3 PLANTAINS WITHOUT FLOUR OR SUGAR OR FAT AND WITHOUT OVEN
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- Опубліковано 12 січ 2022
- THIS DELICIOUS BANANA BREAD HAS A MOIST BUT SMOOTH CRUMB, IT IS VERY ECONOMIC AND YOU ONLY NEED 3 BANANAS TO SWEET AND DECORATE, IN ADDITION IT DOES NOT HAVE REFINED FLOUR OF ANY KIND, NOR STARCHES, NOR DAIRY PRODUCTS, NOR OIL AND NO FAT OR SUGAR AND EVEN SO NOTHING IS DRY, IT HAS A SPECTACULAR TASTE AND IT IS DONE WITHOUT AN OVEN BUT YOU CAN BAKE, EASIER OR SO? DOES IT REALLY SOUND GOOD? WELL, I INVITE YOU TO MAKE THIS RECIPE, NOT ONLY WATCH THE VIDEO, I ASSURE YOU YOU WILL LOVE IT! DO NOT FORGET TO SHARE THIS VIDEO TO HELP MY CHANNEL, THANK YOU SO MUCH FOR YOUR SUPPORT!
- Навчання та стиль
![[No-Oven] Banana Cake with 1 Egg and 2 Bananas/Super Simple Recipe/Banana Upside Down Cake](/img/n.gif)
Aquí les dejo el enlace para ver todos los PANQUES DE ESTE MARATÓN ua-cam.com/play/PLj-BzlbVBOYmci25Hpb2WjJP6cwL328HX.html
Me han preguntado mucho como pueden hacer una vaporera casera, al comienzo del video que les dejo a continuación pueden ver como, solo cliquen aquí ua-cam.com/video/Esk7M7fhLBg/v-deo.html
Me.justo.el.queque.graciasfelicita iones
Gracias delicioso y nutritivo, abrazo
Gracias
En mi país, República Dominicana, se llaman guineos maduros.
Me encantó
Cuando conocí a mi novia, yo tenía 17-18 años y recuerdo que todos los domingos al volver a su hogar comprábamos dulces de guineo o banano (🍌). Hoy, tras 44 años siendo ya mi esposa, cada vez que los encuentro los compro.
que hermoso recuerdo!!!!!!!!!!!!! me encantaría saber como son esos dulces! 🥰🥰😊😊🙏🙏
@@LourenFreeTodoSINHORNO Muchas gracias por sus palabras. De hecho yo aún sigo con ella. En cuanto a las recetas hoy tenemos la ventaja de tener Internet, UA-cam, Instagram, Pinterest y otras redes sociales que nos pueden ayudar. 😉
@@legionariodemilbatallas_57-62 pero como se llaman los dulces corazón, dame el nombre para buscar la receta o ver como son, saludos a tu esposa 🙏🙏💟💟🥰🥰
@@LourenFreeTodoSINHORNO Gracias. Son dulces de guineo/banana/banano y son de un aspecto grumoso, de suave textura, y color chocolate.
Gracias por sus recetas muy buenas tengo 60 años y Hace 4 años cambié mi estilo de vida dejé el azúcar totalmente y de 20 pastillas que tomaba Ahora solo tomo 2 con jugos verdes y cosas saludables cuando quiero algo un esnak hago uno de sus bizcochos me gustan mucho me gusta porque lo hace despacio pues no tengo muy buena concentración Dios la bendiga
hola hermosa, gracias por apreciar mi trabajo porque muchas personas critican mi forma pausada de enseñar pero no entienden que no todos tenemos la misma habilidad, asi que te agradezco mucho tu comentario 😘🙏🏼🌺
Que bueno saber que siempre hay almas puras que ayuden a los animalitos callejeros... Y tú receta se ve GENIAL. Gracias 💜
Gracias corazón, que amable eres 🤗🙏🏻🌺
Que es la fécula de maíz es la maseca o maizena
Hasta hoy te descubrí, que delicia de pan, pronto lo estaré preparando. Ya me suscribí, gracias por compartir. Un abrazote desde Bogotá Colombia con mucho amor. 🙅♀️🦋🔥💕🌻
@@milcaperez4854 la maizena 🙏🙏
@@gloriadeisyrojasdennis7871 hola te doy la bienvenida cariño🙏🙏🥰🥰❤❤
Gracias por este saludable pancito,y gracias también por ayudar a los animalitos abandonados,eres un angelito para ellos.
