【前転＝でんぐり返し】0歳からできる体操の基礎・正しい前転の教え方【池谷幸雄】
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- Опубліковано 14 кві 2020
- 【目次】
0:23 前転見本
0:43 前転のポイント
3:32 失敗のポイント
4:50 補助の仕方
7:09 初歩の練習の仕方
9:30 トレーニングの仕方
12:09 前転の発展技
池谷幸雄です！
UA-camを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。
是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。
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前転
#マット運動
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#StayHome
こうやって池谷幸雄さんと会話ができてすっごく嬉しいです！
今年4歳になる娘が体操教室にかよいはじめました。家で練習するときにこのどうがをみてから、まわってます。たまに自分でUA-camをみているときに、池谷さんのチャンネル登録をしているのでいつの間にか真剣にみています。
0歳から出来るの題名に食いついて動画見ました。子供が小さくても出来る体操を沢山UPして欲しいです！
いつも参考になっています！ありがとうございます！
娘6歳が海外でアクロダンスという習い事をしているのですが、何度練習しても起きあがれず、私もどうアドバイスしたらいいのかわかりませんでした。
色々改善出来そうな点がわかりやすく紹介されていたので全て取り入れてみます！ありがとうございます！
4歳の息子が池谷幸雄体操倶楽部通ってます😊
今週と来週テストなので、一緒に見ながら練習頑張ってますが
なかなか起き上がれませーん💦笑
えっ？って言う池谷幸雄さん好きですね毎日見ていますよろしくお願いしますありがとうございました
体操が大好きでも出来ないから本当見てて楽しいです！
Hono Noa それはすごく嬉しいです！
これからも頑張ります！
前転好きですすげー！ですね歌好きです
筋肉がつく筋トレを教えて欲しいです！ 腹筋が割れる方法でお願いします！なるべく厳しめで！厳しめの方が筋肉がつくかなっておもったので！
これから、いろんなトレーニング方法もやっていきたいと思います！
毎日見ています応援よろしくお願いします前転やったことあります池谷幸雄好きですありがとうございますふざけましたごめんなさい大丈夫ですか？
ゆりかごやだるまさんの練習の時に、起き上がれません。(4歳)脚の反動を使って起き上がってもよいのでしょうか？
(脚をえいっと上にはあげると反動でおきれるのですが…)ダメな場合はどうやって練習するのが良いでしょうか。
ぶりっじは、すきです！
ほかは、にがてです！
ぜんてんすきです！
なんですか？
あん馬のぶすなり解説お願いします。
中水平やりたい 難しい体操の技は、追々やっていきたいと思います！
池谷幸雄体操俱楽部【IGC】 有り難うございます！
後ろ周り難しいですねよろしくお願いします練習好きです
頑張ってください。
バク宙を教えてほしいです。
これからアップするので、是非見てください！
側転のやり方教えてください
もうすぐ上げます！
お楽しみに！
前転は一応中学校の演技会でやっても
1点は貰えるからね、、やらないよりは
マシですね、、