Bo'yin osteoxondrozi, gipertoniya va uyqusizlikni davolaydigan eng foydali mashqlar.Sinab ko'ring.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,5 тис.

  • @SoddaMeditsina
    @SoddaMeditsina  Рік тому +123

    videoni tarqatinglar, ko'proq odamlarga foydasi tegsin, savobga sherik bo'lasizlar

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +9

      Салом нечи йилларки буйин огригидан азоб чекаман

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +8

      Сизни машкларингиз огригимга анча малхам буляабди оллох создан Рози булсин

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +9

      Даволанай десам пулим йук битта умидим авало оллохимдан кейин сиздан

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +4

      Дардимга даво булинг илтимос уй шароитида Кандай даволанишнихам айтинг илтимос

    • @RayhonaHazratqulova
      @RayhonaHazratqulova Рік тому +4

      Оллохим создан Рози булсин

  • @rahimarasulova6092
    @rahimarasulova6092 Рік тому +44

    Assalomu aleykum doktor Alloh sizdan rozi bo’lsin! Bugun men ham mashqlarni bajarishni boshladim, ilohim barcha bemorlarni qatorida menga va umid bilan mashqni bajarayotganlarga shifo bo’lsin!🤲🤲🤲

  • @hojiona1968
    @hojiona1968 11 місяців тому +31

    Доктор углим.Мен бугун куриб колдим.Ааааанча йилдан буён тортаман бу дарднибСиз бн 1чи машкларни ихлос бн бажардим.ИншаАллох давом эттираман ва сиз учун дуодаман

  • @nigorarasulova9142
    @nigorarasulova9142 Рік тому +12

    Assalomualaykum Doktor Allox rozi bolsin sizdan charchamang shu mashqni 3 kun boldi bajarayapman juda uzimni yaxshi xis qilyapman uyqum yaxshi bolib qoldi 4 yil boldi shu oteaxondros bilan ogriman xar xil mashqlar qilanman lelik shu sizni tafsiya qolgan mashqizdan keyin juda yaxshi boldim raxmat

  • @begzodbekabdullayev4453
    @begzodbekabdullayev4453 Рік тому +24

    Рахмат натижаси зур буляпти хар куни шу машкларни 1,2 мартадан такрорлайман .мени чап кулим уюшиб колаётган эди докторга борсам острохандроз деди шу машкларни хар куни такрорладим хозир анча яхшиман сизга рахмат

  • @ZeboXudoyberdiyeva-w4e
    @ZeboXudoyberdiyeva-w4e 11 місяців тому +7

    Assalomu alaykum. Doktor sizga mingdan ming rahmat.!!! Mashqlarni bajarib ancha yengil tortdim. Dunyo turguncha turing. Ishlaringizga omad.

  • @ДилбарИкромовна
    @ДилбарИкромовна 6 місяців тому +13

    Доктор сизга рахмат сиз ургатган машкларингизни эрталаб ва ухлашдан олдин бажаряпман аллохим хаммамизга шифосини берсин

  • @SaidabdulbositxonUsmonxonov
    @SaidabdulbositxonUsmonxonov Рік тому +39

    Ассалому алекум доктор яхшимисиз сизга катта рахмат буйин грижасидан азият чекайоткандим машкларингизни сиз билан бирга бажариб биринчи машкданок енгиллик хис килдим биз билан бирга тушунарли килиб шугулланганиз учун Аллох рози булсин сиздака докторлар купайсин бартабангиз улуг булсин

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +2

      salomat bo'ling

    • @hadichaxonqurbonova9205
      @hadichaxonqurbonova9205 5 місяців тому +1

      ​@@SoddaMeditsina
      Assalamu alaykum doktir, meni farzandim 7 yosh, uch yildan buyon bóynida qiyshiqlik sezilyabdi, kopchilik payqamedi, doktirlarga korsatsam juda yaxshi bolang deyishgandi, katta bolgan sayin sezilarli darajada bóyni qiyshayib boryabdi, nima maslaxat berasiz, nima qilsam boladi

    • @NaziraGaniyeva-d4j
      @NaziraGaniyeva-d4j 4 місяці тому

      Рахмат доктор оллох рози булсин халкка курсатаетган бегараз ердамингиз узингизга 100 бараварбулиб кайтсин

    • @ГУЛЯНОМОЗОВНА-ю5м
      @ГУЛЯНОМОЗОВНА-ю5м 3 місяці тому

      Ассалому алайкум яхшимисиз буйиндаги грижага хам бажарса буладими бу машклани

    • @sherdoryigitaliyev9910
      @sherdoryigitaliyev9910 3 місяці тому

      Rahmat

  • @jssurjonrozmatov1586
    @jssurjonrozmatov1586 Рік тому +36

    Ассалому Алайкум Доктор буйним анча йиллардан(15йилдан) бери жуда хам огриб келар эди мана сизнинг видйоларингизни якинда куриб колдим ва сиз айтиб утганиздек 1 ой дан буён машк килиб келаяпман худога шукур фойдаси булди сизга шундай видйолар чикарётганиз учун котта рахмат айтиб коламан оллохим умрингизни зиёда килсин. Яна бир бор рахмат.

    • @AbdimajitQodirov
      @AbdimajitQodirov 7 місяців тому +2

      Рахмат, Кашкадаре!

    • @ИлхомЖураев-р8т
      @ИлхомЖураев-р8т Місяць тому

      Машк билан яллигланишни даволаб болмайди личения давоси

    • @UZBEKISTAN_sila
      @UZBEKISTAN_sila Місяць тому

      Meni xam 13 yeldan beri azoblaydi

  • @utkirbekeshchonov6138
    @utkirbekeshchonov6138 Рік тому +39

    Доктор
    Шишонинни купдан кузатип келаман!
    Бу айнан унинг машклари!
    Менга жуда катта ёрдам берди!
    Мен узимда биринчи кунни узида узгартшни хис килдим!
    Духтирлар,Неврологлар хам таблеткалар хам ёрдам бермади!
    Манашу машклар ёрдамида шифо топдим.

    • @MuxtorjonKarimov-hn1ot
      @MuxtorjonKarimov-hn1ot 11 місяців тому +2

      Sizga shu mashqlar yordam berdimi,
      Menda quloqda shovqin bor edi sizda qanday kasallik bor edi

    • @MuxtorjonKarimov-hn1ot
      @MuxtorjonKarimov-hn1ot 11 місяців тому +1

      Javobingiz kutyapman

    • @ХафизХафиз-т3с
      @ХафизХафиз-т3с 7 місяців тому

      Раҳмат Сизга, шифокор ӯғлим. Машқлар оҳисталиги маъқул экан. Оғоиқ кучли

    • @АбдулатибКарабайев
      @АбдулатибКарабайев 5 місяців тому

      Salom aleykum aka shu quloqdagi shovqinlardi qandiley qilib yoqotdiz menda xam shu shovqin paydo bopqoldi javobizi kutaman

    • @АхрорАхрор-о2щ
      @АхрорАхрор-о2щ 4 місяці тому

      ​@@АбдулатибКарабайев кулок шовкини манда 2 йил олдин буган, бурнизи огзизи макам бекитиб, чукур нафас олиб, катик нафас чикарин худи кулокдан чикиб кетадигон даражада , кулокдан чикарин нафасни шунака мащк айтган расияда врач , шу машик ёрдам берган, энди тугри хамма нафас кулокдан чикиб кетмайди, бурнизи чимдиб кучаниб кегин куйворасиз, озгина бусаям кулокдан чикади, шу машк бир ойгача килдим кегин шу касалдан кутилдик.

  • @АброрОдилов-ж6ъ
    @АброрОдилов-ж6ъ 11 місяців тому +6

    Рахмат катта сизга, буйин огригидан азоб чекаëтган эдим. Жуда яхши фойда берди, яна бир бор рахмат Тожикистонлик мухлисларингиз номидан хам 🎉

  • @shaxloxonimikramova4968
    @shaxloxonimikramova4968 Рік тому +9

    Рахмат доктор хар бандани дардига Аллох шифо берсин шу катори мнга хам сиз сабабчи булинг Илохим.

  • @MuhabbatTangirova
    @MuhabbatTangirova Рік тому +15

    Katta rahmat mashqlarini bajarib ancha yengillashdim .Alloh rozi bo'lsin mehnatingizdan

  • @jssurjonrozmatov1586
    @jssurjonrozmatov1586 Рік тому +16

    Оллохимга шукурлар булсин сизлардайин инсонларни яратганига шукур, сизга рахмат ака.

  • @nodirbeksariboyev5179
    @nodirbeksariboyev5179 20 днів тому +2

    Ассалому алайкум.Борийизга шукур.2 хафтадан бери сиз билан бажараяпман.фойдаси буляпти.мен жуда тушкунликка тушиб колган эдим .Худохохласа бутунлай яхши булишимга ишонаман.Сиздан Аллох рози булсин.

  • @niginamominova
    @niginamominova 10 місяців тому +3

    Doctor men 1hafta bajardim ogʻriqlardan qutildim raxmat olloh rozi boʻlsin oxiratdagi barcha yaxshiliklarni tilayman😊😊😊

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  10 місяців тому

      salomat bo'ling

    • @niginamominova
      @niginamominova 10 місяців тому +1

      @@SoddaMeditsina doctor dumgʻaza koʻkrak disk grijalar uchun mashqlar koʻrsating iltimos oldindan raxmat

    • @ranoxonshermatova2968
      @ranoxonshermatova2968 5 місяців тому

      Кукрак диск чурраси учун хам маклар ташланг.Рахмат доктор аллох рози булсин.

  • @javlonbeksoatov6335
    @javlonbeksoatov6335 10 місяців тому +2

    Assalom aleykum doktr mashqlar uchun katta rahmat 2 kunda ancha og'riqlarim ketdi Alloh rozi bolsin

  • @BLODLINE777
    @BLODLINE777 Рік тому +3

    Raxmat samarasi zur ekan foydasini sezib borayabman raxmat umriz uzoq boʻlsin

  • @ZebinisoMamataliyeva
    @ZebinisoMamataliyeva 11 місяців тому +2

    Doktorjon rahmat sizga .Har kuni siz bilan birga bajaryapman.Boshqa mashqlarni ham bajarganman ammo bu mashqni foydasi zoʻr.Rahmat Ollohim rozi boʻlsin sizdan.

  • @SaidabdulbositxonUsmonxonov
    @SaidabdulbositxonUsmonxonov Рік тому +10

    Рахмат умрингиз узок билимингиз зийода булсин

  • @DilafruzNazarova-k8z
    @DilafruzNazarova-k8z 10 днів тому +1

    Ассалому алайкум Доктор борингизга шукр машкларингиз жуда яхши тетиклаштираяпди борингизга шукр ишингизга омад ер булсин илохим каттакон Рахмат сог булинг

  • @MehribonSultanova-u5i
    @MehribonSultanova-u5i Місяць тому +3

    Assalomu alaykum doxtir sizga kattakon rahmat korsatgan mashiqingizlarni bajarib yaxshi uxladim 😊😊

  • @Muso-e7y
    @Muso-e7y 6 днів тому

    Assalom aleykum doktor sizga katta rahmat xorazmdanman bu dard bn 6 yildan beri og'ir bolib yurudim szi mashqlariz sababli yengillashdim bu yil juda ogirlashgandim olloh rozi bolsin sizdan ilohim

  • @norboyxolmuminov4502
    @norboyxolmuminov4502 Рік тому +11

    Гимнастика машғулот учун СИЗГА рахмат

  • @NargizaUsmonova-u1k
    @NargizaUsmonova-u1k 5 днів тому

    Ассалому алейкум доктор аввал хам курган эдим лекин бажармагандим бугун яна курдим ва бажаришни бошладим ишонпсизми сразу фойдаси билинди анча енгил будди хар куни бажарсам энг соглом инсон узим буламан иншооллох доктор сог булинг узок умр куринг дуолар тагида колинг борингизга щукур оллох панохида булинг

  • @Shaxzoda-t6m
    @Shaxzoda-t6m 10 місяців тому +3

    Assalom alekum meni xam boshlaganmga bir xafta buldi oģrq tarqab ketadi shu mashqni qilsam yengl bulaman raxmat sizga doktr

    • @BekzodIsomov
      @BekzodIsomov 9 місяців тому

      Assalomu aleykum rostdan ham foydasi sezildima

    • @Shaxzoda-t6m
      @Shaxzoda-t6m 9 місяців тому

      Assalom alekum xa albatta xar kuni ikki maxal ertalab kechqurn qlsez foydasi juda yaxshi sezladiii

  • @ДилафрузХабибуллаева-ц3щ

    Assalomu alaykum katta rahmat sizga mashqlarni 2 oydan beri bajaryapman siz bilan birga ancha foydasi bo‘lyapti og‘riqlar butunlay yo‘qolib boryapti.Alloh sizdan rozi bo‘lsin ilmingizni yanada ziyoda qilsin.

