 잤지만 확실히 개운하네요!
이런 꿀잠 자
👍😄👍
중간에깼는데 4시간밖에 안잤더라구요 근데 엄청 개운해요. 항상 감사합니다
이런거듣고 안되서 이것도 반신반의했는데담날 정확히눈떠짐!!!근데다시잤다는게함정ㅠㅠ
매일 듣고 자요
혹시 이거 듣고 루시드드림 꾸신 분 있나요..? 오늘 이 영상들으면서 자다가 루시드드림을 꿨어요 잠박사님 영상 자주 듣는데 이런 적은 처음이에요 혹시 이 영상을 통해서도 자각몽이 가능한가요 잠박사님..? 혹은 이 영상을 들으면서 자다가 저처럼 자각몽을 꾸신 분이 있나요..? 음 먼가 너무 신기해서 댓글 한번 남겨봅니다.
저도 그래요 ㅠㅠㅠ 근데 무서운 것과 관련딘 류라 로늘은 잠 자기 글럿네요. ㅜㅜ
루시드드림도 숙련자는 그냥 자도 컨트롤 가능하지만 초보자들도 루시드드림꾸려고 이런 뇌파소리들으면서 자는경우많음
내일 수능 원서접수하시러 300명 넘게 온단다.. 이분들도 힘내시고 나도 힘내도록 푹 자보고 올께요...
평소 델타파 듣고 자다가 5시간 후에 일어나야 해서 틀어놓고 잤더니 1번째 종소리 듣고 바로 눈떠지네요ㅋㅋㅋ
기분좋게 일어나고, 잠도 잘 잔거 같아서 출근 할 때 유용하겠네요! 감사합니다~
감사합니다 즐거운 명절 보내세요!
감사합니다 즐거운 명절 보내세요!
@@jambaksa337 ㅐ있는
ㅏ
@@jambaksa337 ⁰⁰0⁰⁰0
효과가 너무 좋은건가요... 숙면 취하고 못 일어나서 지각할 뻔 했네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 간만에 개운한 느낌이긴 합니다🤔
나만 이어폰 끼고 누우면 일어날때 유튜브는 멈춰있고 버즈는 귀에서 빠져있나..
은규 어 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개공감ㅋㅋㅋ
글고 일어날때면 침대 더듬거리면서 버즈 찾음ㅋㅋㅋ
맞음
야 너두? 야나두
@@hee-m7i8m 엌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 ㅋㅋ 상식적으로 이거틀고 잔다고 잠이 오....... 좋은아침 입니다!
ㄹㅇ 잠 안 오는데…하고 있으면 어느 순간 자고 있음…
저번에 토요일에 시험 있어서 이거 듣고 잤는데 하루종일 안 졸고 다음날 새벽까지 팔팔하게 깨어있었던 마법… 짱 싱기방깅
잠도 잘자고 ㅏ침 일어나서 버즈찾기 운동도하고 좋네요
와 나 아침에 이거 알람 듣고 일어난 적 처음이야 맨날 이어폰 빠지고 난리였는데
3시.. 전에... 잘겁니다.. 2시 50분이지만.. 3시.. 전에.. 잘거라구요..
지금 저랑 딱 같은 상황이네요 지금 2시 50분ㅎㅎ 자다가 가위 눌려서 깼는데 다시 잠들 수 있을지ㅠㅠ
@@nietzschenchopin 저두
잘거에
와 진짜 잠잘잣닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저녁먹고 자면 막 찌뿌둥하잖아요 비빔면2개먹고 바로 잣는데 5시간자서 개애애애피곤할거같았는데 마지막에 종소리 은은하게 들리고 머리도 가볍고 완전 아침에 컨디션 최상이였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우연인가 ;;;신기해서 몇번 더 해볼려구요
댓글 왜케 감성적임 난 걍릴스보다가 너무 늦어져서 내일 학교 지각할까봐 보는건제
퓨ㅜㅠㅠㅜㅠㅠ 듣고 7시에 일어나야하는데 12시에 일어났어요 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 바로 댓다는데 너무 신기해요...ㅠㅠ 따단단~!하면서 눈떠보니 딱 일어났네요ㅎㄷㄷ
“수능 대박 기원”
잠박사 그립다..
