AGACHAMENTO: Tutorial COMPLETO para empinar BUMBUM
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- AGACHAMENTO: Tutorial COMPLETO para empinar BUMBUM
Nesse vídeo eu ensino o tutorial completo do agachamento usando apenas um cabo de vassoura.
Se você quer empinar bumbum esse vídeo vai te ajudar!
👉 Para saber mais sobre o meu método de treino, acesse: caiontreino.co...
Me SIGA em todas as redes:
🟢 Canal do Telegram: t.me/dicascaion
🟢 Instagram: / caionsignoretti
🟢 TikTok: / caiosignoretti
🟢 Facebook: / caionsignorettii
#personalonline #caiontreino #caiosignoretti
👉 Para saber mais sobre o meu método de treino, acesse: caiontreino.com.br/personalonline-ago24/?sck=yt-org
Ei Professor, vc já parou pra pensar que nem todo mundo tem a mesma estrutura corporal e q pra algumas pessoas com estrutura corporal diferente da sua é impossível agachar dessa forma? Acabei de ver um profissional falando sobre isso. As medidas das pessoas são diferentes e cada um deveria ser avaliado individualmente. Ficar pregando que o certo é de um jeito só faz as pessoas se sentirem frustradas e tentando alcançar o inalcançável. Pra mim é impossível fazer agachamento sem inclinar pra frente, pq eu simplesmente caio pra trás. Ainda bem q eu vi alguém explicando q o ângulo do movimento depende da estrutura corporal das pessoas, pq se ficasse só com esse vídeo nunca conseguiria fazer agachamento. Tem gnt com pernas mais longas e tronco mais curto, enfim, cada um, cada um.
Por isso muitas gente desiste, as vezes a pessoa sabe que está errado mas não tem ninguém p ensinar a fazer correto, fica aquele personal lá conversando fiado ao invés de instruir os alunos, se bem que muitos nem sabem, acho que por isso não instruem.
Primeira vez que vejo um professor ensinar o movimento de verdade. Amei.
desconheço quem explica esses treinos com tanta eficiência,sério mesmo
Muito obrigada, professor Caion.
Vc nem imagina o quanto suas aulas estão nos ajudando.
Porque na academia agente não aprende nada, simplesmente porque ninguém ensina.
Deus te abençoe.
Caio sempre fiz errado...hj fazendo com vc meu coração até acelerou e percebi que usei de verdade meus músculos..Deus o abençoe ❤
por isso que na maioria das vezes, acaba que nos lesionamos nas academias. fazemos errado e ninguém pra corrigir. parabéns Caio. de olho em suas dicas.
Muitas vezes, os alunos passam vergonha, porque os professores ficam denc9nversa e não analisam.
Acorda, professor na academia quer pegar personal.
Concordo plenamente 👏 👏
Falou tudo , é assim mesmo ,estou amando as aulas do Caio
Seus insinamentos, são maravilhosos p que não temos mas profissionais na academia. Que nem vc pagando, vc fica sabendo dessas tecnicas.
Muito importante sabe a técnica correta ❤
Com essas dicas maravilhosa , só erra quem não prestou atenção, por que realmente 90/° faz totalmente errado na academia , o instrutor não está nem aí
Perfeito esse vídeo, porque perder tempo na academia fazendo exercício errado ninguém merece.
Sempre vendo e revendo seus vídeos. Aprendo muito. Obrigada!
Bom dia !!!! Deus proteja tanta clareza mental e física de sempre essa saúde maravilhosa ,energia boa transformadora muito encantadora que ajuda muito de modo geral. Uma ótima semana para todos nós . Ficamos todos com Deus Parabéns pelo profissionalismo muito encantador cheio de sintonia e harmonia. Ajuda muito sempre Obrigada gratidão sempre ❤ n
👏👏👏👏👏😍amei eu espero já ♥️👏👏👏parte 02
Caio meu querido vc é top em ensinar quero ver o vídeo 2 urgente.aplico suas técnicas nos treinos em casa.valeu Deus te abençoe
Aprendo muito com vc Caio,suas dicas são de ouro 🤗
Gratidão por compartilhar conosco, suas explicações são de facil entendimento e importantíssima para os leigos.Você está ajudando muitas pessoas. Muito sucesso em sua vida, Deus te abençoe!
Uau !!! Assim fica mais facil de fazer o exercicio de maneira certa. Muito bom 👍😍
Obrigado caion, tudo que aprendo com vc, coloco em prática na academia!
D+ Caio. Vc realmente ensina as técnicas de movimento; Com isso vou conseguir me exercitar-me sem me lesionar! Valeu!
Você é uma benção caio tem me ajudado Muito é Muito. Parabéns
Caio, muito bom. Grandes ensinamentos! Faça mais para os outros exercicios!!!
Obrigado
Caio sou sua fã,muito obrigada…você é uma excelente treinador…❤
Mais de 1 milhão de seguidores e nem 1% deu LIKE em um vídeo tão importante..
Muito obrigada por tantos ensinamentos !! Valeu demais!!
Excelente! Dicas minunciosas e benéficas para bons resultados nos exercícios executados. Ameiiii
Professor Caio é maravilhoso em seus ensinamentos.
Amei, você é demais, parabéns
Parabéns, Caio!! Sempre suas informações são úteis!!! Aprendi bastante! Obrigada, Maria
Ajudou bastante sempre vejo as explicações acho o máximo.
Está acompanhando todos os dias.
Estou aprendendo muito.
Caio Signoretti.....
Super competente no que faz!
