【2024最新✍️✨】業務スーパーで手軽に買えて脂肪がごっそり落ちる食べ物🙆♀️＆オススメしない食べ物🙅♀️【瞬食ダイエット】
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＜松田リエ＞
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。
1986年生まれ。二児のママ。
看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。
成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。
この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。
ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。
全国に1000名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生3300名をダイエット成功に導くかたわら、UA-cam累計 5000万回再生、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。
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過去のWEB・その他実績一覧
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（ベルラスダイエット）
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✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵
業務スーパー動画のご感想コメントお待ちしております😌
ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝
ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html
業務スーパーお買い得商品、早速見に行きます!😃
参考にしていただけると嬉しいです＾＾！
業務スーパー、行ってみます😊
動画参考にしていただけると嬉しいです☺️！
オートミール、本当に激安ですね。毎朝、サバ缶と一緒に必ず食べるのでこれから業務スーパーで購入するようにします。
貴重な情報ありがとうございます🥰
光の加減？のせいか、先生の肌がいつもより白く感じました。
毎朝サバ缶と一緒に召し上がられてるのですね！すごいです👏コメントありがとうございます😊
今日も先生が美人さんで、癒されています。業務スーパーは近くにないので、イオン系列のスーパーでオートミール買ってます。汎用的な情報、ありがとうございました。
ありがとうございます😊他の動画や書籍も参考にしていただけると嬉しいです＾＾
リエさん、リエさんの動画に初めてコメントした時にオサーンは80キロ台でした。一度70キロ台に減ったとコメントしましたが現在は60キロ台です。
リエさんのお話はどの動画を摘んでみても一貫性があってブレてないので全然減らないゾーンでも信じ続けられた。時にはラーメンも食べてます。
継続されて素晴らしいです！-20kg達成おめでとうございます😊今後とも宜しくお願いします🍀
業務スーパーって以外と痩せやすい体質の食べ物やが多いですかね～!それがいいですかね～
業務スーパーよく利用されるのですね＾＾コメントありがとうございます😊
こんにちは
いつも素晴らしいダイエット情報を頂きありがとうございます。
質問なのですが
普通の玉子とうずらの玉子の栄養素含有率の比較ですが、それぞれ１個毎の比較でしょうかそれとも普通の玉子１個分の重さに相当するうずらの玉子の個数での比較でしょうか。
とても気になりますので、お教え頂けると幸いに思います。
宜しくお願いします。
業務スーパーのオートミールはいつもお世話になってますよ😂
又、ブルーベリーや冷凍コーナーなど🎉楽しいですよね（笑）近くにあるのでよく行きます😅
よく利用されるのですね＾＾動画参考になれば嬉しいです☺️
糖は糖で、デーッシロップやココナッウオーターも太ってしまうのでしょうか。適量は？
活動量や糖質代謝も人それぞれですので、わかりません＞＜すみません🙇♀️1日、毎食の栄養のバランスを意識していただき量は調整していただけると幸いです。こちらの動画も参考になれば嬉しいです＾＾ua-cam.com/video/dGzALAUR2Mw/v-deo.html
お役に立ちますように🍀
キレイカワイイ😍
ありがとうございます😊✨