20 min RESISTANCE BAND GLUTES WORKOUT / 20 MIN de training fessier avec bandes de résistance

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  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 11

  • @carococo4872
    @carococo4872 3 роки тому +1

    Super !!!!
    Encore un training fessiers avec des mega sensations !!! Merci pour ce boulot... À faire et refaire... Tu le conseilles combien de fois par semaine sachant que je m'entraîne 5/7jours...

    • @TiphaineCharles
      @TiphaineCharles  3 роки тому

      Ah génial j’en suis ravie. Tu peux le faire 2 fois voir 3 max. Laisse 48h de repos minimum 💋

  • @mendy59230
    @mendy59230 3 роки тому

    Quel phénomène ce buddy 😂😂 video au top comme toujours Tiphaine 💪🏻

  • @veroniquedelannoy3250
    @veroniquedelannoy3250 3 роки тому +1

    Ces exercices brûlent vraiment bien.... au top...

  • @guillaumelaure8258
    @guillaumelaure8258 3 роки тому

    coucou peux tu me dire quelle bande élastique tu utilises stp ? je suis très fine et je voulais changer mes bandes élastiques traditionnelles pour des en tissus afin d'augmenter l'intensité mais la plupart sont trop larges pour moi merci bcp ! super vidéo en tout cas

  • @madanihachemi1001
    @madanihachemi1001 3 роки тому

    Super exo ! mais j'avais une question à te poser si t'es disposée à y répondre bien sûr 😊.

  • @virginiahouseman2200
    @virginiahouseman2200 3 роки тому

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