오늘 하루 쩜 열심히살았다 너 자고 더 힘내자
잠자면서 이런걸 듣ㄴㅑ 어..해가 밝았네요 ㅎㅎ
재수생활동안 잠에 대한 고민이 많은데 이 영상 덕분에 잠을 적게자도 피로가 확실히 덜 한 거 같아요 ㅎㅎ 감사합니다 모두 파이팅!🎉
니가 재수생됀다
랐같네 그만하자
좋은 영상 감사합니다
5시간 30분 부탁드려요 ㅜㅜㅜ
..???? 뭐지 내가 3시간뒤에 일어나려고 이걸 3시간 남겨놓고 잤습니다.
반신반의했고 일단 아침에 잠이 많은 편인데 일어나지긴했네요.
오늘 또 이용해봐야겠어요 뭐지 신기하네
감사합니다 즐거운 명절보내세요!
4:59:03 딱 이때 눈이 떠지더라고요 진짜 신기하다........
잘자 🌙
플라시보 효과일지는 모르겠지만
고삼때부터 갑자기 잠을 못자게 되어서 너무 힘들었는데 최근들어서 잠박사님 영상 틀어두고 잘 자고 있어요!
하루도 실패한 적이 없어서 행복해요😊
이틀 연속 5시간 잔것 치고는 제법 편하게 일어났어요. 신기하네요
어릴때부터 수면장애 달고있었던 사람..
엠씨스퀘어 쓸때 사람들이 집중 잘되냐물으면 다른건 모르겠고 잠은 잘드는 것 같다고 했더니 다들 즐거운 농담으로 생각했는데
그로부터 25년 뒤 엠씨스퀘어의 원래용도가 학습용이 아니라(수입원이 그렇게 팔았...) 숙면용이 맞다는 것이 알려진 걸 보고
아 돈만버린줄 알았더니 나야말로 제대로 썼구나 뿌듯했다
하하(왜 눈물이..)
울지마요 나도 공부할때 엠씨스퀘어 들으면서 그렇게 잤어요 하하 😂
그 유명한 엠씨스퀘어 저도 썼어요😭
아니 엠씨스퀘어 동지가 여기에...
이거보고 엠씨 댓 달러왔더니ㅋㅋㅋ
항상 무료사용에 감사합니다
소릴 되도록 작게하면 마지막 알람이 안들리는게 문제
늦게 자서 미안해 이거 듣고 푹 자고 오늘 하루 힘내자 ㅠ ㅠ
4시간 58분 후 정확히 깼습니다 감사합니다...ㅜㅜ
감사합니다 즐거운 명절보내세요!
두가자~
ㅠㅜ 이거 듣고 악몽꾸면서 6시간 파워숙면하고 핸드폰 알람듣고 깸
본의아니게 기분나빠져버렷..
아 저만 그런 거 아니었네요;; 저도 이런 류의 영상만 들으면 악몽을 꾸더라고요
어 저만 그런게 아니었네요 ㅠㅠ 파워숙면은 하는데 개꿈인지 악몽인지 일어나면 기분 더럽....ㅠㅜ
저도 꿈 잦같은거 꿔서 중간에 깸
잠박사님꺼 듣고 너무 잘 자요 에어팟 끼고 자다보면 사라져서 스피커 한개 살까 생각중에요
방학 때문에 항상 새벽6시에 자서 오후1-2시에 일어났는데 오늘은 이거 듣고자니까 5시에자서 9시쯤에 일어남 짱 신기
와..종소리 딱 들리지마자 깸. 신기하네요
👍🤗
11시간뒤 입대인데 잠이안와서 들으러왔습니다
건강히 다녀오십쇼.
몸 조심히 잘 다녀와요 !!