معلوماتك صحيحة 100% انا عم بسوي تمارين لعضلات العين من ستة أشهر وتحسن نظري بشكل ممتاز لم اتوقع هذه النتيجة . ولكني اضفت شغلات ثانية باني بدأت اهتم باخذ فيتامين a بشكل منتظم من المصادر الطبيعية كالجزر وكبدة البقر .لان فيتامين a يساعد جدا على منع جفاف العين والشعور بالحكة نتيجة جفافه . واوقفت السكر الابيض تماما .واوقفت النظر الى شاشة الهاتف في الظلمة او لفترات طويلة . جربوا هذه الطريقة لمدة لاتقل عن ستة أشهر لن تخسرو شيئا وستلاحظون الفرق .
لا يوجد فرق كبير بين ان تأكله طازجا او مسلوقا .ولكن الاهم هو ان تعرف يااخي الكريم ان فيتامين a هو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون وبدون وجبة دهون مع الاكل لايمتص فيتامين a ابدا لذلك احرص على تناول القليل من الدهون عندما تتناول الجذر طازجا او مسلوقا. مثل زيت الزيتون،زبدة جوز الهند او اي نوع من انواع الدهون الصحية.انا من راي الشخصي وتجربتي اراى ان فيتامين a من المصادر الحيوانية كالكبدة اقوى واحسن بكثير من المصادر النباتية .ولكن الجزر ايضا مفيد لوظائف اخرى للجسم .
@@rinasmohammad4065 يحتوي زعفران الشعرة على مادة بيتاكاروتين كذلك وكل الخضر التي لونها برتقالي نعم ان ،فيتامين a كحبوب مدة طويلة يكون سام ونتناوله في الخضار افضل او الكبد كما ذكرت لانه متكامل
@@itjtfif6494 لم يرد ان دعوة 40 شخصا مستجابة. اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما برحمته الواسعة وفضله الكريم عاجلا غير آجل يا شافي يا كافي يا معافي يا جبار الخواطر يا آلله وكل المرضى في مشارق الأرض ومغاربها. اللهم آمين يا أكرم الأكرمين.
الله يرد لك نظرك عاجل غير آجل يا رب حاولي تستمري على رقية ضعف البصر وأمراض العيون ناصر الغامدي و إن شاء الله تبشرينا بعافيتك يارب m.ua-cam.com/video/RJSeT9hveVM/v-deo.html
اقسم بالله العلي العظيم اني سويت التمرين وعلى اساس انه تمرين مريح للعين وما توقعت ابداً النتيجة والله كان نظري قبل التمرين مغبش شوي لكن بعد التمرين صرت اشوف كل شيء بدون غباش ولله الحمد يارب لك الحمد وما شاءالله الله يسعدك يارب ويوفقك😭😭😭😭
ياأختي عند وصفتين ١ ماء اليمون نقته في الصباح ونقطه في الليل يحرق عندما تحطيه ربع ساعه وتبرد العين في خلال اسبوع وانتي تمام بأذن الله والثانية ماء البصل مع عسل وتخلطي نقة من البصل ونقطة من العسل وحطي بميل المكحله وبالكثير أسبوع وانتي زي الفل طبعي ولافي شي هذه مجربه
اكول انطم انت ودينك غض البصر كال يكفي استهتار بعقول الناس ويصدقوكم السذج غض البصر اخلاقيات دين ولا دخل لها بامراض تصيب الانسان يعالجها الطب وليس شيخ دينك
حذار دائما أترك الفراغ بين حرف ن وحرف ش الكتابة الصحيحة ان شاء الله انشر جزاك الله ليس شرطا كتآبة ألدعآء ألمهم الدعآء ايمايلات فريق الدكتور جميل الدين القدسى الدويك علاج الامراض rasha@dr-jameel.com info@dr-jameel.com tala@DR-JAMEEL.COM rasha@-jameel.comdr info@drjameel.com رابط facebook.com/DrJameelALqudsi/?fref=ts الالحاح فى الدعاء يجلب الاستجابة بى شرط عدم التعب من الدعاء عدم الياس عدم الكره و الملل عدم الشك فى قدرة الله فهذا من نواقض الاسلام تجنب الدعاء اثناء الغضب القلق اليأس تشوش الذهن النقاش الحاد هذا قد يسبب حجب الاستجابة ربما الرقية الشرعية تفى بى الغرض الصدقة تجلب العلاج و ترفع البلاء انشر جزاك الله
من افضل تمارين تقوية البصر هي تغطية العينين باليدين بحيث لا ترى سوى الظلام ، افتح عينيك في هذا الظلام ، تحتوي اعيننا على خلايا مستقبلة للضوء ، وبهذه الطريقة تزداد قوة هذه الخلايا على الرؤية
شكرا استاذ بصدق لما شفت الفديو بالصدفة وعملت التمرين على سبيل التجربة فعلا حسين بان عيوني خفت من التقل حسيتهم مرتاحين الف شكر استاد وبالمناسبة انا لابسة نظارات.
أختي الكريمة من أين أتيت بهذه البدعة بأن دعوة فجأة شخصا مستجابة؟ اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها شفاء لا يغادر سقما برحمته الواسعة وفضله الكريم عاجلا غير آجل يا شافي يا كافي يا معافي يا جبار الخواطر يا آلله وكل المرضى في مشارق الأرض ومغاربها. اللهم آمين يا أكرم الأكرمين
لكي البشرى اختي هنا بعض الاحديث الصيحيح لعله تنفعك ونصيح ادعي بيقين الاستجاب هذا الحديث صحيح فقد أخرجه أبو داود (1495)، والترمذي (3475)، وابن ماجه (3857)، -وقد صححه شيخنا الإمام الألباني- عن أنس، أنه كان مع رسول الله صلى الله عليه وسلم جالساً، ورجل يصلي، ثم دعا: اللهم إني أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلا أنت المنان، بديع السماوات والأرض، يا ذا الجلال والإكرام! ياحيُّ يا قيوم!، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: «لقد دعا الله باسمه العظيم، الذي إذا دُعي به أجاب، وإذا سئل به أعطى». وفي تحديد الاسم الأعظم لله -تبارك وتعالى- خلاف علميٌّ-من جهةٍ، ومصنَّفات مفردة- من جهةٍ أُخرى-. والله أعلم عبادة بن الصامت، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ” من تعار من الليل، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته ” أخرجه البخاري برقم (1154) قوله: [(من تعار من الليل فقال حين يستيقظ: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) ((ولاتنساني من الدعاءك))
شکرا شکرا شکرا علی هذه التمارین. انا بلبس نظارات للقراءة بس مو مرتاحه بنظر الاشیا کمان و بعد ما عملت هالتمارین حسیت ان نظری اتحسن و ارتاحیت. جزاک الله خیرا
الله يجزيك الخير يا دكتور انا عمري 14 ونظري ضعيف وان شاء الله من اليوم رح ابدأ التمرين ويارب ينجح ويتحسن نظري ولله هاض حلمي. وياريت تدعولي الله يحسن نظري و الله يوفقكم جميعا ❤
@@liliamez8102 my eyes would get blurry and sometimes I see black spots ... so the eye exercises helped along with staring at my phone for a long time 😂
السلام عليكم، انصحكم بعدم عمل التمرين بقوة، كنت أمارسه لأنني أعاني من قصر النظر، لم اكن اشعر بألم حين ممارسة التمرين فقط أشعر بشد، بعد مدة صرت ارى ومضات ضوئية و اضطررت إلى عمل جلستي ليزر لأنني أصبت بتمزق في شبكية العين جراء الشد... ربما شبكية عيني ضعيفة فزاد الشد الطين بلة. المهم لا تعملوه بشكل قوي، و إذا كان عندكم شك زوروا الطبيب المختص. الله يشفي الجميع. لايك حتى يراه الجميع جزاكم الله خيرا.
