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えっ何時コメントしたのだぁ
本当に辛くて自分なんてっていつも思っていたんですけど、この動画を見て涙が溢れました。希望が見えてきたかもしれない。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！涙が溢れたということはayuko totoさんがそれだけ人生を一生懸命生きているという証だと思います！僕は辛い経験をしている人ほど魅力的な人間になれると考えています！こんなにも素敵な方なら絶対に大丈夫です！自分のペースで大丈夫なので、ぜひ一緒に前に進んでいきましょうね😊
皆さん！いつも動画のご視聴、応援本当にありがとうございます😊高評価やコメントで教えていただけることも本当に嬉しいです！僕は温かいみなさんのおかげで、今現在1年と半年ほど適応障害克服コーチの活動を続けることができています！適応障害は辛いこともたくさんありましたが、皆さんと出会えたことが全てを補って有り余るくらい幸せに変えていただきました😆僕は皆さんのことが大好きです！これからも少しでもお力になれるよう頑張ります✨
動画拝見いたしましたつい先日、適応障害と診断され休職1ヶ月の診断を受けました。最近転職をした40代です。自分でキャリアアップできると望んで転職しましたが、一部の人間関係がしんどく、孤独感が強くなり夜もほとんど寝られない状態となりました。今回は私がまさに感じていることでした。休んでいることよりも復職できるのか、復帰した後また同じことに悩まされるのではないかや転職しても給料が下がるなどの考えが永遠に頭の中をループします。ただ休んでいても克服できないとはっきり言っていただける動画は少し不安でしたが、あるいみスッキリもしました。休職期間中にまずは回復に努め、復職もしくは転職するのか家族とも話して行きたいと思います。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！まずキャリアアップをご自分で考えて行動できることが素敵ですし、このように適応障害で悩んでいる状況に向き合い動画で学んだり、コメントでアウトプットされていることが本当に素敵です！！ここまでご自分に向き合える方なら必ず適応障害という経験を通してより魅力的な方に進化できると思います✨いつもありがとうございます！ご自分のペースで豊かに過ごせるよう心から応援してます😊
適応障害で今日から休みをもらいましたが、正直、なんの解決にもならない。意味がないと思ってます。仕事が原因なんだからまた復帰すれば症状がぶり返すだけ。だからやっぱり問題点を解決するしかないんだなとこの動画を見て改めて思いました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！僕の伝たい本質的な内容を受け取っていただいていてとても嬉しいです✨ぜひ今は焦らず、ご自分のペースでお過ごしくださいね！大切なコメントをありがとうございます☺️
適応障害で復職したが6.5時間になり、フロア対応で他の方にかなり仕事をして頂いたのに一人になった途端ろくに仕事が出来ず、(集中力と判断力低下の為）他のスタッフが来られて私の様子がおかしいとのことで休んでくださいと言われそのまま休んでます。(老人ホーム勤務）まだ頑張れると身体を労れず、人に相談出来なかったから今度からその点を気をつければいいのかとは思うけど、人がいなさ過ぎてまたメンタル悪くなって迷惑かけたらと思うと辞めたいと思うけど私の年齢が４８だから次の仕事も無いと思うとどうすればいいのかわかりません。ずっと不安感がつきまとい怖くてたまりません。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！不安感が付きまとうことやどうすればいいかわからなくて悩んでしまう気持ち。僕も経験したので、とても伝わってきます。でも大丈夫です！適応障害はストレス対処能力、コミュニケーション能力など身につけてちゃんと向き合って乗り越えられれば、以前の自分よりも必ず成長した魅力的なご自分になれると思います！もし一人では難しい場合は、信頼できる人に相談することもとても勇気ある行動だと思います！動画のご視聴やコメントなど一歩踏み出していることが本当に素敵です！焦らず、ぜひご自分のペースでお過ごしくださいね😊
動画は少し長かく、一人一人向けの正解の提供もなく、でも、実は答えは自分で探すもんだ、それが一番大事なことわかった。ネットが便利な時代は簡単に他人の答えを入手できるが、自分の人生を考えて行動するのが重要だと思います。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とても素敵なコメントです！仰る通り、情報が溢れた現代では今ある情報から自分で考えたり、探すことがこれまで以上に重要視されますよね！だからこそ、仲間の存在や人との関わりも大切になってくると考えています！とても聡明な方なんですね😊貴重なコメントをありがとうございます！！これからもよろしくお願いいたします😊
具体策を知りたかったのですが、精神論的なことに終始してて結論が「自分で考えて」「一人一人ちがうからわからない」なので残念です。自分を受け入れる、っていうのは納得しました。あと、今カウンセリングも受けているので、そこで認知のクセや内面の問題を扱ってもらってるので、それは間違いないんだろうなと思いました。それ以外の発見は、あまりなくて残念でした。
コメントありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！ご自身の現状を改善するために、動画のご視聴、コメントをされていて、本当に素晴らしいと感じています！これからもにゃにゃさんのお力になれるような動画を配信していきたいと思っています！また何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談ください！一緒に乗り越えていきましょう！これからもよろしくお願いいたします😊
同じこと何回も繰り返して話した結果、「自分で考えましょう」は、適応障害を持った人を余計悩ませて終わりますね。残念な動画でした。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！今後もああさんのお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！貴重なコメントありがとうございます！
すごく長い動画でしたが、具体的にどうすれば良いのかよくわかりませんでした。こちらのチャンネルを見続けたらわかるのですか？
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！こちらの動画など、適応障害やうつ、不安神経症、心配性、依存症などに効果があるとわかっている科学的根拠のある方法を具体的に紹介しているので、ぜひご覧ください😊ua-cam.com/video/eX6BteQIQaY/v-deo.htmlこれからも役に立てるような動画を配信していきたいと思っています。一緒に乗り越えていきましょう😊
同じ事思いました。
新卒で入社した会社が毎日終電まで働くような環境で、目の前がまっくらになり過呼吸がでて倒れ、適応障害と言われました。環境があってないだけだから、と言われ、休んで転職し環境を変えてみてもまた再発してしまっています。今回も休んだ方がいい、薬も飲んだ方がいいと言われましたがほんとにそれで解決するのか？と考えていたので、この動画に辿り着きました。やはり根本からの解決が大事、長い戦いになるんだな、と理解できました。今回は働きながら(業務量を調整してもらいながら)治療していく道を選択してみようかな、と考えています。また適応障害について学べる動画おまちしてます。ありがとうございます。
meiさん、コメントありがとうございます😊お仕事に真剣に向き合っていて、とても聡明な方ということが文章から伝わってきます☺️適応障害を本質的に克服することは間違いなく、meiさん本来のお力でご活躍することに繋がるかと思っています！ご無理をせず、meiさんのペースでゆっくり前に進めるように、お役に立てる動画を今後も配信して行きますね！どうぞこれからもよろしくお願いします😊
現在、鬱と診断され休職中です。診察を受け前から自分なりに適応障害からの鬱だろうなと思っていました。なので自分も休んでても鬱は落ち着いても根本的な解決にならない事は、感じてました。私の適応障害の根本は、トラウマとコンプレックスです。なので、昔から記憶喪失になれば、人生楽になれるなぁと考えてました。
コメントありがとうございます☺️頂いたコメントから、本当に様々なご経験をされてきたことと推察いたしました。トラウマ、コンプレックスからお辛いお気持ちを抱えていらっしゃることが伝わってきますが、必死で日々過ごしているsiwrasさんを心から尊敬します。困った時は、お辛くなる前にいつでもご相談ください☺️
トラウマ、コンプレックス、息子も言ってました。
昔から、二次性鬱病とも、呼びました。
今まさに適応障害で休職中です。毎日薬を飲み、家の中で少しずつ家事をしたり、本を読んだりして過ごしています。仕事を休んでいることで、当然気分は以前より良いですが一向に復帰したいと思えず、いつまで待てばいいんだろうと悩んでいるところでした。何かしたいけど何をすればいいのかわからず、外出してみても特に用事もなくで困っていたので助かりました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！おそらくお悩みの状況が続いており、苦しい想いもたくさんされていると思います！そんな中で動画のご視聴やコメントなど、ご自身の状況に向き合い行動されていることがとても伝わってきます！今後も@user-jw8yc3jd1p さんのお力になれるような活動をしていきたいと思っています！@user-jw8yc3jd1p さんは絶対に大丈夫です！一緒に乗り越えていきましょうね！これからもよろしくお願いいたします😊
自分の中に恐怖や不安が柱としてあります。30歳女性です。10年以上前に引きこもりになり、その後は仕事をしながら騙し騙し生きてきました。ここ１,２年は環境の変化が多く気持ちがついていけず、仕事には足がすくみ涙も出て行けなくなりました。病気を発症し常に体が痛いのも精神を削ります。今のところ八方塞がりです。失業してから数ヶ月が経ち金銭も底を尽きそうです。求人を探すだけで涙が出て気力を使い果たします。ここから人生を取り戻せるんでしょうか。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！私も背景は違えど、同じ想いを経験していると感じているので、お気持ちはとても伝わってきます！ここまでご自身に向き合われて行動されているs kさんは必ず取り戻せますし、これまで以上に前に進んでいけると思います！絶対に大丈夫です！これからもお力になれる動画を配信していきます！ぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
今の医療では、内部要因までサポートできないと言う点が診察での物足りなさモヤモヤ感が解消した気がします。
動画のご視聴、コメント、ありがとうございます😊今後もお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
いきなりのコメントすみません。13年勤めた会社を転職して、転職先が合わなかったのか適応障害になってしまい、わけわからなくなり気づいていたら前の会社の上司へ転職前の仕事に戻りたいと連絡し戻ってしまって１ヶ月です。始めは少し軽くなってきたと思ってたのですが、また最近ひどくなってきました。年齢も38になり、一度退職する前は仕事にやりがいだとか感じてて仕事も人間関係良かったのですが、最近は周りがギスギスしてて転職したいです。周り同士が協力し合わない分私がカバーするようにしてます。年齢的にも転職も厳しくなってきて…まさに今後の事ばかり考えてしまって…病院へも通ってますがまさにこの様な内容だと思います。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とてもお気持ち伝わってきます！転職は決断や環境の変化を伴うので色々と考えることもありますよね！いただいたコメントのように行動されていたり、挑戦されていることが僕はとても素敵なことだと思いますし、必ず今のご経験が将来力になると思います！ぜひご自分を責めず、お過ごしくださいね✨
私は適応障害で３ヶ月休んでいるときに、毎日、日帰りのドライブをしました。海に行った次の日は山、少し都会へ。とにかく色々な物を見て気分転換しました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊動画のご視聴やコメントも本当に素晴らしいですが、ご自身で前を向いて一つ一つ行動されていることが本当に素晴らしいですね！今後もUA-cam含め、お力になれるような活動をしていきますね！これからもよろしくお願いいたします😊
そんなにアクティブになれませんでした。
そんなにアクティブになれてすごいですね
家にばかりいると、職場の記憶がいつまでも変わりません。私の場合、いろいろな体験をすることで、その記憶に上書きしようとしました。
前置きが長すぎです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！！貴重なコメントありがとうございます！！
自分が適応障害になるなんて思ってなかった。そんな弱い人間だったなんて受け入れられなくてショックで余計気持ちが落ち込んでいます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！適応障害になることは弱いことでも、悪いことでもありませんよ。動画のご視聴やコメントなどここまで向き合われていることは本当に素晴らしいです！今後もお力になれるような動画制作をしてますね！これからもよろしくお願いいたします😊
