C’est exactement ce que je vis et quand je vois les commentaires je me sens un peu moins seule de savoir que je suis pas la seule à vivre ça. Cette phobie ça me bouffe de l’intérieur, à cause de ça je me suis éloignée de tout le monde pour me « protéger » mais de quoi au final ? Ajrd j’en peux plus je suis au bout, j’ai déjà été voir des psys mais j’ai jamais eu l’impression d’être comprise. Je suis tout le temps malheureuse, vivre devient vraiment douloureux pour moi mais d’un autre côté, je suis jeune et ça m’attriste de partir sans rien avoir vécu. Et puis il y a ma maman, elle fait tout pour moi, toujours le petit mot réconfortant quand elle voit que ça va pas. Quand je la vois, je me sens tellement coupable d’avoir ces pensées obscures et je sais que je lui ferai beaucoup de mal si je partais. Mais d’un autre côté je vois que ça comme solution, j’en ai marre de vivre parc qu’on me dit qu’il faut vivre, les autres ils connaissent pas ma souffrance, chaque jour est de plus en plus douloureux pour moi et j’en ai marre. C’est un peu long mais Merci pour ceux qui auront lu jusqu’à la fin ❤️
Lis le livre de Christophe André, IMPARFAIT,LIBRE et HEUREUX qui pourrait t'aider et prends du millepertuis mélanger à du safran bio qui régulent les dépressions légère. Mais bon informes-toi d'abord.🤗
Salut, tu as surement déjà entendu "il y a pire que toi" mais avec comme seul exemple "les gens qui ont un cancer", moi je vais te le dire aussi, mais avec un exemple identique au problème, imagine un HPE/HPI, avec des maladies physiques + une phobie sociale ;) certe, je suis un cas "extrême" mais c'est encore pire (et dans d'autres vidéos ils le disent") car la phobie sociale est exacerbée par par les facultés "hors normes"
J'ai la même chose. J'ai même envie de monter un dossier pour un suicide assisté en Suisse. J'ai 25 ans Personne ne comprend ça Je peut rien faire de ce que j'aime à cause de ça. La vie n'a plus aucun sens pour moi. Ma seule réussite sera quand j'aurais eu le courage de passer à l'acte. La guérison je n'y crois plus. Courage à toi, je sais à quel point c'est un enfer ce truc. Vivre dans la peur, le stress, l'anxiété, l'attente de la prochaine situation qui va nous ronger encore plus, la frustration de passer à côté de notre vie tel est notre quotidien. Bisous j'espère que tu t'en sortiras
Il y a des médication pour soulager tous cela une amie à moi prend du cipralex et rivotril et sans changer ça vie! Tu n'est pas seul non plus tiens bon et une journée à la fois!
Cela m'étouffe vraiment car je suis encore jeune et ce trouble anxieux m'a empêché de profiter de plusieurs opportunités et de prendre des risques qui pourront changer ma vie. J'admet que les extravertis ont une vie plus saine et épanouissante.c'est vrai que les introvertis sont généralement plus créatifs et intelligents mais le fait d'être à l'aise devant les autres et ouvert au monde est également très important pour élargir notre vision et nos connaissances et pour se sentir de son valeur et son existence
@@Ambre_lk seulement 4 ans? 🙃 C'est rien ça 😉 17 ans officiellement et bien plus officieusement et je n'ai que 32 ans 🤣 Malheureusement 3 ans, c'est beaucoup trop long, c'est exactement comme une grippe ou autre maladie un peu grave ou un carrie, plus tu laisses traîner, plus le travail sera long et difficile, pour peu que tu sois différentes de la norme comme moi, tu ne t'en sortiras pas, j'ai essayé plusieurs choses, psychiatre, psychologue, psychothérapeute en TCC, hypnose, pour résumer, le psychiatre m'a donné les mauvais médocs, des médocs notamment pour la schizophrénie, qui théoriquement avec 3 cachets, assommait un rugbyman, j'en avais 12 dans le sang, ça ne me faisait presque rien 😓 (faut dire que je perdais pas mal de sang également avec mon autre maladie), en plus il était encore plus lent qu'une tortue, j'avais envie de le passer par la fenêtre 😓 les psychologues m'ont été imposé par une médecin de l'hôpital qui voulait me mettre dehors le week-end alors que j'avais une grosse opération le lundi, comme elle ne comprenait rien à rien, elle a essayé d'avoir le soutien de ses collègues qui me suivait, raté, ils m'ont donné raison 🤣 elle m'a donc forcé à voir des psy, mais concrètement l'infirmière psy m'a dit "je vais vous envoyé vers un collègue car là ça dépasse mes compétences", je vais donc voir le collègue, plusieurs séances, mais au bout de 3/4 séances lui aussi a avoué ne rien pouvoir y faire car j'avais toutes les clés pour m'en sortir et que j'étais très intelligent (oui le haut potentiel n'a pas que des avantages 🤔), la TCC j'ai pas vu de différence avec les autres psy, c'était trop long et on ne faisait que parler ça ne menait à rien sauf à me prendre de l'argent que je n'avais pas, l'hypnose j'ai vu un semblant de quelque chose, j'en ai vu 2, la première a réussi à me détendre vraiment beaucoup mais je devais me concentrer sur 5 choses en même temps pour atteindre ce stade et le problème revenait en rentrant chez moi à cause de mon père, avec la seconde, on a découvert une chose que je demandais à la première, je fais partie des rares qui sont incapables de voir ce qu'ils imagines 🤔 pour moi, quand un hypnothérapeute disait "imaginez une Forêt avec des oiseaux..." Bah ok j'imagine mais je ne vois et n'entend rien, bah en fait normalement les gens voient et entendent les oiseaux 🤔 c'est ennuyeux quand s'est ça qu'on utilise pour hypnotiser 🤣 Finalement c'est un médecin traitant qui a trouvé une solution, le soucis c'est que j'utilise une faille du système, on a trouvé le Médoc qui me calme, qui a la bonne molécules qui cible les bonnes choses dans mon cerveau, sauf que le médoc n'a pas le droit d'être utilisé sur plus de 3 mois consécutifs, donc la faille est simple, je n'utilise les médocs que quand c'est absolument nécessaire, donc je ne sors jamais de chez moi ou presque 😕 Tous dépend du/des soucis que tu as et pas le choix tu dois tester plusieurs choses, on m'a conseillé le relaxation, la réflexologie etc, j'ai horreur qu'on me touche et la relaxation m'énerve 🤣 17 ans c'est long 😕 et mon problème est assez important, pour le bonne raison que c'est l'humanité elle-même 🤔 donc à moins de tuer 8 milliards de personnes alors que dans le lot il y a de bonnes personnes, perso je ne m'en sortirais jamais 😓
Je me suis reconnue a 100% dans la vidéo. Vous m'avez parfaitement décrit. Aujourd'hui j'ai appris à faire semblant, de l'extérieur ça ne se remarque presque pas que je suis phobique sociale, sauf dans quelques situations qui me sont encore incontrôlables. C'est vraiment hyper épuisant d'essayer de se contrôlé à longueur de journées. Dés qu'une discussion dure un peu, ça me bouffe toute mon énergie. Du coup je suis devenue accro au café. Je viens de passer les 30 ans, et dans mon plus lointain souvenir, j'ai toujours était comme ça. En tout cas, ça me fait vraiment du bien de pouvoir enfin mettre un nom sur mon problème. Bon courage a tous
Enfin une vidéo où on décrit bien mes symptômes ! Avec le temps j'ai appris à être un vrai caméléon, si bien qu'on ne pourrait pas du tout soupçonner que je suis phobique sociale, mais c'est un masque que je me suis créée, je n'ai pas le choix, c'est l'instinct de survie. Il faut bien travailler pour payer sa nourriture, son loyer, ses factures etc. et avancer sinon on passe à côté de sa vie ! Je n'ai pas le choix, malgré mon anxiété sociale je dois à chaque fois me forcer à sortir, rencontrer des gens, aller au travail etc. C'est une souffrance quotidienne, et même si tu connais une personne depuis un certains temps cela n'apaise pas l'anxiété. Je suis avec mon copain depuis 1 et demi et je suis toujours aussi anxieuse quand on se voit car je me mets la pression, je me dis toujours qu'il va se lasser de moi tôt ou tard, et je me dis cela avec chaque personne que je rencontre vu que je ne suis pas à l'aise au contact des autres ! j'ai toujours cette boule au ventre et cette peur d'être jugée, quelque soient les situations !
