الحل مع تعب العين من الشاشة و الجوال l متلازمة النظر للكمبيوتر👁
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- الحل مع تعب العين من الشاشة و الجوال l متلازمة النظر للكمبيوتر
هذا الفديو شرح بسيط عن متلازمة النظر للكمبيوتر و الشاشات الإلكترونية و طرق الوقاية منها
عين وليد EyeWaleed I
بلا شك أهمية المحافظة على العين وسلامة الإبصار شيء كلنا نطمح له ، وهذا الفديو شرح عن متلازمة النظر للكمبيوتر او الشاشات و الوقاية منها
تطبيقات قاعدة 20 20 20
للأندرويد :
play.google.co...
للآي فون :
apps.apple.com...
لمتصفح قوقل كروم :
chrome.google....
المصادر:
رابط الجمعية الأمريكية لطب العيون :
www.aao.org/ey...
رابط جمعية البصريات الأمريكية :
www.aoa.org/pa...
twitter : @EyeWaleed
E-mail : waledeye@gmail.com
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
إذا عندكم اي اعراض او استفسارات اذكروها بالتعليقات
هل يوجد نظارة للوقاية من اشعة النقال والحاسوب والحفاظ على العين هل يوجد قطرة ترطيب العين صحي لو تحتاج طبيب عيون
@@user-jh4pm7if6y اخوي حيدر مافيه نظاره حمايه نظر كلها كلام تجاري وب النسبه للقطرات المرطبه فيه احسن قطره (سيستان دي الترا) وفيه (ريفرش بلس) وفيه (ريفرش ليكوجيل ) افضل واحده فيهن هي سيستان دي الترا بس مكلفه شوي ولازم تشوف طبيب ي عني يقرر لك افضل
انا خذت نضلرات
هل يوجد غلاف للكمبيوتر ممكن يحجب هذي الأشعة للي يستخدم الكمبيوتر بكثرة ؟
الف شكر على الرد هل تزول ام تضعف العين الا الابد
معلومات قيمة وفعلاً كثير نجهد انفسنا بالنظر للشاشات وننسى أهمية المحافظة على سلامة العين.
شكراً عين وليد👍🏻
عفوا
الكل يحتاج التثقيف لان لاتخلو بيوتنا من الجوالات او الاجهزه وابدعت بالطرح للمعلومه الله يسعدك ننتظر المزيد 👍🏻👏🏻
الله يسلمك ، القادم افضل بإذن الله
يازين اللي يوصل المعلومة بإختصار
شكراً لك اخصائي وليد وتستاهل لايك
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله واكبر
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
خير الكلام ما قل ودل يعطيك العافية ♥️♥️
👌
اللهم لك الحمد والشكر حتى ترضى ولك الحمد إذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا ولك الحمد على كل حال
الحمدلله
معلوماتك قيمة شرح وافي ومختصر ..موفق ننتظر المزيد المفيد دكتور وليد ❤
جزاكم الله كل خير و أدخلكم جناته الفردوس من غير حساب و لا سابق عذاب
اللهم صلٌ وسلم على سيدنا وحبيبنا ونبينا وقدوتنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين❤
اللهم صل وسلم عليه
@@eyewaleedi5125
بسألك أنا مضبط الأضاءة في اجهزتي كلها الوضع الليلي وايضا ومخفض شدة الأضاءة ومشغل ايضا Night Shift وعندي نضارة حماية انتري فلاكشن هل إذا استخدمت الجهاز طويل يضر العيون عندي ؟
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ..،،..اللهم فرج همنا ونفس كربنا واقض عنا ديننا واشف مرضانا وارحم موتانا وأهلك أعداءنا. ومن قال امين♥️ ،،.