no de nada, lo hago con mucho gusto 🙏🏻🤗🌺
Mas que felicitarte por tus increibles recetas, te felicito por ese gran corazón que tienes, dar amor a los animalitos callejeros rescatandolos es lo mas maravilloso que puedes hacer, Dios te bendiga
Anda mi vida pues es poco lo que hago, más le debo a la vida por tantas bendiciones, gracias por tu comentario, me da ánimo para seguir adelante, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺😘
@@LourenFreeTodoSINHORNO ❤💗💓💕🌹
Hola, Gracias por tus recetas tan sabrosas y sanas y gracias por tener un corazón tan bondadoso y lleno de amor, cuidate mucho, saludos
@@claraguzman3836 Gracias princesa, te agradezco tus buenos deseos, un abrazo muy fuerte para ti 🙏🏻🤗🌺😘
@@LourenFreeTodoSINHORNO ąte Amo
"Marcas que valen la pena" eso me encantó 😻 y el pan no se diga, el plátano es de mis frutas favoritas!!
anda mi vida, gracias por tu comentario 🙏🏻🤗🌺😘
@@LourenFreeTodoSINHORNO de
Buenas tardes saludos desde Venezuela, se ve riquísimo el pan, te felicito por tu gran corazón y amor hacia los animales
@@yasminmartinez3153 gracias corazón 🙏🏼🌺☺️
Gracias por la receta, fácil, rápida y saludable.
Que señora más linda Dios la Bendiga todas las recitas ricas económicas y saludable y con eso que rescata animalitos abandonados nos termina de qué le apreciemos
mil gracias que linda eres! 🙏🤗😘🥰
Hace poco encontré su canal y he estado viendo vídeos y no me canso de verlos, la felicito por tan dedicada acción y labor que hace, aparte de agradecerle sus conocimientos que nos comparte, que Dios la bendiga siempre. Es un excelente canal.
hola hermosa, nada que agradecerme, al contrario, mas gracias te doy yo por ver mis videos porque eso me ayuda a continuar con mi labor de rescatista y tambien para poder seguir haciendo recetas para ustedes, te mano un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺
Es la primera vez que veo su Canal y me gustó su receta, cuando tenga plátanos la voy a realizar a ver si me sale rico como se ve ,gracias por compartir y bendiciones . y me gustó su receta
@Norman Valdes hola hermosa, si, estoy bien picoteada ya(inyectada) je porque a cada rato me muerden 🙏🏻
@@MariaGarcia-uq5kv de nada que bueno que te gusto cielo 🙏🏻
Tienes un gran corazón ♥️ te felicito por rescatar a los animalitos 🙌
La receta está excelente gracias
gracias a ti porque viendo mis videos me apoyas muchisimo, besitos 🙏🏻🤗🌺
Se ve delicioso 🤤 gracias por la receta.
Gracias por tu receta simple y nutritiva 🐶
Muchas gracias Sra.,me encantó su receta y la forma q lo transmites,muchas gracias bendiciones 🙏
Me encanta la receta. Pero yo les pondré pasas, canela y un poco de nueces. Deberá quedar riquísimo! Gracias 😊
Qué maravilla!!! gracias!!
Yo le pondré arándanos y canela. Mañana mismo la hago😊
Me encantan tus recetas 😊, cariños desde Perú
solo un poco para que no se te desmorone 🙏🙏
@@dinalazov.8493 gracias igualmente cielo 🙏🙏🥰🥰
Louren muchísimas gracias, me quedó genial! Bendiciones.
Muchas gracias por la receta!! Esto es lo que andaba buscando.
Me encantó tu receta, y agradezco lo que haces por los animales.
Muy deliciosa tu receta y bien explicada .
Gracias 😊
Muchas gracias por la receta! Se ve deliciosa Lauren!