  • @LolaTemirovna
    @LolaTemirovna Рік тому +4

    Ассалому алайкум Доктор рахмат сизга анчадан бери кийналиб юрганди шу касалдан юрагимда санчик бор эди текширтирдим яхши чикди кейин сизни шу видоингизни куриб колдим 5 кундан бери сиз бн бирга килаяпман Оллохга шукур огриклар йук юрагимда санчик йук узимни жуда енгил хис килаяпман Оллох рози булсин сиздан доктор канча давом эттириш керак яна бир бор Рахмат сог булинг оилангиз бошига

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +1

      har kuni qilavering, 20 minut vaqt ajratib

    • @LolaTemirovna
      @LolaTemirovna Рік тому +1

      Боризга шукур Доктор

    • @MuxtorjonKarimov-hn1ot
      @MuxtorjonKarimov-hn1ot 11 місяців тому +1

      Sizdaham osehandiros bormidi, menham qiynalib yuribman, sizda quloqda boshda shovqin bormidi

    • @qunduzabdurahmonova7267
      @qunduzabdurahmonova7267 Місяць тому

      машкларни бажардизми

    • @GameOver-y5i
      @GameOver-y5i Місяць тому

      Ассалому алайкум яахшмисиз доктир мандаяам бошимда бор астихандроз нафас кисадми шунгаяам жавоб учун рахмат ❤❤❤

  • @SaodatNorova-r1e
    @SaodatNorova-r1e 8 днів тому

    Ассалому алайкум доктор сизга рахмат машкларни биринчи кундан бажариб енгил булдим оллох сиздан рози булсин якинларимга хам жунатиб куйдим машкларизи доимо оллохим панохида булинг

  • @Durhon-w6i
    @Durhon-w6i 11 місяців тому +4

    Ассалу алакум Сизларга катта рахмат бизлар оиламиз билан машкларни бажариб яхши натижа курдт

  • @guliya-5555
    @guliya-5555 Рік тому +2

    Катта рахмат Доктор.Бугун сиз бн биринчи марта бажардим анча енгил булдим.Оллох рози булсин.

  • @MuhabbatTangirova
    @MuhabbatTangirova Рік тому +14

    Allohim sizni mana shunday foydali ishlaringizda omad , farzandlaringiz rohatini ko'rib ,ikki dunyo saodatini ko'rishni nasib aylasin.

  • @DilfuzaUsmanova-m6h
    @DilfuzaUsmanova-m6h Місяць тому +2

    Ассаламу алекум доктор машиклар килиб ача енгиладим рахмат аллохим сиздан рози булсин жумла муминга аллохим шифои комил берсин

  • @dilnozaeshquvatova5883
    @dilnozaeshquvatova5883 Рік тому +26

    Мен сиз билан хар куни бирга машк киламан жудда фойдаси билдим доктор катта рахмат.Доктор сиздан илтимос хозирги кунда бел огриклари купайга сиздан илтимос бел огрикига хам фойдали машкларни чикаришингизни кутиб коламиз.

  • @UserBlacj
    @UserBlacj 2 місяці тому +1

    Assalomu aleykum. Doktor rahmat sizga. Alloh rozi bo'lsin sizdan. Bugun boshladim mashqlarni. Inshaolloh hammasi yaxshi

  • @sadilloyevamadina3295
    @sadilloyevamadina3295 Рік тому +3

    Mashq juda zo‘r 1 kun bajarsam 3 kun og'riq bezovta qilmaydi katta rahmat

  • @Uzminicraft0915jonibek
    @Uzminicraft0915jonibek 16 днів тому

    Доктор катта рахмат дунйо тургунча туринг биринчисидайок анча енгил булдим

  • @НаргизаДедабаева

    Рахмат доктор сиз бн бажардим буйним бошимдаги огрик сразу кетди ❤❤❤❤❤Оллох рози булсин илохим

  • @MovludaFarmonova-h3h
    @MovludaFarmonova-h3h 17 днів тому

    Жудаям хурсандман ❤😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Рахмат сизларга манга фойдаси тегди

  • @elyorziyodullayev5194
    @elyorziyodullayev5194 Рік тому +23

    Рахмат мен хам сиз Билан биргаликда шу машинки бажардим Жуда Зур

  • @DalerQobilov-qz6fd
    @DalerQobilov-qz6fd День тому +1

    Doktor bu mashqlarni bizga yetgazib berganningiz uchun alloh sizdan rozibo‘lsin

  • @YulduzPirmatova-c7k
    @YulduzPirmatova-c7k Рік тому +8

    Рахмат ака оллохга шукур борларизга мингшкур ишингзни омадни берсн

  • @MovludaFarmonova-h3h
    @MovludaFarmonova-h3h 17 днів тому +1

    Ассалому алайкум яхшимисиз хорманг ишлар билан Рахмат сизга беш кунда билинди

  • @murodjumaniyozov5371
    @murodjumaniyozov5371 10 місяців тому +3

    Ассаламу алайкум духтир ойилангизга бош булинг олох панохида булинг билимингизга билим кушилсин сиз б н бирга машк жаёрларини утказдим сиздай билимли духтирлар купайсин хизматларингизга рози булинг духтир сиздан яна янги машклар кутип коламиз сог саломат булинг илохим ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @gulnora0772
    @gulnora0772 9 місяців тому

    Доктор, сизни машкларизни куриб ,машк килдим ва уша захотиек енгиллик сездим, буйин остеоходрозим бор. Сахирим бор. Ва яна кайти кайта ,машк килгим келабди. Сизга котта рахмат, умрингиз узок булсин.