اللهم صل على محمد ، آمين
يعطيييك ألف عافية دكتور وليد على المعلومات القيمة واستمر يا مبدع وأتمنى لك كل التوفيق 😘💕💖
الله يعافيكك ، آمين يارب ويااكك
(فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً)
استغفِر الله العظيم ربي واتوب اليه من كل ذنب فعلته (فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً)
استغفِر الله العظيم ربي واتوب اليه من كل ذنب فعلته
عاشت ايدك شرح وافي وكافي خلال دقيقتين
الله يوفقك ويرحم اهلك ياطيب ويجعلها في ميزان حسناتك
الفيديوا جداً افادني لان انا وصغير ودايماً استعمل (جوال/اجهزه العاب فيديو) وضرت عيني وصار فيني جفاف العين الله يسعدك ويوفقك وين ما كنت يا دكتور
آمين وياك يارب
الله يريج بالك وقلبك يارب
والله رتاحت نفسيتي كنت شايله هم قد الدنيا
انا لاني بس عندي رؤية اذدواجية على كيبورد الجوال او الشاشة التلفاز بس
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم شافيني من عيوني وكلومن دعالي وقال أمين
كلامكك جميل ومعلوماتكك حلووه وقيمه. يعطيييكك الف عاافيه والقادم اجمل واجمل ان شاء الله 👍👍
الله يسلمك ، بإذن الله القادم افضل
الحلو بي انو لامقدمه ولا تطواله كلام اطاك مفيد وبس ❤️❤️
سلمت ، واتحفنا بالمعلومات الحلوة ❤️
الله يسلمكك
الله يسلمك
شغلك رهيب استمر..... وبإذن الله تنجح
الله يسلمك ، ما على الله كايد ❤️
برافو عليك دكتور وليد شرح راقي ومحتصر بالتوفيق يارب
واصل عساك ع القوة، محتوى مفيد جدا وشرح بسيط
دكتور قصيمي انعم واكرم 🤣😍🥰😘 لبى قلبه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا
شكرا لك دكتور ،ولكن أولئك اشخاص يظنون ان تقربك للكمبيوتر وخاصتا التلفاز انه عند اقترابك يكون هناك اعراض جانبيه مثل ضعف النظر، وان ايضا مدة جلوسك لساعات يسبب ضعف،(((باختصار الاشعة لا تسبب ضعف لانها اشعة اذا تم جلوسك لمدة يسبب جفاف)))
جزاك الله خيراً
معلومات حلوه والله يوفقك 🌹🌹
آمين وياك
شكرًا يا دكتور... تسلم.
احسنت دكتور جزاك الله خيرا 🙏🇮🇶👉
جزاك الله الفردوس الأعلى
جزاك الله ألف خير
شكرا على الفائدة. من فضلك أيهما أريح للعينين اللون الأسود لشاشة الكمبيوتر أم اللون الأبيض؟
📮{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا}
📮 استغفر الله
📮 سبحان الله
📮 الحمد لله
📮لا إله إلا الله
📮 الله أكبر
📮سبحان الله و بحمده
📮سبحان الله العظيم
📮استغفر الله وأتوب إليه
📮لا حول و لا قوة إلا بالله
📮اللهم صل على نبينا محمد
📮لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
📮حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم 📮اللهم ارزقني من حيث لا أحتسب
📮اللهم ثبت قلبي على دينك
📮يارب رضاك والجنه
📮. اللهم احسن خاتمتي
📮اللهم احشرني مع نبيك
📮اللهم أجرني من عذاب النار
📮- اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك📮{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا}
📮 استغفر الله
📮 سبحان الله
📮 الحمد لله
📮لا إله إلا الله
📮 الله أكبر
📮سبحان الله و بحمده
📮سبحان الله العظيم
📮استغفر الله وأتوب إليه
📮لا حول و لا قوة إلا بالله
📮اللهم صل على نبينا محمد
📮لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
📮حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم 📮اللهم ارزقني من حيث لا أحتسب
📮اللهم ثبت قلبي على دينك
📮يارب رضاك والجنه
📮. اللهم احسن خاتمتي
📮اللهم احشرني مع نبيك
📮اللهم أجرني من عذاب النار
📮- اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك
ممتاز الله يوفقك وينور دربك
آمين يارب
ابدعت 👍🏻
شكرا
انا احس كانه عندي تحسس يوم اشوف الجوال عيوني تو يجفن واحس بالم في الرأس كيف اتخلص منه ابغى ارجع مثل ماكنت اجلس بدون ما احس بشيء ايش الحل ؟
اي والله وانا نفسك تحس نفسك انك ودك تنام وراسك وعينك فيهم دوخا نفس هل اشياء صح او لا
كيف حالك الان
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههۿ ' 🤍 '
@@khazouk739 ايوههه وقسم كذا تحس عيونكك تغمضض من نفسها ومب مرتاح فيهاا وصداعع بعينك وتحس انها ثقيله وما ترتاح
كيف حالك الآن.. لأن أنا عندي نفس الاعراض👌
بيض الله وجهك
وجهك ابيض
جزاك الله كل خير وشكرا
آمين ويااك
جزاك الله خير..معلومات مفيده
اللهم آمين وياك
مبدع ياوليد.. بانتظار جديدك
مشكور والقادم أفضل بإذن الله
٢٤ على جوال وعيوني احس بألم ونظر نوعا ما سيء لكن هاذي مشكلة الاضاءة و الجوالات اعدمتنا انا اعجبتني نظارة مانعة للاشعة الضارة .
شنو اسم النظارة المانعة للأشعة الظارة
thank you ♥
ربنا يابركلك يا دكتور
اويلاااااووووو على ذَا الفيديو ما ازينوووو
صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين❤️❤️
يعطيك العافيه
الله يعافيكك
دكتور هل نظارات الفلتر من الاضاءة المضرة فعلا مفيدة ؟ وتحمي من اجهاد العين ؟
اعشق اللهجة هذة. ❤
جزاك الله خير
دكتور انا كشفت عند دكتور غيرت عدسات نظارة قديمة
بس مازل الألم بالعيون احمرار و وحرقان ألم
وكمان يوجد ألم بالكتف والرقبة
واستخدم هذه القطراات
Systane
Normo Trears
تسلم ياخوي سوالي إذا اكو نقص نص درجة قصر نضر يوثر على الدراسة والقراءة بالتاب ام أحتاج إلى نظارة وشكراً
بارك الله فيك وزادك من فضله ،اقراء في الموبايل حوالى نصف ساعة وتاتى الشبوره أو الضباب وبعد ما ارتاح 5دقايق ترجع طبيعى سنى 45سنه والسواقه باليل غير واضحه تماما،ارجو نصيحة حضرتك
اذا لقيت العلاج ذكرني اخوي
سلام عليكم يا دكتور. دكتور انا نظام شغلي كله جلسه قدام الكمبيوتر لاني ارسل ملفات انا مدخل بيانات هذي وظيفتي في الحاله هذي يا دكتور وش اسوي وانا الأعراض الي تجيني صداع وضبابيه وتشوش في الروئيه والم في العين اذا طالعت الانوار او الاضائات القويه مباشره. ارجو الرد على ضروري وشكرا
وش صار معك اخوي انا معاي تقريبا مثل هذه الاعراض
@@user-qi9gr6vr1u ابعد عن الجوال واي شاشات لمده يومين الجوال على قد ما تقدر ابعد ووقت العصر اجلس في الشارع وطالع ابعد نقطه تشوفها عينك في السماء او في مكان بعيد لمده لا تقل عن ١٥ دقيقه لمده يومين وبعدها راح يتحسن نظرك شوي
موفق ياوليد
آمين وياك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتور انا عملت نظارة طبية لأول مره والان بيحصل لي صداع وعدم رؤية واضحه والم في العينين فهل هذا طبيعي وهل على عيوني اضرار ولمتى يستمر هذا الألم وشكرا ❤
و عليكم السلام و رحمة الله
وعليكم السلام 🌹
بالتوفيق ي حب
الله يوفقنا وياك
رايك في نطاره حفظ من اشيعه التلفزون؟
كفو والله
كفوك الطيب
شكرا لك
بربكم ردو عليه ترا مليت 🥲
باعوا منن اعوف التلفون فترة يومين 3 ايام اسبوع ترجع عيني صير زينه منن ارجع استخدم التلفون ترجع تغوش
🍊بارك الله فيك على الفيديو
🍊انا نظري ضعف جدا من الجوال بسبب طول فترة الاستخدام .... وما اعرف شو الحل،،، اعتقد راحت علينا،،،
فيه حل ان شاء الله
انك تلبس نظارة او عدسات او تسوي عملية تصحيح نظر
قدامك العافيه يارب 🌹
@@eyewaleedi5125 اولا اشكرك على الرد
وبالنسبة لتصحيح النظر أظن اسمها ليزك... عملها صديقي اعتقد زمان وبعد ٣ سنوات رجع يلبس نظارات... لذلك ما تشجعت...دعواتكم صديقي
مرة أخرى اشكرك.. ومحتوى الفيديو عجبني
تصحيح النظر انواع ، ليزك ، ليزر سطحي ، زراعة عدسات وفيه انواع خاصة
بالنسبه لصديقك ممكن الدكتور الي سواها مو شاطر او النظر عنده مو ثابت
انصحك تابع قناة إيهاب الزين في اليوتيوب تمارين للعين راح يرجع نضرك بإذن الله 6 على 6
@@eyewaleedi5125❤
بارك الله فيك وجزاك الله خير
فديو جميل جدا
شكراا 🌹
والله اني حيل متاذي من التلفون دائما صداع وعيوني يوجعني وتركيز صفر
إيش هي احسن قطرة لترطيب العينين... شكرا على المعلومات القيمة