MARAVILLOSO👏👏👏MUCHAS GRACIAS💝FELICITACIONES🌸
Me encantó la receta y tu comentario sobre los gatos!! Siempre fui perruna y no me gustaban los gatos. Pero aprendí a quererlos y a entenderlos. Tanto que emigré con mi familia de Vzla a RD y nos trajimos la nuestra con mucho sacrificio. No me hubiese perdonado el abandonarla! Son parte de uno y el comportamiento de ellos en casa depende de nosotros. Aquí en RD no gustan mucho. Me ha tocado "cambiarle el Swich" a la gente en ese sentido porque son animalitos incomprendidos y ellos también cumplen una función terapéutica para nosotros
Dios te bendiga muchísimo!!
Totalmente de acuerdo y te felicito porque tan solo con lo que haces ayudas muchísimo!!!! Gracias preciosa 🙏🏼🌺🤗💗
Te habrá tocado vivir cerca de personas a los que no le gustan... mi familia siempre ha tenido gatos...
Muy delicioso y saludable 😜😋👏🏽👏🏽🙋🏽♀️❤️🙏🏽
Maravilloso....felicitaciones
Que rico se ve gracias por la receta🌹🌹✌
Excelente receta muy bien explicada, saludos.
Gracias por tu receta, Dios bendiga tu misión de ayudar a los animalitos .
Me encantan sus recetas son muy buenas y sanas gracias
Muy buena la receta gracias bendiciones para usted y su familia
Muchas gracias por compartir sus recetas!! Se ve delicioso!! Lo haré con toda seguridad
prometo que te va a gustar 🙏🏻🤗🌺😘
Se ve muy rico, lo haré pronto. Gracias Louren!
De nada preciosa 🙏🏼😘🌺🤗
Que maravilloso receta, gracias y Bendiciones
Se ve delicioso 😋
Gracias
Recién encontré su receta y me encantó, por ser saludable y fácil! ya tomé nota para hacerla pronto. Muchas gracias por compartirla. Feliz día!
Gracias princesa espero no te pierdas de los otros PANQUES del maratón, ya hicimos de naranja y de manzana, siguiendo este mismo sistema, subiré más todavía 😘🙏🏼🌺🤗
Hola 👋 espectacular la receta , ya te quiero mucho porque ayudas a los animalitos, bendiciones 😘
anda mi vida, rescato por pasion y gusto, gracias por tu comentario,te mando un abrazote 🙏🏻🤗🌺😘
Gracias por la receta, bendiciones 🙏
Que rico gracias por compartir tu receta,me encanta la avena
Gracias a Dios por personas como Ud. Tanto con los animalitos como con nosotros los seres humanos dandonos esas exelentes recetas Dios le bendiga siempre
muchisimas gracias a ti por estas palabras, mientra pueda seguire compartiendo y rescatando 🙏😘🤗
Muchas gracias por tu receta se ve delicioso voy a probar hacer bendiciones!
amén igualmente princesa 🙏🏻🤗🌺😘
Magnífica Receta, SUPER, gracias !
¡¡Muchas gracias 🙂 por compartir este riquísimo y exquisito pan, saludos desde Morelia Michoacán!! 👍
Dios te bendiga lo que ases por los animalitos 🙏
Gracias, se ve delicioso. Y gracias de corazón por ayudar a los animalitos ❤️
anda nada que agradecer lo hago con mucho amor, besitos 🙏🏻🤗🌺😘
Mmmm está rico
Hermosa receta gracias
Se ve delicioso!!!! gracias, lo voy preparar.
MMMM SE VE RICO !!!!
GRACIAS POR COMPARTIR SUS RECETAS
de nada es un placer 🙏🏻🤗🌺
Hola. Se ve delicioso. Lo voy a preparar 😊. Mi admiración y bendiciones. Toda persona que respeta a los animalitos y en especial a los abandonados, son nobles y de buen corazón ❤️😊. Un abrazo desde Chile...