人間関係で、小学生からいじめです！だから、人間関係には、かなり、悩んでます。辞めてから、暫く、男性と話せなくなりました。辞めるたびに人間関係に悩んでます。病院は、体調、睡眠、食事しか言われません！また。どうせ治らないのかな？って思われて辛いです。負けたくない。働きたい。ただ、悪くなりたくない
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！コメントだけでは伝え切ることのできない苦悩や悩み、葛藤がとても伝わってきます！苦しいご経験がありながらも「負けたくない」と動画の視聴やコメントなど行動し続けている@user-xm2kh4lk6k さんは本当に素敵です！今後もお力になれるような活動をしていきます！ぜひ一緒に乗り越えていきましょう！これからもよろしくお願いいたします😊
適応障害と診断されて以来、二週間以上仕事に行けていません。休職＝解雇という状況かつ少しばかり特殊な職業なので本当にどうすべきか不安で一杯でしたが、辞める決心がつきました。ありがとうございます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とてもお気持ち伝わってきます！少しでもお力になることができていましたらとても嬉しいです✨適応障害になることは悪いことでも、弱いことでもないので、ぜひ焦らず、ご自分のペースでお過ごしくださいね！心強いコメントありがとうございます！✨
目から鱗。。。😢就職前に、この動画知れてよかった😢
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診断名つけるなら適応障害かなって感じの診断を受け、2週間経ちます。息苦しさやめまいなどが酷かったのですが、漢方のんで少し楽になりました。休むだけでは中々治りにくいのではと‘思っていました。仕事のストレスではなく、試験勉強で生活習慣の乱れからストレスの可能性が考えられるので休職はせずに今は様子見です。運動、食事、休養、睡眠を正す事を意識して、精神的、身体的に元気に戻りたいと思って実践中です。先生の動画をこれから観て、勉強して自分なりに挑戦してみます！出会えて良かったです！
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！頂いているコメントだけでも誠実なお人柄な方ということが伝わって参ります！今後もシーサシーサー さんのお力になれるような真剣に動画制作をしていきたいと思っています！一緒に乗り越えていきましょうね！これからもよろしくお願いいたします😊
漢方は何を飲むとよいですか？
船乗りやってましたが、2社目の会社で劣悪な労働環境、パワハラにより退職船自体は好きなのですが、船という職場は人間関係で逃げ場がありません一社目は労働環境も良く、人間も良好でした。ただ今回の件がトラウマになり、船乗りを続けるべきか、陸の仕事を続けるべきか迷ってます今は貯金で食い繋いでいますがどうしたら良いか。。せっかく資格もあるので勿体無いと思う反面、船乗りには戻りたく無いという気持ちもありますどうしたら良いでしょうか
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！本当にパワハラやトラウマになると苦しいですよね。その想いがありながらも、このように動画のご視聴やコメントをされて、前に進もうとされている姿に本当に尊敬いたします！具体的な解決策などはコメントだけではお答えしかねますが、周囲の方へのご相談や新しい環境を探すこと、メンタルケアを受けてみること、、、何か@user-yn1yr4ib1k さんがこれまでにやったことのないものに目を向けてみることや合う環境が見つかるといいですよね！今後も@user-yn1yr4ib1k さんのお力になれるような活動をしていきます！ぜひ一緒に乗り越えていきましょう！これからもよろしくお願いいたします😊
自分も適応障害になりました。休んでも治りませんでした。休むから治るのではなく、休むことで治る方法が見つかるまで気力や体力を保つのだと思いました。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！頂いたコメントからとてもご自身のご状況に真剣に向き合っておられる誠実なお人柄が伝わってきます。のりまろさんはこちらの動画だけでも大切な視点をもう既にご理解されていると感じます！ここまでご自身に向き合われているのりまろさんなら大丈夫です！また何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談ください！焦る必要はありません！一緒に乗り越えていきましょう😊
@@take_clys 自分は適応障害に十年間くらい苦しみました。今はほぼ治りましたが、適応障害を自分の考えで治すのは難しいと思いました。それでも治ったのは適応障害を自分の考えで治すというより、ストレスを減らした生活の中で起こる出来事や変化によってヒントを得て治すと思いました。
2018年から通院。無理を続けたら2022に爆発し、環境要因が大きく、仕事と実家を切り捨てました。それから休憩にはいりましたが、脳ミソが休んでくれることはありませんでした。身体も全身緊張が解けず、寝ている間に両足がぶちっ…筋肉痛になりました。リハビリや鍼灸を使い、少し上向きになったとき、年末にコロナ陽性、コロナ後遺症を背をいました。3つと戦うのはすり減ります…。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！コメントだけでは伝えきれないお悩みやご経験があったことがとても伝わってきます！その中でも諦めず、動画のご視聴やコメントなど前を向き続けて、行動されていらっしゃることが本当に素敵だと心から感じます！今は焦らずゆっくり休養をとられてくださいね！今後も@d-saeba4438 さんのお力になれる活動をしていきたいと思っています！一緒に乗り越えていきましょうね！これからもどうぞよろしくお願いいたします😊
不安だけあおって何の対策も示してなくて何をしたいのかわからない動画でした。
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！よりお役に立てるように改善していきたいと思います！貴重なコメントありがとうございます！✨
適応障害になって2年目です。酷い時は外に行くのも怖く日常生活を送ることでさえ精一杯になります。やっと復帰した仕事も楽しいのに身体の調子に波がありどうすれば良くなるのか日々模索してました。自分を受け入れて自分のペースで治していきたいと思います。動画見れて良かったです
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今、適応障害で休職1か月です。診断書がきれる時期になっています。仕事に行っていなければ体調は良く職場復帰しても大丈夫なのかもと思うこともありますがきっと何度も繰り返してしまうのだろうなと思い悩んでいます。まさに2年前にも適応障害になり再発です。とても考えさせられる動画でした。これからのことをよく考えないとと思いました。
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心を取りだして洗うことが出来たら悩む事も苦しむ事もないのに。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊仰る通り、心は目に見えないので複雑な部分もありますよね！
先天的に副交感神経を司る神経叢が欠如していて、それを理由に両親から長く虐待された私には「克服」や「乗り越える」はハードルが高すぎます。傷だらけになっても痛め止めで苦しみを緩和して貰って与えて貰った寿命を全うできれば充分です。この動画で楽になる人が羨ましいです。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とてもお悩みの背景が伝わって参ります。しかし、まさえさんは辛い、苦しい現状に真剣に向き合い、動画をご視聴され、コメントをされていると感じています！最初はみなさん不安になると思いますが、ここまで真剣にご自身に向き合われているまさえさんならきっと素敵な今を過ごすことができる！素敵な未来に向かうことができる！と感じています😊適応障害や心の問題は本質にアプローチすれば必ず良くなります！何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談ください！焦る必要はありませんし、一人で悩む必要もありません！一緒に乗り越えていきましょうね😊
適応障害の原因の解説がすごく分かりやすい動画初めてみたのでコメントしました！１年前に適応障害と診断され、仕事退職し約半年ぶりに新たに時短勤務の仕事始めたのですが、適応障害と同じ症状が出てしまい現在仕事休んでいて数日後に心療内科に行くところです。私の場合は適応障害になったきっかけは外部要因ですが、内部要因も多いからかと動画を見て驚いたというより言語化するとそう言うことか！と納得しました。一番難しいが結局、自分自身が変わらないと克服できないんですよね。自分自身を受け入れることさえできなくなっているので、そこから始めようと思います。長文ですみません、ありがとうございました。
ミドリさん、ご丁寧なコメントありがとうございます😊とても聡明な方ということが文章から伝わってきます！仰る通り、内部要因の改善は大切です！専門的なチャンネルのご視聴、コメントまでご丁寧にされているミドリさんは間違いなく、ご自身に受け入れようと向き合っている方とお見受けいたしました😊自分を受け入れると、どんどん自分のことを認められて、色々なことに挑戦したくなるものですよ！これからもご無理なさらず、ミドリさんのペースでゆっくり前に進んでいきましょうね😊何かお困り事があれば、悩む前にいつでもご相談ください😊
動画を拝見して、あと5年早くこれを見たかったな、と思いました。当時は心療内科は体にあった薬を処方するのが仕事、ということを理解しておらず「薬ではなく、カウンセリングなどを受けた方が楽になれるのでは？上司に受けた傷は薬では治る気がせず、治療法をもっと考えたい」ということを先生に相談しようとしたのですが、「もう薬をやめたい」という風に伝わったのか、先生に思い切り怒鳴られてしまい、怖くてそこで通院をやめてしまいました。投薬治療は自分にあってない気がするのでカウンセリングを紹介して欲しい、それを伝えたいのに、心の不調で頭が回らず分かりやすく伝えられない。もどかしい一幕でした。その後、わたしは心療内科を信用出来なくなってしまい、根性で治したと言うべきか、薬を絶って5年掛かりましたが、別の職場で楽しく働けるようになりました。動画を拝見してあの時のことと仰っていることが一致し、そうだったのか、という思いです。動画にしてくださってありがとうございます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！@user-jd8ix5dn6w さんの深いご経験や想いが文章だけでもひしひしと伝わってきて私もとても感慨深い想いです！当時はとても苦しい気持ちもご経験されたと推察いたしますが、その後状況をご自身の力で乗り越え”職場で楽しく働けるようになりました”とお話しできる@user-jd8ix5dn6w さんには尊敬の念しかありません！今後も@user-jd8ix5dn6w さんのお力になれる活動をしていきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
効果的な活動はどうしたらいいのでしょうか。具体的には分かりませんでした。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！これらのことがおすすめです！・ストレスの対処能力を身につける・やりたいことを理解する・心のことを学んでみる他の動画でもたくさん紹介しているのでぜひご覧くださいね✨ぜひ一緒に”なりたい自分”を実現していきましょう😊
私も休職している立場で恐らく適応障害なのかな？ という感じで、もう職場の人達に伝えたいこととしては、私は住む世界があなた方とは違うのでお金を使わないミニマリストとして、復帰させてもらえるのであれば開き直って、いられる内は老後のための貯金をするという開き直った気でいます。それで良ければ復帰したいですね😊
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊いろんなご経験があってコメントいただいていると思っています！自分なりの幸せを見つけることが大切ですよね！心から応援しております✨
外部要因のため適応障害と診断され、現在休職中です。先生の指示に従い休んでいる中、漠然と感じていた不安をズバッと言ってもらい、自分の考えを言語化するいいきっかけとなりました。ありがとうございます。確かに…自分で見つけた答えなら克服できそうです。よくよく振り返ってみますと、私の内部要因は発達障害（グレーゾーン）とストレス対処能力の低さにあると思います…。一先ず今日からできることは、コミュニケーション能力（情報の捉え方、発信の仕方）を改善する事を目的に、一度三人称視点でフィルターを掛ける事で主観をなるべく排除し、伝えたい内容の要旨を把握・整理できるよう訓練します。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！ここまでご自分に向き合われて、言語化までされていること、本当に素晴らしいですね！休養期間は不安になることも多いと思います。でも、ここまでしっかり行動されている@user-ir6vj9kh7nさんならきっと適応障害になる前よりも、もっと魅力的なご自分に変わる”経験”になるんじゃないかなってコメントからお見受けいたしました！今後も@user-ir6vj9kh7nさんのお力になれるような活動をしていきますね！ぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
