【適応障害】休職中の過ごし方

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  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 25

  • @user-bf3eq8ts6s
    @user-bf3eq8ts6s 2 дні тому

    私もです。2週間目です。 休めるようにが、本当に辛いです。

  • @とと-k5y
    @とと-k5y Рік тому +3

    自分が辛かった時の気持ちを思い出して、不特定多数の人に話すことができるのって心が前を向いてるからできることですよね🐶
    ありがとうございます♡

    • @zozo_zombiena
      @zozo_zombiena  Рік тому

      ほんとにそう思いました🥲
      こんなに回復するなんて、、みなさんのおかげです😭
      こちらこそありがとうございます🙏🙏🙏✨

  • @neko-nyaru
    @neko-nyaru Рік тому +12

    ちょうど適応障害で2週間の休職中です😢
    しっかり休みたいと思います。
    ありがとうございます!

  • @もふはぐ
    @もふはぐ Рік тому +6

    自分もまさに休職中です。
    不甲斐なさはめちゃくちゃ同感ですが、土日は逆に会社の人達に会う可能性を感じて、外出しづらかったですね。
    休職初日に上司から、謝罪ラインが来て、それ以降、あれが分からんこれが分からんっていうラインが何通も送られきてめちゃくちゃ苦痛でした。
    「この会社はアカーン」って思いましたね。

  • @zozo_zombiena
    @zozo_zombiena  Рік тому +8

    ご視聴ありがとうございます!
    人生詰んだと思ってたけど、今元気に働けてるのでオッケーです!!!
    反転術式ってメンタルの部分にもできるのかな

  • @ノア-w8t
    @ノア-w8t Рік тому +3

    ちょうど休職2週間目です。
    職場に対しての申し訳なさなどで一日中ベッドで横たわっています。
    給食がこんなにも辛いとは思いませんでした。

  • @さつまいも-g7f
    @さつまいも-g7f Рік тому +2

    私も今は元気に生活している身ですが、自分自身のことを振り返ると「もう少し長く休んでおいてもよかったな」と思います。
    復職後体調不良で休みの連絡を何度入れたか…休むたび落ち込むし体もしんどいしできつかった記憶があります。
    でも渦中にいると早く復職したくなっちゃうんですよね…💦
    そんな方にぜひ届いてほしい動画だ思いました…!!
    有益な情報発信ありがとうございます🙇‍♀

    • @zozo_zombiena
      @zozo_zombiena  Рік тому

      頷きすぎて頭もげました🙇
      なんとか午後からでも行こうとするんですけど行けたとしても午前動けなかったことに落ち込んで、行けなかったらさらに泥袋みたいに落ち込んでました、、
      そうですね…!
      療養期抜けたあたりの方々に届いたら嬉しいです…!!
      サムネとタイトルもう一度考えてみます。ありがとうございます!!

  • @naotoakariyuka
    @naotoakariyuka Рік тому +4

    私は適応障害で明日から1か月〜2か月の休職を選択しました😓 家族も居たりで不安ばかりですが、療養期の現実に耐えられるかも不安です。旅行も給与が下がるので節約と考えると余計心配になってます w

  • @しがー-o1b
    @しがー-o1b Рік тому

    リアタイで見てました。
    当時一旦カフェでひと休みしたりカニパン買ったり何とか職場に行こうとしてるぞそわみさんを見てて、私もがんばろうって思ってました😢
    休む期間って本当に重要ですね

    • @zozo_zombiena
      @zozo_zombiena  Рік тому

      長くみてくださってありがとうございます🙇
      休む期間重要ですよね…渦中にいると判断がつかないのがまた…
      休みが必要になる前に手を打てればよかったですよね😭
      共にゆっくり生きていきましょう🥲

  • @aomorisu-now
    @aomorisu-now 11 місяців тому +1

    クリニックの先生との相性はいかがでしたか?
    私は正直、合いません。
    こちらには「いかがですか?」としか言わず、私が話すだけ。
    このやり取りって、どこのクリニックでも同じですか?

  • @ギャロちゃんねる
    @ギャロちゃんねる Рік тому

    一喜一憂する気持ちわかるー。復職に焦ってまたダメになる。という、負のスパイラルで苦しかった。今はしっかり休みましょうと主治医に言われて、従ってます。

  • @misuzuaota4987
    @misuzuaota4987 6 місяців тому +1

    適応障害で今まさに休職中。
    おっしゃってることマジ同じ気持ちでそのまんまだったからびっくり!仕事の事考えないようにとか出来ないし外にも出れない急に出来なくなってしまいと。。すごく気持ちがわかります。同じような人がいるんだなと少しホッとしました。

  • @ちび丸-h2c
    @ちび丸-h2c Рік тому +1

    適応障害、不安障害、自律神経失調症と診断され休職して1ヶ月経ちます。
    家でじっとするのもしんどいし復帰することを考えるのもしんどいです。
    かといって出掛けても1~2時間でフラフラになって頭痛が起こります。
    休んでも働いても生きるのが辛いってどうしたらいいんでしょうね😞
    復帰したら減給されたりするんでしょうか?

    • @zozo_zombiena
      @zozo_zombiena  Рік тому

      何かしても何もしなくてもしんどいですよね。
      今まで懸命にやってこられて本当にお疲れ様でした。
      休まなきゃなのにとか、ちゃんと寝なきゃなのにとかで、どうかご自分を責めないでくださいね。
      減給されるかどうかは企業によるかとは思いますが、私の場合は内勤営業扱いとなり営業手当がなくなりまして、収入は減りました、、
      色々ご不安かと思います。
      私もみかん様と同じ空の下で生きております。
      共にゆっくり生きていきましょう🥲
      心より応援しております。

  • @やっさん-l7u
    @やっさん-l7u 6 місяців тому

    人生で初めて適合障害と診断されました。
    動画拝見し、最初の診断が二ヶ月なのが同じ!と思い最後まであっと言う間に観てしまいました。
    そして大事な事は二回言う!って大事ですね!
    まだ休み方に上手くいくか心配ですが大変参考になりました。
    動画あげてくださり有難う御座いました。

  • @skyken50
    @skyken50 Місяць тому

    声可愛いですね

  • @アクエリアス-w2r
    @アクエリアス-w2r 7 місяців тому

    今休養中ですが、この前1時間洗車するだけで頭フラフラしました。まだ休み出して一週間ぐらいでした

  • @Penguin-me6hb
    @Penguin-me6hb Рік тому +1

    ぶたたん語たすかる

    • @zozo_zombiena
      @zozo_zombiena  Рік тому

      ぶたたん語とぅーでてめためたうえてーでつ

  • @hiyoringo
    @hiyoringo Рік тому +4

    いまのぞぞみさん、ほんとキラキラしてて、楽しそうで、とても好きです😊大変な時期を乗り越えたぞぞみさんは、これから先の困難もなんとか乗り越えて行けるんだろうなーって思ってます。
    最近はクッキー作りしてないですか?運命を受け入れさせるクッキー作り好きなんです(*´艸`)

    • @zozo_zombiena
      @zozo_zombiena  Рік тому

      あ、ありがとうございます!!!😭
      すごく勇気が湧いてくるお言葉を………!!
      運命を受け入れさせるwwwwww
      久々にクッキー作ってるの撮ってみます!!!✨
      ありがとうございます🥹🍪👵🏻

  • @ttpp0072
    @ttpp0072 Рік тому

    わかる