Donc le problème n'était pas si grave si tu peux sortir, travailler etc, moi ça fait officiellement 17 ans que je suis comme ça (officieusement sûrement plus), je n'ai quasiment jamais travaillé, je ne vois quasiment personne, je n'ai presque plus de famille, la santé n'a jamais été très bonne, pour réussir à sortir, je dois prendre des médicaments, pour que quelqu'un vienne chez moi, je dois prendre des médicaments, je ne vis qu'avec une AAH, le caméléon avec un vrai problème, ça ne fonctionne pas, quand tu deviens blanc comme la neige, tout le monde le voit, quand tu as la nausée, que tu vomis, que tu tombes dans les pommes, ça se voit 😉 Alors franchement, estimez vous heureux, toutes et tous ceux/celles qui s'en sortent par diverses moyens, car certains ont des problèmes bien plus grave que rien ne soigne 👍
Ps: mets toi bien en tête que tu seras jugé continuellement par toutes personnes que tu croises 😉 tu l'as dit, tu n'as pas le choix, eh bien là non plus, le jugement est le propre de l'Homme et si tu t'en souciais vraiment, tu ne pourrais absolument jamais sortir de chez toi, car tes voisins etc te regardes, tu as de la chance d'avoir quelqu'un dans ta vie, moi ça fait plus de 10 ans que je n'ai plus de copine ni rien, depuis quelques temps je n'ai presque plus de familles non plus, pas d'amis, rien, sauf le calme et les animaux, je ne peux pas m'amuser comme n'importe qui, mais j'ai trouvé un équilibre, un mauvais équilibre mais estimes toi heureuse, parce que visiblement vous êtes extrêmement nombreux à penser que vous avez de gros problèmes, mais à chaque fois que je demande à des personnes théoriquement malades, s'ils veulent être dans ma situation, bizarrement tout le monde va bien après 🤣 C'est parce que votre cerveau est limité, que vous vous limitez assez facilement, si vous aviez un cerveau plus développé, vous verriez que finalement les problèmes "humains" n'en sont pas vraiment... Personnellement, rien ne va, ni la santé, ni le mental, et quand on sait que mon problème vient de l'humanité elle-même, tous ces bugs de cerveaux, c'est mal barré pour avoir une vie normale, et pourtant j'ai essayé pleins de choses 😔
@@teothp2890J'espère vraiment que tu vas t'en sortir. N'hésites pas à consulter un psychiatre (ils sont remboursés eux) et à suivre une thérapie. Il faut se faire aider, ne reste pas seul dans ton mal-être, c'est destructeur ! le temps passe vite ! Ce n'est pas simple je sais, aussi bien pour toi que pour moi. Certes je sors, mais comme je l'ai dit, c'est l'instinct de survie, chaque jour je dois me battre, me battre contre mon anxiété et contre le regard des autres (en plus je veux être chanteuse, ce qui est d'autant plus difficile).
@@teothp2890Ne sois pas défaitiste s'il te plaît, cela m’attriste de savoir que tu vis de telles souffrances. S'il te plaît, fais-toi aider, ne reste pas seul ! Tu sais mon copain je l'ai rencontré sur une appli de rencontres, ce n'est pas le meilleur lieu pour faire des rencontres mais je ne le regrette pas. Avant lui, je suis tombée sur beaucoup de connards qui profitaient de mon corps (ça a duré 4 ans). On a tous nos souffrances. Ne compare pas tes souffrances avec celles des autres, tu ne connais pas le vécu de la personne en face de toi, ce qu'elle a traversé etc. Tu vas t'en sortir, j'en suis sûr !
Et si hésiter, bafouiller, rougir, avoir du mal à regarder dans les yeux, parler avec un ton un peu bizarre, c'est aussi tout simplement "mignon" et pas très grave en fin de compte? Essayons de changer de regard sur ce qu'on fait "mal", ce qu'on est en tant que personne "pas très à l'aise", parce que ca fait partie de nous et que ca n'enlève rien à notre valeur personnelle et sociale! Et finalement en rire un peu... Parce qu'on en a des situations cocasses ou gênantes dans la besace... Moi je nous aime :) Et plus on se confronte à tout ca, en relativisant un peu, plus on y arrive. Parole de concernée +++ qui en souffre de - en - 👌 Courage à tous!
