S’endormir facilement 😴 sophrologie sommeil en 15 min
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- Опубліковано 23 сер 2024
- Bonjour et bienvenue en sophrologie !
Cette vidéo est pour tous ceux qui veulent s'endormir tranquillement ou qui ont des difficultés à s'endormir, qui stress à l'idée d'aller dans le lit. Vous pouvez l'écouter comme une méditation avant de vous endormir. 💤
J'espère que cette écoute vous plaira, n'hésitez pas à liker ma vidéo ou me mettre un commentaire. Cela me permettra de m'améliorer et cibler les besoins. A très bientôt pour une prochaine vidéo !
________________ CADEAU ! ____________________
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musique en libre de droit : • [Musique Libre de Droi...
de l'artiste Scott Buckley. Titre : Rêverie.
Photo libre de droit sur Pexels.
Oh merci beaucoup j'en avais mare de réussir de dormir qu'après 3h30
Avec plaisir ! Merci pour votre message 🌸
@@camillesophro De rien bonne journée :)
Bonjour. Géniale cette vidéo ... jamais entendu la fin .... je m’endors avant .... lol. Merci 😊
Je suis contente de savoir que vous vous êtes entièrement détendue sur cette vidéo ! Merci pour votre commentaire 🙏
Je trouve que c'est un peu RAPIDE et pas assez calme pour s'endormir, c'est dommage...
Merci infiniment !
Cela m’a beaucoup aidé donc merci ☺️
Avec plaisir ! Merci Rose 🌸
Merci ! ❤
Bonjour cela mède beaucoup merci
Super méditation..Voix super agréable ! ♥️
Merci beaucoup 😊!
Merci 💚
merci très intéressante bonne nuit.
cela m aide bien à m endormir..
C'est très réussi ! Bravo
Merci Florian !
Magnifique détente merci
Merci ❤
Bonjour merci pour cet vidéo incroyable 😍❤
Merci à vous pour votre message ! 😊
@@camillesophromerci de votre aide
Magique!
Merci
Oui ça a bien marché 😌🤭
Magnifique détante
Bonjour et merci pour votre vidéo, moi je ne dors pas avant une, deux heures ou plus quand j'essaie de m'endormir. J'ai tout essayé, repos, chasser les pensées, manger léger, me faire plaisir, lire, penser à de belles choses. Rien. Je ne crois pas cpdt que ça ait un aspect médical. Je ne sais pas ce que vous me onseillez? Aucune plante, aucun médicament ne marche... J'ai tenté les couchers heure régulière lever pareil, rien. Psychologiquement c'est assez éprouvant.
Je comprends, que se passe-t-il quand vous n’arrivez pas à dormir ? Stress ? Beaucoup de pensées ? Nervosité ?
Merci mais j'ai pas reusi a mendormir un peut plus lont ef c c'est mieu 😊❤❤😊
Merci pour votre message ! Je propose d'autres vidéos plus longue si vous souhaitez voir, à bientôt ! 🌸
Bonjour, votre vidéo est d'excellente qualité mais votre diction est trop rapide pour moi avant le sommeil.
C’est noté ! Merci pour votre retour ! 🌸
Vous allez trop vite, pas le temps de visualiser.
Éclate j’ai mm pas réussi à dormir un poco loco la vie
Mm moi il est 4h30 du sbah
Merci❤
Merci
Éclate j’ai mm pas réussi à dormir un poco loco la vie
Tu sais mm pas dormir t es bad nul
Tu sais même pas dormir t es bad nul
@@zelfd3202 ok?