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  9 місяців тому

      davom eting

    • @maxfiratxon
      @maxfiratxon 9 місяців тому

      Доктор углим мен бугундан бошладим унг кулимни кутараолмаябман огриябди 1нчи машкдаёк енгиллик сездим ёшим 66 да сиз у.н дуодаман​@@SoddaMeditsina

  • @DılzodaxonDıkanova
    @DılzodaxonDıkanova Рік тому +9

    Доктор хеч качон касал болманг
    Анчагина фойда коришимга ёрдам килдингиз❤

  • @Husan5337
    @Husan5337 8 місяців тому

    Рахмат катта зур булди бирга бажардим , уже хамма доим позвоночник Бир маза Килли , ташаккур ❤❤❤

  • @firuzatursunova
    @firuzatursunova Рік тому +12

    Катта рахмат АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН БАЖАРИШ УЧУН АЛЛОХИМ ХАММА БЕМОРЛАРГА ШУЛАР КАТОРИ МЕНГА ХАМ ГАЙРАТ, КУЧ КУВВАТ ВА ШИФО БЕРСИН АМИН

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      salomat bo'ling

    • @NodiraChoriyeva-j4f
      @NodiraChoriyeva-j4f Рік тому

      Ассалому алейкум духтуржон сизга Рахмат омадизни берсин

  • @malikatursunova6900
    @malikatursunova6900 11 місяців тому

    Сизга катта рахмат доктор сиз Билан бирга машкларни15 кундан бери бажараяпман анча фойдасини курдим .Болида кийин,огрикли булди хозир енгил бажараяпман оллох панохида булинг

  • @fhggcygvvjkggffcg
    @fhggcygvvjkggffcg Рік тому +3

    raxmat doktor xar kuni shu vidyoni qo'yib birga bajaryapman ko'zim tiniqlashganini sezdim og'riq kamaydi ollox rozi bo'lsin

  • @maftunahaqnazaruva
    @maftunahaqnazaruva Рік тому +2

    Raxmat doktor 3kundan beri qilaman mani hozi chaqalog'im bor 10kunlik chillada bo'ynimmi shomollatib qo'ydim hech qayerga burulalme qolgan edim hozi yaxwi man bu mawqni kuniga 2yoki 1marta 20minutdan takrorleppan foydasini ham ko'rdim sizga kattakon raxmat farzandlaringiz kamolini ko'ring ilohim

  • @ЖурабойХоликов
    @ЖурабойХоликов 9 місяців тому +3

    Шу машкни килсам кузим чараклаб очилади рахмат сизга доктор Аллох рози булсин сиздан😊

  • @diyorakmalov9779
    @diyorakmalov9779 Рік тому +2

    Офарин енгил булдим рахмат оллохни панохида булинг мегда буйин грижаси 3 та бошимга куракларимга огрик беради каддимни ростлаб юрсам толиб огриб колади бошка машклар булса ташланг ётиб колишни хохламайман курашаман❤❤❤❤

  • @uzbjungli3207
    @uzbjungli3207 Рік тому +4

    Ассаломуалайкум доктор катта рахмат бир кунда катта фойдаси булди давленяга ва буйин курак огрикида хар хил даво чораларини курдим фойдаси булмади биринчи оллох кейин сизнинг машкларингиз фойда берди оллох сиздан рози булсин

  • @NODIRANAIMBAYEVA
    @NODIRANAIMBAYEVA 4 місяці тому

    Доктор сиздан Аллохим рози булсин сог саломат булинг анча огрикларим пасайди 1 хафтада яна давом этаман хич ким касал булмасин .

  • @surayyoquysinboyeva6270
    @surayyoquysinboyeva6270 9 місяців тому +1

    Raxmat sizga doktir o'zez ko'rsatib berib yanada savobga qoldez siz bilan birga bajardim yengilkekti xis qildim raxmat iloxim umrez uzoq bo'sin

  • @YulduzPirmatova-c7k
    @YulduzPirmatova-c7k Рік тому +9

    Болларизни хузр холоватни куринг омадизни берсин

  • @ФайзуллаевБехрузБахтиёрович

    Асалому алайкум! Отангизга рахмат.Самарасини икки ойда тўлиқ сездим.Бўйнимдаги оғриқлар йўқ бўлди,нафас олиш (тез юрганда) нормал холатга келди.Бу ёғига хам тўхтатмайман.Сиздан оллох рози бўлсин.

