COSA HO SBAGLIATO? | ALLENAMENTO in DLGYM con DAVIDE ARTUSI 💪
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- Опубліковано 10 вер 2024
- Ormai sono quasi di casa alla DLGYM ma ogni volta Davide Artusi riesce ad "ottimizzare" le mie esecuzioni 😳 sedetevi comodi e preparatevi ad apprendere i segreti della massellanza.
Lasciate un like e commentate se volete altri video sul percorso che sto seguendo con la DLGYM!
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da quanto si è capito sottostimi molto le tue capacità , il mio modesto consiglio è quello di dare molto di più a ogni serie . hai un ottimo fisico allenandoti senza mai arrivare a cedimento vero , se migliorerai l intesità sicuramente migliorerai molto anche fisicamente .
Vero! Concordo! Dai vale che vogliamo vederti arrivare ad 80kg 💪🏻💪🏻
Oggi abbiamo capito che quando valentino si allena da solo gioca🤣🤣. E ha pure un bel fisico,se si impegnasse sarebbe il doppio. Quindi forza vale,dacci dentro💪
Eeeee.... Comunque avere uno così che ti stimola e dà fiducia e crede nelle tue possibilità, sapendo cosa farti fare e come farlo, fa una differenza enorme. Se avessi provato quei cari da solo, non so se ce l'avresti fatta, non credo. 🙋🙋💪💪❤️
Secondo me al prossimo personal ci starebbe una bella lezione in cui davide in un esercizio per ogni gruppo muscolare ti fa arrivare a cedimento, sembra che tu non lo mastichi spesso
INCREDIBILI QUESTI VIDEO CON LA DL!!! Io aspetto solo questi!
VALENTINO PORTA ALTRI VIDEO CON DAVIDE
Devi imparare a generare intensità immagina quanto potresti sconvolgere il tuo corpo.
17 colpi con 90kg e non pensavi di farne 8, devi allenare la testa ad andare oltre, il tuo corpo ce la fa eccome, ti sottovaluti molto.
Grande Vale. Tanto impegno. Nora che ti supporta, tienila stretta.
L’effort è l’essenza del bodybuilding… dacci dentro!
Vale continua così 👍🏼 i tuoi video sono fantastici e molto istruttivi ❤ e motivano un sacco 😅
Guarda che fisico che hai tirato fuori! Stai da Dio Vale!
Video stupendo, complimenti ragazzi
Fare un allenamento con Davide credo vada nel curriculum
Un bel log book e segnati tutto peso e reps..vai di cedimento e progressive overload..così potrai esprimere il tuo 100%
Grandissimo 💪💪💪e fortissimo💪💪💪💪
Video con contenuti tecnici incredibili
Davide è immenso 💪💪💪😁
Grazie mille per questa lezione❤
mamma mia davide quanto è forte!
ahahha i flashback prima di prendere il disco ahahah
😂🐉
È proprio quello il problema: lo stacco rumeno va impostato dal basso, proprio perché la mobilità/flessibilità individuale non permette, partendo dall'alto, di capire qual è la profondità ottimale che la propria capacità motoria, coordinativa e "strutturale" riesce a gestire senza compensi.
Questo video vale almeno 150€. Grazie Vale! 🎉
Il personal trainer ora è perfetto. Dacci dentro cacchio, costanza impegnati!!
Devi crescere prima di testa che muscolarmente per spingerti oltre, ti limiti troppo già prima di partire, devi essere più aggressivo nel convincerti di farcela
Minuto 22:37 Valentino vede il Dio della massellanza ed ode il grido VAII UOMOOOOO
Petto alla Sam Sulek 😱
3:19 ahaahahaahahahaha
22.37 il collasso
Valentino di testa non ci sei proprio va detto, il body building è portare a cedimento ( almeno tecnico) ogni serie . Non esiste che facevi 8 rep da solo con un carico e poi li ne hai fatte più di 15.così ingrasserai facilmente e metterai su poco e nulla di muscolo. Cambia testa . Comunque c’è da dire che non è un obbligo magari spremersi così non fa per te e si fa prima ad accettarlo e lavorare a buffer ma ottenendo meno. Non sto criticando ma è un dato di fatto.
Grande
Non hai ancora sviluppato la giusta mentalità nell'allenarti. Hai paura della fatica, non sei ben focalizzato. La metodica delle semi rep miste allo stripping è divertente e stimolante e tu invece ne hai avuto solo paura. Io te lo dico, o cambi sport o cambi mindset.
Va be bro mi sembri un po'esagerato
@@martinosimionato1536È stato un pó duro peró è la verità, tenendo un buffer così alto fa 0 serie allenanti in poche parole. Ha una bellissima genetica ed è grosso senza sapere cos’è il cedimento,pensa se si allenasse con più intensità
immagino la tua “allegria” a sopportare il coatch 😂
90kg di stacchi rumeni x16rep!!! Minchia!! Io sono giorni che bestemmio per i dolori ai femorali per 30kg😅
Li faccio io a 65anni
Non vedo niente di eccezionale
A 65anni non alzate nemmeno. La carta igienica
@@luigiridolfi2800 la carta igienica la uso per appuntarci le cose di cui non me ne frega un cazzo, tipo il tuo commento! e poi mi ci pulisco il culo!
non capisco perché ti fai tutti questi limiti mentali
Spero che con il video che hai fatto nn ti abbiano chiesto un euro
Bazzone
Io voglio un leg day con il generale Vannacci