شكرا على تنورينا بالمعلومات الله ينفع فيها.. بس الله يعافيك عندي ملاحظة على نقطة انه بالسينما الجلسات القريبة للشاشة أفضل عشان حركة العين.. واعتقد العكس انها مضرة لأن الاضاءة تكون أشد وأكثر مباشرة على العين.. فإن ما ارهقها التركيز بترهقها قوة الاضاءة القريبة لها. وشكراً .
أخي المحترم هاي الحركات كل يوم نعملها بالصلاه عند تكبيرة الاحرام نرفع نظرنا للاعلى وعند الركوع والسجود نخفض نظرنا للااسفل وعند الانتهاء من الصلاة نسلم على اليمين واليسار وحركات الصلاة كلها تمارين مفيده للجسم بارك الله في جهودكم
معلومات صحيحة ما شاء الله أذكر أنني عندما كنت صغيرا كان عندي حول بعيني فكنت أذهب عند دكتورة تقوم بحمل ملعقة وتقول لي انظر لهنا وانظر لهنا وانظر لهنا وتحسن الحول بفضل الله
بصراحه و بدون كذب بعد هذا تمرين نظري تحسن كلشش كان مغوش و بعد ما سويته صار احسن ب كثير يعني مو مثل كل مره اتعذب و اني احاول اشوف لا بعد ما سويته ارتحت و حتى مو مصدقه انو نضري صار قوي لهذه الدرجه 💗 شكرا دكتور 💗💗
@@MemosTips رد عليا من فضلك يا كابتن امى سوت عملية انفصال شبكية وفقدت العمليه مرتين وامى الان فقدت البصر وكل شئ تنظر اليه باهت متل الكيس النيلون عالعموم هل التمارين تنفع معاها ولا مافى فى امل رد ارجوك
جميل ولكن هناك طريقة وتتمثل في قيامها بالصلاة ، لأنه من السنة النظر إلي مكان السجود وانت قائم و راجع وحتى في السجود وكل هذا صحي للنظر ، وشكرا للدكتور و لكم
والله حتى كان عندي النصر مزيان ولكين من بعد ماولدت ماشي نقص كونت كنشوف 10/10.دابا ولى عندي 5-معرفتس علاش دعبو معايا يرجع ليا شوفوالله يشافيك كل واحد ياربي امين
اخي محمد طالما هي تمارين لعضلات العين من دون اي تكلفة مادية او امكانية اذى للعين ليش ماتجربها بنفسك وتواظب عليها مدة شهر كامل وبشكل يومي مرتين وتشوف النتيجة بنفسك 🙂
تابعي الدكتور بيرج بالعربي هو مخترع الصيام المتقطع ونظام الكيتو العالمي وقناته على اليوتيوب بنفس الأسم ماشفت دكتور متلو بيفهم في مجال التغذية وتنزيل الوزن وربنا يشافي كل مريض
كلام صح بنسبه كبير انا كنت عندى مشكله في الرؤيه الليله لاكن بالنهار مفيش مشكله قاعده من الشغل بسبب كرونا ومبزلش الشارع لفترات طويله وكان السبب في قصر النظر جامد والسبب التركيز على نقط قريبه للعين ومن أهما الموبايل شفاكم الله جميعا ارجو منكم الدعاء
*أسعد الله أوقاتكم* * *انشاء تعني بناء تشييد صنع* *لذلك لا يصح كتابة إنشاء قبل لفظ الجلالة الله .* * *إن شاء تعني إن أراد لذلك هي الصح .* لتصحيح ماكتبته لسبب أو لآخر .. أتبع الخطوات التالية : 👇🏻 * *اضغط على الثلاث نقاط الصغيرة التي على يسار تعليقك و التي فوق بعضها ستجد .. كلمات رد تعديل حذف .* * *اختار تعديل ثم قم بتصحيح ما تريد تعديله أو تصحيحه فيماكتبت .* *اللهم اجعلها في ميزان حسناتي .*
جزاك الله كل الخير انا مواظبة على تمارين الخشونة من شهرين ونصف الحمدلله تحسن بنسبة كبيرة ورجعت امشي مسافات جيدة ورجعت حياتي طبيعية وبلا مسكنات لسا في شوية الم والحركات موكاملة بس احسن من اول بمراحل اكرمك الله بكل الخير
ممتاز يامنال. استمري وواظبي على التمارين وتركي الباقي لجسمك .. ترميم كل الجسم تقريبا بكل انسجته يوميا نتج احيانا لسنة كاملة لذلك انتي حاليا في حالة ترميم والاوضاع من جيد لافضل باذن الله . ثابري على الحركة قدر المستطاع .