  • @КАРАМЕЛКАКАРАМЕЛКА-щ3ч

    Аллохга шукур жуда фойдали ва биринчи мартадаёк енгиллик сездим машкларни ярмини ётган холда бажардим чунки бир хафта эрталаб уйгонсам буйним огрирди худди огир юк кутариб юргандай хис килардим мана икки кундирки урнимдан зурга тураман огрик жуда кучли шунинг учун ярим машкларни ётган холда бажардим ярмини утирган холда натижаси жуда хам яхши рахмат акажон умрингиздан барака топинг илохим

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      salomat bo'ling

    • @orifjonmirzayev3464
      @orifjonmirzayev3464 Рік тому

      ​@@SoddaMeditsinadoktor siz bilan qandey boglansam boladi iloji bormi bir nechta savollarim bor edi?

    • @xursanoyunororova7171
      @xursanoyunororova7171 Рік тому

      Катта рахмат

    • @shox7279
      @shox7279 Рік тому

      Бош буйин огрикларда давленияда фойдаси бормии

  • @d.ff.d5677
    @d.ff.d5677 8 місяців тому

    Катта рахмат биринчи бажаришдаёк огрик камайди.Оллох рози булсин сиздан.

  • @ХудайбергановаРохат

    РахматОЛЛОХ рози булсин ота онангизга рахмат мартабангиз улуг булсин халқ хизматидан чарчаманг хамиша дуодамиз

  • @SaidaxonXolmatova-h5e
    @SaidaxonXolmatova-h5e 3 місяці тому

    Ассалому алейкум доктор сизга катта рахмат машкларингиздан кейин анча яхшиман Аллох рози булсин сиздан

  • @ФатимаТешабоева
    @ФатимаТешабоева Рік тому +10

    РАХМАТ ОЛЛОХ ХИЗМАТИЗДАГ РОЗИ БУЛСИН

  • @AzimovaUmida-th3xr
    @AzimovaUmida-th3xr 7 місяців тому +1

    Ассалому алайкум доктор бошим тинимсиз оғриётганди. Даволандим фойда бермади. Бўйин остехондрози бўлиб қолдимми деган фикр пайдо бўлди. Бугун машқларни бажаришни бошладим. Оллохим ўзи шифо берсин. Сизга ҳам катта рахмат. Оллохим ўзи рози бўлсин!

  • @РайханУрынбаева-й4и

    Сізге көп-көп рахмет! Видеоны көріп отырып, жаттығуды бірге жасадым! Алла сыйласын!

    • @HzgzHwh
      @HzgzHwh Місяць тому

      Yengil buldim

    • @HzgzHwh
      @HzgzHwh Місяць тому

      Rahmat😊

  • @Husan5337
    @Husan5337 8 місяців тому +1

    Ассаламу алейкум доктор хамма кариндош, танишларимга ташадим , СИЗ билан бирга бажаряпмиз рахмат узимда натижа сезяпман , зур молодец ❤❤❤

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  8 місяців тому

      tarqatavering, savobli ishga hissa qo'shasiz

  • @gulbosinnazarova5792
    @gulbosinnazarova5792 Рік тому +14

    Сизларга рахмат,умрингиз узок булсин.❤

  • @AbdulhafizMamadiev
    @AbdulhafizMamadiev Місяць тому

    Ассалому алайкум доктор сизга катта рахмат 2 ойдан бери сиз билан бирга машқ қиламан худога минг шукроналар бўлсин анча яхшиман оллох мартабангизни зиёда қилсин умрингиз узоқ бўлсин🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @shohistajumanova2379
    @shohistajumanova2379 Рік тому +4

    Ассалому алайкум рахмат манга жуда яхши файдаси болди куп утириб пастга караб ишлайман .Буйинда огрик азоб берасди энди анча яхши рахмат доктор.

