TORTA DE BANANO Y AVENA 🍌 Sin azúcar [SIN HARINA] Sin grasa
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- Опубліковано 23 сер 2024
- Utiliza esos BANANOS BIEN MADUROS para hacer una torta casera sin azúcar.
INGREDIENTES:
2 bananos
1 taza y ½ de avena en hojuelas
2 huevos
½ taza de leche vegetal (Opcional)
1 cucharada de polvo para hornear
1 cucharadita de canela en polvo
15 a 20 gotas de stevia (Al gusto)
Toppings que tengas en casa
Prepara esta deliciosa receta y cuéntame qué tal te quedó:
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Ssludos Ximena , ya me hicieron .i cirugia mastectomia isquierda , ahora el lunes empiezan mis Radioterapias 25 en total, pweo aqui sigo viendo tu video para hacer esa rica torta , BENDICIONES😘😘😘😘
@@monikmendoza3465
Me encantó!!! Mil gracias por tu aporte 😃
Me gusto que es muy sencilla de preparar y los ingredientes los tenía en casa, la prepare en compañía de mis hijos ellos disfrutaron mucho haciendola y disfrutaron mucho comiendo la torta! Gracias . 🥰🥰🥰
Me encanta!! Es un plan perfecto para compartir en familia y enseñar a los niños formas de comer rico y saludable ✨
Excelente receta... perfecto para que mi bebé que no consume azúcar pueda.comer algo delicioso...ya la tengo en el horno..mil gracias 😉👌🙌
Me da mucho gusto Evelyn! Es maravilloso poder darnos gusto con un postre y saber que no estamos afectando nuestro organismo con azúcar!
Se ve exquisita y facil de preparar y lo mejor muy saludable gracias
Gracias a ti Martha 🤗
Ya la prepare y queda muy deliciosa!
Me encantaaa 😋
Deliciosa. Yo uso en vez de leche, yoghurt light, queda muy rica💯
Se ve deli la hago gracias por compartir abrazos
Con gusto! Espero te haya quedado deli
Deliciosa, sana, nutritiva y saludable torta
😋
Muchas gracias te quedó Exelente saludos desde Costa Rica 🇨🇷
Hola hola desde Arequito santa Fe Argentina te cuento que ya estoy haciendo la torta de avena y plátano espero me salga rica saluditos
Yo la preparé y realmente super deliciosa y muy fácil ... Gracias por tus recetas
¡Genial! Sí lo logré. Gracias
La preparé y quedó deliii. Gracias 😊
Gracias por la receta.
La hice y es perfecta
Me encantó.👏👏👏👏
Gracias, Gracias 🥰
Gracias a ti!!
Me encanta es muy rico y es muy fácil de hacer
Dora, queda riquísima...buen provecho!!
Cortito, rápido y al grano, tienes mi like y me suscribo, sigue asi
Gracias y buen provecho 😋
Gracias Dios la Bendiga se ve exquisita !!!
Muchas gracias a ti Alba, espero la hagas en casa!
Hola que rico tu video, me gustó mucho, una pregunta crees que pueda usar yogurt natural en lugar de leche?? 🤔
Gracias ❤
Que delicious! Obrigada
Ya la hize. Y quedo deliciosa. Gracias por el aporte.
Genial Kemberly! te invito a preparar las demás recetas del canal que están deliciosas 😋
espectacular
Genial!!!! Mañana la hago
Qué delicia 😋 recuerda que esta versión no es tan dulce pero la idea es que llegues al punto de dulce para tu paladar!!
Gracias 🙏 me salvaste
Edwincol Edwincol genial 😀😉
Para el que busque el tamaño del molde y tenga solo moldes grandes se pueden hacer con papel aluminio y papel manteca
Lindo canal debemos concientizar a las personas que el azúcar es un veneno para nuestro cuerpo.
Muchas gracias!! Así es...es necesario hacer cambios urgentes en la dieta y llenarnos de buenos hábitos 😉💫
Estoy trabajando en dejar el azúcar. Pensé que me sería difícil especialmente con el café, resulta que me gusta más el café sin azúcar. 🥰🥰🥰🥰
La hice en la freidora de aire y quedó brutal !! 😍
Muchas gracias por compartir esta opción Dita 👌🏻🤤
La pusiste en un recipiente de vidrio?
Como??? Explícame jajaj como la metes a la freidora?
@@gabrielaparratejada5033 cualquier molde para horno te sirve, solo busca uno que se ajuste al tamaño de la canasta de tu freidora. También te sirven moldes individuales de cupcakes 🤗🤗🤗
Buen día ximerna no veo los ingredientes. Gracias ❤
Me encanta
HOLA ME IMPRESIONE CON EL RESULTADO DE LA TORTA FUE INCREIBLE PERO PUEDO REEMPLAZAR LOS HUEVOS O SIMPLEMENTE NO PONERLOS?? O INFLUIRIA EN LA RECETA??
Se ve muy rica la receta ,podría decirme cuántas harina de avena utilizó en gramos por favor
Cuál es la cajita de. texto donde están los ingredientes .Yo no vi como los colocaste cual va primero etc.GRACIAS
Hola una pregunta puedo agregar leche semidescremada?
Oyeeeeeee qué super mega fácil. La haré ya mismo aunque no están tan maduros los bananos :(
Hola! Una pregunta, yo no tengo horno, si lo quiero hacer en salten si puedo?.
Muchas gracias!
Así es Wilfrido! Ten en cuenta la capacidad y material de tu sartén y toma como referencia del proceso, mi preparación de la torta de zanahoria en sartén que aquí te lo dejo ua-cam.com/video/s3lDjFcbmCY/v-deo.html
Le puedo poner leche normal y azúcar?? Es que no soy como tan sano, y es para mis salidas en bici?
Hola!! Qué función de horno han utilizado? Calor arriba y abajo o solo abajo? Gracias
Hola!! Calor arriba y abajo 😉
Hola amigos, tengo todo menos la stevia, cuánto de azúcar regular le puedo hechar..???
Cok gùzel górùnùyor
Eline saglik🌼👍❣️🌷❤️💐
Very beatifullllllll👍❣️🌷❤️💐
Gracias ximena por la receta que me quedo muy bueno solo que en vez de stevia yo le eche miel de agave.
Cuánto le pusiste?
¿de que tamaño es tu molde? ¿para un molde de 22cm me recomiendas usar la misma cantidad de ingredientes? un abrazo
Hola Bryan, mi molde es más pequeño así que te recomiendo utilizar el doble de ingredientes para lograr la cantidad de mezcla. Un abrazo!
Se puede sustituir la leche x aceite? Cuánto sería la equivalencia ?
Mariuxi, yo le adicioné el líquido para que sea más amigable para la licuadora procesar los ingredientes, pero la consistencia sin el líquido también funciona muy bien para un delicioso resultado!! Para reemplazar la leche vegetal te diría que es preferible utilizar un chorrito de agua 😉
Es normal que uno meta el cuchillo y no salga seco?
Buenos dias puedo usar stevia de polvo?
Hola Truadys, yo prefiero la Stevia en gotas pero sí puedes utilizarla en polvo. Ten en cuenta la equivalencia: 2-3 gotas de Stevia son aproximadamente 1 cucharadita rasa de Stevia en polvo
@@XimenaNietoG gracias lo realice y quedo buenisimo, no se donde mandarte foto
Geniaaaaaal! me la compartes en redes:
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❤❤❤
Se puede hacer en sartén también?
Hola Julissa! claro que sí, te envío una referencia de cómo hacer tu torta en sartén 👉 ua-cam.com/video/s3lDjFcbmCY/v-deo.html Ya hicimos esta delicia de zanahoria 😋
Sin aceite. La voy a hacer
María anímate, queda deli 🤤
Muy buena receta, pero cuántas calorías tiene aproximadamente una pieza?
Hola Juan! Te cuento que yo no cuento calorías, me baso más en macro nutrientes! un abrazo
Puedo reemplazar la leche vegetal por agua?
Claro que sí o simplemente omites el líquido!! Básicamente lo adiciono para que sea más amigable para la licuadora procesar los ingredientes, pero la consistencia sin el líquido también funciona muy bien para un delicioso resultado!! Espero la disfrutes muuucho y me etiquetes en la foto de tu torta terminada 🤤✨
@@XimenaNietoG gracias!!
Quiera hacerlo xq tengo 5 bananas maduras y no quiero botar
Hola q medida es tu molde ?
