Les troubles émotionnels, entraves au bonheur et à la liberté

Timidité, de trac, spasmophilie, crises paniques, hypersensibilité et autres difficultés relationnelles sont très nombreuses. De même pour les difficultés à gérer la peur ou la colère, le chagrin ou le manque d’estime de soi… Mais si autant de sautes d’humeurs s’opposent à l’équilibre neuropsychologique et à une communication épanouie, les émotions n’exigent pas forcément le recours à la psychothérapie : comment les orientaux gèrent ils ces énergies ? Quid du yoga, de la méditation ou de l’approche bouddhiste en l’occurrence ? La psychanalyse a trop cérébralisé les émotions, les bioénergies ont travaillé à les exprimer, mais quid de la spiritualité ? Voila, en deux heures, un panorama très pratique des outils à disposition pour vivre et explorer les émotions, mais sans y perdre trop de temps, des conseils naturopathiques à l’accompagnement transcendantal libérateur…

[@josephinebaeza9574]

Ce fut un plaisir de rentrer dans cette conférence en plienne conscience.
🙏Merci infiniment.

[@liseerhard6175]

Merci 💝