Parabéns à essa juventude cheia de energia e força de vontade! Amandinha, sou seu fã de carteirinha!!! Parabéns Jorlan por essa iniciativa. Bora para o próximo treino!!!
@@MrMattPower10mano eu ri no 1° exercício, mas dps ficou sem graça, o mlk tava sofrendo msm. É um tipo de treino que só vale assistir msm, pq reproduzir isso ae é maluquice, especialmente se tratando Membros Inferiores, já é ruim fazendo o básico K
@@romulow321 concordo com vc em certo sentido. Se vc quer ter resultados diferentes vc pode sim adotar uma estratégia diferente pra ganhar mais musculatura. O problema é que bi-set; isometria e outras técnicas avançadas n vão ajudar nisso. Além disso, o matla já possui uma maturidade impressionante para Membros Inferiores, então ele não precisa fazer isso, porém ele é atleta e faz as escolhas que quiser
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
Teriam q fazer uma casa dos campeões preparando eles todos para o mesmo campeonato, iria ser sensacional e um gasto n tão alto já q eles já são contratados 🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
O engraçado é que o Ícaro trabalha com agente do TEAM, alta carga e low reps, tudo periodizado, ai se vai ver esses mlk do ALL DAY, tudo pequeno, mas a resistência sempre alta KKKKK esses treinos ai... Sei não.
@@niels.x9266 KKKK oque é grande pra você amigo? O maior braço ai é do ganley que tá em off season e é 45cm e não é grande, pedreiro tem 45 de braço e barriga trincada. " A mais braço não é parâmetro" Vamos analisar o conjunto da obra, nenhum desses mlk ai, bate de frente com o shappe de ninguém do TEAM ÍCARO, isso é fato. São tudo pequeno! E com esses treinos ai de resistência, vão continuar.
Pelo amor de Deus os cara falando q treino com repetiçao e triset n ajuda, o jorlan ainda fala q isso é pra melhorar a resistência pra quando vc tiver com carga alta vc conseguir fazer repetições altas com carga alta, um treino aprimora o outro para de ficar vendo ciência de tiktok
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
Po matlah, sei que tu precisa de mídia e tals, mas vamo focar no treino que tu já vinha realizando, dudu está sinistro, vai passar o carro se tu moscar.
Mahtla ta treinando com jorlan pq precisa de midia, ta na cara que esse n e o estilo de treino dele, dudufit ta treinando normal e crescendo cada vez mais
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
@@deathz8136 KKKKKK frustrado por falar o óbvio? Frustrado por defender oque eu acredito? Se você acha que ficar fazendo 100 reps extensora e 100 passadas e um monte de outros exercícios subjetivos vai gerar hipertrofia, então você está vivendo na ilusão e negando a realidade. Isso dá pena.
@@usuarioremovido na vdd ele tava era morrendo, o grau de esforço nesse formato é mt maior. Ñ quer dizer que é o melhor, só quer dizer que ele tem como primazia o dano muscular. O pior nem é o treino e sim o tempo de recuperação no pós. No mínimo ele vai ter que ficar 1 semana sem treinar perna e aguentar as dores insuportáveis desse treino metabólico.
A questão não é essa, esses treinos ai, geram resistência cardio vascular e resistência muscular, bota esses mlk da base ALL DAY pra treinar estilo Dorian Yates, carga alta e low reps... Vai matar os mlk, Mathla do treina assim, carga alta e low reps, tudo periodizado. E ele tá maior que esses mlk da base ALL DAY.
@@MatheusFerreira-jt2xu para os que detém de interpretação textual, em nenhum momento eu critiquei os 2 atletas e o treinador! E critiquei o treino que estava sendo passado, que no caso de fato, era um treino com execesso volume, por conta do convidado, no caso matheus, estar cardiovasculamente fadigado e estar bocejando, o treino foi mais num formato hit training resistencia, do que um treino benefico para hipertrofia.
Parabéns à essa juventude cheia de energia e força de vontade! Amandinha, sou seu fã de carteirinha!!! Parabéns Jorlan por essa iniciativa. Bora para o próximo treino!!!
Top demais esses vídeos, Jorlan tá mandando muito orientando a garotada. Essa é a essência 👃
Me deixa feliz uma boa influência.
Raimunda
👌👌 All Day
Essa menina ainda vai MUITOOO LONGE
Ele já competir profissionalmente?