一年前に適応障害と診断されました。半年前くらいには一度体調も良くなり学校に行けたのですが、今年の春から環境が変わり、また精神的に苦痛になってきてます。常に体調が悪いです。今の状態で病院に行ったら確実にうつ病と診断されそうです。まさに40%の内の一人になってしまいそうです。でも、今うつ病と診断されたところでどうすれば良いのかがもう分からなくなってしまったので、どうしたらいいのか怖いです。一年前、3.4ヶ月ほど休んでいたのですが、今またこうして悩んでしまっているので、自分の中でも「また休めばいい」という考え方にもならなくて...。ここにコメントを残して結局どうしたかったのかも分からないです笑 わかりづらい説明文で申し訳ないです💦元気なときにまたこの動画をちゃんと見に来ます
ちこさん、動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とてもお気持ちが伝わってきます。現代社会では、その構造上、適応障害やうつを治す完璧な制度ができているわけではありません。だから、例え適応障害やストレスで悩んでいたとしても、自分が悪いと決してご自身を責めないであげてくださいね😊こちらにコメントをされたことはちこさんがご自身に向き合い、何か現状を変えたい！という想いがにじみ出た勇気ある行動だと感じています！私はちこさんはとても強いお方だと感じます！これからもちこさんのお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談ください！これからもよろしくお願いいたします😊
適応障害になって、3ヶ月休んでいたらめちゃくちゃ元気になって復職したら、ただの躁状態でした😭双極性障害に診断が変わりましたね……
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！大切なご経験のコメントありがとうございます！とても器が大きく素敵な方ということがコメントだけでも伝わってきます😊✨
私も二度適応障害になってますがかかってる医師は長期休職を勧めてくれませんでしたがなんで？と思い一度寄り添ってくれる病院やカウンセラーに鞍替えしてゆくことも考えましたが、この動画を見てやはり人にはそれぞれで自分のペースで行くことと内部を自分で見ることが大切と感じました。認知療法も考えましたが療法も相性合わないと悪化することもあるのでもう少し考えてみます
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！仰る通りですね！ひとえに適応障害と言っても、当たり前ですが、お一人お一人によってご状況や背景が異なります。nakamuraさんのペースで進んでいくことが大切かと存じます。コメントを拝見し、とてもご自身に向き合い、聡明な方とお見受けいたしました。動画をご視聴され、コメントまでされているnakamuraさんは確実に前に進んでいらっしゃると思います！また、何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談ください！焦る必要はありません。一緒に乗り越えていきましょうね😊
辛い時は無理をしない、しかし今の自分はどう言う風に体調不良なのか、を、思い返してみてください。以外に、こんな時体調崩しやすいんだ、と、解って来るかも…そうしたら、適応障害と向き合いやすく、落ち込むことも少なくなるのでは？自分はこんな感じで、自分を分析しながら、アルバイト迄出来るようになりました。勿論戦ってるのも在りますが…
いつも動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊「自分に向き合う」「適応障害に向き合う」ということは本当に大切な事をコメントいただいてますね！ご自分の分析素敵です！これからもぜひ一緒に前に進んでいきましょうね😊
20年に鬱になり適応障害になり未だに日本の歳上の方が怖く日本で働くことが無理そうです。海外で働きます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！日本だけが世界ではないので、とても素敵なお考えですね！焦らず、ご自分のペースでお過ごしくださいね✨充実感を持って過ごされることを心から応援しております😊
その通りだと思います。カウンセリングがぜったに必要ですね
TOSHI MaDOさんいつも動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊ご自分自身に向き合い、お悩みを解決するために行動されていることが伝わってきます！これからもよろしくお願いいたします😊
出社数日ですが不安と不眠が続来ました。月一受診で薬を飲んでますが、全く改善出来ません。
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！僕も同じような経験をしているのでとてもお気持ちが伝わってきます！今は暗闇の中にいるような感覚があるかもしれませんが必ず出口がありますし、明るい未来に進めると思います！大丈夫です！焦らず、ゆっくり休んで、ご自分のペースで過ごされてくださいね✨
死にたい😭
２回失敗して、仕事について考えるだけでも苦しいです。病院じゃ薬の処方しか出来ないんですね。結果、解決出来ないので何も出来ないですね。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とてもお悩みの背景が伝わってくる中動画のご視聴やコメントで学ばれている姿がとても素敵です！適応障害はお一人お一人で症状や辛いことも異なりますが、本質的に向き合うことでより魅力的な自分に成長することもできます！ぜひ焦ることなく、ご自分のペースでお過ごしくださいね！
根本原因を見つけないもいけないと言う事ですね
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊伝えたい大切なポイントを受け取っていただいて嬉しいです✨まさに仰る通りですね！！
@@take_clys 樺沢紫苑さんの動画から学んだので趣旨が理解できました
その環境に対する「適応」に「障害」が出るんですから、環境変えるしかないっす。適応障害の休職者の復帰は休職時と別の部署のほうがいいっすね。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊今後もお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
動画ありがとうございます
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！これからもかわたかんたさんのお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
しんどい時にこの動画の長さ見るのがハードル高い
外部要因、時間要因に当てはまり、多く外部要因が当てはまりました。
いつも動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊Yu_sukeさんの一生懸命なお人柄が伝わってきます！ここまでご自身に真剣に向き合われているYu_sukeさんなら、適応障害というご経験から多くを学び、より魅力的な方になられると信じています！困ったことがありましたら、いつでもご相談ください！焦る必要はありません。一緒に乗り越えていきましょうね😊
たけさんありがとうございます。自分は、昨年適応障害で休職し、1年後に不本意ながら再発休職し、最近復職したところです。自分の心の中では、復職したから寛解したわけではなく、漠然とした不安感、再発するのではという不安感は消えていません。ただ、職場などで話していると、復職だから治ったよねという空気で接されることが多く、そのことがさらに不安となって重なります。また、家に帰っても、内面はみえないので、治ったと信じたい、子供に親のこのような感じは見せないで欲しいという感じを、ひしひしと感じ、消えたくなることが週に一度はあります。認知の歪みを治さねばとの認識はもちろんありますが、今はどうすればいいかわかりません。ただ、考え続けねばならないということは理解しています。やはり一番心強いのは職場、家庭で自分の状態を理解してもらって、修正は必要だが、決してあせるなという姿勢を示してもらうことです。消えたいという気持ちはすぐにはなくならないと思いますが、いつか富士山で初日の出を見た時のように澄んだ気持ちになりたい。今回の動画にははげまされました。それだけは伝えたくてコメントしました。ありがとうございました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とてもお気持ちが伝わってくるご丁寧なメッセージ本当にありがとうございます☺️今後もお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！ここまでご自身に向き合える木平浩介さんは絶対に大丈夫です！これからもよろしくお願いいたします😊
先月、適応障害と診断されました。業務量の多さがストレスになっていると病院で言われ大幅に仕事量を減らし在宅で仕事を続けています。ストレスから離れ、薬を服用しているため症状は軽くなりましたが、なんだか表面上が良くなっているだけで根本の解決ができていない感じがしていて、本当に治るのか⁇今後も今の職場で仕事を続けられるのか不安になることが多々ある中でこちらの動画を拝見しました！最初は結局、自分で考えなきゃダメなんじゃん…と思ったけど、、そりゃそーですよね！自分のことだから周りが完全に治してくれるわけではない！！と気づかせてもらいました！ありがとうございます😊他の動画も見させていただき、自分のペースで自分自身と向き合っていきたいと思います！
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休む暇がなく、自分の気質も不安から無理矢理動かなきゃ済まないために定着してしまってます。鬱にも何回か移行してますね。繰り返してます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊コメントでは伝えきれないお悩みや背景があると思っています。どんな状況でも、然るべき対処をしていくと必ず適応障害や鬱になる前よりも魅力的な自分に変わっていけると思います！これまで頑張り続けたご自分を認めてあげて焦らず、一つ一つ乗り越えて進みたい未来に進まれることを心から願っています😊
確かに休んでいるだけでは良くならない人もいるのでわ？ 行動することも大事 心療内科医は薬をだすだけです
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！確かにいただいたコメントのようなご相談を100名以上受けさせていただいたので、とてもご意見は理解できます！ただ、この動画のように本質的な部分に向き合いさえすれば、長年の悩みを克服して、自分を変える機会にもなりますので本当に安心してほしいです😊
はじめまして！1年前から会社が怖く先月初めて病院に行き、適応障害と診断されました。休職を進められましたが、適応障害を会社に言いたくないのと相談出来る人がいません。また休職したら自分は多分復職出来るのか？その時になったら、また恐怖感に見舞われて苦しくなるのでは？家に居ても憂鬱な気持ちで毎日過ごしそうだと思って、仕事をしながら薬を服用して克服することを選びました。これが間違ってるのかそれでも良いのかも分かりません。動画を見て、やはり心の根本的なところからなんだと言うことは再認識しました。長い道のりになりそうですが、治したい！
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とても詳細な背景や想いが伝わってきます。本当にご自身のお悩みに向き合われている、勇気のあるコメントを頂いていると思っています！今は色々なことが不安だと思いますが、安心してください！適応障害の改善には、職場の保健スタッフ、産業医、医師、周囲の方、認知行動療法、自宅安静、専門家の方の助けなど色々な方法があります！これらを的確に正しく使っていけば、適応障害は必ず克服することができます！一人で悩んでしまった時はいつでもご相談くださいね！今後もしゅーさんのお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
ありがとうございます！
動画のご視聴、コメント本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！いただいたコメントは短い文章かもしれませんが文字だけでは分からない誠実なお人柄やご自分に向き合われていることがとても伝わってきます😊貴重なスパチャもありがとうございます！励みになりますし、お気持ちがとても伝わってきます！これからもお力になれるよう頑張ります！よろしくお願いいたします😊
低気圧、今年の冬季かんは、凄く辛かったです。無理せず、出きる事だけをしてすごしてました
ビッグラッキーさん、コメントありがとうございます😊焦る必要はありません。「できることだけをして過ごす」これは素晴らしい考え方です。過去や未来に執着せず、まずは、今現在にできることをできる範囲でやっていき、一歩一歩進んでいきましょう😊
勉強になります
主治医は休職を勧められましたがだんだん話をしていくうちに仕事のことを全く考えないようにできれば…と言われたので休職しないで無理なく仕事することにしました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると感じています！とても努力家な方と伝わってきます！本当に素敵ですが、少しでも体調不良を感じられたらご自分が第一ですので、ぜひゆっくり休まれてくださいね！応援しております！いつもありがとうございます😊
@@take_clys さん職場は特例子会社で障害に一定の理解はあるのですが発作で倒れたり具合悪くなる前に休むように話されて休むべきなのか無理なく仕事をしていいのか悩んでいます。