gracias por pensar eso de mi, de corazon!!! 🥰🥰😊😊🙏🙏
Felicitaciones , Super. Bueno. , Bendiciones. , Gracias. Muy. Práctico
Que delicioso se ve ,me gustan tus recetas muy saludables😘
Amiga louren. Yo también rescato perritos de la calle. me diste una inmensa alegría de saber que hay personas buenas que nos preocupamos por esos seres indefensos.. bendiciones para ti..🇲🇽
Gracias por salvar a estos pobres angelitos
lo hago con mucho cariño y lo seguire haceindo mientras Dios me de salud!! espero sigas viendo mis videos! 🥰🥰❤❤🙏🙏
Preciosa labor que realizas!!!no te preocupes ese gatito ya lo rescatarás ...llevo 25 años recogiendo y tengo muchas historias maravillosas!!Ahora te comento lo de tu receta exquisita que la haré lo antes posible...Gracias por tu delicada explicación amorosa para que todos entendamos!!!Un grande abrazo desde Santiago de Chile!!De que país eres perdón no lo pude identificar y no quiero equivocarme al adivinar😂🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
hola caríño, gracias por tus palabras, soy de México, te mando un abrazo grande 🙏😘🤗
Hola también rescate
Gracias por enseñar la receta 😋🌹
Gracias por la receta muy natural y deliciosa
Dios la bendice con su talento en la culinaria y su gran corazón con los animales abandonados.
La felicito de corazón.saludos desde Colombia
gracias por tu lindo comentario, que mas quisiera yo poder rescatar a muchisimos mas, te mando besitos 🙏🏻🤗🌺
Yo q jodidos voy a rescatar animales pulgosos u rabiosos y con otra trabajo dinero y hasta arañis o modernas y luego q te contagien enfermedades q te pongan a sufrir dolores y dinero hay no porque haces algo q ta l si te dejan ciega hay fijate lo q haces a una compañera por andar haciendo eso hubieras de ver Có. O quedó jodida y otra iba casa apestosa y ahora ya no puede valerse por si misma y su casa hedionda apwstoza y ningún vecino la aguanto
Aver ahora fueron rasguños dolencias molestias marcas y dinero y lo q duele y arde hay no yo ni hacia eso
Y donde tienes todo ese animalero hay no q horror porque te gusta eso no entiendo si son fueras son felinos ya me q yo y mis familiares íbamos a tener eso
@@cocolopez7371 lo hago con mucho amor 🙏🙏
Excelentes recetas fáciles y prácticas gx 🙏😃 hoy haré el pan de manzana 🍎
🙏😘🤗
Gracias.Muy bueno.
Excelente y muy fácil y nutritivo muchas gracias
Es la primera vez que veo esta receta y me encanto, he estado buscando recetas asi, para llevar una alimentación más equilibrada sin azucares, lacteos y harinas blancas. Una pregunta, se puede hacer con platano, no banano, sino platano (creo que en algunas partes le dicen macho) pues tiene menos azucar. Felicitaciones tambien por ser amante de los animales, gracias de una animalista a otra 😘😘🥰🥰👏👏
hola hermosa, sien mi cudad le decimos platano macho, solo que es mas seco y tendrias que ajustar el liquido pero si podria funcionar, besitos 🙏🏻🤗🌺😘
Muchas gracias me encantan los animales y sabe delicioso el pan te felicito 🎉😊
🙏🤗😘
SE VE RIQUÍSIMO. GRACIAS
ME ENCANTA ESA RECETA.
Me encantó tu receta, excelente opción para no consumir harinas, se ve delicioso. Saludos 😊
Gracias que amable! Un abrazo 🌺🤗🙏🏻
Mmmm, que rico se ve, gracias
Nhola se puede hornear y a cuanto
La avena es harina
@@gloriacervantes5080 si los datos estan escritos en el video en la parte donde llevo a cocinar 🙏🙏
Excelente receta la preparé el fin de semana, muchas gracias por compartir tus recetas, tienes un gran corazón para con los animalitos, yo rescaté un gatito muy lastimado, me arañó horrible, tuve que ir al médico, igualmente dije el animalito no tiene la culpa, lo cuide lo lleve a curar y se recuperó, a ahora es un gato feliz 😸
mira hermosa, verdad que valen la pena los arañazos??? salvar una vida no tiene valor!! te felicito 🌺🤗🙏🏻
Se ve.delicioso gracias por compartir
Facilísima receta y rica,la voy a hacer
Hola, la felicito x lo q hace x los animalitos Dios la bendiga. 👋♥️🌹🤗.
