BOXING SCHOOL #1: Kicks with opposite steps back and forth
Вставка
- Опубліковано 26 тра 2024
- Learn to hit on the move! As you know - life is movement? and the battle is just a special case of life with the same characteristics))
Therefore, you need to learn to be in the flow and respond to changes and adapt and move with life)
Boxing lesson number 1: stepping forward and backward under the opposite leg together with punches
00:00 boxing school like kihon in karate
00:20 basic training stand
00:47 step forward and throw straight punches
01:03 step back and throw straight punches
01:27 step features
02:02 misunderstanding with the name of the blow with steps back
02:32 put the foot on the toe when stepping back
03:05 different exercise modes
03:54 basic principles of combat position
04:12 sanchin dachi in karate and standing as a pillar in qigong
04:48 uppercut and hook with forward and backward steps
Become a channel sponsor and watch CLOSED COURSES: / samooborona
The channel is vital for your attention: 1) put likes, 2) write comments, 3) subscribe to the news (bell), 4) share with friends!
#self-defense #boxing #training #correct bazaar #selfdefense #martialarts #boxing #mma
Important videos that you must watch to be in the subject:
How to get bonuses from Max Stepanov • Получи свои БОНУСЫ от ...
Who are you in life? Market properly! • Кто ты по жизни? Прави...
5 exercises on a boxing bag for a knockout punch. • 5 упражнений на боксер...
👉 BOOK "Self-defense in the urban jungle". A step by step guide to action and gaining confidence boosty.to/samooborona/posts/1...
👉 VIDEO COURSE # 1 "QUICK SELF-DEFENSE FOR THE SMART. How to market, beat and defend" • БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛ... - Спорт
Супер👍
спасибо за обратную связь!
Максим спасибо, как всегда четко и по делу. Удачи тебе во всем!
и тебе спасибо за поддержку!!
Спасибо большое
Рад что пригодилось
Все отлично. Я в этой технике для себя добавляю, что не каждый удар должен быть сильным. 2-4 легко и 1 акцентированный.
все верно! вообще это очень вредная установка бить СИЛЬНО очень типична(( бить нужно уметь по разному
Отлично! Добавить нечего)
спасибо. буду учиться :)
очень рад что видео полезно!! успеха
👍
🙏
А бить и двигаться правильно именно разноименно в боксе ? Или можно левая нога левая рука ? Как правильней?
И так и так правильно
Это не так просто. Я вот только начал тренироваться - и все путается. Если не смотрю на ноги - то все путается - бью той же рукой какой ногой шагаю. Тренер поправлял, потом устал. Как это отработать, чтобы не путаться?
Только практикой - регулярно спокойно постоянно и со временем все пойдет как надо! Смотри мои видео и повторяй - только повторение и вдумчиво внимательно осознанно в моменте 🙏
всю жизнь получаю люлей,но так и не научился двигаться,по скорости всегда проигрывал среднестатистическим парням и постоянно застаиваюсь и сразу прилетает...может ваши уроки и помогут лучше двигаться...
Привет! Эти упражнения обязательно помогут быстрее и ловко двигаться. Но тебе я еще порекомендую сделать акцент на отработку защит туловищем - уклоны, нырки, отклоны и вообще раскачка маятником