مافيه افضل قطره لأن كل شخص يرتاح مع قطرات محدده ، ممكن ترتاح بالقطرات الي بدون مواد حافظه 👌
شكرا على فكرة التطبيق
عندي اجهاد بالعيون دون اي اجهاد ولو استعملت الموبايل او التلفزيون لمدة دقيقتين
انا مثلك، هل وجدت الحل اغاني انا اعاني
دكتور انا عندي قصر النظر واقعد ع الجوال كثير بحكم دراستي وخيرني الدكتور بين حماية الاشعه الكوريه والالمانيه واخترت كوريه هل هي مناسبه؟🛑
طيب والي عينه تدمع؟
السلام عليكم هل يفي بغرض القطرة بالعين بالتعويض عنها بالماء والملح المغلي المبرد المعتدل الملوحة؟؟؟جزاكم الله خيرا
الافضل القطرات لأنها تكون معقمه
انتبهوا لسطوع الشاشة مايكون قوي وحاد عالعين + نوع الشاشة مايكون lcd ومعدل تحديثها عالي + شغلوا وضع حماية البصر بأجهزتكم وخلوه على أقصى درجة حتى لو صارت الشاشة خضراء يكون أفضل
لازم الشاشه ما تكون lcd ? هل انت عندك اجهاد
انا نضري ضعيف جداً لدرجة اني ما اشوف الى بعين وحدة وحتا لما البس نضارة ما اقدر اشوف يعني بالمدرسة لو اجي الصف الاول ما اقدر اشوف المكتوب بالصبوره
بالنسبة لضعف النظر ممكن يكون عندك قصر نظر شديد ولازم تلبس له نظارة بمقاس صحيح عشان تشوف احسن ان شاء الله
و بالنسبة انك تشوف بعين وحده ممكن يكون كسل بالعين الأخرى ، الكسل لازم يتعالح قبل عمر ١٢ سنه
لو سمحت يا دكتور ، انا كنت عند الحداد وتعرضت لضوء قوي من لمبة اللحام وحاسس بعيني فيها ضبابية وعدم وضوح بالرؤية بالعين اليسار ، فيه ناس قالوا لي هتتحسن لوحدها بعد أيام ، انا كده كده حجزت عند دكتور بس يقول تعال كمان اسبوع ، كنت عايز حضرتك تطمني
شكراً
هلا دكتور انا اعاني من اجهاد عين بحيث رئيتي ضبابية لكن عند التثائب ارى الاشياء بتفاصيلها من ابعاد مختلفة (ما عندي احمرار عين) لكن عندي صبابية وازدواج الرئية ولكن عند التثائب اصبح ارى بالتفاصيل ارجو الحل با دكتور 😅❤
بالضبط نفس المشكلة عندي
بين معك حل ؟
انا عيني اليسار رؤيتها ضبابية قوية، الانوار اشوفها مطفيه مع صداع وألم اذا حركت عدسة عيني
اللهم صلي على سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم 💎
دكتور هل تقليل الاضاءة يسبب الجفاف انا اقلل اضاءة اللابتوب من اجل ان لا اتأذى من عيني لكن عندي جفاف ؟؟
الإضاءة ماتسبب جفاف ممكن تسبب اجهاد ، لكن لازم تكون الإضاءة مناسبه مو عاليه مره او منخفضة مره
@@eyewaleedi5125 شكرا دكتور 🌺🌺
دكتور من استعمل الجهاز يصير عدي صداع ولم بل راس
مرحبا دكتور .انا عيني.الا يسار احس انها ثقيله واحس انو فيها اتربه معنو مافيها ونضيفه ونضرها ضعيف حتى بنضاره
شكرا
نعلي الاضاءه او نقللها؟
اه انا بعاني من المشكله دي 😢
السلام عليكم دكتور ارجو الرد ما هيه الضائه الصحيحه للضوء اتكون الضائه من الامام ام من الجانب أيهما أفضل واحسن راحه للعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عند نقط سواد بسيطة عتقد يسمونه الذبابة ايش العلاج
اذا كانت وحده او ثنتين صغار عادي تجاهلهم
اذا كثار لازم تفحص عند مختص قاع العين
تم تشخيصي ب اجهاد النظر لكن بعرف سبب لشب يخوفني لما اطالع بعيني المجهده للشاشة تكون بيضا ايش آلسبب؟؟
انا كده يا دكتور والله نظرى كويس بس فى زغلله بسيطه الرؤيه مش بجوده عاليه والدكتور كتبلى على نضارة مقاس بسيط
+0.50والعين الاخرى +0.50
ونعم الكليجة
ادعولي تروح الاشعاعات من عيني و انجح في دراستي دعوه 40 شخص مستجابه😢
انا لو اقعد فتره طويلة عله لاب توب يجيني نخزات اسفل رقبتي و روئية احينا لما ارمش تصير ضبابية و عيني تحرقني و تدمع
سلام عليكم دكتور اني من اقرأ قرآن تصير الكلمة اثنين اشنو يعني
السلام عليكم ...وكل عام وانتم بخير ..منذ فتره قصيره ..ضبابيه في الرويه مفاجئه الى درجة صعوبه قراءة الحروف البعيده..وجاءت بعد مشاهدة الجوال لاكثر من ٣ ساعات.. ويتكرر كلما شاهدت الجوال ..مع العلم اني عملت عملية ليزك قبل ٨ سنوات
للأسف الشديد اعراض الحرقان والدوخه والزغلله ملهاش اى علاقه بالضوء الازرق ولا الاستخدام الكتير ليها علاقه بالتكنولوجيا المستخدمه فى الشاشات الحديثه التى غالبا تحتوى على مكونات صينيه رديئه رخيصه ومؤذيه جدا للعين استخدم اى شاشه انتجت قبل ٢٠١٨ مش حتحس بألم فى العين حتى لو استخدمتها طول اليوم
يعطيك العافية
هل فيه نظارات حماية وكيف نختارها؟
الله يعافيكك
اذا كنت تقصد حماية من الاشعة الزرقاء الي من الأجهزة ؟
الدراسات تقول ان تأثيرها على النوم و ممكن نتفادى الشي هذا اننا نشغل الوضع الليلي night mode
موجود في اغلب الاجهزه
اما بالنسبة للإرهاق هو بسبب التركيز
و بالنسبة للجفاف بسبب انك ماترمش بشكل كافي
اذا عندك اسئله و استفسارات زياده انا حاضر
@@eyewaleedi5125 👍🏻
@@eyewaleedi5125
ن
ممكن اعرف علاج زغللة العين ايه مع العلم أن نظرى كان كويس الحمد لله بس من حوالى شهرين حسيت بأعراض الزغلله دى هل قطرة ترطيب العين تفدنى و شكرا
اذا كنت بالفتره السابقه تستخدم الجوال و الاجهزه كثير ممكن يكون سبب الزغلله جفاف و القطرات تفيد 👌
السلام عليكم
انا في أوقات الاختبارات عيني تبدأ تغبش يوم اجي احل الاختبار مره تغبش + تجف عند أستخدام الاجهزة خاصتا ان دراستي شبه مربوطة بالجهاز هالفترة . هل هذا التغبيش بالعين معناته مشكلة في النظر ولا من الأجهاد ؟ وهل أحتاج للكشف ولا حالتي بس قطرة للترطيب وعدم أجهاد العين ونظارة للحفظ من الشاشة ؟
شكراً لك على التنبيه على موضوع مهم مثل هذا والنصائح المهمه 🌹 وعندي سؤال انا نضري ناقص اثنين ونص من كل عين تقريبا والبس نضاره بس افكها وانا في البيت وعملي على الجوال كثير يصل ل٩ ساعات في اليوم فهل افضل اني البس النضاره او ماالبسها وقت استخدام الجوال وهل الاضاءة العاليه تؤثر على العين او اخفاضها افضل علما انه هاذي الفتره صار يجيني صداع في حاجبي كل يوم
بالنسبة للنظارة تلبسها او لا ، طبعا العمر عامل مؤثر لكن غالبا بالنظارة راح تكون مرتاح اكثر ، و جرب يوم استخدم النظارة و شوف ترتاح او لا و اختار الي يريحك
بالنسبة للإضاءة لازم تكون مناسبة
، الافضل تكون اضاءة الجوال و الغرفة قريبه لبعض مايكون واحد عالي و الثاني منخفض
لا تنسى تاخذ راحة و انت تستخدم الجوال لفترة طويله
و ترمش بشكل كافي
بالنسبة للصداع ان شاء الله راح يكون اقل لكن اذا استمر افضل لك تروح لعيادة عشان يسوون لك فحوصات كاملة
اعتذر على الرد المتأخر و قدامك العافية
@@eyewaleedi5125 u
@@eyewaleedi5125