همه چیز درباره بی خوابی شبانه: علل و درمان بی خوابی با این تکنیکها و نوشیدنی ها

[@ShahlaJebran]

درود بر شما خانم داکتر .از معلومات خوب تان جهانی سپاس .افغانستانی هستم از آمریکا معلومات خوب تان را تعقیب میکنم ممنون .

[@purehealthylifestyle4129]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@مژده-ر3ز]

سلام خانم دکتر نازنین ، از صحبتهای شما انرژی میگیرم و واقعا برام مفید بوده ، از شما خیلی ممنونم ، به وجود انسانهای مهربون و دلسوزی چون شما خدارو شکر میکنم ، چه خوبه که هستید الهی همیشه شاد و سلامت باشید ❤❤❤🎉🎉🎉

[@mohamadhafezi2745]

❤❤ممنون خانم دکتر عزیز و مهربان دلسوز که قشنگ کلمه کلمه روان صحبت میکنید ❤

[@abdulsafdari1501]

❤❤❤سلام خانم ❤❤❤دکتر عزیز ومحربون واقاً از ته دلم برایتون ارزوی صلامتی میکنم امیدوارم سالیان سال زنده باشید❤❤❤😊😊😊

[@purehealthylifestyle4129]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@ابلومولایی]

ممنون ازت دکتر مهربون واقعا این چند تا دکتر که این ویدیوهان میزارن برای مردم که ببینند خیلی کمک میکنید وخیلی ثواب داره براتون من که همیشه دعای خیر براتون میکنم ❤❤❤❤❤❤

[@AsadTorkman]

سپاسگزارمعلومات تان موفقیت مزیدبرایتان آرزومیکنم انشاالله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@منوچهرکوهستانیان]

زندگی زیباست ای زیبا پسند زیبا اندیشان به زیبایی رسند آنقدر زیباست این بی بازگشت از برایش می‌توان از جان گذشت خدا یار یاور انسان های واقعی

[@manlymobile4473]

واقعا ممنون ، نگاه خدا همراه همیشگی شما ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MasoomehNobarani]

بادرود فراوان وسپاس فراوان از نکات خیلی با ارزشمند شما❤

[@FatemehRanjbar-fu9dz]

شما بی نظیر هستین.ممنون❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@GoliHedayati-v1w]

ضمن عرض سلام خانم دکتر نازنین، ممنون و سپاسگزارم و خسته نباشید! با آرزوی بهترینها برای شما عزیز خوب🙏🙏🙏😍❤

[@فاطمهاسدی-ش5ع]

سلام خسته نباشید خانم دکتر جون عزیزم ک مارا راهنمایی واگاه میکنید خدا برات خوش بخ.واد عزیزم❤❤❤🙏🙏🧿🧿🌹💐🌹

[@ایرانهدایتی-ض2ل]

بادرود فراوان بر شما که واقعا فرشته هستید ❤❤❤❤❤❤

[@Hamid-f4v7v]

خانم دکتر ، همین شیر بادام و عسل شبها بنوشیم ، راحت خوابمان میبرد ، من ظهرا نیم ساعت هم میخوابم مشکلی نیست ، اما کارای مختللف دردسرهای خودش رو داره ، من 26 سال میشه 4/30 بلند میشوم و نماز میخوانم و میروم محل کار ، خستگی ندارم ، اما همیشه دوست دارم ، خوابم عمیق باش مثل دوران کودکی ، موفق باشید ❤❤

[@ShahlaAbasi-np5pw]

خانم دکترجان درودبرشماعالی بود❤❤❤❤

[@merlynesmith7848]

you are an amazing kind doctor.

[@ahmadnoorafshan]

با سپاس از شما
خیلی خیلی استفاده کردم
واقعا لذت بردم

[@MasomePurkaj]

سلام خانم دکتر عزیزم ممنونم

[@maryaJafari-v8n]

درود خدمت خانم دکتر بسیار عالی بود
من همیشه مطالب شما رو دنبال میکنم و انجام میدم
سپاسگزارم از تجارب و مطالب آموزنده ای که در اختیار ما میذارید ❤❤❤❤❤

[@aliozhand9118]

مرسی ازتون خانم دکتر سلامت باشی ❤

[@alirezaahmadi-i6z]

سپاسگزارم خانم دکتر از توضیحات مفیدتون 🌹🌹🌹

[@J.saeedi]

تشکراز توضیحات سودمندت همزبانم

[@zibakhofteh4141]

Dear doctor, thank you for being so kind❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ShahlaJebran]

Thank you doctor .