Mdr c'est un petit problème de rougir etc, pas bien compliqué à guérir, tu fais comment quand c'est l'humanité elle-même qui te rend malade au point de ne plus pouvoir sortir de chez toi sans te shooter aux médocs ? 😅 Et vous trouvez que vous avez des problèmes 🤔 les pauvres normaux pensant qui disjoncte au bout de 3 idées consécutives 🙄 c'est triste, autant de problèmes pour pas grand chose
Petit (long) témoignage : L'isolement social et le manque d'interactions me faisaient très mal, et j'ai décidé d'aller voir mon médecin traitant pour simplement parler à quelqu'un de ce mal-être. Voyant que j'étais à bout et après avoir appris les choses que j'ai vécu, il m'a prescrit un rdv chez un psychiatre du CMP en urgence pour "détresse psychologique aiguë et intense". Le psychiatre m'a officiellement diagnostiqué comme souffrant d'un trouble psychiatrique phobique et anxieux suite à plusieurs traumatismes selon le DSM-5. J'ai surtout très peur d'être jugé, de l'humiliation, et des moqueries. Ce qui me fait perdre tous mes moyens quand je dois avoir la moindre interaction sociale. Par exemple, quand je marche devant quelqu'un dans la rue, j'ai directement l'impression que ce quelqu'un me regarde, et je me mets à marcher de travers et trébuche. Quand quelqu'un me regarde manipuler un objet, je deviens hyper maladroit et renverse tout. L'impression que tout le monde m'observe et se moque. Quand je parle, c'est très rapidement et sans articuler par crainte de faire une erreur et dire ce qu'il ne faut pas. Quand on me pose une question, soit je laisse un blanc de plusieurs secondes avant de répondre (c'est le vide total dans ma tête pendant ce blanc), soit je réponds machinalement un truc à côté de la plaque et bégaye/mâche mes mots en me rendant compte de ma réponse. ("C'est quoi ton groupe préféré ?" "Oui... euh... c'est... euh bah... euh... Slipknot, et toi ?") Du coup je recherche des solutions pour apaiser cette anxiété/introversion/peur/paranoïa (je sais pas comment décrire cette sensation) sans passer par la solution médicamenteuse. Cette vidéo s'est montrée incroyablement utile pour comprendre ma maladie, merci infiniment !
Merci Christèle pour la diversité des thèmes que vous abordez.Quel que soit le sujet, Il y a toujours un aspect dans lequel on se retrouve et je trouve ça génial parce que cela nous aide vraiment. Merci à vous du temps que vous y consacrez et du soin de leur contenu. 😘
@Camille La Clinique E-Santé Bonsoir Camille, Votre message me va droit au coeur et me touche infiniment...Je partage avec grand plaisir parce que la thérapie m'apporte tellement de choses que mon coeur déborde de gratitude. Si mon expérience peut aider ne serait-ce qu"une personne,alors j'ai tout gagné. Je vous envoie mes meilleures pensées Camille,ainsi qu'à toute l'équipe e-santé sans oublier Christèle bien sûr à qui je dois tant et ce n'est pas fini ! 🙏🙏🙏
Je le vis depuis enfant, c’est un calvaire . Je ne peux pas passer mon permis ni travailler c’est une horreur. Je me questionne énormément sur les métiers possibles avec une phobie sociale, merci
@Camille La Clinique E-Santé merci pour votre commentaire, c’est spécifiquement une peur du jugement et du regard d’autrui. Je suis allée voir une excellente psychothérapeute spécialisée dans les phobies mais après 8 séances d’hypnose aucune amélioration. J’ai un soucis avec les codes sociaux depuis petite et me sens en décalage. Je me demande si cela ne serait pas un trouble du spectre autistique. Merci à vous
@@Pok0915 Je suis vraiment désolée pour toi, sincèrement je te souhaite le meilleur... on n'avance pas tous dans la vie avec les mêmes cartes en main hélas. J'ai moi même grandi avec un père et une tante qui sont des pn (2ble cadeau de la vie) qui m'ont élevé dans la crainte permanente de mal faire et j'ai toujours été le mouton noir de la famille... On ne peut pas se construire normalement quand on a subi des abus dans son enfance, on peut juste se déculpabiliser et essayer d'aller mieux mais c'est dur, c'est le travail de toute une vie.
Merci Christelle Vos vidéos sont d'une aide inestimable pour beaucoup de personnes en difficulté. J'adore votre façon d'expliquer Claire, Precis et riche
Ça vout dit de créer un groupe entre anxieux sociales afin de de partager nos challenges, sumonter nos echecs et raconter nos progrès ça pourrait être utile à tous
@@Arija_msl oui jai créé un groupe mais personne n'est venu lol du coup si ça interesse du monde je peux en recreer un mais j'ai quil yavait deja pas mal de groupes sur lanxiété sociale sur facebook
Simplement dommage que toutes les démarches sur internet pour reconnaitre et soigner ces troubles se résument au final par une consommation d'un service. Il n'y a aucune place au soin j'ai l'impression, simplement de souscrire à un programme et d'espérer ..
Étant thérapeute et moi-même anciennement TPE avec une grande anxiété sociale, je comprends votre commentaire. Cependant, sans thérapie on traîne ce fardeau des lustres. Fardeau qui nous pourri la vie. Il est tout simplement impossible de proposer une guérison via une vidéo tant les troubles différent d'une personne à une autre. C'est toute une anamnèse qui sera mise en place. Ça ne peut se faire qu'en individuel et à un rythme qui nous est propre.
J'ai cette phobie et d'apres le teste, dans les pires, je ne sais pas pourquoi.... Aller seul au magasin ou autre est une torture pour moi, mais, accompagné d'une personne que je connais et que je n'ais pas peur (ma mère par exemple), mon anxiété et le reste restent, mais en moin fort. En fait la seul personne à qui je parle réellement est mon PSI.
Personnellement, je conseille le livre "AISANCE SOCIALE", de Nathan Stone. Le gars est psychologue et tout, il est hyper compétent. Le livre est très complet pour tout ce qui est des relations sociales, l'amitié, le boulot, l'anxiété sociale, c'est très riche, y a tout !
Merci madame pour cette vidéo super de vous écouter en 2018 j'ai fait un sucpicion Davc et e 2019 je suis tombé car beaucoup de vertiges alors j'ai eu l'humérus cassé épaule décoller vessaux arracher mais j'ai eu un très bon chirurgien et après sa j'ai remarcher de suite a par que je ne conduisais plus ma voiture car j'avais peur ma fille a eu deux petits jeumeaux j'ai était l'aider pendant 2moi et demi et après se mettait plus possible je suis sortie d'un magasin et l'enfer a commencé j'étais figée plus moyen de mettre un pied devant l'autre et des vertiges se sont accumulés tout les jours depuis mars 2022jai fait tout les examens nessaiser oreilles IRM de la tête je suis allé voir a Perpignan un etiophate car j'étais en vacances dans le sud au mobil home des enfants elle m'a pris 4seance a 50 € et je prenez du zéro stress et aujourd'hui encore mon médecin ne fait rien j'ai était voir un psychologue TTC je lui est déjà donné 200euro et rien avance et je donne toujours le bras a Mons mari car je n'arrive plu a marcher dehors tout seul et la c'est la peur qui c'est installé fatiguée je suis très mal soigné même ma fille fait une grosse dépression elle a une peur en voiture d'un seul coup sa lui est arrivé aussi nous sommes du pas de calais j'ai vu des magnétiseur j'arrête de dépensé de l'argent c'est trop c'est abusé même a l'hôpital de arras il ne veulent pas nous prendre car nous ne font pas partie de carrenci et Vimy pourtant nous sommes pas loing merci beaucoup pour vos conseils bonne soirée ❤❤❤❤❤
Je vous conseille le sport, faites beaucoup beaucoup de sport, pour ma part je fais de la musculation + le jogging + la boxe, j'en fais 7 jours sur 7, c'est devenu ma seule vrai drogue, cela a complétement changer ma vie, commencez vos journées tôt le matin avec du sport et mangez sainement, vous verrez en seulement quelques moi, toutes vos pensées négatives se seront évaporés et vous allez prendre le dessus sur cette maladie.
Personnellement je souffre d’anxiété sociale et je me sens incapable d’aller dans une salle de sport ou de m’inscrire à un sport. J’aimerais vraiment m’inscrire à la salle ou faire un sport de combat mais j’y arrive pas.
oui je suis un peu atteinte de phobie sociale. Je dis "un peu" car certains moments je me mêle facilement aux gens et suis très communicative et plaisante et aidante et à d'autres moments je ne supporte personne, ils m'énervent tous. Lorsque je suis dans ce cas là, c'est parce que je suis déçue de l'humanité, que j'aimerais que les gens soient autrement et lorsque je les vois ils me fatiguent par leurs manière d'être. Moi je parle peu de moi et eux parlent tout le temps d'eux. Ensuite, l'Humain en lui-même est jaloux, envieux, méchant, perfide, ou névrosés, etc... Donc moi qui ne veut que le bonheur et la paix, dès que je rencontre des gens ils m'énervent par leur façon d'être et je me dis que je ne suis pas obligée de les supporter. J'ai donc 2 comportements différents. Ensuite je crois aux signes astrologiques, je suis bélier ascendant vierge. Le bélier est plutôt joviale mais indépendant et la vierge ne supporte personne et critique. Et puis il y a 2 signes astro que je ne supporte vraiment pas j'en tombe malade à leur contact. Ce sont des haineux. Là par exemple j'ai une voisine qui l'est et même si je ne la vois pas sa présence me dérange elle me rend malade, du à mon hyper empahtie. Ce qui fait que je me renferme, suis crispée et j'ai du mal à prendre le dessus sur moi pour vaincre ça.
Rien à voir dans ce cas... déjà "un peu" n'existe pas, soit on l'est, soit on ne l'est pas. Pour votre première phrase, il y a d'autres mots du genre bipolaire (mais si ce n'est pas un changement d'humeur minute à minute, alors ça n'est pas ça mais j'invite un praticien à me contredire si je me trompe), lunatique, problèmes d'hormones, tout simplement un ras le bol de tout, stocker ses émotions, surtout suivant certains types de personnalité, c'est "dangereux". Maintenant je creuse un peu, tout d'abord, votre comportement n'est différents, il est complémentaire, tout comme moi, quand les gens sont gentils, vous l'êtes, vous redonnez aux gens ce qu'on vous donne, à l'inverse, quand une personne vous fait du mal (ou que vous avez l'impression d'être agressée), la réaction sera à la hauteur de l'agression, plus l'agression sera visée (j'entends par là, si la personne vous fait délibérément du mal), plus la réponse sera sèche. Vous devriez vous renseignez voir si vous n'êtes pas HPI/HPE, car on a malheureusement une vision très lucide sur le monde, ce qui malheureusement n'aide absolument pas dans la vie, par contre, s'il vous plaît, ne faîtes pas comme tous les autres qui, dès qu'ils trouvent une similitude, se disent "ah! je suis ça!" non, tu n'es pas ça, tu veux seulement absolument mettre un nom sur ta bêtise. Donc s'il vous plaît, faîtes bien attention à avoir TOUS les points, car déjà moi lire ça, ça m'agace, ça me fais du mal, ça ne m'aide pas à croire que le monde est beau, mais ça ne vous aidera pas vous non plus, voir trop de chose n'est pas bon, mais s'inventer une vie non plus. Un deuxième conseil, oublié un peu l'astrologie, ce n'est pas une science, déjà la psychologie n'est pas une science appliqué (comme les math ou la physique je veux dire), c'est une accumulation d'information que l'on compare, l'astrologie, se rapproche plutôt de l'arnaque, pour UNE seule raison (et c'est cliché lol), vous êtes maître de votre destin, je m'explique, c'est un peu le même principe que le bourrage de crâne et les messages subliminaux (comme pour les publicités par exemple), une chose en laquelle vous croyez, vous dit qu'il va se passer ça ou ça, en réalité, c'est absolument IMPOSSIBLE que les millions ou milliards de Vierge, Cancer, Scorpion, ressentent ou vivent exactement la même situation dans la même journée, je ne suis même pas convaincu de retrouvé les mêmes informations dans les différents planning de signe astro du monde, ni même de France d'ailleurs, ce qu'il se passe en réalité, c'est qu'il y a de forte chance que ce soit vous qui provoquiez inconsciemment la "prédiction". Alors si vous voulez vous comprendre, suivant votre intelligence, faîtes un énorme point sur vous ou allez voir un psy (avec qui vous vous sentez bien) qui vous aidera à le faire, il y a malheureusement, dans le monde, plusieurs types de personnalités, plusieurs profils psychologiques, il y a d'ailleurs des gens qui ne se rendent pas compte d'être toxiques pour d'autres, à l'inverse, moi par exemple, sur les jeux, on croit que je suis toxique, on me colle une étiquette parce que j'agis comme un miroir (mimétisme psychologique et non physique) donc forcément quand on me taquine, je taquine et si la personne en face est une dominante, ça fini toujours mal, pour deux raisons, la monté en puissance continue car malheureusement en tant que HPI/HPE, l'injustice on n'arrive pas à la laissé passer. La deuxième raison, c'est qu'en tant que HPI/HPE on a des capacités et comme on me l'a dit, malheureusement je ne les utilises pas à bon escient, ça veut dire que si je le souhaite, dans un combat verbale, je me forcé la personne à mettre un genou à terre et en général je signe mon arrêt de mort car la personne est très largement blessée mais prétend le contraire tout en se plaignant aux autres personnes, qui elles, ne comprennent pas non plus mon mode de fonctionnement. Je suis désolé, mon texte est très long, mais j'ai toujours été là pour aider les gens, même si en retour on me faisait du mal, c'est plus fort que moi, faut bien comprendre que pour vous comprendre parfaitement, il faut avoir une lucidité parfaite, j'ai l'exemple parfait du moment, une femme absolument pas lucide (et croyez moi, j'en ai discuté avec certaines et ça peut aller très loin, surtout quand on ne va pas dans leurs sens et qu'on ne lâche pas l'affaire), elle est croyante et surement pratiquante, pensant que dieu conduisait sa voiture, elle a roulé à 160km/h et a grillée tous les feux rouges jusqu'à l'accident, elle avait son jeune fils à l'arrière... Vous voyez à quel point la non lucidité peut être mauvaise... Alors ne vous bercez pas d'illusion, ne vous inventez pas une vie, faîtes vous aider, peut être que pour vous ce n'est pas trop tard et facilement récupérable, dans un cas comme le miens, malheureusement, c'est beaucoup plus compliqué, au point que les psy n'ont rien pu faire.