1ヶ月の休職願いを出しましたが、人事や引継ぎの問題で休職できず月半分休日×2ヶ月した後異動しました。体調は最悪な状況からだいぶ良くなりましたが完治とは？と思うようになり診察行く度に不安の矛先が違うので何を言っていいか分かりません。体調には波が有りしんどいです。正直26分の動画なんて見てられないと思ってましたが最後まで見てしまいました。
コメントありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！UA-camで動画を調べ、最後まで動画をご視聴されたnazzo_oさんは、現状を改善するために、ご自身に向き合っているとても素敵な方と感じます！体調に波があることや不安の矛先が変わっていき、落ち込んでしまい、苦しいお気持ちになりますよね。しかし、不安や感情はうまく扱えるように訓練することができます！現代には、適応障害に関して、万能薬のようなものはありませんが、効果的な方法はちゃんとあります！何かお困りごとがあれば、いつでもご相談くださいね！背景はお一人お一人によって異なりますが、適応障害やストレスという同じ苦しさを経験しているnazzo_oさんはかけがえのない仲間だと思っています！一緒に乗り越えていきましょうね😊
長期で休んでいます
こんなことを信じる位なら、ある、管理機関に、申し入れて
厳しい内容だけど、とても解りやすかったです。
ビッグラッキーさん、コメントありがとうございます😊厳しい内容と感じながらも、最後までご視聴いただき、コメントまでされているビッグラッキーさんは本当に素晴らしいと心から感じます😊ビッグラッキーさんのようにご自分の弱みから目を背けず、行動ができる方は人に優しくできる魅力的な方です！いつもコメントありがとうございます！一緒に乗り越えていきましょうね😊
🙇♀️ありがとうございました
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！今後も人生を通してお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
今の自分を受け入れるという意味や、効果的な行動がなんなのかもわかりません。もう少しわかりやすく教えていただけるとありがたいです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！貴重なコメントありがとうございます！改善させていただきますね🙏🏻
もう、取り返しつかない状態ですね 職も失ったし
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！私も長い間、メンタルのことで苦しい想いをしたのでお気持ちがとても伝わってきます。動画のご視聴やコメントなどここまで向き合われていることが本当に素晴らしいと感じます！今後もお力になれるような動画制作をしていきます！ぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
精神科医が心理業界を牛耳っているのが大問題ですね
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！K ZTさんのお役に立てるような動画を配信していきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
私は適応障害と15年前に診断されてから、回復して通院終了してもまた再発して通院を繰り返し現在4回目の治療中です。何で繰り返ししまうのか理解しました。こちらのUA-camを参考にして乗り越えてたいです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！動画のご視聴、コメントなど、間違いなくご自身に向き合われている誠実な方とお見受けいたします！適応障害は必ず良くなります！またお困りごとがありましたら、いつでもご相談くださいね！今後もガーベラさんのお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！一緒に乗り越えていきましょうね！これからもよろしくお願いいたします😊
ものすごくわかりやすい動画でした！先日どうしても仕事に行けなくなり、かかりつけ医に「ストレス反応」という診断書をもらい休職しました。仕事のストレスを我慢しすぎて心が折れてしまったのです。適応障害とは言われませんでした。こういうことがお医者さんの限界なのでしょうか。
コメントありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！コメントだけでは詳細な状況が分からないので、明確なことを申し上げることができず、申し訳ありません。医療機関はあくまで休職診断書、処方箋の発行など、現状を速やかに改善するために有効な手段、医療を提供いただけることに大きな役割を担っています。air koさんの適応障害に至った問題の解決や将来設計など、個別性の高い課題の解決に対しては現代医療の構造上、限界はあるかと存じます。ただ、適応障害の克服やメンタルの改善に万能薬はありませんが、効果的な方法はしっかりあります😊コメントを拝見させていただき、とても熱心でご自身に向き合われている方とお見受けいたしました☺️私もUA-camの動画など少しでもair koさんのお力になれるようこれからも価値ある動画を作っていきたいと思います☺️何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談くださいね！一緒に乗り越えていきましょう😊
すごく、為になるまさに、理にかなった動画薬も全く、効果なし
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！少しでもお役に立てていたならとても嬉しいです✨ご自分のペースで大丈夫なのでぜひぜひ本質的に悩みを克服して進みたい未来に一緒に進んでいきましょう🌈これからもよろしくお願いいたします😊
適応障害と診断され、医療期間に入院しましたが、入院生活では良くなるどころか悪化しました。どのようにしていれば治るのか、苦しんでいます。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！とてもお悩みの背景と勇気を出してコメントを頂いていることが伝わって参ります。頂いたコメントだけでは、kirikiri様のご状況がわからないので、明確なコメントをすることができず申し訳ございません。こちらの動画で科学的根拠があり、実際に適応障害を本質的に克服する方法を紹介しておりますので、もしよければ、ぜひご覧ください😊ua-cam.com/video/eX6BteQIQaY/v-deo.htmlまた何かお困りごとがありましたら、いつでもご相談くださいませ。
長くて見てられない
効果的な行動って何。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！言葉のすれ違いが起きないよう一言で言い表すとその方にとって人生が良い方向に進む行動ですね！今後もまっくゆーさんのお力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！これからもよろしくお願いいたします😊
マラソンに例えるのはなかなかですね。
コメントありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！これからも見ていただけた方のお悩みが少しでも解決に向かい、前に進めるような動画を配信していきたいと思っています！今後ともよろしくお願いいたします😊
こんばんは。怖く！最初は、見るのに辛かったです。現在、適応障害を繰り返しています。ちょっと早口で、難しかったです。もう少しゆっくり話してくださったら、嬉しいです。人間関係で、強いようで、とっても、弱いです。仕事辞め悩みました！ただ、運動、本を読めるまで、回復しました。現在支援センターを探しました。現在待機が長く辛いです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊動画を見ることが辛いことや人間関係で悩んでいることから目を背けることなく、しっかり動画を視聴されたり、人間関係にも向き合われていることがとても素晴らしいと思います！ご自分の悩みに向き合うということは誰にでもできることではなく、本当に強い方だと思います！大丈夫です！これからも力になれる活動をしていきますのでぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
脅かす悪意は危険。悪意しかないよ。悪質なアジテーションだから、みたわ
分かりづらい…
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！いただいたコメントを踏まえ今後もより理解しやすく、お力になれるような価値ある動画制作、活動をしていきたいと思っています！貴重なコメントありがとうございます😊
長い😅
冒頭の煽り方が霊感商法みたい…
知らないかな。代表適な、女性に、悪口よね
ええ〜
適応障害の診断書を急に提出して有給で休んでる部下がいます。仕事の引き継ぎや連絡を一切せずに急に休んだため、クレーム対応で泣きそうです。電話には出られないからメールにしてほしいと連絡がありメールしても返信なし。ちなみに当社は9時5時の実働7時間、残業一切ありません。その社員は直行直帰もしており勤務でストレスがかかっているとは考えにくいです。外科的治療が必要な病気と違って外見上は分からないし、医者に言うだけで診断書が出るせいもありますが、本当に適応障害なのか疑問を持っています。病気で苦しんでおられる方が大半だとは思いますが、一部に病気を悪用している人もいるのではと思ってしまいます。治るまで療養していただくのは全く構いませんが、その裏ではその分の仕事を誰かがやっています。そこのところを分かってほしいです。今の日本の制度上解雇権は相当高いハードルなのも問題だと思います。
本田さん、コメントありがとうございます！適応障害は、まだまだ認知度が低く、ご本人様と周囲の方との間に認識のすれ違いなどが起こる場合があります。本田さんが引き継いだクレーム対応など、ストレスでご体調を崩されないようご無理なさらないでくださいね。
@@take_clys この手の動画で返信いただいたのは初めてでした。ありがとうございます。精神的な病で休職する場合、会社＝悪みたいな論調には賛成できません。人間一人一人違うので同じ指導の仕方でも大丈夫な人とストレスを多分に受けてしまう人がいるのは理解できます。しかしそうであっても営利企業で社員に給与を支払っている以上、ミスをした場合には指導して何が原因であったのか次に同じミスしないためにはどうするべきか考える必要があります。会社の指導の仕方に問題があるのであれば言ってもらわないと分からないですし、何も理由を告げずに休まれると対策のしようがありません。日本人には職業選択の自由が憲法22条で定められているため、会社に理由を言えないが仕事が出来ないのであれば、療養して早めに別の道を選択する方法もあります。もしも会社が原因であれば復職を目指して会社にしがみつく理由はなんなのでしょうか。おそらく私のこのような意見は立場が上の者の勝手な考えだと批判されると思います。しかし休職者がいつ復職するのか、または辞めるのか分からなければ人事の選択が出来ず他の社員にも迷惑がかかってしまい、給与賞与にも影響が出る可能性があります。適応障害で苦しまれている方々の一日も早い回復を願っています。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！お仕事に真剣に向き合われており、非常に聡明な方とお見受けいたします。頂いたコメントから私自身も考えることがありました。今後の動画制作に活かし、見てくださった方のお悩みが少しでも解決に向かい、前に進めるような動画をこれからも配信していきたいと思います。これからもよろしくお願いいたします😊
@@本田宗一郎-p6c あなたに対して、またあなたの会社のこと誰も否定していない、責任も追及していないにも関わらず、自分の言いたい事を一方的に捲し立てるように話す感じ・・・診断書提出して休職に至った部下の心中を察するわ。
@@kaneshiroakira 文章で書くには限界があるし私の主観が入るのは当然でしょう。全て会社＝悪という考えには真っ向から反対する。どーしようもない出来の悪いクソみたいな社員もいるということ。あなたもその一人
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えっ何時コメントしたのだぁ
本当に辛くて自分なんてっていつも思っていたんですけど、この動画を見て涙が溢れました。希望が見えてきたかもしれない。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
涙が溢れたということはayuko totoさんが
それだけ人生を一生懸命生きているという証だと思います！
僕は辛い経験をしている人ほど
魅力的な人間になれると考えています！
こんなにも素敵な方なら絶対に大丈夫です！
自分のペースで大丈夫なので、
ぜひ一緒に前に進んでいきましょうね😊
皆さん！いつも動画のご視聴、応援本当にありがとうございます😊
高評価やコメントで教えていただけることも本当に嬉しいです！
僕は温かいみなさんのおかげで、今現在1年と半年ほど
適応障害克服コーチの活動を続けることができています！
適応障害は辛いこともたくさんありましたが、
皆さんと出会えたことが
全てを補って有り余るくらい幸せに変えていただきました😆
僕は皆さんのことが大好きです！
これからも少しでもお力になれるよう頑張ります✨
動画拝見いたしました
つい先日、適応障害と診断され休職1ヶ月の診断を受けました。
最近転職をした40代です。
自分でキャリアアップできると望んで転職しましたが、一部の人間関係がしんどく、孤独感が強くなり夜もほとんど寝られない状態となりました。