  • @akbarsoatov3033
    @akbarsoatov3033 Рік тому +10

    Juda foydali mashq. Bu mashqlani davomi xam bor Shishoninni shogirti Dr. Saidovga borsalaring toliq orgatadi (ma'lumot uchun)

    • @ShavkatRasulov-nl8dm
      @ShavkatRasulov-nl8dm Рік тому

      Assalom alaykum Dr Saidovni Adresini aytib yuboralasizmi? Iltimos

    • @MuhabbatTangirova
      @MuhabbatTangirova Рік тому

      Rahmat sizga mashqlar juda foyda beryapti , mehnatingiz ajrini ko'ring

    • @mamuraotaxanova1118
      @mamuraotaxanova1118 Рік тому

      Ассалому алейкум, сиз борганмисиз

  • @SUNNATTILLA-fw3ty
    @SUNNATTILLA-fw3ty 10 місяців тому

    роса мазза килдим манга яхши тасир килди яна шунака видеолар машклар содда халкона тилда тушунтириб видео килин илтимос ака манда утириб ишлашдан ортирилган касаликларими тузалишига ердам берди буйнимга рахмат

  • @QwertyYtreqq-xw9cr
    @QwertyYtreqq-xw9cr Рік тому +7

    Аллох Рози булсин сиздан

  • @ZokirSamatov-yb4gh
    @ZokirSamatov-yb4gh 2 місяці тому

    Rahmat doktor ilmingiz bundan ham iymona bolsin. Birinchi mashqdayoq yengillik sezdim.

  • @MuhabbatTangirova
    @MuhabbatTangirova Рік тому +3

    Qilayotgan savolb ishlaridan allohim rozi bo'lsin, ancha yaxshi bo'layapmiz, rahmat

  • @malohatnurullayevna7993
    @malohatnurullayevna7993 6 місяців тому

    Assalom aleykum rahmat menda 20 kunda foydasini sezdim judayam xursandman har kuni bajaraman olloh rozi bolsin sizdan ,sizday duxtirlar koʻpaysin ilohim.

  • @juparmiyrmanova5945
    @juparmiyrmanova5945 Рік тому +6

    Алла разы болсын жылап отыр едим рахатленип калдым рахмет коп коп

  • @Mayram-e1w
    @Mayram-e1w Місяць тому

    Ассалому аликум доктор умрийиз узок. Булсин менга жуда катта Рахмат. Фойдаси. Зур булди

  • @akmalyuldoshev931
    @akmalyuldoshev931 Рік тому +4

    Катта рахмат.
    Ассаломуалайкум доктор машкларни тик туриб бажарса буладими.

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +3

      men qanday bajargan bo'lsam shunday bajaring

  • @matrixobunaboling
    @matrixobunaboling 21 день тому

    Докторжон рахмат сизга.Оллох рози булсин

  • @sherzodsaparov9780
    @sherzodsaparov9780 Рік тому +5

    Ассалому алейкум доктр хозир буйин астияхондрози БН Жизззахда личения олябман сизни машкларингизни куриб килиб курдим менга екди сизга катта Рахмат барака топинг хар куни вакт топиб киламан

    • @sherzodsaparov9780
      @sherzodsaparov9780 Рік тому

      Журам белдида 3та грижа бн кийналаябди кийшайиб юраолмай колган маслахат беринг илтимос

    • @sherzodsaparov9780
      @sherzodsaparov9780 Рік тому +1

      Буйин астияхондрози ва грижага канака тавсиялар бера оласиз жавобингиз учун олдиндан Рахмат

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      grijani davolash haqidagi videoimni ko'ring

  • @farruxgadoyev5898
    @farruxgadoyev5898 Місяць тому

    Katta rahmat sizga eng kerakli vaqtda ko'rib qoldim doimo ollohim har bir ishingizda yuzingizni yorug' qilsin olloh rozi bo'lsin

  • @kadirovamuhayo3384
    @kadirovamuhayo3384 Рік тому +5

    Машкларни бир кун бажардим анча енггилладим Энди хар куни бажараман сизга рахмат доктор ака

  • @Roziya-r9m
    @Roziya-r9m Рік тому +2

    Rahmat duhtir Men ham mashqlarni har kuni qilib boryapman katta rahmat sog boling

  • @МузаффарЛахатов

    Доктор Рахмат фойдасин сезяпман Икки махал киляпман адресни туликрок ёзинг илтимос жавоб кайтариб туринг

  • @Abduvohidn1
    @Abduvohidn1 21 день тому

    Rahmat doktor Alloh rozi boʻlsin❤

  • @abdujambulyunusov8064
    @abdujambulyunusov8064 Рік тому +7

    Rahmat sizga men ham 3 kundan beri mashqlarni bajarishni boshladim. Samarasi sezilsa yana bir bor xabar beraman.

    • @shoiramadumarova6050
      @shoiramadumarova6050 Рік тому +1

      Огрик пайти хам мумкинми? Сиз кандай вактда бажардингиз? Мен хам шу касалдан Бир йилдан бери кутилолмиман

    • @ОйбекМамитов-ж2я
      @ОйбекМамитов-ж2я 3 місяці тому

      ​@@shoiramadumarova6050бўлади. Бошида шу машқларни енгилроқ бажаринг. Мен СИЗГА доктор сифатида тавсия қилаяпман. Шишонинни кўп йўллардан буён кузатамиз, эффект зўр.