@@teothp2890 Bonjour, lorsque je parle d'astrologie ce n'est pas voir en l'avenir de chacun mais plutôt voir sa personnalité. Désolée mais lorqu'on nait on nait avec un certain tempérament. Et c'est de cela dont je parle, le caractère des gens, ce qui les définit. Ce n'est pas intelligent de ma part de mettre certains mêmes signes dans le même panier mais malheureusement c'est ce qui se confirme dans la réalité. Oui certains signes astro sont des chieurs nés je ne dirai pas lesquels pour ne pas prêter de polémique). Et il s'avère qu'avec mon tempérament ça ne colle pas du tout. Mais vraiment pas du tout, certains je les sens arriver sans qu'ils parlent, tant ce qu'ils dégagent de leur personnalité m'agace. Et ces mêmes signes là en agacent plus d'un. Tant mieux si les autres les supportent moi pas. Ils me détruisent car je n'arrive vraiment pas m'entendre avec. Quant au fait si je suis HPI ou pas j'en sais rien, effectivement un psy peut m'y aider. Mais il s'avère qu'avec mon tempérament, je ne supporte pas trop certaines personnes. Je suis sociable mais si leur défaut m'insupporte désolée ce n'est pas une question d'humeur ou d'hormone c'est que leur tempérament m'insupporte. Et il me sera difficile de faire avec, parce qu'à la fin c'est moi qui tombe malade. J'aime les gens mais à petite dose, faut pas qu'ils m'empiettent sur ma vie ou me détruisent, et c'est ce que certains font. Moi je ne suis pas pour le "tout le monde est beau ou gentil", désoldé, dans la vie y a des pourritures.
Tout tout tout est business... La phobie social n'est pas une maladie... Ces peurs naissent à cause de la méchanceté, le manque de compassion, l'égoïsme, la moquerie ses gens. Certaines personnes sont consciente de cela plus fortement que d'autre, tout simplement. Ceux qui ont besoin de thérapies sont ces personnes qui sont humiliantes. C'est eux qu'il faut traiter.. Mais ce type de personnes ne rentreront jamais dans un cabinet puisqu'elles se sentent bien à leur place dans leur rôle. Comment vaincre cette peur de l'autre, qu'on appelle ici phobie sociale.. ? Regarder l'autre avec la bonne paire de lunette.. Dans ce monde ne craint rien car tout est passage... Tout le monde prend la même porte de sortie. Craint Dieu.... E Ma
Le haine... La moquerie et tout cela, Sans compter les harcèlements.... Et après on se plaint que beaucoup de personnes ont des troubles ou se su!incident. L'ayant vécu, pour les gens qui se moquent des personnes à troubles, arrêtez de vous moquer des personnes qui ont des troubles car elles ne sont pas plus débiles que vous et ont les mêmes droits, se faire moquer tout les jours, c'est très douloureux, faites vous humilier ou moquer, vous verrez a quelle point c'est agréable*, si vous n'avez pas encore compris, ALLEZ CONSULTER!!!! *¹ sens ironique
Merci pour ces sujets tellement pertinents Votre vidéo Hypnose pour s'endormir sereinement est un cadeau extraordinaire cependant depuis quelques jours des publicités sont à nouveau introduite cassant le rythme totalement. Vous serait -il possible de les faire retirer? Grand merci.
Si vous la regardez sur votre smartphone, je vous conseille d'installer l' APPLI VidMate ! Ainsi vous pouvez TÉLÉCHARGER les vidéos de Christèle Albaret et les réécouter à volonté SANS AUCUNE PUB ❗ 😁 Vous pouvez les transférer dans votre ordinateur, sur une clé USB etc...Bonne écoute à vous 😘
Je cherche des renseignements à ce sujet après un Syndrome de CPT Je pensais être très timide en plus mes anxiété mais je réalise après un événement survenu hier ou j ai quitter mon travail après un état de panique que ce n est pas forcément mon tempérament que ça ne me défini pas entièrement. Merci de le préciser je n ai jamais vu cela sous cet angle. Petit soulagement de l entendre.
Bonjour docteur j'étais bien édifié sur ce que je vie toute ma vie...mon cas est très grave par moment je n'arrive pas à marché dans la rue je consomme beaucoup d'alcool pour avoir le courage...je n'en peut plus comment avoir une causerie avec vous ?
Dommage qu on sente plus l intention. De vendre une psychothérapie ou thérapie que l on peut pratiquer en autonomie totale, qu une volonté d aider ... .finalement j ai juste apris que ke dois pas me définir a ce trouver que je découvre seulement ... mais finalement rien de concret ..bien compris pourquoi je devais dépenser l argent que je n ai pas, pas mais pas comment en sortir. 1
Je suis traité pour une dépression depuis 4 mois (burn out puis deuil très difficile). Je travail dans le commerce (actuellement en arrêt) et aujourd'hui la moindre interaction est une vraie difficulté. Même faire un magasin sans parler... Ça va aller au départ et je me met à pleurer. Très compliqué de savoir comment faire pour en sortir. Je ne sais même pas d'où ça vient car j'étais très sociable avant.
Je sais que c’est ce que j’ai depuis enfant, j’ai arrêté les études tant le stress me bouffait, a un tel point ou j’étais toujours fatigué donc j’ai préféré rester chez moi et j’ai ensuite pris des années pour le permis, que des échecs en boucle , pareil pour les concours que j’ai passé , tjr recalé sur l’oral tellement je suis tétanisé, je sais d’où cela vient , je suis roux et depuis petit j’avais eu bcp d’enmerdes, et d’ailleurs je ne regarde quasiment jamais les gens dans les yeux, je n’ai jamais vu de psychologue car je n’ai pas les moyens et je sais que les maladies mentales sont rarement prises en charge ni même reconnus
Exactement le plus difficile c’est l’incompréhension des proches qui pensent que je stress parce que je vis maintenant assez reclus et que cela changerait si je sortais tout les jours, je sais que non , c’était déjà là au collège, au lycée, à la fac et pourtant je sortais bien tout les jours
Merci pour ce partage très sincère. Ce que vous décrivez montre à quel point la phobie sociale peut être épuisante et limitante. Le stress, la fatigue, l’évitement, les difficultés à l’oral - tout cela peut être le résultat d’un long parcours d’anxiété sociale et de blessures liées à des expériences passées, comme les moqueries que vous avez subies. Se retrouver seul face à ces difficultés peut rendre le chemin encore plus lourd. Avez-vous un suivi qui vous convient ?
Est ce que la phobie sociale peut entraîner le fait de se mettre tout le monde à dos. Parfois avec la peur de bafouiller... on évite les gens et ils le prennent mal.ou certains en profitent pour être particulièrement malveillants lorsque vous faites un effort pour leur parler. Parce que du coup ils se sentent tellement forts...