منال بدي اسألك سؤال التمارين يعني لما نطلع عيونا لفوق دقيقتين ولما نزل دقيقتين او كل التمرين دقيقتين بتمنى تردي على سؤالي لاني حقا رح انفجر من ضعف النظر اشي بيخزي
صدقوني راح تحتاجوها يوم القيامه : سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر لاحول ولاقوة إلابالله استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل و سلم على نبينا محمد *اللي يبيه يحط نقطه عشان نتشارك الاجر❤️❤️. (فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
الخطوة الاولى لما نرفع العين نبقى دقيقة ثابتين الى الاعلى والاسفل والخطوة الثانية ندور بوء بوء العين بشكل داءري يمين وشمال كم مرة ندور الى يمين والى الشمال
الله يعطيك العافية وانت تسدشرح وانا اسوي التمارين والله صراحة بالرغم اني ماضغطت كثير إلا انه صار عندي الم رهيب بزوايا عيني من كثر ما عضلات عيني خاملة وما أحركها شكرا راح اداوم عليها وادعولي ارمي النظارة اللعينة
Não entendo arabe, mas, deve ser algo legal que você está falando, mas eu deixo um 👍 like أنا لا أفهم اللغة العربية ، لكن لا بد أنك تتحدث عنها شيئًا رائعًا ، لكني أترك شيئًا مثل
معلوماتك صحيحة 100%
انا عم بسوي تمارين لعضلات العين من ستة أشهر وتحسن نظري بشكل ممتاز لم اتوقع هذه النتيجة .
ولكني اضفت شغلات ثانية باني بدأت اهتم باخذ فيتامين a بشكل منتظم من المصادر الطبيعية كالجزر وكبدة البقر .لان فيتامين a يساعد جدا على منع جفاف العين والشعور بالحكة نتيجة جفافه .
واوقفت السكر الابيض تماما .واوقفت النظر الى شاشة الهاتف في الظلمة او لفترات طويلة .
جربوا هذه الطريقة لمدة لاتقل عن ستة أشهر لن تخسرو شيئا وستلاحظون الفرق .
شكرا على التعليق.
رح اثبته حتى الناس تستفيد اكثر من المعلومات يالي فيه الى جانب التمارين.
لا يوجد فرق كبير بين ان تأكله طازجا او مسلوقا .ولكن الاهم هو ان تعرف يااخي الكريم ان فيتامين a هو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون وبدون وجبة دهون مع الاكل لايمتص فيتامين a ابدا لذلك احرص على تناول القليل من الدهون عندما تتناول الجذر طازجا او مسلوقا. مثل زيت الزيتون،زبدة جوز الهند او اي نوع من انواع الدهون الصحية.انا من راي الشخصي وتجربتي اراى ان فيتامين a من المصادر الحيوانية كالكبدة اقوى واحسن بكثير من المصادر النباتية .ولكن الجزر ايضا مفيد لوظائف اخرى للجسم .
@@rinasmohammad4065
شكراً على التّوضيح.
شكراً جزيلاً
@@rinasmohammad4065 يحتوي زعفران الشعرة على مادة بيتاكاروتين كذلك وكل الخضر التي لونها برتقالي نعم ان ،فيتامين a كحبوب مدة طويلة يكون سام ونتناوله في الخضار افضل او الكبد كما ذكرت لانه متكامل
يبدأ 10:00
قُلْ يَاعِبَادِىَ اٌلَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَاتَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللِه إِنَّ اللهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ اٌلْغَفُورُ الرَّحِيمُ جدد_التوبة_واهجر_المعاصي#قيام_الليل
شكرا
جزاك الله خير خليت الفيديو ضرب2 عشان اعدي🥲😂
كيفك الحين أن شاء الله لسا مستمر
اللهم يا ودود ياودود ياودود اني اسالك يارب ان تشفي عيوني وتقوي نظري وتشفي من قال امين ومن دعاء لي يارب العالمين يامن على كل شي قدير امين يارب
ادعو لي دعوة 40 غريب مستجابه
@@itjtfif6494
لم يرد ان دعوة 40 شخصا مستجابة.
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك شفاء لا يغادر سقما برحمته الواسعة وفضله الكريم عاجلا غير آجل يا شافي يا كافي يا معافي يا جبار الخواطر يا آلله وكل المرضى في مشارق الأرض ومغاربها.
اللهم آمين يا أكرم الأكرمين.
آاااااااااااامين يارب العالميين
@@اللهمباركلنافيشامناوفييمننا آمين يارب العالمين
@@farihafariha7329
اللهم آمين أجمعين برحمتك يا أرحم الراحمين.
ابنتي فقدت بصرها ادعولها يرجع بصرها يالللله
اللهم يامن رددت إلى يعقوب بصره رد على أبنتها بصرها إنك على كل شي قدير
@@MrMr-dv2ln امين يارب
امين
يارب يرجعلها
ياارب يرجع لها بصرها
اللي يبي نظره يرجع عليكم بقراءه القران بنيه الشفاءسبحان الله معجزه القران شفاء لكل الامراض
التداوي والاخذ بالاسباب
لا تخلط هذا بذاك
لا يحل احدهما محل الاخر
الكل من عند الله
أقسم عليكم كلمان يشوف هذا التعليق يدعي لي بقوت النظر اقسم عليكم باللله
إدعولي بي شفاء عندي نظري ضعيف جدا وقرنية مخربطة وشبكة كذلك شفاء لا يغادر سقما يارب 40دعوة من غريب مستجبة آمنة ما تنسنا
يارب يشفيكي ويعافيكي
اسال الله ان يشفيك
الله يشفيكي يارب
Allah yashfiik ukhtii.