  • @XayrulloAbdurasulov-mx6nl
    @XayrulloAbdurasulov-mx6nl Місяць тому

    Assalomu aletkum doktor sizga kattakon rahmat mashq foydali boldi ancha yaxshi boynim

  • @РаноЖубан
    @РаноЖубан Рік тому +12

    Керемет,рақмет

  • @NadiraXamraqulova-bo2yd
    @NadiraXamraqulova-bo2yd 4 місяці тому +2

    Рахмат Аллох рози булсин Аллох барча беморларга шифо берсин

  • @ФозилжонРахимов-о1ы

    РАХМАТ ДОКТР

  • @ZeboJorayeva-f5e
    @ZeboJorayeva-f5e Місяць тому

    Assalomu alaykum 6kun boldi mashqni bajarayotganimga ancha engil boldim anchadanberi ostereoxondros bilan og'rib davo topolmay yuruvdim ming bora rahmat ollohim sizdan rozi bo'lsin

  • @МузаффарЛахатов

    Уйда медицинский никобда буйин торткич билан буйними тортсам буладими фойдаси борми

  • @DilsòzBatirova
    @DilsòzBatirova 6 місяців тому

    Doktor katta rahmat ollohim rozi bo'lsin sizdan men ham shifo topdim alhamdulillah shu mashqlarizni bajarib olloh sizdan rozi bolsin ming rahmat sizga.

  • @MohiraXusniddinova-k7j
    @MohiraXusniddinova-k7j Рік тому +6

    Аллох Рози болсин тогриси бажариб шифо топдим Бир йилдан бери жуда кийналиб кетватувдим . Оллох Рози болсин

  • @AdolatxonHayitmatova
    @AdolatxonHayitmatova Місяць тому

    Rahmat kattakon Olloh rozi bo'lsin sizdan Doktor natija zo'r bolyabdi ❤❤❤

  • @ObidAltiboyev-wo2lu
    @ObidAltiboyev-wo2lu Рік тому +4

    Yana buyin uchun mashiqlqar chiqaringizlar oldindan raxmat

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому +2

      Mana shuni har kuni qilavering ,muntazam ravishda

    • @alilokicraft7470
      @alilokicraft7470 Рік тому

      @@SoddaMeditsina менда буйинда 3 та 2.5 ли протозия бор экан шуни кандай даволаса булади олдиндан рахмат

    • @shox7279
      @shox7279 Рік тому +1

      @@SoddaMeditsina салом доктор мени бош огриги кунгил айниши буйин огриги кийнаяпти бошимда чайкалиш бор худди ичиб олган одамдай бошим кисилиб турибди чарчаб кетдим кийналиб узим киз боламан доктор илтимос маслахат беринг буйин кулларимда йелкамга кирсилаган овоз бор шу машикларни бажарсам буладими жавоб йозинг илтимосс

  • @МахтобНаимова
    @МахтобНаимова 4 місяці тому

    Ассалому алейкум хайрли кеч хаммага манда буйин острехондрози бор эди сиз курсатвотган машкларизи сиз билан бирга бажарвопман эрталаб ва кечкурун анча фойда берди рахмат сизга Бу хизматлариз учун Аллох сиздан рози бусин

  • @МавлудаАбдурахимова-о3щ

    Ассалому алейкум доктор, мени грижам vc4-vc5 vc6-vc7 экан, машкларни бажарсам йуколиб кетадими, машкдан ташкари яна нималарни тавсия киласиз. Жавоб учун олдиндан рахмат

  • @nasibaqurbonaliyeva
    @nasibaqurbonaliyeva 7 місяців тому +1

    Ассалому алейкум доктор сизга котта рахмат. Сиз билан бирга бажараяман анча яхшиман. Давлениям баланд эди, юрагимни пулси баланд эди хозир нормада. Хамма танишларимга таркатдим маслахат бердим бажаринглар фойдаси зур экан дедим. Борингизга шукур

  • @DildorUsmonova-tr3kh
    @DildorUsmonova-tr3kh Рік тому +4

    2023 йил 9июньдан бошладим уйку йук эди анча енгил хис килди м дард курманг Омад ер булсин катта Рахмат

    • @SoddaMeditsina
      @SoddaMeditsina  Рік тому

      to'xtatmang

    • @shox7279
      @shox7279 Рік тому

      Сизни нималар безовта килар эди менда бош огрик буйин огрик кунгил айниши холсизлик сиздачи маслахат берингчи