Juventude exalando a essência
Amandinha tem futuro demais
A Amandinha é muito incrível pqp
Quero mais treino de quadriceps desses 2 top❤
Deve ser da hora fazer um treino desse com a Jorlan brabo demais representaram
Rapaz, o matla ta penando com esses treinos KKKK. Cara n tá acostumado com bi-set e intervalo ativo de descanso 😂
Coitado mano. Mas precisa de visualização né, então tem que fazer
@@MrMattPower10mano eu ri no 1° exercício, mas dps ficou sem graça, o mlk tava sofrendo msm. É um tipo de treino que só vale assistir msm, pq reproduzir isso ae é maluquice, especialmente se tratando Membros Inferiores, já é ruim fazendo o básico K
@@felipesousa7422 Mas, se não for "maluco", não se ganha nada.
Serve pra tudo na vida.
❤
@@romulow321 mas nesse caso tá errado. Fazer esses treinos mirabolantes, principalmente sendo natural, não é benéfico.
@@romulow321 concordo com vc em certo sentido. Se vc quer ter resultados diferentes vc pode sim adotar uma estratégia diferente pra ganhar mais musculatura. O problema é que bi-set; isometria e outras técnicas avançadas n vão ajudar nisso. Além disso, o matla já possui uma maturidade impressionante para Membros Inferiores, então ele não precisa fazer isso, porém ele é atleta e faz as escolhas que quiser
Boa big...
A juventude exalando a essência oldschool os garotos tem futuro
Jorlan "Olha a perninha tremendo" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
traz mais essa gurizada
Queria ver um treino dos dois estilo progressão de carga sem treino fofo biset descanso ativo
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
Essas merdas de treino pra resistência é foda.
Só se colocar o icaro pra puxar o treino K, pq se defender do jorlan, vai rolar circuito de exercícios, 😂
Teriam q fazer uma casa dos campeões preparando eles todos para o mesmo campeonato, iria ser sensacional e um gasto n tão alto já q eles já são contratados 🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
Juventude não está perdida, nova geração vindo com tudo, bora pessoal, All Day
mahhtla ta sem condição nenhuma kkkk cardio puro p ele
KKKKKKKKK, e a amandinha plena durante o treino
Ele ta acostumado com outro topo de treini menos reps mais carga ai sofre nesses treinos msm kskakskskksksk bom dms de ver
Queria essa experiênciaaaaa
Queremos mais videoa com Mahhtla e amandiha 👊
Qualquer treino em bi set é foda, quanto mais um leg day
Jorlan o aprendiz cança muito !!!
Oloco a Amandinha tirou onda, colocou ele no bolço kkkkkkk
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
Muito bom
Esse último exercício kkkk mds
🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ completamente desnecessário
@@henriquegoodendvoice exatamente kkkkk
O engraçado é que o Ícaro trabalha com agente do TEAM, alta carga e low reps, tudo periodizado, ai se vai ver esses mlk do ALL DAY, tudo pequeno, mas a resistência sempre alta KKKKK esses treinos ai... Sei não.
@@Mr_Cave_vsfd pequeno? Klkkkkkkk tá de sacanagem
@@niels.x9266 KKKK oque é grande pra você amigo? O maior braço ai é do ganley que tá em off season e é 45cm e não é grande, pedreiro tem 45 de braço e barriga trincada.
" A mais braço não é parâmetro"
Vamos analisar o conjunto da obra, nenhum desses mlk ai, bate de frente com o shappe de ninguém do TEAM ÍCARO, isso é fato. São tudo pequeno! E com esses treinos ai de resistência, vão continuar.
Tem que trazer o dudu fit tmb
Se eu fosse ele, nem aceitava, ficar fazendo esses treinos de resistência...
Pelo amor de Deus os cara falando q treino com repetiçao e triset n ajuda, o jorlan ainda fala q isso é pra melhorar a resistência pra quando vc tiver com carga alta vc conseguir fazer repetições altas com carga alta, um treino aprimora o outro para de ficar vendo ciência de tiktok
A Amandinha é muito gente boa veyr
delicadamente bruta e linda como sempre
Que isso essa mina é bruta demais kkkkk
Essa é a essência
Mais videos com o mathla porfavor 😂
Treinão ein! Eu jogar um desse volto pra casa me arrastando
Eu ia criticar o mahhtla aqui, mais eu entendo ele, também não sou acostumado a treinos relacionados a resistência
Parece um fadinha, mas com espírito de estivador! 😂😂😂😂
Bi-set, tri- set, caralho-set tmnc kkkkkkkkk
JESUS CRISTO TE AMA MUITO ❤❤
23:51 KKKKKKKKKK mt bom
tá na cara q o mattla não gosta desses treinos metabólico
Esse tipo de treino é horrível. Só serve pra perder tempo.
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
@@pgsm1077 KKKKKKK
Os dentes de leite do Jorlan 😂😂😂 muito bom
Qual a altura da Amandinha
Po matlah, sei que tu precisa de mídia e tals, mas vamo focar no treino que tu já vinha realizando, dudu está sinistro, vai passar o carro se tu moscar.
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
amadinha exalando o suco💉
@@pgsm1077 coisa boa hein cleide
do nada um giraia kkkkkkkkkkk
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Mahtla ta treinando com jorlan pq precisa de midia, ta na cara que esse n e o estilo de treino dele, dudufit ta treinando normal e crescendo cada vez mais
@felipesousa7422 Jorlan falou no início de que vai ser um treino mais de resistência, mas a verdade é todos os Treinos dele, são assim, só resistência... O Mathla é do team Ícaro, alta carga e low reps... E o Mathla é maior que todos dessa Base ALL DAY KKKKKK
Tu é um frustrado kkkkkkkkkk inveja mata xará
@@deathz8136 KKKKKK frustrado por falar o óbvio? Frustrado por defender oque eu acredito?
Se você acha que ficar fazendo 100 reps extensora e 100 passadas e um monte de outros exercícios subjetivos vai gerar hipertrofia, então você está vivendo na ilusão e negando a realidade. Isso dá pena.
@@Mr_Cave_ cala boca frustrado, frango
Top
A Amanda é bonitinha.
Raimunda
Gostosa
beleza que é pra visualização, mas esses treinos muito metabólicos pra natural é perda de tempo
Exatamente. Por isso o Mahtla nem se esforça, pq sabe que é só perca de tempo
Po aquele tri-set foi maluco, a risada do purulito me quebrou dms KKKK
@@usuarioremovido na vdd ele tava era morrendo, o grau de esforço nesse formato é mt maior. Ñ quer dizer que é o melhor, só quer dizer que ele tem como primazia o dano muscular. O pior nem é o treino e sim o tempo de recuperação no pós. No mínimo ele vai ter que ficar 1 semana sem treinar perna e aguentar as dores insuportáveis desse treino metabólico.
@@felipesousa7422 ou seja, um lix0 de treino. Serve apenas pra fadigar o sistema nervoso e aumentar o dano tecidual nos músculos.
O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO 🙏🏼 MARANATA ❤❤❤
nao pra voce @andamoscomdeus4166
olha a panturilha dessa cara pqp, sinistro!!!!
all day
Olha o tamanho das pernas do Mahhtla kkkkkk
Não é o estilo de treino do cara, pô. Sem o descanso necessário, pra fritar o músculo?? Isso não funciona para naturais.
A questão não é essa, esses treinos ai, geram resistência cardio vascular e resistência muscular, bota esses mlk da base ALL DAY pra treinar estilo Dorian Yates, carga alta e low reps... Vai matar os mlk, Mathla do treina assim, carga alta e low reps, tudo periodizado. E ele tá maior que esses mlk da base ALL DAY.
mahhtla tá mole kkkkkkkk
A minha também
O cara tava já catabolizando, tava bocejando no meio do treino KKKKKK. O treino já devia ter acabado.... Treino desnecessário
@@Mr_Cave_vc é foda né
@@MatheusFerreira-jt2xu para os que detém de interpretação textual, em nenhum momento eu critiquei os 2 atletas e o treinador! E critiquei o treino que estava sendo passado, que no caso de fato, era um treino com execesso volume, por conta do convidado, no caso matheus, estar cardiovasculamente fadigado e estar bocejando, o treino foi mais num formato hit training resistencia, do que um treino benefico para hipertrofia.
O que tu quer também
Apelida ela de ( Tsunade)
Ué pq
up gostei
#allday
☀️🌙👈👼👉🌎🌟
😂😂😂😂😂😂😂😂
Treino sem o descanso necessário, e perca de tempo!!
esse matlah nao faz cardio dai e foda kkk
Pro psicólogo isso e bom, mas..
Amanda é sinistra
primeiro 😅
ESsa mina não é desse mundo kkkk
🧢👒 📰🍀
mahhla traindo tudo o que ele e o pessoal natural defende para ter mais midia, ele n é tão burro igual o ganley, só tá tentando ser malandro
O mano ta zero cardio.
Papi
Os enzos atacam novamente
Invejoso
Você que é incrível né? Você que é foda
primeiro
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