Делай красивые сильные стопы💖

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @ПейманШабанов-г9ц
    @ПейманШабанов-г9ц 4 місяці тому +1

    Какие У Вас, Идеальные Стопы😊😊😊.

  • @КсенияШ-с5ж
    @КсенияШ-с5ж 10 місяців тому +6

    Ух, сегодня попробовала стопами позаниматься после длительного перерыва, аж мышцы сводит😢 буду работать😮

    • @ballet_alexandra
      @ballet_alexandra  10 місяців тому +1

      после перерыва аккуратно и постепенно входите в форму!
      у вас все получится!

  • @kucheryaviidnevnik
    @kucheryaviidnevnik 8 місяців тому +2

    Спасибо клас❤😂

    • @ballet_alexandra
      @ballet_alexandra  8 місяців тому

      пожалуйста🤞🌹🌹🌹
      Во Благо!

  • @kaiwang7695
    @kaiwang7695 10 місяців тому +5

    Beautiful ballerina point feet, wish to see soon ❤❤❤

  • @ВераБочарова-е5ь
    @ВераБочарова-е5ь 8 місяців тому +2

    Можно ли делать такие упражнения, 60 плюс, при плоскостопии с косточкой на большом пальце?

    • @ballet_alexandra
      @ballet_alexandra  8 місяців тому +1

      Разминать стопу даже нужно, раскатывать ее мячиком, растягивать и давать умеренную нагрузку)