Hola Pepe, es de aproximadamente 12 x 15 cm, se trata de un molde pequeño. Un abrazo!
Como hago para q no quede muy humedad? no me quedo esponjoso 😊
Chang Guin puedes omitir la leche vegetal y así la mezcla deberá quedar más sequita. Para que la torta quede esponjosa recuerda el polvo para hornear que la ayuda a crecer 😉
1/2 taza de leche equivale a 100ml?
Aprox 125 ml 😉
Te acabo de encontrar
No he podido encontrar rereta?
La taza a cuántos gr o ml equivale? porfavor :c
Nicole, por lo general la equivalencia es 1 taza = 190 a 200 gr. Buen provecho!
Graciassss!!!! 🌺🌺
Quiero los elementos anotados uno a uno
Hola Rossmary, para cada receta encuentras el detalle de los ingredientes en la cajita de descripción del video 😉 INGREDIENTES:
2 bananos
1 taza y ½ de avena en hojuelas
2 huevos
½ taza de leche vegetal (Opcional)
1 cucharada de polvo para hornear
1 cucharadita de canela en polvo
15 a 20 gotas de stevia (Al gusto)
Toppings que tengas en casa
Falta cuanto tiempo se deja. Poruqe al tanteo. Se quema
Hola Sonia!! En el minuto 1:46 del video está la info de horneo...lo haces por 40 minutos a 180°C 😉 recuerda revisarlo 15 minutos antes de terminado el tiempo, pues siempre para tortas se recomienda hacerlo teniendo en cuenta que la potencia de los hornos no necesariamente es igual ... y disfruta 😋
@@XimenaNietoG Muchas gracias no lo escuche que pena y lo vi como 4 veces 🙄😊
Sonia Blanco jejeje 😉
Hice la torta pero me salio crudo por dentro tipo budin, podria decirme porque paso eso?
Diana, es posible que por la potencia de tu horno requiera unos minutitos más de calor. En todo caso ten en cuenta que debido al banano quedará deliciosamente húmeda!
Yo haciendo mis panques de avena con plátano
Yo tengo como 5 Bananos remaduros... Y en vez de avena tengo harina de coco
Johann, aprovecha esos bananos! Solo debes tener presente que entre mayor sea la cantidad de bananos y entre más maduros, quedará más dulce tu torta, esto para regular la cantidad de dulce adicional que le vas a poner. La harina de coco funciona muy bien 😋
@@XimenaNietoG gracias por tu respuesta. La verdad no quedo tan dulce... Mira la hice con harina de coco, leche de coco, dos huevos y unas 3 cucharadas de Mantequilla. Quedo muy compacta no tenía polvo de hornear... Yo voy mirando videos y leyendo recetas para ir acomodando mi preparación y con algo de lógica vas sacando tu resulta... Tu video me ayudo mucho... Muchas gracias!
Me da mucho gusto Johann, gracias a ti!
Hola no veo los ingredientes
Hola Elena! Están disponibles en la cajita de descripción del video. Igual te los comparto por aquí:
INGREDIENTES:
2 bananos
1 taza y ½ de avena en hojuelas
2 huevos
½ taza de leche vegetal (Opcional)
1 cucharada de polvo para hornear
1 cucharadita de canela en polvo
15 a 20 gotas de stevia (Al gusto)
Toppings que tengas en casa
Buen provecho!
Llevo tres tortas que me salen mal :'c
Ánimo, hasta que salga a tu gusto! 🤤
Creo q le hecho mucha avena
Hola Ange, en ese caso te propongo agregarle menor cantidad para que encuentres el punto exacto que sea tu favorito. Buen provecho 😋
Pero no dice los ingredientes así para los que no sabemos quedamos igual
Los ingredientes no se persiben
También le agarraste leche...no están claro los ingredientes👌
Hola Miryan! Encuentras el detalle de los ingredientes en la descripción del vídeo, es decir abriendo la cajita de texto que está en la parte inferior. Utilicé media taza de leche vegetal!
Este kk lo puedo usar para hacer una torta imposible ,
Hola Janett, espero te haya ido muy bien con la preparación 😉
Por favor la receta pasa rápido uno no alcanza a verlos
Podes pausar el video...