gracias considero que es mi deber hacerlo, un abrazo 🙏🏻🤗🌺😘
Ya la compartí 😌 con mi mamá. Muchas gracias 😊
de nada cielo mil gracias a ti por compartir mis videos 🙏🏻🤗🌺😘
Excelente corazon tienes. Eres un verdadero Ser humano pq hay quienes se creen, pero odian animalitos sin darse cuenta que ellos son mas inocentes que muchos humanos
si, estoy de acuerdo contigo, muchos me dicen que porque mejor no ayudo personas, pero no hago caso, los animalitos son verdaderos inocentes muchos besitos 🌺🤗🙏🏻
Se ve exelente ,trataré de hacerlo
Gracias por enseñarnos a hacer tantas comidas deliciosas
de nada es un placer 🙏🏻🤗🌺
Louren, te admiro no sólo por las exquisitas recetas que realizas, sino también por tu amor por los animales(amor que también comparto yo). Saludos desde Gualeguaychú, Argentina.
hola hermosa, para que veas que somos varios anteponiendo el amor hacia los animales, ponemos nuestro granito de arena, te mando un abrazo desde México 🙏♥🥰
Gracias excelente lo voy a prepara y fácil de hacer 🎉❤
Me encantó la receta, gracias
Delicioso pan ! Me gustó mucho porque yo no utilizo horno, y puede que lo haga se me antojo muchísimo saludos 🇲🇽🤗🤔
hola hermosa, todas mis recetas son sin horno asi que te van a servir 🙏🏻🤗🌺😘
Lauren un saludo cariñoso desde Colombia ,muchas gracias por compartir con tanta generosidad sus experiencias con todas las recetas que enseña y explica minuciosamente,aparte de ser tan saludables , rápidas de elaborar y económicas.👍🙏🙏 económicas
gracias hermosa!!!!!!!!!!!!! lo hago con mucho cariño!!!!, te mando un abrazo 🙏🙏🤗🤗
Esta súper delicioso, yo hago la misma receta pero en tortillas o como psnqueques, voy a hacerla como lo haces en el video, muchas gracias !!!
Que belleza gracias
Hola buena tardé 😊 la primer vez qué lo hize no me quedó muy bien pero aún así me encantó su sabor en éste momento lo estoy esperando para ver qué tal queda estoy ansiosa para probarlo de nuevo saludos y gracias,lo mejor es qué sin azúcar y sin tantas cosas agregadas queda muy bueno ☺️
anda mi vida hermosa, que linda eres, solo es cuestion de practica, me diste mucha ternura, te mando besitos 🙏♥🥰
Te ganaste una suscriptora, más.. ❤ Gracias por Ayudar a los Peluditos 🐶.. ❤ Tú receta está espectacular.
gracias preciosa, soy rescatista desde hace muchos años, ya ahora la edad no me ayuda mucho pero mientras pueda hacerlo seguire rescatando, te doy la bienvenida y gracias por ver mis videos porque asi me ayudas a ayudar 🙏🏻🤗🌺
❤ ❤ ❤
Mil gracias por esta receta....👍
Se ve delicioso ,gracias.
Buenísima sus recetas, barato, censillo especialmente nutritivo. Muchas gracias. Que Dios te Bendiga! Y Próspero su Canal. Comparto en mis redes.
gracias por tus buenos deseos, te mando un abrazo 🙏🏻🤗🌺😘
Gracias por la receta, me parece que tiene un sabor delicioso, la voy a preparar, que maravilla que seas defensora de los derechos de los animalitos, eres una persona especial, sigue adelante, me suscribo a tu canal, porque soy rescatista también, y me encantó tu receta y la tu explicación clara y profesional
Un abrazo desde Quito - Ecuador
muchismas gracias por tan hermosas palabras, de corazón 🙏😘🤗
Ya hice la receta, el sabor siempre estuvo genial pero en el cuarto intento me quedó bien
@@lupeegred8745 si te creo porque es cuestino de practica, asi aprendi yo tambien je 🥰🥰🙏🙏
Exelente gracias por compartir
Me dío un apetito, se ve muy rico 😋😋
Felicitaciones
Se ve excelente 👍 llegando a casa seguro lo haré. Estoy buscando la forma más saludable para degustar de un buen pan sin harina y azúcar. Muchas gracias 👍 bendiciones.
