지금 제철 배! 하루 한쪽이면 이런 병 사라진다. 우리가 몰랐던 배의 효능과 부작용 [정라레]
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- Опубліковано 9 лют 2025
- #배즙 #배효능 #배효능부작용
기침 가래 이외에 배의 좋은 효능을 알려드립니다~
배를 먹으면 안되는 5가지 경우도 같이 확인해 주세요^^
레퍼런스
1.배 & 대사증후군
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2.배 & 폐암
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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
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![프리바이오틱스 폭탄! 사과를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/Qrn10xAR8io/mqdefault.jpg)
![프리바이오틱스 폭탄! 사과를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다 [정라레]](/img/tr.png)
![여러분, 꼭 주의해야 할 호두가 있습니다. 혈관에 독이 되는 호두 3가지 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/xEyo9HFvMyY/mqdefault.jpg)
뭐든지 적당히, 자신한테 맞게끔 먹는다면 좋은 것 같아요
핵심을 찝어 주셔서 감사합니다^^
갑자기 질문합니다
레몬껍질은 영양이 있어도 안먹는게 좋지안나요
좋은 정보 감사합니다
시윈 한 배 🍐 를 먹으면 디저트 최고 👍
우리배는 서양배와 비교도 안되지요.
적절히 잘 먹으면 정말 좋은 과일이네요.
오늘도 감사 합니다~.
배에 우수한 영상 정보 감사합니다
배가 우리 건강에 큰도움이 된닥오하니
적당히 섭취하면 건강에 도움를 주겠지만
과량 섭취는 독이 된닥오하니 배를 정당 이
섭취해서 큰효능를 보시기를 권장합니다
오늘도 좋은 정보 고맙습니다~^^^♡
정 선생님 주신 말씀 백프로
믿습니다 감사드립니다👍
정라레 박사님 좋은정보 감사드려요
배, 키위, 사과 먹고 건강을 챙겨야 하겠어요
라레선생님 반갑습니다!~🤗제철 과일 배 챙겨먹고 건강해질께요~~🙏💕☕️
감사합니다😊 추운데 따숩게 입고 다니세요~^^
좋은 설명 감사합니다😊
울산에는
추석 전에 나오는 황금배가
있습니다.
진짜 달고 맛있습니다.
두달전에 배농장에 주문하셔야
맛볼수있습니다..
전번 가르켜주세용^^
저도 울산 사는데요
황금배 농사짓는 사람이 잘 없어서 맛보기가 어렵네요
초가을 잠시 나오니
저도 전번 갈차주세욤
역류성 식도염 걸렸을때 배가 큰 도움이 되더라구요
꼭 필요한 말씀 주셨읍니다,
도움이 됐읍니다.
감사합니다.👍❤👍
츱게 자라고 해서 약간 서늘하게 자구나서 감기들려 힘들었슴 머니머니 해도 따뜻하게 자는게 수면엔 최고인듯
정보 간단 명료하게 설명해 주시니 감사합니다
감사 감사 드립니다 배껍질사용하는법도 말씀해주주시면 좋겠어요 오늘도 건강하시고 행복하세요 ~♡
감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요^^
비염에도 좋나요? 맑은 가래가 많아요
생으로 먹으면 안되나요?
좋은정보 감사 합니다
도움이 많이됐습니다
감사합니다😘👍💕
배는 제가 가장 좋아하는 과일이에요 몸에도 좋고 열도 내려주고 달고 맛있어요~
배의 효능이 이렇게 많은줄 몰랐어요
열심히 먹어야겠네요
배 정말 착한 과일이네요 건강을 위해서 열심히 챙겨먹어야겠어요 선생님 덕분에 올봄에는 꽃샘추위도 안녕~감사 합니다^^
감사합니다😊 편안한 주말 되세요^^
저는 사과만 먹으면 속이 쓰리고 가스가 많이차고 설사와 변비를 번갈아하더라구요 그렇게 좋다는 음식도 안맞는 사람이 있나봐요ㅜ
배는 굉장히 좋아하는 과일이고 효능도 좋다하니 꾸준히 섭취해야겠어요^^
배 효능과 섭치
좋은정보
감사함니다
정말 오래간만에 영상 올리셨네요 ^^ 기침 가래에 배가 좋다고 믿어 왔는데 기침하는데 배가 안 좋다니... 놀랐네요
매주 월욜 목욜 업로드하고 있습니다😊
만성기침에는 좋구요, 찬바람 쏘이고 나서 걸린 감기에는 좋지 않아요^^
와..저 감기걸렸는데 저녁에 먹을게없어 뭐먹을까 하고 찾다가 집에 배 3개정도 있길레 깎아서 먹고 바로잤거든요 새벽에 설사오지게했는데 이유가ㅠ
배가 찬 음식이라
많이 먹으면 체질에 따라 설사함
저도 배를 사먹어야 겠네요
아~
그렇군요
역시 샘은 자세하게 해주시니 ~
감사합니다~
저도 감사합니다😊
배가좋다는것 잘들었습니다감사 함니다
맛있는 배를 1/4쪽만 먹으라니 아쉽네요. 차라리 먹지 말라고 하든가
오늘 따뜻한 배숙 만들어 먹어야겠어요~^^ 원장님 늘 응원하고 있어요!!!
내가 아는 정소연샘 맞죠?😊 고마워요~ 보고 싶어요!
