Box Breathing for Nervous System Regulation - FULL Stress & Anxiety Reduction Course

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
Guided Breathing: Reset Your Nervous System16:55Guided Breathing: Reset Your Nervous System
Guided Breathing: Reset Your Nervous SystemKitaro Waga
Переглядів 862 тис.
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)20:43Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)
Simon Sinek's Advice Will Leave You SPEECHLESS 2.0 (MUST WATCH)Alpha Leaders
Переглядів 1,5 млн
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise10:334-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama Exercise
4-7-8 Calm Breathing Exercise | 10 Minutes of Deep Relaxation | Anxiety Relief | Pranayama ExerciseHands-On Meditation
Переглядів 1,1 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
Переглядів 87 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength12:30Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental Strength
Neuroplasticity Explained: How to Rewire Your Brain for Mental StrengthDr. Tracey Marks
Переглядів 319 тис.
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал12:13Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал
Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал залКанал Смеха
Переглядів 262 тис.
7 Minutes To Start 2025 Right7:587 Minutes To Start 2025 Right
7 Minutes To Start 2025 RightMel Robbins
Переглядів 170 тис.
How To Actually Achieve Your Goals in 2025 (Evidence-Based)15:15How To Actually Achieve Your Goals in 2025 (Evidence-Based)
How To Actually Achieve Your Goals in 2025 (Evidence-Based)Ali Abdaal
Переглядів 1,6 млн
15 Minute Parasympathetic Breathwork For Stress & Anxiety I Pranayama20:4315 Minute Parasympathetic Breathwork For Stress & Anxiety I Pranayama
15 Minute Parasympathetic Breathwork For Stress & Anxiety I PranayamaBreathe With Sandy
Переглядів 154 тис.
Breathing Technique to Reduce Stress | Huberman's Physiological Sigh5:25Breathing Technique to Reduce Stress | Huberman's Physiological Sigh
Breathing Technique to Reduce Stress | Huberman's Physiological SighTAKE A DEEP BREATH
Переглядів 10 тис.
Guided Meditation to Reduce Anxiety - Relax and Calm Your Mind and Body16:01Guided Meditation to Reduce Anxiety - Relax and Calm Your Mind and Body
Guided Meditation to Reduce Anxiety - Relax and Calm Your Mind and BodyMindfulPeace
Переглядів 114 тис.
10 Minute Anxiety Relief Practice9:4410 Minute Anxiety Relief Practice
10 Minute Anxiety Relief PracticeMindful Moments with Katie
Переглядів 387 тис.
Nervous System Reset | Guided Breathwork (22 minutes)22:03Nervous System Reset | Guided Breathwork (22 minutes)
Nervous System Reset | Guided Breathwork (22 minutes)Othership: Sauna, Ice Baths + Breathwork
Переглядів 1 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
Ветеран війни отримав гроші на житло00:28Ветеран війни отримав гроші на житло
Ветеран війни отримав гроші на житлоСуспільне Полтава
Переглядів 233 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts00:40«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shorts
«Шнурки не зрізайте, акуратненько»: медик про реакцію військових на поранення #shortsСуспільне Запоріжжя
Переглядів 420 тис.
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн