7 posiłków, brązowienie i odpoczynek - dzień przed Mistrzostwami Europy

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 29

  • @przemo6001
    @przemo6001 15 хвилин тому

    MEGA się cieszę, nowa drogą przed Tobą 😊

  • @damianste1259
    @damianste1259 50 хвилин тому

    Dziękuję za video. Łapka w górę 😊

  • @robertmeszynski9572
    @robertmeszynski9572 2 години тому +1

    Karta Jest Gratuluję 👏 Przygotowania Przeszły do Historii 👍💪🏆

  • @BesSenny
    @BesSenny 3 години тому +2

    Dzięki za świetne przebitki merytoryczne

  • @przemo6001
    @przemo6001 16 хвилин тому

    Gratulacje 🎉😊

  • @sebastianstasiuk4887
    @sebastianstasiuk4887 3 години тому +1

    Smacznego 💪 Jest moc💪

  • @jerzynawrot8871
    @jerzynawrot8871 4 години тому +2

    Fryta kciuki mnie bolą. Czekamy na kartę. Trzymaj się. Pozdrawiam serdecznie

  • @damianzelezniak1331
    @damianzelezniak1331 3 години тому +1

    Powodzenia 💪

  • @Salamanca-salamanca
    @Salamanca-salamanca Годину тому

    Super odcinek bardzo skrupulatnie przedstawione 🙂

  • @jhonkovalsky4769
    @jhonkovalsky4769 4 години тому +1

    Kciuk w górę 👍💪

  • @MrWhooo
    @MrWhooo 3 хвилини тому

    Jedziesz tam fryta :) Ty Panie zostaw w spokoju, się za zawody bierz 😁

  • @patrykmaecki947
    @patrykmaecki947 3 години тому +2

    Fryta mordko bedzie si zobaczysz 🥇

  • @narkes8096
    @narkes8096 4 години тому +1

    Czekałem na to

  • @sawomirhoubek6759
    @sawomirhoubek6759 2 години тому

    powodzenia

  • @marcinmarcin1159
    @marcinmarcin1159 22 хвилини тому +1

    Brawo za utrzymanie restrykcyjnej diety, bo to chyba najtrudniejsze

  • @sylvano821
    @sylvano821 3 години тому

    💪

  • @marcinmarcin1159
    @marcinmarcin1159 25 хвилин тому +1

    Jaki to jest "niski poziom tkanki tłuszczowej" ?

  • @Bronx81Bronx19
    @Bronx81Bronx19 12 хвилин тому

    Fryta nie jestem gejoza , ale w tej czarnej koszulce z długim rękawie bardzo dobrze wyglądasz , ozdrawiam

  • @MaksymilianMN
    @MaksymilianMN 3 хвилини тому

    Dlaczego nie mozesz tego kurczaka np przyprawic czosnkiem i papryka , oregano ? pozdrawiam

  • @seba4415
    @seba4415 2 години тому

    nie śpi trenuje to ile trwa ten trening bo myślałem że około godziny?

  • @maciejjanecki8504
    @maciejjanecki8504 4 години тому

    🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞

  • @karolmaysz2950
    @karolmaysz2950 Годину тому

    Patent z ostrzeniem na kubu … 😀

  • @jojstik92
    @jojstik92 35 хвилин тому

    5kg za 80zl watpie ze jest popularny ^^

  • @PRZECWELONY
    @PRZECWELONY 4 години тому +9

    Najbardziej mi się marzy przepuklina pępkowa i palumboizm.

    • @przemo6001
      @przemo6001 13 хвилин тому

      No to dalej siedź na kanapie i się doczekasz , marzenia się spełniają. Powodzenia 😂

  • @GudixLifting
    @GudixLifting 2 години тому

    zajebisty chlop jestes fryta lubie cie. ale kurwa gotowac to ty nie potrafisz :( (Kucharz z zawodu)

  • @adrianpioro1413
    @adrianpioro1413 Годину тому

    💪