الله يرد لك نظرك عاجل غير آجل يا رب حاولي تستمري على رقية ضعف البصر وأمراض العيون ناصر الغامدي و إن شاء الله تبشرينا بعافيتك يارب m.ua-cam.com/video/RJSeT9hveVM/v-deo.html
اعملو التمارين والعيون مفتوحه
لان تحريك العين والجفن مغلق يزيد من احتكاك القرنيه بالجفن ما يؤدي الى تغيير في شكل القرنيه وزياده الإنحراف ❤️
Trés exact
هل هذا صحيح
انت دكتور ، المدرب ماقال شي
هذا كلام علمي؟
شكرا
الصلاه
النظر ف موضع السجود
تمرين مفيد جدا
الكحل الاثمد عند النوم
الخضروات والفواكه
ايه هو الكحل الاثمد
@@saedamam2526
حجر فضي لماع يطحن ويوضع ف المكحله وتتكحل به قبل النوم
شكرا
@@حنينالجطلاوي-ش3ف العفو
موجود بالسعوديه لكن يجب ان تأخذ الاصلي وتطحنه بنفسك افضل والله اعلم
﴿ وَيَنصُرَكَ اللَّهُ نَصْرًا عَزِيزًا ﴾
اللهم قوي نظر كل مسلم ضعيف نظر. وارجع بصر من فقد بصره انت خالقنا وانت علا كل شي قدير
ادعو لي ربي يشفي بصري ويشفي جميع مرضى المسلمين 🤲 بصري ضعييييف جدا
Ameen ya Rab
الله يشافيج ممكن تدعيلي وياج عندي ضعف نضرر
allahomma ammiinne
@@zainab3660 اللهم اشف كل مريض ضعيف البصر يا رب العالمين 🤲 🤲 🤲
@@hasnaesaad8421 شكرن لك ويشفيك
جزاك الله خير • يا رجل فينك من زمان ! المفروض قناتك تكون الأولى عربياً ، كل فيديو من فيديوهاتك عبارة عن علم حقيقي ♥ إستفدت كثير .. شكراً جزيلاً لك
هو الحي لا إله إلا هو فادعوه مخلصين له الدين الحمد لله رب العالمين
بصري صار ضعيف جدا اسالكم بالله تدعون لي دعوة اربيعن شخص مستجابة
يارب
اشرب عصير الجزر والله بيقوي النظر
شفاكم الله
شفاكم الله
شفاكم الله وشفانا
اقسم بالله العلي العظيم اني سويت التمرين وعلى اساس انه تمرين مريح للعين وما توقعت ابداً النتيجة والله كان نظري قبل التمرين مغبش شوي لكن بعد التمرين صرت اشوف كل شيء بدون غباش ولله الحمد يارب لك الحمد وما شاءالله الله يسعدك يارب ويوفقك😭😭😭😭
🙌🏻
@@MemosTips الله يوفقك ويحفظك ويستر عليك ويحميك من كل شر يارب العالمين قسم بالله للحين ماني مصدقه😭😭😭😭❤️
وش هم التمارين
ماشاءالله وكيف نظرك الحين ؟
طيب والحين تحسن نظرك ؟
شكرا لك على المعلومات القيمة دعواتكم لابنتي لديها فيروس في العين تتالم كثيرا يارب شافي كل من يعاني من هذا المرض وجميع المرضى
الله يشافيها و يعافيها اختي هل فيروس الهربس لدي تجربة مريرة معه ربنا يسلمها منو
@@rachidarorita7211 امين يارب العالمين
ياأختي عند وصفتين ١ ماء اليمون نقته في الصباح ونقطه في الليل يحرق عندما تحطيه ربع ساعه وتبرد العين في خلال اسبوع وانتي تمام بأذن الله والثانية ماء البصل مع عسل وتخلطي نقة من البصل ونقطة من العسل وحطي بميل المكحله وبالكثير أسبوع وانتي زي الفل طبعي ولافي شي هذه مجربه
@@حسنابوعلي-ه8س
عندي مرض الماء الازرق والدكتور قال لي لا علاج له ابدا
لكني لم اصدقه لكل داء علاج طبعا
واخذ قطرات لطول العمر
@@ggfhdg8473 هذه الوصفه اذا اخذتها مافيها بأذت الله ضرر جربها لعلى وعسى أما تنفع لحساية العين المزمنه والحمره والدمعه جربها مافي منها ضرر
هذه الطريقة يكرهها أطباء العيون ولا يحبون هذه الفيديوهات التي تساعد على تقوية النظر
ua-cam.com/video/1MaDAW0jRYM/v-deo.html .
بس ليش
بس ليش
بالعكس هم ينصحون بهذه التمارين للعين
ولهذا سأحمله 🙏
ادعولي يرجع نظري 6/6 انشالله ربي يستجيب إن شاء الله
الله يشفيك يارب ويرجع لك بصرك سليما معافا
@@zozy9958 الله يسمع منك ويسعدك الله يوفقك دنيا وااخرهه
يارب انت الشافي اشفيني وكل مريض
اجمعين يارب
الله يشفيك ويرجعلك بصرك امين..
يا رب اشفي بصري وجميع من يعاني من ضعف البصر
اللهم امين
امين 🤲
الله يعطيك العافيه دكتور.. تمرين مفيد فعلا وتحس بالتغيير والارتياح من المرة الأولى
شكرا على النصيحه ولكن من أسباب ضرر العين
١_عدم غض البصر
نتمنى أن هناك زيادة للتمرين وهي غض البصر
شو علاقة غض البصر؟! النظر اما وراثة او سوء استخدام العين او مرض في العين
اكول انطم انت ودينك غض البصر كال
يكفي استهتار بعقول الناس ويصدقوكم السذج
غض البصر اخلاقيات دين ولا دخل لها بامراض تصيب الانسان يعالجها الطب وليس شيخ دينك
ادعولي يرجع نضري دعوة 40 شخص مستجابة 😢
يا رب !!!!!
🙌🏻
يااااااارب
يـــــــــ🙏ـــــــااارب💙
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويعافيك
جزاكم الله خير الجزاء. صدفة طلع عندي الفيديو واني محتاجاه .أختكم من المغرب.
شكرا لك من المغرب.... بعد شهر من ممارسة هذا التمرين أصبحت اتجواز ارتداء النضارات....
Merci beaucoup
واش تزاد ليك شوف ولا كيفاش جوبي اختي الله يحفظك
شكرا استاذ جربت تمرين عند حق مفيد جدا كنت لا أرى من 2متر زادت الرؤية حتى5 متر شكرا
التمرين يبدأ 9/50
أسال الله لي ولكم الشفاء 🤲🏼
شكرا
@@أممازن-ض1ث العفو
الله يشافيك انشاالله ممكن تدعيلي بلشفاء
@@zainab3660 نعم اكيد ادعو لنفسي ولجميع المسلمين 👍🏼
@@omd7ym977 شكرران
والنبي كل الا يشوف تعليقي يدعي لابني نظره ضعيف جدا جدا وعنده كسل وظيفي ربنا يشفيه يارب
الله يشفيه ويعافيه
رزقه الله الشفاء. ونور الله بصره
ياقلبي لاتحلفي بالنبي لانه لايجوز .