hola hermosa, úes no te pierdas del maraton de panque que estare subiendo ya subi uno de naranja y sigue el de manzana 🙏🏻🤗🌺😘
Me parece un postre bastante rico 😋🤤 y muy saludable. Lo voy a preparar
Se ve delicioso este pan. Gracias
Louren hermosa! Encontré tu canal y amé tus recetas fáciles, prácticas y saludables! En estos momentos tengo en el horno el pancito de banana, primera vez que lo hago, se ve tan bueno que dupliqué la receta jojojoj gracias por compartir tus deliciosas recetas, saludos desde Chilee 🇨🇱 un abrazooo 🫂💖🥰💛💚💙
hola hermosa, gracias por tu mensajito tan hermoso, de verdad agradezco hagas mis recetas!!! te mando un abrazo muy fuerte🙏🙏🤗🤗🥰🥰🥰🥰😉😉
Hola , Qué tal ?!, me encanta tu canal y la manea de compartir tus recetas. Recetas deliciosas!!!!! . Te admiro mucho por la labor que haces en rescatar a los animalitos, lamentablemente existen personas que no toman la debida responsabilidad al tener uno en casa. Y como seres vivos también sienten si son queridos o no . Bendiciones por siempre tienes un enorme corazón. Tengo cuatro perritas y todas son de raza única, rescatadas de la calle.
hola princesa, gracias por tus palabras, que linda eres, hago lo que mas me gusta, ayudar a quien lo necesite y lamentablemente esos pobres animalitos nos necesitan mucho, que amable por decir que me admiras, te mando un abrazo muy fuerte 🙏🏻🤗🌺
Gracias por compartir se ve delicioso lo voy a preparar
Gracias!! Lo voy hacer .
Louren, es la primera vez que veo uno de sus videos y sinceramente me encantó. Explicación muy sencilla y amena, sobretodo recetas muy saludables. 🤓👍
hola hermosa, gracias por visitar mi canal, casi todas mis recetas son asi, no soy un canal de dieta pero trato de hacer recetas caseras un poco mas saludables cambiando uno o dos ingredientes, espero te quedes, te mando un abrazo 🙏🏻🤗🌺
Hola Lauren, me gustan mucho tus recetas, ya hice el pan de manzana y el de piña, buenísimos!!!! A mí familia les encantó, voy a preparar éste, aprovechando que tengo bastante plátano, lo voy a aprovechar.
Te felicito por tu labor tan increíble de rescatar a esos bellos animales, estoy de acuerdo contigo, no tienen la culpa cuando son agresivos.
Te deseo lo mejor. Dios te Bendiga
Se puede hacer al horno. Cuánto tiempo se lleva al horno. No tengo vaporera.
gracias mi hermosa, valoro mucho tus palabras, que bueno que te gusto la receta!!!! 🙏😘🤗
@@patriciagonzalez6303 si, todas mis recetas se hornean en el video les deje datos de horneado 🙏
Gracias la prepararé se ve riquísimo
Se ve muuuyyy ricooo.!!!
Parece que ese pan ya comí en Alemania se ve 🤤sabroso😋
FELICITACIONES.!!!👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Que belio corazón tiene, Dios la siga bendiciendo, y por este maravilloso talento para la cocina!!❤❤❤
anda mi niña, solo hago lo que me toca hacer, ya quisiera hacer mas, gracias por tu comentario 🙏🏻🤗🌺
Muchas gracias por esta receta!!!! Soy diabética y me viene excelente!!!
Eres una muy buena persona por ayudar a los animalitos abandonados💝
Un gran abrazo desde Argentina😌
hola hermosa, gracias a ti por estar conmigo, te mano un abrazo 🙏🏻🤗🌺😘
Felicitaciones por tu buena acción!!!!!🥰🥰🥰💖💖
Gracias gracias gracias. Apetitoso