Personnellement je dirai oui parce que le fait d'éviter les gens et d'être en retrait des autres leur faire croire que tu es hautain ou que tu es distant
Courage moi je suis en seconde et j’ai passé toute mon année scolaire sur un banc j’avais peur des autres, je sentais qu’il me regardais j’ai fait connaissance avec personne sauf une qui m’a soutenue qui est venue vers moi même si j’avais l’air effrayé et effrayante sans elle moi qui suis interne je mangeais pas à la cantine ou toute seule. Les gens ne me comprennent pas et ne savant pas que j’ai un trouble (don les élèves de ma classe) du fait que j’étais tout le temps hyper stressé les gens avait peur quand je les regardait et rigolais derrière mon dos, alors que toute l’année la seule chose que j’ai attendue c’était de faire leur connaissance, j’ai presque été absolument toute seule toute l’année je ne travaillais pas j’avais même honte de m’endormir en cour. Personne n’a fait d’effort pour moi était un enfer personne mérite ça..
C'est génial mais tout est inaccessible financièrement ! Un psy coûte 50 à 80 euros la séance ! Ceux qui ont les moyens de prendre soin d'eux et ceux qui s'écroulent. Prendre soin de sois est réservé à une hélite !
Aller à un psy = gaspiller de l'argent faites le sport (courir ) mange naturellement, dors bien des choses gratuites mais ils ont une valeur inestimable
Bonjour est ce que le fait que l'anxieté sociale soit une consequences d'autres pathologies comme le begaiement ou l'hypersensibilité , est ce qu'il ft tout de même soigner l'anxieté et donc la consequence ou bien les causes et donc l'hypersensibilité et le begaiement ? Parce que j'ai l'impression que mon psychiatre n'a pas tenu en consideration ça , et il m'as prescrit un antidepresseur après une premiere seance , est ce normal ?
Je me pose exactement la même qst, je n'ai jamais consulté mais j'ai juste l'impression que tt mes prblm sont conséquences de l'anxiété sociale, particulièrement l'hypersensibilité. Vous avez trouvé une rp à ça ?
@@ejeli Ma psychologue m'a expliqué très bien sur l'hypersensibilité et elle ma dit une chose ; la plupart des gens qui viennent consulter pr de l'hypersensibilité , ils ne le sont pas en realité , c'est juste de la retention emotiennelle ; et de plus elle m'a dit que ça existe pas l'hypersensibilité au sens commun ; le seul truc qui existe et qui se rapproche à l'hypersensibilité c'est l'hpi hpe . Donc il ft fr un test de ça CAR il n'y a pas de diagnostic pour l'hypersensibilité , ou au moins c'est pas unanime dans la litterature , il y a peu des gens qui la considèrent seule .
@@ejeli l'anxieté sociale si cest grave il ft des medicaments , mais si c'est moderé ou faible une tcc ça suffit , car ça a le meme effet . Moi mon psychiatre m'a dit de prendre l'antidepresseur ms j'ai pas ft , je vais essayer la tcc .
Moi mon cas il est assez bizarre car je prends facilement la parole en publique mais j'ai beaucoup de mal dans mes interactions sociales direct (sauf face à une personne d'autorité) de plus je n'arrive pas à nouer de vraies relations amicales avec les autres et c'est ce qui me fait le plus de mal.
@@Justine-qi3fx disons qu'après 2 mois il y a eu du changement et j'arrive avoir de meilleurs interaction sociales avec les autres et même tisser des liens😁
Olala mais pareil et on est au moins 5 a avoir exactement le même type de comportement ?? Tu as su mettre un nom là dessus ou obtenir des pistes.. ça m'intéresse ^^
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne au sein de la clinique e - santé. Merci, pour cette question :) L'alcool à une action désinhibante, presque "libératrice", aussi, il est naturel que vous ressentiez cette audace et ce courage lors de consommation d'alcool : tous vos circuits cérébraux sont relâchés ! J'espère vous avoir éclairé, très belle continuation !
@@christelealbaret3416 sincerement madame c est de l enfer vivant avec ce trouble. On dirait on est une autre personne comparant a état avant l atteinte . Je préfère mourir que de continuer vivre avec . Ca touche beaucoup a ma virilité.
Exactement celà mon anxiété sociale est sévère et invalidante la thérapie de votre site web, me serait bien utile mais je n'ai malheureusement pas 50 euros à pouvoir vous donner par semaine !
Je repond a personnes quand. On sonne a ma porte j 'en ai meme fini par couper. Sonnette peur de parlé. Idem pour recevoir de gens chez moi facteur electricien ect je suis mal ,, je vous dit pas pour les magasins, le pires c est chez le garagiste j sais pas pour quoi
J'ai un diagnostique de trouble de personnalité évitante qui englobe le TAS entre autre. Les gens qui me connaissent me crois simplement anxieuse parfois, sinon sa parrait pas vraiment de l'extérieur. Je n'en parle pas.
Ma phobie c'est de conduire faire les courses j'ai l'impression que je m'étouffe maux de tête et peur de conduire pire de me faire conduire Fourmi au main et manque d'air l'horreur
Au moins j sais mtn qu j n suis pas folle j vs assure k j suis jamais allée au restaurant, quand j vai a un mariage je rentre tjrs car je me sens pas bien et j pense gêner les gens j m sens pas bien dans mes vêtements .......c vraiment difficile, dpui 3mois j sort presk plu m balader j c plu comment faire pck j voi personne
T’es pas là seule essaye de voir un psychiatre ça fait du bien 🤝🏽je parle mais moi même j’ai pas encore totalement guéri c compliqué srtt quand tu sais que personne te comprend faut vrmnt essayer de dompter les peurs… en les confrontant
Je vous aime bien, et apprécié vos vidéos, mais je me demande réellement si ce n’est pas une simple pub pour votre clinique. Je conçois, mais ça donne l’impression que vous chercher n’importe quel sujet à traiter en vidéo pour vendre votre clinique e santé, et ça dénature le message sincère du sujet de la video. Sans parler des pub intempestives qui sont trop nombreuses également.
@@genos5078 les gens sont copin par intérêt par profit par curiosité si tu n'a pas d'argent personne te cherche mais par contre si tu es friquer tout le monde eT copin de ton fric
Bonjour Soufiane ! j'ai le même problème que toi je vois ton commentaire publié il ya même pas 3 jrs, pouvons nous en parler au moins pour apaiser nos esprits?