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه شفاء لايغادر سقما
الله يشافيه و يعافيه
الله يشفى ابنك ويعافيه وينور بصره وبصيرته
شكرا جزيلا اخي اتمنى من الله ان ينفع هذا التمرين كل من يعاني من قصر نظر وجعله الله في ميزان حسناتك
ادعولي نضري يتعدل تكفون وكل واحد يشوف تعليقي الله يوفقه
دائما معلومة غنية ومفيدة، مستوى ومحتوى عظيم احب طريقتك في الكلام والشرح محتاجين نعيد الفديو 1000 مرة حتى نستوعب هذ الكم من المعلومات
اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يرد لكم نظركم
والله جربت شهر بحس تحسن بالنظر يعطيك العافية والصحة دائما
في جديد ؟
جزاك الله خيراً طبقت التمارين ولله الحمد لاحظت الفرق والتحسن
سلام لسا عمتعمل تمارين العين؟
كم كانت المدة
كم كانت المده
افيدينا اختي أكثر عن تجربتك
كم كانت المدة اللي عملت فيها التمارين و لاحظت التحسن
دقيق نفعت معي كنت اشوف ضبابي صرت اشوف تكريبن بسكل طبيع شكرن ليك 😎
انا نظري ضعيف جدا و انا صغيرة في السن ادعولي لأن دعوة الغريب مستجابة
حذار دائما أترك الفراغ بين حرف ن وحرف ش الكتابة الصحيحة ان شاء الله انشر جزاك الله
ليس شرطا كتآبة ألدعآء ألمهم الدعآء
ايمايلات فريق الدكتور جميل الدين القدسى الدويك علاج الامراض
rasha@dr-jameel.com
info@dr-jameel.com
tala@DR-JAMEEL.COM
rasha@-jameel.comdr
info@drjameel.com
رابط
facebook.com/DrJameelALqudsi/?fref=ts
الالحاح فى الدعاء يجلب الاستجابة بى شرط عدم التعب من الدعاء عدم الياس عدم الكره و الملل عدم الشك فى قدرة الله فهذا من نواقض الاسلام تجنب الدعاء اثناء الغضب القلق اليأس تشوش الذهن النقاش الحاد هذا قد يسبب حجب الاستجابة
ربما الرقية الشرعية تفى بى الغرض
الصدقة تجلب العلاج و ترفع البلاء
انشر جزاك الله
Alhi chafik yarabiiii
@@fatifarhat3364 amin lah yhfdk
ربي يشفيك ويرجع لك نظرك
@@Rahaf_Ibrahim amine merci❣️❣️
اللهم اشفيها شفاءا لايغادر سقما ورد اليها بصرها كما رددته لسيدنا يعقوب عليه السلام آمين ياارحم الراحمين إنه ولي ذلك و القادر عليه
🙌🏻
يشفي من اختنا
الله عليك يا دكتور
من المرات النادرة الي استفدت فيها من اليوتيوب
من افضل تمارين تقوية البصر هي تغطية العينين باليدين بحيث لا ترى سوى الظلام ، افتح عينيك في هذا الظلام ، تحتوي اعيننا على خلايا مستقبلة للضوء ، وبهذه الطريقة تزداد قوة هذه الخلايا على الرؤية
ممكن طريقة بالتفصيل الممل كم من مرة في اليوم ومتى اي الوقت ولك الاجر والثواب
ممكن تشريح لنا عن هذا التمرين وهل يحسن فعلا النظر وهل نقوم به فقط أو هناك تمارين مرافقة له😅 وشكرا
شكرا استاذ بصدق لما شفت الفديو بالصدفة وعملت التمرين على سبيل التجربة فعلا حسين بان عيوني خفت من التقل حسيتهم مرتاحين الف شكر استاد وبالمناسبة انا لابسة نظارات.
قريبا ممكن تشيليها للنضارة
رح اجرب التمارين لمدة 6 اشهر واروح لطبيب العيون ادعولي يتحسن نظري ولكم بالمثل وان شاء الله اخبركم بالنتيجة
هلل جربت شصار معك
ايش صا معااك؟؟؟؟؟
تكفى قل شصارلك!!!
شو صار
@@افكارإبداعاليدوي جربت بس باقي 3 اشهر عشان اروح للطبيب ولحد هلأ في تحسن بس ضعيف
ادعوا لجدتي يرجع لها بصرها دعوة اربعين غريب مستجابه 🤲
يارب اشافيكم اشتركو بقناتي ua-cam.com/video/ikkw4B08grs/v-deo.html
أختي الكريمة من أين أتيت بهذه البدعة بأن دعوة فجأة شخصا مستجابة؟
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها شفاء لا يغادر سقما برحمته الواسعة وفضله الكريم عاجلا غير آجل يا شافي يا كافي يا معافي يا جبار الخواطر يا آلله وكل المرضى في مشارق الأرض ومغاربها.
اللهم آمين يا أكرم الأكرمين
اقرء عن الكمء احنا عندنا في الجزاءر اسم الترفاس قطرات في العين تسترجع بصرها باذن الله وهناك احاديث نبوية في ذالك💟💟💟💟💟ربي يطول في عمرها
Alhi rj3 liha yarabiiii
لكي البشرى اختي هنا بعض الاحديث الصيحيح لعله تنفعك ونصيح ادعي بيقين الاستجاب
هذا الحديث صحيح فقد أخرجه أبو داود (1495)، والترمذي (3475)، وابن ماجه (3857)، -وقد صححه شيخنا الإمام الألباني- عن أنس، أنه كان مع رسول الله صلى الله عليه وسلم جالساً، ورجل يصلي، ثم دعا: اللهم إني أسألك بأن لك الحمد، لا إله إلا أنت المنان، بديع السماوات والأرض، يا ذا الجلال والإكرام! ياحيُّ يا قيوم!، فقال النبي صلى الله عليه وسلم: «لقد دعا الله باسمه العظيم، الذي إذا دُعي به أجاب، وإذا سئل به أعطى».
وفي تحديد الاسم الأعظم لله -تبارك وتعالى- خلاف علميٌّ-من جهةٍ، ومصنَّفات مفردة- من جهةٍ أُخرى-.
