【マット運動のコツ】後転（後ろ回り）が出来ない時に見る動画！やり方を詳しく解説！

小学校や幼稚園、保育園で後転をやっているけど上手くできない……
上手くできていない我が子に教えたいけど教え方がわからない……
授業で教えているけど、指導のネタが無い……
そんな時はこの動画をご覧ください！
後転に必要な感覚を細分化して解説しています。
補助の仕方も詳しく解説してありますので、ぜひ最後までご覧くださいね。
＊もくじから見たいところだけを見ることもできます。
【もくじ】
0:00 これで後転ができる！後転練習法
0:12 後転の3つのポイント解説
0:58 後転ってどういう技？【2パターン紹介】
1:33 ①壁キックでおしりすべり
3:28 ②エビのポーズ
4:11 ③エビのポーズから背倒立
4:45 ④ブリッジ
5:43 ⑤ゆりかご
6:28 ⑥肩抜き回り
7:15 ⑦座ったまま後転
8:18 ⑧立位からの後転
9:20 後転の補助の仕方
10:29 後転のポイントまとめ
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