Денис, огромное спасибо, я не делал это упражнение, так как понимал, что что то я делаю не так, ну нет того ощущения и просто напросто убирал его из тренировок, а оно очень важно, большее спасибо))
Денис, спасибо за ваши видео. Возник вопрос: А если делать упражнения с гантелями, то куда лучше упирать не активную руку? В скамью, тем самым скручивая спину?
Денис, огромное спасибо, я не делал это упражнение, так как понимал, что что то я делаю не так, ну нет того ощущения и просто напросто убирал его из тренировок, а оно очень важно, большее спасибо))
Отличное видео. По чаще бы выпуски выходили)
спасибо за выпуск, очень полезно
Отличная тема разобрать так все тренажеры в зале! А зоодно и хорошая серия выйдет что еще делать для продвижения проекта))) Видео как всегда супер)))
Все хорошо объяснил :)) спасибо Денис )))
Денис, спасибо Вам, что вы делаете. Очень интересно смотреть. Но мне кажется, что по наполнению немного странный канал.
Давно не виделись )
Денис , а что нужно делать для верхней части бицепса?,?
Спасибо за выпуск, Денис просьба рассказать, как правильно тренировать ноги при артрозе коленного сустава.
Спасибо
Please more Kostya Tszyu
Денис, спасибо за ваши видео. Возник вопрос: А если делать упражнения с гантелями, то куда лучше упирать не активную руку? В скамью, тем самым скручивая спину?
Спасибо Денис! оч познавательно!