좋은정보감신합니다
배 키위 먹고 1일 1 💩 으로 날개 달았어요
차전자피도 함께~^^
배!!오~
놀라운 효능~
정말 감사합니다^^
좋은과일 '배' 잘알고 체질에 맞게
응용해서 섭취하면 더 좋겠네요..
유익한 정보 감사드립니다 ~
마음 담긴 댓글 감사드립니다😊 내일은 더 춥데요~ 따숩게 챙기세요^^
감사합니다
감사 합니다.👍
저는 과일 껍질을 모와서 끓여서 냉장고에 뒀다가 시원하게 때로는 따뜻하게 먹어요 ~~~~(%
고맙습니다
꾸벅 감사합니다~♡♡
배요겨울배는슈퍼에가면있는데
무지큰데 냉하니까끓여서먹어야겠네요 설명간략하며이해되었네요♥
도움이 되셨다니 감사합니다^^
돌배도효능이같나요
감사합니다~
과일중 배는 열외였는데
챙겨야겠네여
라레쌤~
방송하는내용이저한테는주치쌤처방같아요
정보요긴하게활용하겠응니당!
도움이 되셨다니 감사합니다^^
배 참 좋아하는데 지켜야 할게 많네요. 감사합니다~
감사합니다😊 편안한 저녁 되세요^^
꽃가루알레르기가 심해서 과일을 못먹는데 역시 배나 배즙을 먹으면 안돼죠?
알러지도 개인차가 있을 수 있어요~
선생님 정말 감사합니다 고맙습니다 사랑합니다 ♡
네....감사합니다......
감사합니다🙂
다시한번여쭤봐도될까싶어서
낫도 두부 삶은계란 순서는요
순서없는가요
순서는 없습니다. 한꺼번에 다 드시라는 말씀이 아니고 한가지씩 골라 식사전에 드시면 됩니다^^
하루에 배한개는 안좋을까요?
지금 배 사러 갑니다~~~~~~
GoGo😋
2등이에요~오늘도 파이팅!!
❤👍
배먹어 배!
늘 좋은정보 감사합니다
신장이 안좋은 사람도 배가 좋을까요?
혹 신부전이라면 주의하셔야 하구요, 콩팥 염증이나 질환이 없다면 적당량은 괜찮습니다😊
감사합니다
선생님 배는 어느 시간때에 먹는것이 좋을까요?
배는 어느때 드셔도 다 좋은데요, 수분과 섬유질이 풍부해서 이왕이면 오전에 드시는 것이 좋습니다:)
후두염 목 이물감으로 고생중인데 배를 먹으면 효과가 있을까요?ㅠㅠ
배가 후두를 보습하기 때문에 염증을 낫게 하는데 도움은 되지만 만성후두염이시라면 적절한 치료가 필요해 보입니다~
외국에 살고 있는데 서양배도 같은효과를 가지고 있나요?
네에 기본 성질과 약성은 같습니다😊
👍👍👍👍👍
1인가구를 위해서 깍아서파는 과일배달업체도 있으면 좋겟네요
ㅎㅎ
깎지도못해요?
@@pulgacsi 웅
올해는 배값이 비쌌게 문제
의사분이신가요??
모든것은ㆍ체질에맞아야.보약입니다.배먹으면ㆍ설사하는사람도ㆍ있거든요‥
선생님 혹시 배즙에 마를갈아서 먹으면 단단한변에 효과가있을까요?
뭐든 꾸준히
다른 건 모르겠는데 배에 대한 효능은 글쎄요 ? 입니다
맑은 콧물 가래 나올 때 배를 먹지 마세요 수독증 있어요~~
발음이 넘 좋으세요~~ 근데 배 비싸요 ㅠ
감사합니다😊 맛있는만큼 배가 좀 가격이 있죠?^^;;
어머! 일본도 올해는 비싸네요〜
가끔씩 조금만 먹어야겠네요.😅
ㅋㅋ 울집에 배 한개 있는것이 3개월째 ᆢ 안땡겨 ᆢ ㅠ
라레 선생님은 천사같이 보여요 복 받으신분이에요
배도 껍질에 영양분이 많이 있군요!!
배는 여러모로 이익이 많은 과일이네요 좋아하기도 하구요~~^
오늘도 도움되는 말씀 고맙습니다^^
화사한샘 말씀 듣는 기회를 갖게되서 감사합니당~~ 즐거운 하루요^^
입동 지나 춥네요^^ 감기 조심하시고 좋은 한주요!❤💪
@@lifestyle_doctor 추워졌어요 샘도 감기조심하세요~~^
@@lifestyle_doctor ♡♡
배는껍질채 못먹게던데요
안 넘어가시면 억지로 드실 필요는 없습니다^^
배즙으로 대체 되나요??
생배의 일부 영양소는 파괴되는데 물로 끓이지 않고 쪄서 만든 배즙은 영양소 파괴가 적어요😊
,,, 요즈음 배,,, 무 보다 맛없어요 배맛 없고 걍,,,,, 무뿌리쪽 맛
1일1사과 먹고 있는데 배1개 먹어도 될까요? 나이가 드니 과일 섭취도 조심스러워요.
요즘 배가 크고 실해서 1개는 많을수 있으세요😊 1/4쪽~1/2개 드시면 충분하세요^^
@@lifestyle_doctor 네^^ 감사합니다.
😮😅😅
일뜽인가?
❤❤❤
나는작득먹게소
저는 과일을 먹지 않습니다. 그 이유는 비밀입니다.
얼시구나 종쿠나 배로구나~
음.좋쿠나