今回は私がまさに感じていることでした。休んでいることよりも復職できるのか、復帰した後また同じことに悩まされるのではないかや転職しても給料が下がるなどの考えが永遠に頭の中をループします。
ただ休んでいても克服できないとはっきり言っていただける動画は少し不安でしたが、あるいみスッキリもしました。休職期間中にまずは回復に努め、復職もしくは転職するのか家族とも話して行きたいと思います。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
まずキャリアアップをご自分で考えて
行動できることが素敵ですし、
このように適応障害で悩んでいる状況に向き合い
動画で学んだり、コメントでアウトプットされていることが
本当に素敵です！！
ここまでご自分に向き合える方なら
必ず適応障害という経験を通して
より魅力的な方に進化できると思います✨
いつもありがとうございます！
ご自分のペースで豊かに過ごせるよう心から応援してます😊
適応障害で今日から休みをもらいましたが、正直、なんの解決にもならない。意味がないと思ってます。仕事が原因なんだからまた復帰すれば症状がぶり返すだけ。だからやっぱり問題点を解決するしかないんだなとこの動画を見て改めて思いました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
僕の伝たい本質的な内容を
受け取っていただいていて
とても嬉しいです✨
ぜひ今は焦らず、ご自分のペースでお過ごしくださいね！
大切なコメントをありがとうございます☺️
適応障害で復職したが6.5時間になり、フロア対応で他の方にかなり仕事をして頂いたのに一人になった途端ろくに仕事が出来ず、(集中力と判断力低下の為）他のスタッフが来られて私の様子がおかしいとのことで休んでくださいと言われそのまま休んでます。(老人ホーム勤務）まだ頑張れると身体を労れず、人に相談出来なかったから今度からその点を気をつければいいのかとは思うけど、人がいなさ過ぎてまたメンタル悪くなって迷惑かけたらと思うと辞めたいと思うけど私の年齢が４８だから次の仕事も無いと思うとどうすればいいのかわかりません。ずっと不安感がつきまとい怖くてたまりません。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
不安感が付きまとうことや
どうすればいいかわからなくて悩んでしまう気持ち。
僕も経験したので、とても伝わってきます。
でも大丈夫です！適応障害は
ストレス対処能力、コミュニケーション能力など身につけて
ちゃんと向き合って乗り越えられれば、
以前の自分よりも必ず成長した
魅力的なご自分になれると思います！
もし一人では難しい場合は、信頼できる人に
相談することもとても勇気ある行動だと思います！
動画のご視聴やコメントなど
一歩踏み出していることが本当に素敵です！
焦らず、ぜひご自分のペースでお過ごしくださいね😊
動画は少し長かく、一人一人向けの正解の提供もなく、
でも、実は答えは自分で探すもんだ、それが一番大事なことわかった。
ネットが便利な時代は簡単に他人の答えを入手できるが、自分の人生を考えて行動するのが重要だと思います。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とても素敵なコメントです！
仰る通り、情報が溢れた現代では
今ある情報から自分で考えたり、探すことが
これまで以上に重要視されますよね！
だからこそ、仲間の存在や人との関わりも
大切になってくると考えています！
とても聡明な方なんですね😊
貴重なコメントをありがとうございます！！
これからもよろしくお願いいたします😊
具体策を知りたかったのですが、精神論的なことに終始してて結論が「自分で考えて」「一人一人ちがうからわからない」なので残念です。
自分を受け入れる、っていうのは納得しました。あと、今カウンセリングも受けているので、そこで認知のクセや内面の問題を扱ってもらってるので、それは間違いないんだろうなと思いました。
それ以外の発見は、あまりなくて残念でした。
コメントありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
ご自身の現状を改善するために、
動画のご視聴、コメントをされていて、
本当に素晴らしいと感じています！
これからもにゃにゃさんのお力になれるような動画を
配信していきたいと思っています！
また何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談ください！
一緒に乗り越えていきましょう！
これからもよろしくお願いいたします😊
同じこと何回も繰り返して話した結果、「自分で考えましょう」は、適応障害を持った人を余計悩ませて終わりますね。残念な動画でした。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
今後もああさんのお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
貴重なコメントありがとうございます！
すごく長い動画でしたが、具体的にどうすれば良いのかよくわかりませんでした。こちらのチャンネルを見続けたらわかるのですか？
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
こちらの動画など、
適応障害やうつ、不安神経症、心配性、依存症などに効果があると
わかっている科学的根拠のある方法を具体的に紹介しているので、
ぜひご覧ください😊
ua-cam.com/video/eX6BteQIQaY/v-deo.html
これからも役に立てるような動画を配信していきたいと思っています。
一緒に乗り越えていきましょう😊
同じ事思いました。
新卒で入社した会社が毎日終電まで働くような環境で、目の前がまっくらになり過呼吸がでて倒れ、適応障害と言われました。環境があってないだけだから、と言われ、休んで転職し環境を変えてみてもまた再発してしまっています。
今回も休んだ方がいい、薬も飲んだ方がいいと言われましたが
ほんとにそれで解決するのか？と考えていたので、この動画に辿り着きました。
やはり根本からの解決が大事、長い戦いになるんだな、と理解できました。
今回は働きながら(業務量を調整してもらいながら)治療していく道を選択してみようかな、と考えています。
また適応障害について学べる動画おまちしてます。ありがとうございます。
meiさん、コメントありがとうございます😊
お仕事に真剣に向き合っていて、とても聡明な方ということが文章から伝わってきます☺️
適応障害を本質的に克服することは間違いなく、meiさん本来のお力でご活躍することに繋がるかと思っています！
ご無理をせず、meiさんのペースでゆっくり前に進めるように、お役に立てる動画を今後も配信して行きますね！
どうぞこれからもよろしくお願いします😊
現在、鬱と診断され休職中です。診察を受け前から自分なりに適応障害からの鬱だろうなと思っていました。なので自分も休んでても鬱は落ち着いても根本的な解決にならない事は、感じてました。私の適応障害の根本は、トラウマとコンプレックスです。なので、昔から記憶喪失になれば、人生楽になれるなぁと考えてました。
コメントありがとうございます☺️
頂いたコメントから、本当に様々なご経験をされてきたことと推察いたしました。
トラウマ、コンプレックスからお辛いお気持ちを抱えていらっしゃることが伝わってきますが、必死で日々過ごしているsiwrasさんを心から尊敬します。
困った時は、お辛くなる前にいつでもご相談ください☺️
トラウマ、コンプレックス、息子も言ってました。
昔から、二次性鬱病とも、呼びました。
今まさに適応障害で休職中です。毎日薬を飲み、家の中で少しずつ家事をしたり、本を読んだりして過ごしています。
仕事を休んでいることで、当然気分は以前より良いですが一向に復帰したいと思えず、いつまで待てばいいんだろうと悩んでいるところでした。
何かしたいけど何をすればいいのかわからず、外出してみても特に用事もなくで困っていたので助かりました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
おそらくお悩みの状況が続いており、
苦しい想いもたくさんされていると思います！
そんな中で動画のご視聴やコメントなど、ご自身の状況に向き合い
行動されていることがとても伝わってきます！
今後も@user-jw8yc3jd1p さんの
お力になれるような活動をしていきたいと思っています！
@user-jw8yc3jd1p さんは絶対に大丈夫です！
一緒に乗り越えていきましょうね！
これからもよろしくお願いいたします😊
自分の中に恐怖や不安が柱としてあります。30歳女性です。10年以上前に引きこもりになり、その後は仕事をしながら騙し騙し生きてきました。ここ１,２年は環境の変化が多く気持ちがついていけず、仕事には足がすくみ涙も出て行けなくなりました。病気を発症し常に体が痛いのも精神を削ります。
今のところ八方塞がりです。失業してから数ヶ月が経ち金銭も底を尽きそうです。求人を探すだけで涙が出て気力を使い果たします。
ここから人生を取り戻せるんでしょうか。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
私も背景は違えど、同じ想いを経験していると
感じているので、お気持ちはとても伝わってきます！
ここまでご自身に向き合われて
行動されているs kさんは必ず取り戻せますし、
これまで以上に前に進んでいけると思います！
絶対に大丈夫です！
これからもお力になれる動画を配信していきます！
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
今の医療では、内部要因までサポートできないと言う点が
診察での物足りなさモヤモヤ感が解消した気がします。
動画のご視聴、コメント、ありがとうございます😊
今後もお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
いきなりのコメントすみません。
13年勤めた会社を転職して、転職先が合わなかったのか適応障害になってしまい、わけわからなくなり気づいていたら前の会社の上司へ転職前の仕事に戻りたいと連絡し戻ってしまって１ヶ月です。
始めは少し軽くなってきたと思ってたのですが、また最近ひどくなってきました。
年齢も38になり、一度退職する前は仕事にやりがいだとか感じてて仕事も人間関係良かったのですが、最近は周りがギスギスしてて転職したいです。周り同士が協力し合わない分私がカバーするようにしてます。年齢的にも転職も厳しくなってきて…まさに今後の事ばかり考えてしまって…
病院へも通ってますがまさにこの様な内容だと思います。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお気持ち伝わってきます！
転職は決断や環境の変化を伴うので
色々と考えることもありますよね！
いただいたコメントのように
行動されていたり、挑戦されていることが
僕はとても素敵なことだと思いますし、
必ず今のご経験が将来力になると思います！
ぜひご自分を責めず、お過ごしくださいね✨
私は適応障害で３ヶ月休んでいるときに、毎日、日帰りのドライブをしました。
海に行った次の日は山、少し都会へ。
とにかく色々な物を見て気分転換しました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
動画のご視聴やコメントも本当に素晴らしいですが、
ご自身で前を向いて一つ一つ行動されていることが
本当に素晴らしいですね！
今後もUA-cam含め、お力になれるような活動をしていきますね！
これからもよろしくお願いいたします😊
そんなにアクティブになれませんでした。
そんなにアクティブになれてすごいですね
家にばかりいると、職場の記憶がいつまでも変わりません。
私の場合、いろいろな体験をすることで、その記憶に上書きしようとしました。
前置きが長すぎです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！！
貴重なコメントありがとうございます！！
自分が適応障害になるなんて思ってなかった。そんな弱い人間だったなんて受け入れられなくてショックで余計気持ちが落ち込んでいます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
適応障害になることは
弱いことでも、悪いことでもありませんよ。
動画のご視聴やコメントなど
ここまで向き合われていることは本当に素晴らしいです！
今後もお力になれるような動画制作をしてますね！
これからもよろしくお願いいたします😊
人間関係で、小学生からいじめです！だから、人間関係には、かなり、悩んでます。辞めてから、暫く、男性と話せなくなりました。
辞めるたびに人間関係に悩んでます。病院は、体調、睡眠、食事しか言われません！また。どうせ治らないのかな？って思われて辛いです。負けたくない。働きたい。ただ、悪くなりたくない
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
コメントだけでは伝え切ることのできない
苦悩や悩み、葛藤がとても伝わってきます！
苦しいご経験がありながらも
「負けたくない」と動画の視聴やコメントなど
行動し続けている@user-xm2kh4lk6k さんは本当に素敵です！
今後もお力になれるような活動をしていきます！
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう！
これからもよろしくお願いいたします😊
適応障害と診断されて以来、二週間以上仕事に行けていません。休職＝解雇という状況かつ少しばかり特殊な職業なので本当にどうすべきか不安で一杯でしたが、辞める決心がつきました。ありがとうございます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお気持ち伝わってきます！