C’est exactement ce que je vis et quand je vois les commentaires je me sens un peu moins seule de savoir que je suis pas la seule à vivre ça. Cette phobie ça me bouffe de l’intérieur, à cause de ça je me suis éloignée de tout le monde pour me « protéger » mais de quoi au final ? Ajrd j’en peux plus je suis au bout, j’ai déjà été voir des psys mais j’ai jamais eu l’impression d’être comprise. Je suis tout le temps malheureuse, vivre devient vraiment douloureux pour moi mais d’un autre côté, je suis jeune et ça m’attriste de partir sans rien avoir vécu. Et puis il y a ma maman, elle fait tout pour moi, toujours le petit mot réconfortant quand elle voit que ça va pas. Quand je la vois, je me sens tellement coupable d’avoir ces pensées obscures et je sais que je lui ferai beaucoup de mal si je partais. Mais d’un autre côté je vois que ça comme solution, j’en ai marre de vivre parc qu’on me dit qu’il faut vivre, les autres ils connaissent pas ma souffrance, chaque jour est de plus en plus douloureux pour moi et j’en ai marre. C’est un peu long mais Merci pour ceux qui auront lu jusqu’à la fin ❤️
Lis le livre de Christophe André, IMPARFAIT,LIBRE et HEUREUX qui pourrait t'aider et prends du millepertuis mélanger à du safran bio qui régulent les dépressions légère. Mais bon informes-toi d'abord.🤗
Salut, tu as surement déjà entendu "il y a pire que toi" mais avec comme seul exemple "les gens qui ont un cancer", moi je vais te le dire aussi, mais avec un exemple identique au problème, imagine un HPE/HPI, avec des maladies physiques + une phobie sociale ;) certe, je suis un cas "extrême" mais c'est encore pire (et dans d'autres vidéos ils le disent") car la phobie sociale est exacerbée par par les facultés "hors normes"
J'ai la même chose.
J'ai même envie de monter un dossier pour un suicide assisté en Suisse.
J'ai 25 ans
Personne ne comprend ça
Je peut rien faire de ce que j'aime à cause de ça.
La vie n'a plus aucun sens pour moi.
Ma seule réussite sera quand j'aurais eu le courage de passer à l'acte.
La guérison je n'y crois plus.
Courage à toi, je sais à quel point c'est un enfer ce truc.
Vivre dans la peur, le stress, l'anxiété, l'attente de la prochaine situation qui va nous ronger encore plus, la frustration de passer à côté de notre vie tel est notre quotidien.
Bisous j'espère que tu t'en sortiras
Il y a des médication pour soulager tous cela une amie à moi prend du cipralex et rivotril et sans changer ça vie! Tu n'est pas seul non plus tiens bon et une journée à la fois!
Je me suis reconnu à 100% dans tout ce que tu as dit.
Cela m'étouffe vraiment car je suis encore jeune et ce trouble anxieux m'a empêché de profiter de plusieurs opportunités et de prendre des risques qui pourront changer ma vie. J'admet que les extravertis ont une vie plus saine et épanouissante.c'est vrai que les introvertis sont généralement plus créatifs et intelligents mais le fait d'être à l'aise devant les autres et ouvert au monde est également très important pour élargir notre vision et nos connaissances et pour se sentir de son valeur et son existence
Je te comprends même a moi je souffres chaque jour
Tu en as encore actuellement? Si non, comment as tu fais. Cela m’empêche de tout depuis 4 ans et s’empire avec les années.
@@Ambre_lk seulement 4 ans? 🙃 C'est rien ça 😉 17 ans officiellement et bien plus officieusement et je n'ai que 32 ans 🤣
Malheureusement 3 ans, c'est beaucoup trop long, c'est exactement comme une grippe ou autre maladie un peu grave ou un carrie, plus tu laisses traîner, plus le travail sera long et difficile, pour peu que tu sois différentes de la norme comme moi, tu ne t'en sortiras pas, j'ai essayé plusieurs choses, psychiatre, psychologue, psychothérapeute en TCC, hypnose, pour résumer, le psychiatre m'a donné les mauvais médocs, des médocs notamment pour la schizophrénie, qui théoriquement avec 3 cachets, assommait un rugbyman, j'en avais 12 dans le sang, ça ne me faisait presque rien 😓 (faut dire que je perdais pas mal de sang également avec mon autre maladie), en plus il était encore plus lent qu'une tortue, j'avais envie de le passer par la fenêtre 😓 les psychologues m'ont été imposé par une médecin de l'hôpital qui voulait me mettre dehors le week-end alors que j'avais une grosse opération le lundi, comme elle ne comprenait rien à rien, elle a essayé d'avoir le soutien de ses collègues qui me suivait, raté, ils m'ont donné raison 🤣 elle m'a donc forcé à voir des psy, mais concrètement l'infirmière psy m'a dit "je vais vous envoyé vers un collègue car là ça dépasse mes compétences", je vais donc voir le collègue, plusieurs séances, mais au bout de 3/4 séances lui aussi a avoué ne rien pouvoir y faire car j'avais toutes les clés pour m'en sortir et que j'étais très intelligent (oui le haut potentiel n'a pas que des avantages 🤔), la TCC j'ai pas vu de différence avec les autres psy, c'était trop long et on ne faisait que parler ça ne menait à rien sauf à me prendre de l'argent que je n'avais pas, l'hypnose j'ai vu un semblant de quelque chose, j'en ai vu 2, la première a réussi à me détendre vraiment beaucoup mais je devais me concentrer sur 5 choses en même temps pour atteindre ce stade et le problème revenait en rentrant chez moi à cause de mon père, avec la seconde, on a découvert une chose que je demandais à la première, je fais partie des rares qui sont incapables de voir ce qu'ils imagines 🤔 pour moi, quand un hypnothérapeute disait "imaginez une Forêt avec des oiseaux..." Bah ok j'imagine mais je ne vois et n'entend rien, bah en fait normalement les gens voient et entendent les oiseaux 🤔 c'est ennuyeux quand s'est ça qu'on utilise pour hypnotiser 🤣
Finalement c'est un médecin traitant qui a trouvé une solution, le soucis c'est que j'utilise une faille du système, on a trouvé le Médoc qui me calme, qui a la bonne molécules qui cible les bonnes choses dans mon cerveau, sauf que le médoc n'a pas le droit d'être utilisé sur plus de 3 mois consécutifs, donc la faille est simple, je n'utilise les médocs que quand c'est absolument nécessaire, donc je ne sors jamais de chez moi ou presque 😕
Tous dépend du/des soucis que tu as et pas le choix tu dois tester plusieurs choses, on m'a conseillé le relaxation, la réflexologie etc, j'ai horreur qu'on me touche et la relaxation m'énerve 🤣 17 ans c'est long 😕 et mon problème est assez important, pour le bonne raison que c'est l'humanité elle-même 🤔 donc à moins de tuer 8 milliards de personnes alors que dans le lot il y a de bonnes personnes, perso je ne m'en sortirais jamais 😓
Je me suis reconnue a 100% dans la vidéo. Vous m'avez parfaitement décrit. Aujourd'hui j'ai appris à faire semblant, de l'extérieur ça ne se remarque presque pas que je suis phobique sociale, sauf dans quelques situations qui me sont encore incontrôlables. C'est vraiment hyper épuisant d'essayer de se contrôlé à longueur de journées. Dés qu'une discussion dure un peu, ça me bouffe toute mon énergie. Du coup je suis devenue accro au café. Je viens de passer les 30 ans, et dans mon plus lointain souvenir, j'ai toujours était comme ça. En tout cas, ça me fait vraiment du bien de pouvoir enfin mettre un nom sur mon problème. Bon courage a tous
Je vous comprends, je suis dans la même situation
Moi aussi 😢
Enfin une vidéo où on décrit bien mes symptômes ! Avec le temps j'ai appris à être un vrai caméléon, si bien qu'on ne pourrait pas du tout soupçonner que je suis phobique sociale, mais c'est un masque que je me suis créée, je n'ai pas le choix, c'est l'instinct de survie. Il faut bien travailler pour payer sa nourriture, son loyer, ses factures etc. et avancer sinon on passe à côté de sa vie ! Je n'ai pas le choix, malgré mon anxiété sociale je dois à chaque fois me forcer à sortir, rencontrer des gens, aller au travail etc. C'est une souffrance quotidienne, et même si tu connais une personne depuis un certains temps cela n'apaise pas l'anxiété. Je suis avec mon copain depuis 1 et demi et je suis toujours aussi anxieuse quand on se voit car je me mets la pression, je me dis toujours qu'il va se lasser de moi tôt ou tard, et je me dis cela avec chaque personne que je rencontre vu que je ne suis pas à l'aise au contact des autres ! j'ai toujours cette boule au ventre et cette peur d'être jugée, quelque soient les situations !