Com certeza!!Ajudou muito !!Ansiosa pela parte 2!!
Nunca me canso d assistir, seus vídeos me ajudaram muito muito grata a você caion
Eu tenho problemas no quadril e joelhos mas estou fazendo no meu limite
Depois dessas dicas, só vai errar as execuções dos exercícios quem for muito irresponsável.😊
Adoro fazer levantamento terra sumô! Já fiz aulas com personal, mas mesmo assim, busco detalhes no seu canal! Você é muito didático, ótimo!!!🎉
Estou inscrita, Caio, já dou like de cara, tenho 74 e adoro academia e falo de vc pra todo mundo 👌
Vc é top demais ❤❤
Mandei pra duas amigas pra se corrigirem também. Obg e Deus te abençoe muito ❤❤
Estou começando agora na academia e o vídeo me ajudou muito pois agora vou treinar em casa primeiro, pra assim fazer direitinho e não me machucar,obrigada Caio,vc ensine super bem,nos detalhes.
Arrasando como sempre, adoro seus vídeos e esse foi maravilhoso! Já estou aguardando o próximo. Gratidão 🙏
TOP! Particularmente eu fazia todos estes movimentos de forma errada! Que venha a parte 2! Obrigado!!
Caio, show de bola! 👏 👏 Muito boas essas suas dicas. Eu quero a parte 2, hein!
Obrigada pela bela orientação! Quero a parte II ! 🥰
Arrasa demais!!! A do ombro eu amei...pq perdi muita mobilidade fazendo apenas musculação... Valeu!
Sempre dando show de conhecimento! ❤
Aguardando a parte dois ! Obrigada❤
Gratidão pela aula espetacular vc é demais🙏🙏
Caramba!!! Vídeo necessário!!! Vc é top! ❤
Parabéns 👏👏👏Adorei as explicações!!
PERFEITO EXCELENTE !!! Adorei 💪
Foi uma aula muito importante eu amei👏👏👏👏❤️
Boa tarde, Caio obrigado pelas dicas!!
Olá Caio, boa tarde!!
Ótimo sas dicas de treinos aprendi muito pois não domina essa técnica vou fazer igual as suas dicas
Deus abençoe vc e seu trabalho
Manda a parte (2) pra gente
Fica com Deus
Me ajudou profundamente,super animada e motivada com sua ajuda!!
Professor Caio, depois que descobri seus vídeos estou aprendendo a ter postura p fazer musculação.
Mais uma inscrita! Sempre fiz agachamentos errado, com suas dicas melhorei até minhas dores nas costas . Valeu professor!!
Muito, muito obrogada pelas dicas.
Movimento perfeito. Acredito que até fortalece a lombar, se fizer bem feito como você ensinou
Ajudou muito, realmente muito melhor que instrutor da academia, agora sim vou começar a fazer certo. Obrigada.
Muito obrigado professor Caio o seu treino é muito bommm 👏👏
Amo suas dicas, aprendo muito com vc 🤩
Obrigada professor eu estou adorando sua aula ❤❤
Eu adorei as dicas de exercícios, até mesmo porque tenho degeneração na coluna e fazer o os exercícios corretos é muito importante.
Adoreiiiiii a aula
Excelentes dicas
Muito boa explicação da postura correta... valeu e ajudou muito !!
Muito bom o que você mostrou para facilitar nosso treino.
Amei as dicas me ajudando muito as suas dicas gratidão
Caio …estas dicas me patearam os erros que cometi até o momento …. Muito obrigada
Vc explica direitinho o exercício, muito ibrigada
Explicações maravilhosas. Muito top
Excelente Caio, 👏👏👏👏👏
Como sempre seus vídeos ajuda mto....mto obrigada
COM CERTEZA, GOSTEI E ADOREI AS EXPLICAÇÕES !!!!
Eu assisti este vídeo e foi excelente estás informações. Obrigada professor.
Seus vídeos são muito esclarecedores.
Amei a Explicação do stife
Caio vc e fenomenal gosto dos seus vídeos demais
Super dicas! Maravilha! Me tirou muito sobre os exercícios
Você é muito bom
Oi bom eu nunca vi um proficional tom bom quanto você Caoi muito bom Parabéns
Esse vídeo é uma joia, até salvei. 😂 Gratidão! ❤
Excelente explicação! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Exelente aula. Deus te abençoe
VÍDEO MARAVILHOSO!!!! Parabéns Caio, bastante educativo e realmente na academia é preocupante aluno iniciante que não tem um bom acompanhamento, acaba fazendo tudo errado mesmo, infelizmente, triste realidade.
Show de bola! Bora treinar.
o video me ajudou muito, fazemos os exercicios sem saber executa-los da maneira correta, obrigado Caio!!
Caio, você é d++++, obrigada ⚘
Me ajudou muito, já estou aguardando a parte 2
Não deixou dúvidas, obrigado!
Seu ensino é excelente. Obrigado
Nossa! Achei o que queria. Obrigada!
Aprendi muito com vc proficional nota mil
Muito bom vc ensina muito bem, me ajudou muito!
Ajudou muito vou assistir mais vezes pro meu treino ficar top obrigada caio❤
Show Caio👏👏👏👏
Eu fazia errado, não tinha resultado pq não entendia o exercícios. Agora vc explicou com riqueza de detalhes. Entendi agora vou praticar . Muito obrigada ❤
Caio, ficou muito bom o vídeo. Tenho muita dificuldade em realizar agachamentos. Manda a parte 2
Obrigada pelas dicas maravilhosas! 😊