والله أعلم
عبادة بن الصامت، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ” من تعار من الليل، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير، الحمد لله، وسبحان الله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله، ثم قال: اللهم اغفر لي، أو دعا، استجيب له، فإن توضأ وصلى قبلت صلاته ” أخرجه البخاري برقم (1154)
قوله: [(من تعار من الليل فقال حين يستيقظ: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير)
((ولاتنساني من الدعاءك))
ياليت يكون عندنا ثقافة التلخيص لهذه الفيديوهات من اليوتيوب
تختصر الوقت كثيرااا
وتكسب أجر من يقرأها
يمكنك تسريعه اضغط علىى تلاث نقاط اعلى الفيديو واختر سرعة المناسبة لك
@@SoniaSonia-pe5vw جزاك الله خيرا على تلك المعلومة
اشوف الفيد كله مهم ومفيد جدا عن بقية الفيديوهات وفي النهاية صحتك ما يغلى عليها ربع ساعة(المشكلة في الفيديوهات غير المفيدة اما هذا ف يستحق المشاهدة)
عنجد انت من الاشخاص المميزين ....محتوى القناة رائعه ومفيدة جدا ..ثرية بالمعلومات العلمية ....شاركت قناتك لعدد من الأشخاص
تحية الك من دورتموند/ المانيا
شکرا شکرا شکرا علی هذه التمارین. انا بلبس نظارات للقراءة بس مو مرتاحه بنظر الاشیا کمان و بعد ما عملت هالتمارین حسیت ان نظری اتحسن و ارتاحیت. جزاک الله خیرا
ادعوا لأختي عده سكر . وعملت عمليه لعيونه دون فائده وضعف بصرها كثير وخوفا ان تفقد بصرها وهيه بوضع تعبان وبحاله صعبه جدا ماديه وصحيه . مسؤوله عن عائله . ارجوكم واتوسل اليكم لاتنسوها من دعاءكم ولكم الاجر والثواب ان يستجيب دعواتكم ويحقق امنياتكم وعافاكم من كل شر وسوء .
الله یشفیها انشاء الله تصیر احسن امین یا رب العالمین
@@195xpxgndi2 ويشافيكم يارب . جزاك الله خي الجزاء ويكتب لكم الصحه والعافيه بكل بدنكم امين يارب
الله يعطيك الصحة والعافية يا استاذ شرح مفهوم ومفيد ،ان شاء الله يكون في ميزان حسناتك.اخوك من الجزائر.
بار الله فيك استاذ على هذه المعلومات القيمة الله يجازيك خير جزاء يا رب
ربې ٲني عصيتك ڪثيرا واعلم بٲني لست بريئا ولا صالحاً كما يجب ربي اني احاول ان ارضيك واستقيم فٲعني وردني اليـك ردا جميلاً
ٲستغفرك ربي حبيبي واتوب اليـك 🌿🖤
الله يجزيك الخير يا دكتور انا عمري 14 ونظري ضعيف وان شاء الله من اليوم رح ابدأ التمرين ويارب ينجح ويتحسن نظري ولله هاض حلمي. وياريت تدعولي الله يحسن نظري و الله يوفقكم جميعا ❤
ممكن تقول لينا شو صار معك؟
@@Dina-c2z5p حسيت بتحسن خفيف مو كثير بس انا مو ملتزم بالتمرين لهيك يمكن ما حسيت بتحسن كبير
@@M_OHAMED_1 بشر تحسن نضرك ام لا
@@M_OHAMED_1تحسن شوي
Thanks 🙏🏽 I did the exercises and I already feel better
كيف حالك هسا؟
AlhamdulilAllah it really works guys !
💪🏻
@@esmealibrahim210 great, بس حبيت اعرف أديش كان ناقص نظرك!؟
@@liliamez8102 my eyes would get blurry and sometimes I see black spots ... so the eye exercises helped along with staring at my phone for a long time 😂
التمرين يبدأ 9:50
شكرا صديقي
شكرا اخي
تشكر اخي
شكرا يا اخي
@wolfan 👍👍👍👍
الله يعطيك الف عافية
انا بدأت بالتمرين لكن اصبحت اشعر بألم بالعين
هل في احسن في النظر
@@bellebelle1323 انا انصحك بتمارين القصب إذا اردت المزيد يمكنك الذهاب الى قناة ايهاب الزين وستجدين رابط جروب الواتس اب وستفهمين
@@talaltayeh2707 اسالك بالله هل هناك من تحسن وصار نظره سته على سته؟ وماذا عن الذباب الطائر بسبب تمارين القصب؟؟
وجع العين عادي طبيعي لانو العين تتمرن ويشد عصبها حاولو ماتكثرو يعني كل يوم 5 دقائق مشان سلامة العين
السلام عليكم، انصحكم بعدم عمل التمرين بقوة، كنت أمارسه لأنني أعاني من قصر النظر، لم اكن اشعر بألم حين ممارسة التمرين فقط أشعر بشد، بعد مدة صرت ارى ومضات ضوئية و اضطررت إلى عمل جلستي ليزر لأنني أصبت بتمزق في شبكية العين جراء الشد... ربما شبكية عيني ضعيفة فزاد الشد الطين بلة. المهم لا تعملوه بشكل قوي، و إذا كان عندكم شك زوروا الطبيب المختص. الله يشفي الجميع. لايك حتى يراه الجميع جزاكم الله خيرا.
اي كلامك صح لكن هي التمارين يوميا خمس دقات بس بدون تكثير
الله يسلمك يا دكتور انا عملت التمرين معاك حسيت براحة وان شاءالله راح استمر عليها
شكرا وبارك الله في علمك وصحتك وعمرك
تحسنت
ادعولي يرجع نضري والله اني تعبت كثير ودعوة 40غريب مستجابه انشالله 💓💓
أخي الكريم ادعو الله في الثلث الأخير من الليل في السجود أن يعيد لك بصرك انه ولي ذلك والقادر عليه
@@Abdul-yb8ux ع
يارب أمين . يا أخت لازم الصبر و الدعاء إلى الله هو اللي يقدر يرجعلك بصرك و أنا كذلك مثلك و الحمد لله تحسنت
ربنا اعيد لهده الاخت ولابي نضرهما يابصير يا شافي يامعافى يا كريم
ادعي كل صبا اللهم عافني في بصري وعافيني في سمعي وعافيني في جسدي
الله يجزيك الخير🌹
عيوني الحمد لله سليمين بس رح اعمل التمارين حتى يبقو سليمين قدر الامكان
ممتاز 💪🏻
بقولو احيانا تكرار البكاء كل يوم بضعف البصر ...وسيدنا يعقوب عمي من البكاء...
شكرا على تنورينا بالمعلومات الله ينفع فيها..
بس الله يعافيك عندي ملاحظة على نقطة انه بالسينما الجلسات القريبة للشاشة أفضل عشان حركة العين.. واعتقد العكس انها مضرة لأن الاضاءة تكون أشد وأكثر مباشرة على العين.. فإن ما ارهقها التركيز بترهقها قوة الاضاءة القريبة لها.
وشكراً .