少しでもお力になることができていましたらとても嬉しいです✨
適応障害になることは
悪いことでも、弱いことでもないので、
ぜひ焦らず、ご自分のペースでお過ごしくださいね！
心強いコメントありがとうございます！✨
目から鱗。。。😢就職前に、この動画知れてよかった😢
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
少しでもお役に立てると本当に嬉しいです😊
今後もお力になれるような活動をしていきますね！
これからもよろしくお願いいたします😊
診断名つけるなら適応障害かなって感じの診断を受け、2週間経ちます。
息苦しさやめまいなどが酷かったのですが、漢方のんで少し楽になりました。
休むだけでは中々治りにくいのではと‘思っていました。
仕事のストレスではなく、試験勉強で生活習慣の乱れからストレスの可能性が考えられるので
休職はせずに今は様子見です。運動、食事、休養、睡眠を正す事を意識して、精神的、身体的に
元気に戻りたいと思って実践中です。
先生の動画をこれから観て、勉強して自分なりに挑戦してみます！出会えて良かったです！
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
頂いているコメントだけでも誠実なお人柄な方
ということが伝わって参ります！
今後もシーサシーサー さんのお力になれるような
真剣に動画制作をしていきたいと思っています！
一緒に乗り越えていきましょうね！
これからもよろしくお願いいたします😊
漢方は何を飲むとよいですか？
船乗りやってましたが、2社目の会社で劣悪な労働環境、パワハラにより退職
船自体は好きなのですが、船という職場は人間関係で逃げ場がありません
一社目は労働環境も良く、人間も良好でした。
ただ今回の件がトラウマになり、船乗りを続けるべきか、陸の仕事を続けるべきか迷ってます
今は貯金で食い繋いでいますがどうしたら良いか。。
せっかく資格もあるので勿体無いと思う反面、船乗りには戻りたく無いという気持ちもあります
どうしたら良いでしょうか
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
本当にパワハラやトラウマになると苦しいですよね。
その想いがありながらも、このように動画のご視聴や
コメントをされて、前に進もうとされている姿に
本当に尊敬いたします！
具体的な解決策などはコメントだけでは
お答えしかねますが、
周囲の方へのご相談や新しい環境を探すこと、
メンタルケアを受けてみること、、、
何か@user-yn1yr4ib1k さんが
これまでにやったことのないものに
目を向けてみることや合う環境が見つかるといいですよね！
今後も@user-yn1yr4ib1k さんの
お力になれるような活動をしていきます！
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう！
これからもよろしくお願いいたします😊
自分も適応障害になりました。休んでも治りませんでした。休むから治るのではなく、休むことで治る方法が見つかるまで気力や体力を保つのだと思いました。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
頂いたコメントからとてもご自身のご状況に
真剣に向き合っておられる誠実なお人柄が伝わってきます。
のりまろさんはこちらの動画だけでも
大切な視点をもう既にご理解されていると感じます！
ここまでご自身に向き合われている
のりまろさんなら大丈夫です！
また何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談ください！
焦る必要はありません！
一緒に乗り越えていきましょう😊
@@take_clys 自分は適応障害に十年間くらい苦しみました。今はほぼ治りましたが、適応障害を自分の考えで治すのは難しいと思いました。それでも治ったのは適応障害を自分の考えで治すというより、ストレスを減らした生活の中で起こる出来事や変化によってヒントを得て治すと思いました。
2018年から通院。無理を続けたら2022に爆発し、環境要因が大きく、仕事と実家を切り捨てました。
それから休憩にはいりましたが、脳ミソが休んでくれることはありませんでした。
身体も全身緊張が解けず、寝ている間に両足がぶちっ…筋肉痛になりました。
リハビリや鍼灸を使い、少し上向きになったとき、年末にコロナ陽性、コロナ後遺症を背をいました。
3つと戦うのはすり減ります…。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
コメントだけでは伝えきれないお悩みやご経験が
あったことがとても伝わってきます！
その中でも諦めず、動画のご視聴やコメントなど
前を向き続けて、行動されていらっしゃることが
本当に素敵だと心から感じます！
今は焦らずゆっくり休養をとられてくださいね！
今後も@d-saeba4438 さんのお力になれる
活動をしていきたいと思っています！
一緒に乗り越えていきましょうね！
これからもどうぞよろしくお願いいたします😊
不安だけあおって何の対策も示してなくて何をしたいのかわからない動画でした。
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
よりお役に立てるように改善していきたいと思います！
貴重なコメントありがとうございます！✨
適応障害になって2年目です。
酷い時は外に行くのも怖く日常生活を送ることでさえ精一杯になります。
やっと復帰した仕事も楽しいのに身体の調子に波がありどうすれば良くなるのか日々模索してました。自分を受け入れて自分のペースで治していきたいと思います。
動画見れて良かったです
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお悩みの背景が伝わってきます！
それと同時にとても一生懸命で聡明な方とお見受けいたします！
焦る必要はありません。
私も動画でましばさんのお役に立てるような動画を
これからも配信していきたいと思っています！
また何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談ください！
一緒に乗り越えていきましょうね😊
今、適応障害で休職1か月です。
診断書がきれる時期になっています。
仕事に行っていなければ体調は良く職場復帰しても大丈夫なのかもと思うこともありますがきっと何度も繰り返してしまうのだろうなと思い悩んでいます。
まさに2年前にも適応障害になり再発です。
とても考えさせられる動画でした。
これからのことをよく考えないとと思いました。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
頂いたコメントから
とても現状に向き合われていて
聡明な方とお見受けいたします！
現代社会では適応障害に対して
確実に解決するような万能薬はありませんが、
効果的な方法は昨今の研究により明らかになりつつあります！
適応障害など気持ちが落ち込んでいる時は
ついつい自分のダメなところに焦点を当てがちですが、
このようにUA-camで動画を視聴され、
コメントをされていることはすごいことだと思います！
ここまでご自身に向き合われている
はるさんなら大丈夫です！
また何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談ください！
一緒に乗り越えていきましょうね😊
心を取りだして洗うことが出来たら悩む事も苦しむ事もないのに。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
仰る通り、心は目に見えないので複雑な部分もありますよね！
先天的に副交感神経を司る神経叢が欠如していて、それを理由に両親から長く虐待された私には「克服」や「乗り越える」はハードルが高すぎます。傷だらけになっても痛め止めで苦しみを緩和して貰って与えて貰った寿命を全うできれば充分です。この動画で楽になる人が羨ましいです。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお悩みの背景が伝わって参ります。
しかし、まさえさんは辛い、苦しい現状に真剣に向き合い、
動画をご視聴され、コメントをされていると感じています！
最初はみなさん不安になると思いますが、
ここまで真剣にご自身に向き合われている
まさえさんならきっと
素敵な今を過ごすことができる！
素敵な未来に向かうことができる！
と感じています😊
適応障害や心の問題は
本質にアプローチすれば必ず良くなります！
何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談ください！
焦る必要はありませんし、
一人で悩む必要もありません！
一緒に乗り越えていきましょうね😊
適応障害の原因の解説がすごく分かりやすい動画初めてみたのでコメントしました！
１年前に適応障害と診断され、仕事退職し約半年ぶりに新たに時短勤務の仕事始めたのですが、適応障害と同じ症状が出てしまい現在仕事休んでいて数日後に心療内科に行くところです。
私の場合は適応障害になったきっかけは外部要因ですが、内部要因も多いからかと動画を見て驚いたというより言語化するとそう言うことか！と納得しました。
一番難しいが結局、自分自身が変わらないと克服できないんですよね。
自分自身を受け入れることさえできなくなっているので、そこから始めようと思います。
長文ですみません、ありがとうございました。
ミドリさん、ご丁寧なコメントありがとうございます😊
とても聡明な方ということが文章から伝わってきます！
仰る通り、内部要因の改善は大切です！
専門的なチャンネルのご視聴、コメントまでご丁寧にされているミドリさんは間違いなく、ご自身に受け入れようと向き合っている方とお見受けいたしました😊
自分を受け入れると、どんどん自分のことを認められて、色々なことに挑戦したくなるものですよ！
これからもご無理なさらず、ミドリさんのペースでゆっくり前に進んでいきましょうね😊
何かお困り事があれば、悩む前にいつでもご相談ください😊
動画を拝見して、あと5年早くこれを見たかったな、と思いました。
当時は心療内科は体にあった薬を処方するのが仕事、ということを理解しておらず「薬ではなく、カウンセリングなどを受けた方が楽になれるのでは？上司に受けた傷は薬では治る気がせず、治療法をもっと考えたい」ということを先生に相談しようとしたのですが、「もう薬をやめたい」という風に伝わったのか、先生に思い切り怒鳴られてしまい、怖くてそこで通院をやめてしまいました。投薬治療は自分にあってない気がするのでカウンセリングを紹介して欲しい、それを伝えたいのに、心の不調で頭が回らず分かりやすく伝えられない。もどかしい一幕でした。その後、わたしは心療内科を信用出来なくなってしまい、根性で治したと言うべきか、薬を絶って5年掛かりましたが、別の職場で楽しく働けるようになりました。動画を拝見してあの時のことと仰っていることが一致し、そうだったのか、という思いです。動画にしてくださってありがとうございます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
@user-jd8ix5dn6w さんの深いご経験や想いが
文章だけでもひしひしと伝わってきて
私もとても感慨深い想いです！
当時はとても苦しい気持ちも
ご経験されたと推察いたしますが、
その後状況をご自身の力で乗り越え
”職場で楽しく働けるようになりました”
とお話しできる@user-jd8ix5dn6w さんには
尊敬の念しかありません！
今後も@user-jd8ix5dn6w さんの
お力になれる活動をしていきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
効果的な活動はどうしたらいいのでしょうか。具体的には分かりませんでした。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
これらのことがおすすめです！
・ストレスの対処能力を身につける
・やりたいことを理解する
・心のことを学んでみる
他の動画でもたくさん紹介しているので
ぜひご覧くださいね✨
ぜひ一緒に”なりたい自分”を実現していきましょう😊
私も休職している立場で恐らく適応障害なのかな？ という感じで、もう職場の人達に伝えたいこととしては、私は住む世界があなた方とは違うのでお金を使わないミニマリストとして、復帰させてもらえるのであれば開き直って、いられる内は老後のための貯金をするという開き直った気でいます。それで良ければ復帰したいですね😊
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊
いろんなご経験があってコメントいただいていると思っています！
自分なりの幸せを見つけることが大切ですよね！
心から応援しております✨
外部要因のため適応障害と診断され、現在休職中です。
先生の指示に従い休んでいる中、漠然と感じていた不安をズバッと言ってもらい、自分の考えを言語化するいいきっかけとなりました。ありがとうございます。
確かに…自分で見つけた答えなら克服できそうです。
よくよく振り返ってみますと、私の内部要因は発達障害（グレーゾーン）とストレス対処能力の低さにあると思います…。
一先ず今日からできることは、コミュニケーション能力（情報の捉え方、発信の仕方）を改善する事を目的に、一度三人称視点でフィルターを掛ける事で主観をなるべく排除し、伝えたい内容の要旨を把握・整理できるよう訓練します。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
ここまでご自分に向き合われて、
