La protezione solare ostacola la Vitamina D?
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- Опубліковано 27 чер 2021
- La protezione solare ostacola la vitamina D?
L'enigma della scottatura della pelle, dell'invecchiamento della pelle e del cancro della pelle e della produzione essenziale di vitamina D, entrambi derivanti dall'esposizione solare ha a lungo generato molta confusione. - Розваги
Buongiorno iscrizione meritata!Avrei una domanda:se subito dopo aver preso il Sole metto burro di karitè come doposole(che si sa faccia da filtro solare Uva E Uvb) mi blocca l'assorbimento di VitD ed è meglio aspettare qualche minuto/ora?Grazie mille in anticipo🙏
Applicare il burro di karité immediatamente dopo l'esposizione al sole non dovrebbe bloccare significativamente la produzione di vitamina D. Tuttavia, se desideri massimizzare la sintesi di vitamina D, puoi aspettare qualche minuto prima di applicarlo. La protezione solare naturale del burro di karité è relativamente bassa, quindi non dovrebbe interferire con il processo se applicato dopo l'esposizione.
@@dottdemari grazie mille Dottore, aspetterò anche 15 minuti per stare tranquillo, ottimi contenuti!💪🏻
La famosa Dr Dray (qui online) dice che la protezione solare non impedisce l’assorbimento della vitamina D e ci speravo (usando il retinolo d’inverno devo mettere sempre la protezione solare 50), e non posso certo uscire in pantaloncini e manica corta…
una domanda doc: in estate, frequentando anche il mare ed esponendosi per ore, immagino si possa fare a meno di assumere colecalciferolo e magari riprendere in autunno?
si, se ci esponiamo nella giusta maniera possiamo farne a meno
Dottore, fino a quanti anni di età sintetizziamo la vita D con i raggi solari?
da recenti studi emerge che al crescere dell'età si riduce la capacità di sintesi