20 MIN POLTTAVA HIIT-TREENI KEHONPAINOLLA🔥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 жов 2024
  • Lisää treeni- ja ruokavinkkejä löydät mun e-kirjoista👇
    Koodilla "UA-cam" saat -15% e-kirjoistani, joten muista syöttää alennuskoodi kaupassani!
    🥑PUHDAS OLO E-KIRJA 14,90€
    bit.ly/2RyITcc
    🧘HYVINVOIVA KEHO E-KIRJA 14,90€
    bit.ly/2HgurRD
    🤸LIIKKUVA KEHO 14,90€
    bit.ly/liikkuva...
    GYMNATION ALEKOODI:
    koodilla “ROSILLA” saat -10% alennuksen ostoksestasi Gymnationin verkkokaupassa: www.gymnationw...
    Nettivalmennukset👇
    🔥3 VIIKON LIVEVALMENNUS: Sweat with Laura - startit muutaman viikon välein
    herotreeni.fi/...
    -kolme livetreeniä Facebook-ryhmässä
    -kaksi reseptilivejä & kaksi luentoliveä
    💪HERO HIIT - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
    www.herotreeni...
    🤸HERO KEHONPAINO - mukaan voi liittyä koska tahansa - kesto 8 vkoa!
    www.herotreeni...
    🍑HERO BOOTY - mukaan voi liittyä koska tahansa!
    www.herotreeni...
    VOIT SEURATA MUA MYÖS:
    INSTAGRAM: / laurarosilla
    BLOGI: www.laurarosill...
    musiikki: Epidemic Sound

КОМЕНТАРІ • 20

  • @jukkahokkanen783
    @jukkahokkanen783 Рік тому +1

    Kiitos treenistä, oli tehokas!
    Olinkin tänään tälläisen tarpeessa. Pitkiä työpäiviä takana ja paikat niin kipeänä, että punttitreeni tuntui kivuliaalta. Tämä lämmitti paikat mukavasti.

  • @liljalarbi
    @liljalarbi Місяць тому

    Aina yhtä hyvä🎉😊💪🏼

  • @scrpld7111
    @scrpld7111 3 роки тому +1

    Kiitos hyvä treeni on tämä. oon ettinytkin lähiaikoina jotain tällästä kotiin tehtäväksi.

  • @anniroosa9666
    @anniroosa9666 3 роки тому +2

    Tää on tosi kiva ja hyvä treeni!!😍

  • @aavarintala8644
    @aavarintala8644 3 роки тому +4

    täällä vasta nyt, mut on kyl hyvä treeni💪🏻 tekee hyvää kropalle!

  • @emmakrug8431
    @emmakrug8431 4 роки тому +4

    Ihan super kiva treeni oman kehon painolla. Kiitos tästä😍

    • @laurarosilla94
      @laurarosilla94  3 роки тому +2

      Kiva, että tää pääs jo testiin!🙏🏼

  • @krista.5
    @krista.5 3 роки тому +1

    Aion kokeilla myöhemmin tätä. Kiitos🤗

  • @neviaviuhkola4536
    @neviaviuhkola4536 3 роки тому +2

    Tosi hyvä treeni tälläselle 11.v uimarille jolla on normaalisti 8krt viikossa reenit 👍👍

  • @pinjakujala2736
    @pinjakujala2736 4 роки тому +2

    Vitsi taas tosi kivan olonen treeni, kiitos😍 testii menee!

  • @elinakoivumaki4014
    @elinakoivumaki4014 Рік тому +1

    Hyvää video

  • @Annalottaeloranta
    @Annalottaeloranta 3 роки тому

    Tää oli kyllä kova treeni

  • @AnoNymous-ts3fe
    @AnoNymous-ts3fe 2 роки тому

    Oon tehny tän jo monta kertaa🥰

  • @annariinahaapa-aho9401
    @annariinahaapa-aho9401 2 роки тому

    Kyllä oli raskasta mutta varmasti palkitsevaa✨

  • @aski1529
    @aski1529 3 роки тому +1

    Mulla vaan semmone ongelma et polvet naksuu ja jalkapohja ei kestä taivutusta😤

  • @aavaltsu8013
    @aavaltsu8013 3 роки тому

    Purpeessa punnerus

  • @veronicaquintana8161
    @veronicaquintana8161 4 роки тому

    😎👍

Наступне
Автоматичне відтворення
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
Переглядів 16 млн
TEHOKAS & POLTTAVA PAKARATREENI KOTONA🍑38:54TEHOKAS & POLTTAVA PAKARATREENI KOTONA🍑
TEHOKAS & POLTTAVA PAKARATREENI KOTONA🍑Laura Rosilla
Переглядів 101 тис.
TEHOKAS KOKO KROPAN LÄMMITTELY💥12:24TEHOKAS KOKO KROPAN LÄMMITTELY💥
TEHOKAS KOKO KROPAN LÄMMITTELY💥Laura Rosilla
Переглядів 38 тис.
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія00:52"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсіяТРК Аверс
Переглядів 253 тис.
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!34:52РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!Апостроф TV
Переглядів 1 млн
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Переглядів 1,3 млн
Обменялись песнями с POLI00:18Обменялись песнями с POLI
Обменялись песнями с POLIGazan
Переглядів 882 тис.
Energisoiva joogaharjoitus | WELLNESS WEDNESDAY16:55Energisoiva joogaharjoitus | WELLNESS WEDNESDAY
Energisoiva joogaharjoitus | WELLNESS WEDNESDAYLaura Rosilla
Переглядів 64 тис.
20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]29:0320 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]
20 Minute Full Body Cardio HIIT Workout [NO REPEAT]Juice & Toya
Переглядів 22 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout26:4720 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home WorkoutNobadaddiction
Переглядів 5 млн
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi30:1730 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emiemi wong
Переглядів 31 млн
90° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing Only12:0190° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing Only
90° Lean Shoulders Workout - Get Beautiful Neck & Shoulders | No Equipment, Standing OnlyMIZI
Переглядів 1,7 млн
BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)22:23BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)
BURN 500 CALORIES with this 20 Minute Cardio HIIT Workout (No Equipment, No Repeats)Nobadaddiction
Переглядів 2,7 млн
5000 STEPS IN 30 Min - Walking Cardio Workout to the BEAT, Burn Fat, No Repeat, No Jumping34:575000 STEPS IN 30 Min - Walking Cardio Workout to the BEAT, Burn Fat, No Repeat, No Jumping
5000 STEPS IN 30 Min - Walking Cardio Workout to the BEAT, Burn Fat, No Repeat, No JumpingEleni Fit
Переглядів 1,4 млн
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)29:0930 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)
30 MIN FULL BODY CARDIO HIIT Workout (Intense, No Equipment)Nobadaddiction
Переглядів 4,1 млн
Koko kropan pilates treeni, myös aloittelijoille - ei välineitä17:07Koko kropan pilates treeni, myös aloittelijoille - ei välineitä
Koko kropan pilates treeni, myös aloittelijoille - ei välineitäIida Laine
Переглядів 18 тис.
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский17:13🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #ЗеленскийОдин день
Переглядів 1,1 млн
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Переглядів 4,8 млн
[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final5:17:45[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final
[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall FinalCS2 Maincast
Переглядів 258 тис.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 75 млн
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts00:19Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shortsWian
Переглядів 3,6 млн
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт00:40Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнт
Новые технологии в МФЦ 😅 #ComedyClub #КамедиКлаб #АнтонИванов #АлексейСмирнов #Смирняга #тнт4 #тнтТНТ4 Shorts
Переглядів 3,7 млн
"Прожила нині 91 рік": довгожителька з Львівщини святкує день народження00:58"Прожила нині 91 рік": довгожителька з Львівщини святкує день народження
"Прожила нині 91 рік": довгожителька з Львівщини святкує день народженняСуспільне Львів
Переглядів 313 тис.
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?1:14:11СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?
СІМБОЧКА: я досі БОЮСЬ Євтушенка. Тиждень носила МЕРТВИЙ ПЛІД. Коли весілля з ПАРФЕНЮКОМ?Okay Eva
Переглядів 555 тис.