[@aryasoori4340]

خانم دکتر محترم و عزیز سلام مثل همیشه بسیار عالی . امیدوارم همیشه تندرست باشید ❤❤❤

[@FatiShakib]

سلام خانم دکتر سپاس فراوان از اینهمه موهبت بی شائبه تان را ❤❤❤

[@shahrokhdavani2332]

سباس زیاد خانم دکتر من عشق شما هستم خواهر گل و دلسوزم هستی از راهنمایی های سودمند شما قدر دانی میکنم خیلی دوست داشتنی هستید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rozyvisualart6663]

ممنون از آموزش های مفيدتون دکتر جان🙏🙏❤️💚🌺🌸🍀💐🪴

[@elhamabbasloo3295]

درود فراوان ❤❤

[@alirezaahmadi-i6z]

درود بر خانم دکتر بزرگوار🌹🙏🌹

[@nakisanaraghi1655]

شما بى نظير هستيد ، خيلى ممنون و سپاسگزارم 🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐

[@pourandokhtpourmorad4705]

از زمان بچگی بی‌خواب بودم ...آرزوی یک خواب عمیق رو دارم ...با بی خوابی شدید نتوانستم انسان موفقی باشم ...

[@خجستههاشمی-د6ص]

من هم😢

[@Userma7777]

Thank you Dr. Fereshteh. Great advice and information. ❤

[@jshshdnbdbd]

مثل همیشه عالی استاد❤❤❤

[@sanazamini9913]

Thank you so much ❤very useful and helpful 💓 🎉

[@fatemanamdar]

سلام فرشته جان عزیز من خیلی دوستتون دارم وباعشق به صحبت‌های مفید شما گوش میدم و انجام میدم بهترینها را ارزومندم

[@drjohnlinson]

اشکرک
حیاک الله لخاطر هذاالفیدیو
جدا جمیل 👏👏👏👏👏👏👏💚💚💚💚💚👌👌👌👌

[@purehealthylifestyle4129]

Thank you so much dear friend 🙏💕

[@AkramZolfaghari-d3p]

ممنون خانم دکترنازنین واقعا مفیدوعالی بود❤

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@maralamini4035]

درجه یک هستید خانم دکتر عزیزم❤❤❤

[@poranerabi4592]

نهایت سپاس وقدردانی از به اشتراگ گذاشتن اطلاعات مفید و ارزشمند. 🙏🙏🙏👌💯💯💯👌⚘️⚘️⚘️

[@shahrokhdavani2332]

فرشته جان سپاس بیشتر ویدیوهای شما را همیشه نگاه میکنم وهمه سودمند است تشکر ❤❤❤❤❤❤❤

[@behroozrezaei]

خانم دکتر خیلی گلی ❤

[@ALIREZASAADAtpour]

ممنون از مطالب آموزنده تون،خیلی استفاده کردم❤

[@یلدااسدی-ذ9ض]

عالی هستید❤❤❤

[@FereshteKhanahmadi]

درود بر شما مهرتان را سپاس مهر بانو

[@nejlaradpour2893]

Hi Dr Fereshteh, You mentioned good points for sleeping. I do appreciate you. 👍💕

[@purehealthylifestyle4129]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@SaidBaniasad]

Thank you Dr. Fereshte for the information and good and useful content 🇮🇷🙏🏻🙏🏻

[@purehealthylifestyle4129]

Our pleasure! 🌹

[@parnissazimi1064]

خانم دکتر ممنون از اطلاعات مفید .برقرار باشید

[@purehealthylifestyle4129]

❤❤

[@salha5790]

ممنون خانم اسفیدانی عزيز از معلومات مفید شما با عزت باشيد ❤🍀

[@purehealthylifestyle4129]

زنده باشید 🌷💕

[@sarakalhor3352]

سپاسگزار از سخنان ارزشمند خانم دکتر فرشته🙏🙏🙏💐💐💐💐

[@masoomehzrd2231]

ممنون خانم دکتر ❤❤❤❤❤❤❤

[@ashrafkharazi2283]

خیلی ممنونیم خانم دکتر عزیز❤❤❤❤❤❤❤

[@MatinSchmit]

ممنون❤❤❤❤

[@MaryamGhazi-h7k]

Merci ❤❤❤

[@manijehsani9335]

مرسی خانوم دکتر ❤❤

[@مریمکریمپور-و7ط]

سلام فرشته روی زمین. خودا خیرت بده بخاتری رهنمهای خوبت آن شاءالله هر چی از خودا بخاهی بهیت بده از بوکان

[@purehealthylifestyle4129]

❤️❤️

[@موبایلاپلاستور]

خودا نه خدا بخاطر

[@ZTOOFANZ]

سلام
ممنون و سپاسگزاریم 🙏🌿

[@ayeshabasirahmad9795]

بسیارررر تشکر خانم دکتر محترم❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@roholamin8885]

خیلی خوب very good

[@avap1676]

Thank you so much 🌹🙏

[@petrosnajari993]

خیلی ممنون از اطلاعات خوبی که به ما میدین❤❤❤

[@sjb2624]

thanks⚘🙏

[@GhulamIshaqNikmal]