言語化までされていること、本当に素晴らしいですね！
休養期間は不安になることも多いと思います。
でも、ここまでしっかり行動されている
@user-ir6vj9kh7nさんならきっと
適応障害になる前よりも、もっと魅力的なご自分に変わる”経験”
になるんじゃないかなってコメントからお見受けいたしました！
今後も@user-ir6vj9kh7nさんの
お力になれるような活動をしていきますね！
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
一年前に適応障害と診断されました。半年前くらいには一度体調も良くなり学校に行けたのですが、今年の春から環境が変わり、また精神的に苦痛になってきてます。常に体調が悪いです。今の状態で病院に行ったら確実にうつ病と診断されそうです。まさに40%の内の一人になってしまいそうです。でも、今うつ病と診断されたところでどうすれば良いのかがもう分からなくなってしまったので、どうしたらいいのか怖いです。一年前、3.4ヶ月ほど休んでいたのですが、今またこうして悩んでしまっているので、自分の中でも「また休めばいい」という考え方にもならなくて...。
ここにコメントを残して結局どうしたかったのかも分からないです笑 わかりづらい説明文で申し訳ないです💦
元気なときにまたこの動画をちゃんと見に来ます
ちこさん、動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお気持ちが伝わってきます。
現代社会では、その構造上、適応障害やうつを治す
完璧な制度ができているわけではありません。
だから、例え適応障害やストレスで悩んでいたとしても、
自分が悪いと決してご自身を責めないであげてくださいね😊
こちらにコメントをされたことは
ちこさんがご自身に向き合い、
何か現状を変えたい！という想いがにじみ出た
勇気ある行動だと感じています！
私はちこさんはとても強いお方だと感じます！
これからもちこさんのお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談ください！
これからもよろしくお願いいたします😊
適応障害になって、3ヶ月休んでいたらめちゃくちゃ元気になって復職したら、ただの躁状態でした😭
双極性障害に診断が変わりましたね……
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
大切なご経験のコメントありがとうございます！
とても器が大きく素敵な方ということが
コメントだけでも伝わってきます😊✨
私も二度適応障害になってますがかかってる医師は長期休職を勧めてくれませんでしたがなんで？と思い一度寄り添ってくれる病院やカウンセラーに鞍替えしてゆくことも考えましたが、この動画を見てやはり人にはそれぞれで自分のペースで行くことと内部を自分で見ることが大切と感じました。認知療法も考えましたが療法も相性合わないと悪化することもあるのでもう少し考えてみます
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
仰る通りですね！
ひとえに適応障害と言っても、
当たり前ですが、お一人お一人によってご状況や背景が異なります。
nakamuraさんのペースで進んでいくことが大切かと存じます。
コメントを拝見し、とてもご自身に向き合い、
聡明な方とお見受けいたしました。
動画をご視聴され、コメントまでされている
nakamuraさんは確実に前に進んでいらっしゃると思います！
また、何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談ください！
焦る必要はありません。
一緒に乗り越えていきましょうね😊
辛い時は無理をしない、しかし今の自分はどう言う風に体調不良なのか、を、思い返してみてください。以外に、こんな時体調崩しやすいんだ、と、解って来るかも…そうしたら、適応障害と向き合いやすく、落ち込むことも少なくなるのでは？自分はこんな感じで、自分を分析しながら、アルバイト迄出来るようになりました。勿論戦ってるのも在りますが…
いつも動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
「自分に向き合う」「適応障害に向き合う」
ということは本当に大切な事をコメントいただいてますね！
ご自分の分析素敵です！
これからもぜひ一緒に前に進んでいきましょうね😊
20年に鬱になり適応障害になり未だに
日本の歳上の方が怖く日本で働くことが無理そうです。海外で働きます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
日本だけが世界ではないので、とても素敵なお考えですね！
焦らず、ご自分のペースでお過ごしくださいね✨
充実感を持って過ごされることを
心から応援しております😊
その通りだと思います。
カウンセリングがぜったに必要ですね
TOSHI MaDOさん
いつも動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
ご自分自身に向き合い、お悩みを解決するために
行動されていることが伝わってきます！
これからもよろしくお願いいたします😊
出社数日ですが不安と不眠が続来ました。月一受診で薬を飲んでますが、全く改善出来ません。
動画のご視聴、コメントありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
僕も同じような経験をしているので
とてもお気持ちが伝わってきます！
今は暗闇の中にいるような感覚があるかもしれませんが
必ず出口がありますし、明るい未来に進めると思います！
大丈夫です！
焦らず、ゆっくり休んで、ご自分のペースで過ごされてくださいね✨
死にたい😭
２回失敗して、仕事について考えるだけでも苦しいです。病院じゃ薬の処方しか出来ないんですね。結果、解決出来ないので何も出来ないですね。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお悩みの背景が伝わってくる中
動画のご視聴やコメントで学ばれている姿がとても素敵です！
適応障害はお一人お一人で症状や辛いことも異なりますが、
本質的に向き合うことでより魅力的な自分に成長することもできます！
ぜひ焦ることなく、ご自分のペースでお過ごしくださいね！
根本原因を見つけないもいけないと言う事ですね
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
伝えたい大切なポイントを受け取っていただいて嬉しいです✨
まさに仰る通りですね！！
@@take_clys 樺沢紫苑さんの動画から学んだので趣旨が理解できました
その環境に対する「適応」に「障害」が出るんですから、環境変えるしかないっす。適応障害の休職者の復帰は休職時と別の部署のほうがいいっすね。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
今後もお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
動画ありがとうございます
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
これからもかわたかんたさんの
お力になれるような動画制作をしていきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
しんどい時にこの動画の長さ見るのがハードル高い
外部要因、時間要因に当てはまり、多く外部要因が当てはまりました。
いつも動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
Yu_sukeさんの一生懸命なお人柄が伝わってきます！
ここまでご自身に真剣に向き合われているYu_sukeさんなら、
適応障害というご経験から多くを学び、
より魅力的な方になられると信じています！
困ったことがありましたら、
いつでもご相談ください！
焦る必要はありません。
一緒に乗り越えていきましょうね😊
たけさんありがとうございます。
自分は、昨年適応障害で休職し、1年後に不本意ながら再発休職し、最近復職したところです。
自分の心の中では、復職したから寛解したわけではなく、漠然とした不安感、再発するのではという不安感は消えていません。ただ、職場などで話していると、復職だから治ったよねという空気で接されることが多く、そのことがさらに不安となって重なります。
また、家に帰っても、内面はみえないので、治ったと信じたい、子供に親のこのような感じは見せないで欲しいという感じを、ひしひしと感じ、消えたくなることが週に一度はあります。
認知の歪みを治さねばとの認識はもちろんありますが、今はどうすればいいかわかりません。ただ、考え続けねばならないということは理解しています。
やはり一番心強いのは職場、家庭で自分の状態を理解してもらって、修正は必要だが、決してあせるなという姿勢を示してもらうことです。
消えたいという気持ちはすぐにはなくならないと思いますが、いつか富士山で初日の出を見た時のように澄んだ気持ちになりたい。
今回の動画にははげまされました。それだけは伝えたくてコメントしました。ありがとうございました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお気持ちが伝わってくる
ご丁寧なメッセージ本当にありがとうございます☺️
今後もお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
ここまでご自身に向き合える
木平浩介さんは絶対に大丈夫です！
これからもよろしくお願いいたします😊
先月、適応障害と診断されました。業務量の多さがストレスになっていると病院で言われ大幅に仕事量を減らし在宅で仕事を続けています。
ストレスから離れ、薬を服用しているため症状は軽くなりましたが、なんだか表面上が良くなっているだけで根本の解決ができていない感じがしていて、本当に治るのか⁇今後も今の職場で仕事を続けられるのか不安になることが多々ある中でこちらの動画を拝見しました！
最初は結局、自分で考えなきゃダメなんじゃん…と思ったけど、、そりゃそーですよね！自分のことだから周りが完全に治してくれるわけではない！！と気づかせてもらいました！
ありがとうございます😊
他の動画も見させていただき、自分のペースで自分自身と向き合っていきたいと思います！
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とても大切な部分を受け取っていただいてうれしいです✨
自分自身のペースで大丈夫だと思います！
ぜひ一緒に前に進んでいきましょうね！
これからもよろしくお願いいたします😊
休む暇がなく、自分の気質も不安から無理矢理動かなきゃ済まないために定着してしまってます。
鬱にも何回か移行してますね。
繰り返してます。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
コメントでは伝えきれないお悩みや背景があると思っています。
どんな状況でも、然るべき対処をしていくと
必ず適応障害や鬱になる前よりも
魅力的な自分に変わっていけると思います！
これまで頑張り続けたご自分を認めてあげて
焦らず、一つ一つ乗り越えて
進みたい未来に進まれることを心から願っています😊
確かに休んでいるだけでは良くならない人もいるのでわ？ 行動することも大事 心療内科医は薬をだすだけです
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
確かにいただいたコメントのような
ご相談を100名以上受けさせていただいたので、
とてもご意見は理解できます！
ただ、この動画のように
本質的な部分に向き合いさえすれば、
長年の悩みを克服して、
自分を変える機会にもなりますので
本当に安心してほしいです😊
はじめまして！
1年前から会社が怖く先月初めて病院に行き、適応障害と診断されました。
休職を進められましたが、適応障害を会社に言いたくないのと相談出来る人がいません。
また休職したら自分は多分復職出来るのか？その時になったら、また恐怖感に見舞われて苦しくなるのでは？家に居ても憂鬱な気持ちで毎日過ごしそうだと思って、仕事をしながら薬を服用して克服することを選びました。
これが間違ってるのかそれでも良いのかも分かりません。
動画を見て、やはり心の根本的なところからなんだと言うことは再認識しました。
長い道のりになりそうですが、治したい！
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とても詳細な背景や想いが伝わってきます。
本当にご自身のお悩みに向き合われている、
勇気のあるコメントを頂いていると思っています！
今は色々なことが不安だと思いますが、安心してください！
適応障害の改善には、職場の保健スタッフ、産業医、医師、
周囲の方、認知行動療法、自宅安静、専門家の方の助けなど
色々な方法があります！
これらを的確に正しく使っていけば、
適応障害は必ず克服することができます！
一人で悩んでしまった時は
いつでもご相談くださいね！
今後もしゅーさんのお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
ありがとうございます！
動画のご視聴、コメント
本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、
コメントを頂いていると思っています！
いただいたコメントは短い文章かもしれませんが
文字だけでは分からない
誠実なお人柄やご自分に
向き合われていることがとても伝わってきます😊
貴重なスパチャもありがとうございます！
励みになりますし、お気持ちがとても伝わってきます！
これからもお力になれるよう頑張ります！