أخي المحترم هاي الحركات كل يوم نعملها بالصلاه
عند تكبيرة الاحرام نرفع نظرنا للاعلى وعند الركوع والسجود نخفض نظرنا للااسفل
وعند الانتهاء من الصلاة نسلم على اليمين واليسار
وحركات الصلاة كلها تمارين مفيده للجسم بارك الله في جهودكم
كلام سليم تماما
@@MemosTips لماذا تعملها ما دام اننا نعملها بالصلاة هل تسخر مننا ام ماذا
@@MemosTips السلام عليكم
@@abdullahadeeb3121من تمى حنا تدور عيوننا يمين وشمال اصلا حرام لازم تناظر بموقع السجود لا تجي تتفلسف وتروح تجيب حركات للصلاة من راسك واذا نظرك مو ضعيف احمد ربك واقلع وجه ياقليل الادب الرجال جاي يعلمنا وينصحنا وانت تقول حنا نسوي كذا بالصلاة لا تألف يا المخنز
متى*
الله يجزيك خيراً
ويجزك الجنة ونعيمها آمين
والله استفدت من أول تمرين
شكراً لك اخي الغالي
🙌🏻
معلومات صحيحة ما شاء الله
أذكر أنني عندما كنت صغيرا كان عندي حول بعيني فكنت أذهب عند دكتورة تقوم بحمل ملعقة وتقول لي انظر لهنا وانظر لهنا وانظر لهنا وتحسن الحول بفضل الله
بصراحه و بدون كذب بعد هذا تمرين نظري تحسن كلشش كان مغوش و بعد ما سويته صار احسن ب كثير يعني مو مثل كل مره اتعذب و اني احاول اشوف لا بعد ما سويته ارتحت و حتى مو مصدقه انو نضري صار قوي لهذه الدرجه 💗 شكرا دكتور 💗💗
👌🏻
كم من يوم تحسن ارجوك الرد
@@inter9848 هو بصراحه من اول مره عملتها و حسيت ب فرقققق كبير و بتأكيد اذا استمريت عليها أكثر رح تحس ب فرق اكثر 💪🏻🔥
@@welcome3982 تمام اخي انشاء الله انا بالدراسة السبورة لا تظهر لي كتابة ولله تعبت 😞
@@welcome3982 لدي ضباب فالعين الا لما اغلقها قليلا تظهر لكتابة
اللهم رب الناس اذهب البأس واشفني انت الشافي لاشفاء الا شفاؤك شفاً لايعادر سقماً . يارب اشفيني وعافيني وحمتي من الامراض وحمي جميع المسلمين
هذا الفديو غيرت تفكيري بشكل جري
شكرا من صميم قلبي ❤
🙂
لاختصر لكم الفديو.. تابعوه من دقيقة 10..هنا يبدا التمارين😁
الفديوات الطويله غيرمرغوب عندالناس .خيرالكلام ماقل ودل
هو بيشرح لازم نفهم قبل ما نجرب أي شي
غير في سرعة قراءة الفيديو فتستفيد من المعلومات و ما تضيع وقت كثير
لازم قبل تسمع الشرح ونصائح حتى تطلع بانتيجه جيده ....لما كنتو تدرسو كنتو تسمعو شرح الدرس وتركزو او كنتو تنعسو؟
شرح طويل ولكن مفيد أما إنتقادك له فهو غير مفيد.كفاكم غيرة.
كان ڤيديو مفيد كلو معلومات انصائح
الله يجزاك بالخير ويحيي قلوبكم بالأمل والثقة
ويارب يقوي ابصارنا وياكم وبصائرنا وبصائركم
اللهم آميـن يارب🤲🏻
معلومة مهمة وجربتها دغري وحسيت بشد بعضلات العين ، رح داوم عليها انشالله ، وشكراً للفت نظرنا لهالتمارين البسيطة ، موفق ويعطيك العافية ، اول مرة بشوف صفحتك واكيد صرت من متابعينك ، وعفكرة لهجتك كتير حلوة 🌹👌😉
شكرا جزيلا 🙌🏻🙂
ممكن تقول اذا داومت عليها وصار تحسن او لا
@@MemosTips رد عليا من فضلك يا كابتن امى سوت عملية انفصال شبكية وفقدت العمليه مرتين وامى الان فقدت البصر وكل شئ تنظر اليه باهت متل الكيس النيلون عالعموم هل التمارين تنفع معاها ولا مافى فى امل رد ارجوك
ندعوا الشفاء العاجل لكل المرضى انشاء الله☺️☺️🤲🤲
جميل ولكن هناك طريقة وتتمثل في قيامها بالصلاة ، لأنه من السنة النظر إلي مكان السجود وانت قائم و راجع وحتى في السجود وكل هذا صحي للنظر ، وشكرا للدكتور و لكم
الرب يباركك هذا التمرين راااااااائع وفعلا يريح العينين شكرا الك وكل التمارين رائعة تحياتي
شكرا والله بنستنى طلتك حتى تاتينا بالجديد والمفيد تحياتي دكتور وان شاء الله مزيدا من التالق والتميز
والله حتى كان عندي النصر مزيان ولكين من بعد ماولدت ماشي نقص كونت كنشوف 10/10.دابا ولى عندي 5-معرفتس علاش دعبو معايا يرجع ليا شوفوالله يشافيك كل واحد ياربي امين
الله اشافيك
@@razanerazane5688 الله يشافي كل مريض يا ربي امين شكرا ليك
الله يجزيك كل خير يارب 🤲🌹... ان شاء الله رح نعمل هالتمرين وربنا يجري الخير على ايديك مشكور 🌹
سابدا بالتمرين للعيون من اليوم
وعندي يقين اني باذن الله ساحصل على نتيجة ترضيني
شكرا لك والله يجزيك الخير
اخي محمد طالما هي تمارين لعضلات العين من دون اي تكلفة مادية او امكانية اذى للعين ليش ماتجربها بنفسك وتواظب عليها مدة شهر كامل وبشكل يومي مرتين وتشوف النتيجة بنفسك 🙂
بشرينا رجع شويه نضرك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشه ومداد كلماته ❤️
عليه أفضل الصلاة والسلام🤍
اللهم قوي بصري وكل من يقول امين
ادعولي يرجعلي نضري والله تعبت من المناضر 😭😭
يارب يجعلها في ميزان حسناتك ....رااائع والله يبارك بجهودك يااارب
انا اعاني من هذه المشكلة و إفترضت ماقلته تماما قبل ان ارى الفيديو ( انا سعيد لاني ذكي و حزين راح افقد بصري )
جزاك الله الف خير ممكن تنزل تمارين لشد الجسم ونزول الوزن للي عدهم انزلاق او تفيدنا بشي تمرين لان اعاني من صعوبة نزول بدون رياضه والف شكر الك
تابعي الدكتور بيرج بالعربي هو مخترع الصيام المتقطع ونظام الكيتو العالمي وقناته على اليوتيوب بنفس الأسم ماشفت دكتور متلو بيفهم في مجال التغذية وتنزيل الوزن وربنا يشافي كل مريض
On n'y
شكراً لك دكتور تحسن نضري كلش بعد هذول التمرينات🤍
كيف يوم استمريني عليها
كلام صح بنسبه كبير انا كنت عندى مشكله في الرؤيه الليله لاكن بالنهار مفيش مشكله قاعده من الشغل بسبب كرونا ومبزلش الشارع لفترات طويله وكان السبب في قصر النظر جامد والسبب التركيز على نقط قريبه للعين ومن أهما الموبايل شفاكم الله جميعا ارجو منكم الدعاء
كلام سليم وصحيح 100% التكنلوجيا الحديثة خاصة تقنيات الأتصال والتسلية هي مصيبة كبرى على العين
كلام سليم تماما 🙌🏻
اللهم رد لي بصري وجعله طبيعا وقويا وصافيا وكل من قال امين
رجاءآ كل من يتابع منشوري لا ينساني من الدعاء في ظهر الغيب عند كل تمرين بالشفاء من كل شر ومن كل بلاء ووباء ولباس ثوب الصحة والعافية يارب
الله يعطيك العافية انشاء الله بتوصل للمليون بالتوفيق الكبس سوال عبساوي التمارين منشان الركبة خف الالم بس في الم في الفخد ما عبيروح
*أسعد الله أوقاتكم*
* *انشاء تعني بناء تشييد صنع*
*لذلك لا يصح كتابة إنشاء قبل لفظ الجلالة الله .*
* *إن شاء تعني إن أراد لذلك هي الصح .*
لتصحيح ماكتبته لسبب أو لآخر ..
أتبع الخطوات التالية : 👇🏻
* *اضغط على الثلاث نقاط الصغيرة التي على يسار تعليقك و التي فوق بعضها ستجد .. كلمات رد تعديل حذف .*
* *اختار تعديل ثم قم بتصحيح ما تريد تعديله أو تصحيحه فيماكتبت .*
*اللهم اجعلها في ميزان حسناتي .*
حياك الله.استعملت تمارين من قبل..وهي متعبة...ومزلت استعمل..سؤالي كان تركت التمارين الأولي واستعملت هذا التمرين لانه بصراحةسهل و بسيط.مناسب ليا...كان تركت الاول مفيش خطرعليا...سلمت وصحيت...وماتنسوني من الدعاء...في ميزان حسناتك..يارب..معلش كم شهرمدةالعلاج.مشكور خيي الكريم👋
النضر أثناء السجود في الصلاة..والصوم المتقطع جدا مفيدان النظر..
اللهم ارجع لها بصرها بعزتك وجلالك انك علي كل شيء قدير
ادعولي يرجع نظري ارجوكوم دعوة الغريب مستجابة 🥺🥺
ربي يرجع ليك البصر يارب
شفاكي الله
شفاكي الله
ادعولي يرجع نظري دعوة الغريب مستجابة 🙏🙏
الله يشافيك ويرجع نضرك مثل قبل واحسن بس ادعيلي وياك
@@zainab3660 الله يشافيك انت ايضا ويرجع نظرك يا رب 🤲
@@onepeice8178 شكرن جزيرن يا طيب
جزاك الله كل الخير انا مواظبة على تمارين الخشونة من شهرين ونصف الحمدلله تحسن بنسبة كبيرة ورجعت امشي مسافات جيدة ورجعت حياتي طبيعية وبلا مسكنات لسا في شوية الم والحركات موكاملة بس احسن من اول بمراحل اكرمك الله بكل الخير
ممتاز يامنال.
استمري وواظبي على التمارين وتركي الباقي لجسمك .. ترميم كل الجسم تقريبا بكل انسجته يوميا نتج احيانا لسنة كاملة لذلك انتي حاليا في حالة ترميم والاوضاع من جيد لافضل باذن الله .
ثابري على الحركة قدر المستطاع .
@@MemosTips اكيد رح استمر لانو التمارين كانت الامل الوحيد بعد ماخلوني الدكاترة افقد الامل وحس اني رح صير عاجزة ربي يجزيك كل الخير ويعطيك ثوابك بالدنيا والاخرة
منال بدي اسألك سؤال التمارين يعني لما نطلع عيونا لفوق دقيقتين ولما نزل دقيقتين او كل التمرين دقيقتين بتمنى تردي على سؤالي لاني حقا رح انفجر من ضعف النظر اشي بيخزي
اتابع اليوم ٨/٢٠٢٤ 🥰 تمرين فرق كثير شكرا ناتالي😊❤
تحسنتي
صدقوني راح تحتاجوها يوم القيامه :
سبحان الله
الحمدلله
لاإله إلا الله
الله أكبر
لاحول ولاقوة إلابالله
استغفرالله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
اللهم صل و سلم على نبينا محمد
*اللي يبيه يحط نقطه عشان نتشارك الاجر❤️❤️.
(فَإِنَّ الذَّكْرَى تَنْفَعُ اْلُمؤْمِنِينَ)
الخطوة الاولى لما نرفع العين نبقى دقيقة ثابتين الى الاعلى والاسفل والخطوة الثانية ندور بوء بوء العين بشكل داءري يمين وشمال كم مرة ندور الى يمين والى الشمال
الله يعطيك العافية وانت تسدشرح وانا اسوي التمارين والله صراحة بالرغم اني ماضغطت كثير إلا انه صار عندي الم رهيب بزوايا عيني من كثر ما عضلات عيني خاملة وما أحركها شكرا راح اداوم عليها وادعولي ارمي النظارة اللعينة
في تحسن !؟؟؟
@@rashid138888 بصراحة ما اكملت التمرين لأني تهاونت ولكن انصحك تواصل عليه لأن الألم كان يقل تدريحيا والله يشافيك
ادعولي نظري ضعيف منذ كنت صغير فياربي يستجيب دعواتكم دعوة 40 شخص غريب مستجابة
Não entendo arabe, mas, deve ser algo legal que você está falando, mas eu deixo um 👍 like أنا لا أفهم اللغة العربية ، لكن لا بد أنك تتحدث عنها شيئًا رائعًا ، لكني أترك شيئًا مثل
جزاك الله خير...فعلا محتاجين هذه التمارين و الله اشتاق للطبيعة و و الطيور و الاشجار الباسقة ..
الله ايخليك يالدكتورة على المعلومة القيمة