Thanks❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

You're welcome 😊

[@zahrakayedi7694]

Thanks

[@saeedaazizi7995]

سلام تشکر

[@mehregandarabi]

Thank you very much

[@drjohnlinson]

Thanks for good videos
Very nice
Ok❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👌👌👌👌👌👌🙏🙏

[@purehealthylifestyle4129]

Most welcome 🙏❤️

[@jilaadhami5002]

Thank you very much, doctor, thank you for your good page

[@khudainazarsarmachar-be4jx]

سپاس

[@raziazazai7929]

ممنون عالی ❤

[@victorshahbaz5165]

Good

[@maryamkohestani9547]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما خانم دکتر دستتون درد نکنه

[@mehdikhanbaz9612]

سپاسگزارم ❤❤❤

[@وحیدهآسایش-ب3ب]

عالی ❤❤❤

[@najibashekib122]

Thanks you for a very comprehensive and informative video on sleep apnea

[@azadehyekta8108]

Tanks

[@purehealthylifestyle4129]

Welcome 🌷

[@riannarussell6589]

Excellent

[@FaridehKhoorramiAbadiNezhad]

Salam azizam, thanks

[@فاطمهنایبپور]

Thanks very good❤

[@khadijehhezbi-nh1du]

Very good

[@مستانهاسماعیلزاده]

درود بر شما خانم دکتر عزیز من هر شب ساعت ۱۱ میخوابم دیشب اصلان خواب نرفتم تا ۵ صبح بیدار و کلافه بودم همه دستورات رو انجام میدم دیسک کمر دارم دیشب منیزیم و کلسیم با هم خوردم ۸ شب شاید علتش این بوده واسه اولین بار بسکه کمرم درد میکرد مجبور شدم کلسیم بخورم

[@purehealthylifestyle4129]

سلام دوست عزیز
برای مشاوره دقیق تر
اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره)
khaneehsan.com
و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید.
doctorgreenlife.com
پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

[@KaaapaG]

thanks doc.

[@rezareza1450]

سلام خانم دکتر عزیز وقت بخیر
لطفا درباره خارش سر ویدیو بزارید🙏

[@purehealthylifestyle4129]

دوست عزیز این دستورات رو انجام بدین نتیجه خواهید دید
ua-cam.com/video/XVRVTtlY3R0/v-deo.htmlsi=jhmegVHr389xlEjb
ممنوعات

[@esmatrezaie380]

Tank you ❤

[@purehealthylifestyle4129]

🙏💕

[@tayebechoopani5567]

Thank you ❤

[@mehrikawamura3448]

سپاسگزام خانم دکتر.مثل همیشه بسیارآموزنده بود.

[@simajarban8906]

Thank you so much ❤

[@panteapiroozkar5838]

مثل هميشه عالى و مفيد ، سلامت باشيد خانم دكتر عزيز ❤

[@AAminy]

thanks

[@purehealthylifestyle4129]

You're welcome! 🌷

[@zhilasadid1210]

عزیزم ممنون از ویدیوهای خوبتون در ضمن ساعتهایی که شما میگین قبل ساعت ۱۲ ظهر بخوابیم اون موقع سر کاریم سر کارچطور میشه خوابید حتا در یغ از نیم ساعت بخوابیم 🎉🎉

[@purehealthylifestyle4129]

.

[@purehealthylifestyle4129]

حتی یه استراحت ۵دقیه ای و گذاشتن یر روی میز

[@Evertraveller]

Thanks doctor ❤.

[@purehealthylifestyle4129]

Most welcome! 🌹

[@یاسمینخدادادی]

❤متشکرم ❤

[@nasrollahmasoudi2973]

Great❤️❤️🌺🌺🙏🙏

[@purehealthylifestyle4129]

Thank you! Cheers! 🌹🌺

[@NikooNikoo-mi8py]

با نور. موافقم واقعا با خاموش کردن لایت ها حس خواب بیشتر میشه

[@محمددادخواه-ع2ه]

Tank yo❤

[@AM-ih2ht]

❤ Thanks a lot ❤

[@golchehrehtajeddin5005]

So beautiful ❤❤❤

[@YASINfdg]

It was great. Thank you and your team. I always watch your videos❤❤❤

[@purehealthylifestyle4129]

خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه همزبانان مون بهره مند بشن و به سلامتی برسند
شاد باشید و شادی آفرین

[@toddmaggio2032]

Long live Doctor!

[@purehealthylifestyle4129]

Thank you dear friend ❤️

[@zarminaghanizada9185]

Thank a world. Your advice helped me.

[@faribadehghan7823]

درود از مطالب مفیدوآموزندتون💐🙏🏻بهترین ساعت برای خواب از چه ساعتی هست🙏🏻

[@purehealthylifestyle4129]

از ساعت ۱۰شب