よろしくお願いいたします😊
低気圧、今年の冬季かんは、凄く辛かったです。無理せず、出きる事だけをしてすごしてました
ビッグラッキーさん、コメントありがとうございます😊
焦る必要はありません。
「できることだけをして過ごす」
これは素晴らしい考え方です。
過去や未来に執着せず、
まずは、今現在にできることをできる範囲でやっていき、
一歩一歩進んでいきましょう😊
勉強になります
主治医は休職を勧められましたが
だんだん話をしていくうちに
仕事のことを全く考えないようにできれば…と言われたので
休職しないで無理なく仕事することにしました。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると感じています！
とても努力家な方と伝わってきます！
本当に素敵ですが、少しでも体調不良を感じられたら
ご自分が第一ですので、ぜひゆっくり休まれてくださいね！
応援しております！
いつもありがとうございます😊
@@take_clys さん
職場は特例子会社で障害に
一定の理解はあるのですが
発作で倒れたり具合悪くなる前に
休むように話されて
休むべきなのか
無理なく仕事をしていいのか
悩んでいます。
1ヶ月の休職願いを出しましたが、人事や引継ぎの問題で休職できず月半分休日×2ヶ月した後異動しました。体調は最悪な状況からだいぶ良くなりましたが完治とは？と思うようになり診察行く度に不安の矛先が違うので何を言っていいか分かりません。体調には波が有りしんどいです。正直26分の動画なんて見てられないと思ってましたが最後まで見てしまいました。
コメントありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
UA-camで動画を調べ、最後まで動画をご視聴されたnazzo_oさんは、
現状を改善するために、ご自身に向き合っているとても素敵な方と感じます！
体調に波があることや不安の矛先が変わっていき、
落ち込んでしまい、苦しいお気持ちになりますよね。
しかし、不安や感情はうまく扱えるように訓練することができます！
現代には、適応障害に関して、万能薬のようなものはありませんが、
効果的な方法はちゃんとあります！
何かお困りごとがあれば、
いつでもご相談くださいね！
背景はお一人お一人によって異なりますが、
適応障害やストレスという同じ苦しさを経験している
nazzo_oさんはかけがえのない仲間だと思っています！
一緒に乗り越えていきましょうね😊
長期で休んでいます
こんなことを信じる位なら、ある、管理機関に、申し入れて
厳しい内容だけど、とても解りやすかったです。
ビッグラッキーさん、コメントありがとうございます😊
厳しい内容と感じながらも、
最後までご視聴いただき、
コメントまでされているビッグラッキーさんは
本当に素晴らしいと心から感じます😊
ビッグラッキーさんのように
ご自分の弱みから目を背けず、
行動ができる方は人に優しくできる魅力的な方です！
いつもコメントありがとうございます！
一緒に乗り越えていきましょうね😊
🙇♀️ありがとうございました
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
今後も人生を通してお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
今の自分を受け入れるという意味や、効果的な行動がなんなのかもわかりません。もう少しわかりやすく教えていただけるとありがたいです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
貴重なコメントありがとうございます！
改善させていただきますね🙏🏻
もう、取り返しつかない状態ですね 職も失ったし
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
私も長い間、メンタルのことで
苦しい想いをしたので
お気持ちがとても伝わってきます。
動画のご視聴やコメントなど
ここまで向き合われていることが
本当に素晴らしいと感じます！
今後もお力になれるような
動画制作をしていきます！
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
精神科医が心理業界を牛耳っているのが大問題ですね
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
K ZTさんのお役に立てるような動画を
配信していきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
私は適応障害と15年前に診断されてから、回復して通院終了してもまた再発して通院を繰り返し現在4回目の治療中です。
何で繰り返ししまうのか理解しました。
こちらのUA-camを参考にして乗り越えてたいです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
動画のご視聴、コメントなど、間違いなく
ご自身に向き合われている誠実な方とお見受けいたします！
適応障害は必ず良くなります！
またお困りごとがありましたら、
いつでもご相談くださいね！
今後もガーベラさんのお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
一緒に乗り越えていきましょうね！
これからもよろしくお願いいたします😊
ものすごくわかりやすい動画でした！
先日どうしても仕事に行けなくなり、かかりつけ医に「ストレス反応」という診断書をもらい休職しました。仕事のストレスを我慢しすぎて心が折れてしまったのです。適応障害とは言われませんでした。こういうことがお医者さんの限界なのでしょうか。
コメントありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
コメントだけでは詳細な状況が分からないので、
明確なことを申し上げることができず、
申し訳ありません。
医療機関はあくまで休職診断書、処方箋の発行など、
現状を速やかに改善するために有効な手段、
医療を提供いただけることに大きな役割を担っています。
air koさんの適応障害に至った問題の解決や将来設計など、
個別性の高い課題の解決に対しては現代医療の構造上、
限界はあるかと存じます。
ただ、適応障害の克服やメンタルの改善に万能薬はありませんが、
効果的な方法はしっかりあります😊
コメントを拝見させていただき、
とても熱心でご自身に向き合われている方とお見受けいたしました☺️
私もUA-camの動画など少しでもair koさんのお力になれるよう
これからも価値ある動画を作っていきたいと思います☺️
何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談くださいね！
一緒に乗り越えていきましょう😊
すごく、為になる
まさに、理にかなった動画
薬も全く、効果なし
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
少しでもお役に立てていたならとても嬉しいです✨
ご自分のペースで大丈夫なので
ぜひぜひ本質的に悩みを克服して
進みたい未来に一緒に進んでいきましょう🌈
これからもよろしくお願いいたします😊
適応障害と診断され、医療期間に入院しましたが、入院生活では良くなるどころか悪化しました。どのようにしていれば治るのか、苦しんでいます。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
とてもお悩みの背景と勇気を出して
コメントを頂いていることが伝わって参ります。
頂いたコメントだけでは、
kirikiri様のご状況がわからないので、
明確なコメントをすることができず申し訳ございません。
こちらの動画で科学的根拠があり、
実際に適応障害を本質的に克服する方法を紹介しておりますので、
もしよければ、ぜひご覧ください😊
ua-cam.com/video/eX6BteQIQaY/v-deo.html
また何かお困りごとがありましたら、
いつでもご相談くださいませ。
長くて見てられない
効果的な行動って何。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
言葉のすれ違いが起きないよう一言で言い表すと
その方にとって人生が良い方向に進む行動ですね！
今後もまっくゆーさんのお力になれるような
動画制作をしていきたいと思っています！
これからもよろしくお願いいたします😊
マラソンに例えるのはなかなかですね。
コメントありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
これからも見ていただけた方のお悩みが少しでも解決に向かい、
前に進めるような動画を配信していきたいと思っています！
今後ともよろしくお願いいたします😊
こんばんは。
怖く！最初は、見るのに辛かったです。
現在、適応障害を繰り返しています。ちょっと早口で、難しかったです。もう少しゆっくり話してくださったら、嬉しいです。人間関係で、強いようで、とっても、弱いです。仕事辞め悩みました！ただ、運動、本を読めるまで、回復しました。現在支援センターを探しました。現在待機が長く辛いです。
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
動画を見ることが辛いことや人間関係で悩んでいることから
目を背けることなく、しっかり動画を視聴されたり、
人間関係にも向き合われていることがとても素晴らしいと思います！
ご自分の悩みに向き合うということは
誰にでもできることではなく、本当に強い方だと思います！
大丈夫です！これからも力になれる活動をしていきますので
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう😊
脅かす悪意は危険。悪意しかないよ。悪質なアジテーションだから、みたわ
分かりづらい…
動画のご視聴、コメント、本当にありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
いただいたコメントを踏まえ
今後もより理解しやすく、お力になれるような
価値ある動画制作、活動をしていきたいと思っています！
貴重なコメントありがとうございます😊
長い😅
冒頭の煽り方が霊感商法みたい…
知らないかな。代表適な、女性に、悪口よね
ええ〜
適応障害の診断書を急に提出して有給で休んでる部下がいます。仕事の引き継ぎや連絡を一切せずに急に休んだため、クレーム対応で泣きそうです。電話には出られないからメールにしてほしいと連絡がありメールしても返信なし。
ちなみに当社は9時5時の実働7時間、残業一切ありません。その社員は直行直帰もしており勤務でストレスがかかっているとは考えにくいです。
外科的治療が必要な病気と違って外見上は分からないし、医者に言うだけで診断書が出るせいもありますが、本当に適応障害なのか疑問を持っています。
病気で苦しんでおられる方が大半だとは思いますが、一部に病気を悪用している人もいるのではと思ってしまいます。
治るまで療養していただくのは全く構いませんが、その裏ではその分の仕事を誰かがやっています。そこのところを分かってほしいです。
今の日本の制度上解雇権は相当高いハードルなのも問題だと思います。
本田さん、コメントありがとうございます！
適応障害は、まだまだ認知度が低く、
ご本人様と周囲の方との間に
認識のすれ違いなどが起こる場合があります。
本田さんが引き継いだクレーム対応など、
ストレスでご体調を崩されないよう
ご無理なさらないでくださいね。
@@take_clys
この手の動画で返信いただいたのは初めてでした。ありがとうございます。
精神的な病で休職する場合、会社＝悪みたいな論調には賛成できません。人間一人一人違うので同じ指導の仕方でも大丈夫な人とストレスを多分に受けてしまう人がいるのは理解できます。しかしそうであっても営利企業で社員に給与を支払っている以上、ミスをした場合には指導して何が原因であったのか次に同じミスしないためにはどうするべきか考える必要があります。
会社の指導の仕方に問題があるのであれば言ってもらわないと分からないですし、何も理由を告げずに休まれると対策のしようがありません。
日本人には職業選択の自由が憲法22条で定められているため、会社に理由を言えないが仕事が出来ないのであれば、療養して早めに別の道を選択する方法もあります。もしも会社が原因であれば復職を目指して会社にしがみつく理由はなんなのでしょうか。
おそらく私のこのような意見は立場が上の者の勝手な考えだと批判されると思います。しかし休職者がいつ復職するのか、または辞めるのか分からなければ人事の選択が出来ず他の社員にも迷惑がかかってしまい、給与賞与にも影響が出る可能性があります。
適応障害で苦しまれている方々の一日も早い回復を願っています。
動画のご視聴、コメント、本当ありがとうございます😊
様々な背景やご経験があり、コメントを頂いていると思っています！
お仕事に真剣に向き合われており、
非常に聡明な方とお見受けいたします。
頂いたコメントから私自身も考えることがありました。
今後の動画制作に活かし、
見てくださった方のお悩みが少しでも解決に向かい、
前に進めるような動画をこれからも配信していきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします😊
@@本田宗一郎-p6c
あなたに対して、またあなたの会社のこと誰も否定していない、責任も追及していないにも関わらず、自分の言いたい事を一方的に捲し立てるように話す感じ・・・
診断書提出して休職に至った部下の心中を察するわ。
@@kaneshiroakira
文章で書くには限界があるし私の主観が入るのは当然でしょう。
全て会社＝悪という考えには真っ向から反対する。
どーしようもない出来の悪いクソみたいな社員もいるということ。あなたもその一人