Donc le problème n'était pas si grave si tu peux sortir, travailler etc, moi ça fait officiellement 17 ans que je suis comme ça (officieusement sûrement plus), je n'ai quasiment jamais travaillé, je ne vois quasiment personne, je n'ai presque plus de famille, la santé n'a jamais été très bonne, pour réussir à sortir, je dois prendre des médicaments, pour que quelqu'un vienne chez moi, je dois prendre des médicaments, je ne vis qu'avec une AAH, le caméléon avec un vrai problème, ça ne fonctionne pas, quand tu deviens blanc comme la neige, tout le monde le voit, quand tu as la nausée, que tu vomis, que tu tombes dans les pommes, ça se voit 😉
Alors franchement, estimez vous heureux, toutes et tous ceux/celles qui s'en sortent par diverses moyens, car certains ont des problèmes bien plus grave que rien ne soigne 👍
Ps: mets toi bien en tête que tu seras jugé continuellement par toutes personnes que tu croises 😉 tu l'as dit, tu n'as pas le choix, eh bien là non plus, le jugement est le propre de l'Homme et si tu t'en souciais vraiment, tu ne pourrais absolument jamais sortir de chez toi, car tes voisins etc te regardes, tu as de la chance d'avoir quelqu'un dans ta vie, moi ça fait plus de 10 ans que je n'ai plus de copine ni rien, depuis quelques temps je n'ai presque plus de familles non plus, pas d'amis, rien, sauf le calme et les animaux, je ne peux pas m'amuser comme n'importe qui, mais j'ai trouvé un équilibre, un mauvais équilibre mais estimes toi heureuse, parce que visiblement vous êtes extrêmement nombreux à penser que vous avez de gros problèmes, mais à chaque fois que je demande à des personnes théoriquement malades, s'ils veulent être dans ma situation, bizarrement tout le monde va bien après 🤣
C'est parce que votre cerveau est limité, que vous vous limitez assez facilement, si vous aviez un cerveau plus développé, vous verriez que finalement les problèmes "humains" n'en sont pas vraiment... Personnellement, rien ne va, ni la santé, ni le mental, et quand on sait que mon problème vient de l'humanité elle-même, tous ces bugs de cerveaux, c'est mal barré pour avoir une vie normale, et pourtant j'ai essayé pleins de choses 😔
@@teothp2890J'espère vraiment que tu vas t'en sortir. N'hésites pas à consulter un psychiatre (ils sont remboursés eux) et à suivre une thérapie. Il faut se faire aider, ne reste pas seul dans ton mal-être, c'est destructeur ! le temps passe vite ! Ce n'est pas simple je sais, aussi bien pour toi que pour moi. Certes je sors, mais comme je l'ai dit, c'est l'instinct de survie, chaque jour je dois me battre, me battre contre mon anxiété et contre le regard des autres (en plus je veux être chanteuse, ce qui est d'autant plus difficile).
@@teothp2890Ne sois pas défaitiste s'il te plaît, cela m’attriste de savoir que tu vis de telles souffrances. S'il te plaît, fais-toi aider, ne reste pas seul ! Tu sais mon copain je l'ai rencontré sur une appli de rencontres, ce n'est pas le meilleur lieu pour faire des rencontres mais je ne le regrette pas. Avant lui, je suis tombée sur beaucoup de connards qui profitaient de mon corps (ça a duré 4 ans). On a tous nos souffrances. Ne compare pas tes souffrances avec celles des autres, tu ne connais pas le vécu de la personne en face de toi, ce qu'elle a traversé etc. Tu vas t'en sortir, j'en suis sûr !
Et si hésiter, bafouiller, rougir, avoir du mal à regarder dans les yeux, parler avec un ton un peu bizarre, c'est aussi tout simplement "mignon" et pas très grave en fin de compte?
Essayons de changer de regard sur ce qu'on fait "mal", ce qu'on est en tant que personne "pas très à l'aise", parce que ca fait partie de nous et que ca n'enlève rien à notre valeur personnelle et sociale! Et finalement en rire un peu... Parce qu'on en a des situations cocasses ou gênantes dans la besace...
Moi je nous aime :)
Et plus on se confronte à tout ca, en relativisant un peu, plus on y arrive. Parole de concernée +++ qui en souffre de - en - 👌
Courage à tous!
Mdr c'est un petit problème de rougir etc, pas bien compliqué à guérir, tu fais comment quand c'est l'humanité elle-même qui te rend malade au point de ne plus pouvoir sortir de chez toi sans te shooter aux médocs ? 😅
Et vous trouvez que vous avez des problèmes 🤔 les pauvres normaux pensant qui disjoncte au bout de 3 idées consécutives 🙄 c'est triste, autant de problèmes pour pas grand chose
Petit (long) témoignage :
L'isolement social et le manque d'interactions me faisaient très mal, et j'ai décidé d'aller voir mon médecin traitant pour simplement parler à quelqu'un de ce mal-être. Voyant que j'étais à bout et après avoir appris les choses que j'ai vécu, il m'a prescrit un rdv chez un psychiatre du CMP en urgence pour "détresse psychologique aiguë et intense". Le psychiatre m'a officiellement diagnostiqué comme souffrant d'un trouble psychiatrique phobique et anxieux suite à plusieurs traumatismes selon le DSM-5.
J'ai surtout très peur d'être jugé, de l'humiliation, et des moqueries. Ce qui me fait perdre tous mes moyens quand je dois avoir la moindre interaction sociale.
Par exemple, quand je marche devant quelqu'un dans la rue, j'ai directement l'impression que ce quelqu'un me regarde, et je me mets à marcher de travers et trébuche.
Quand quelqu'un me regarde manipuler un objet, je deviens hyper maladroit et renverse tout.
L'impression que tout le monde m'observe et se moque.
Quand je parle, c'est très rapidement et sans articuler par crainte de faire une erreur et dire ce qu'il ne faut pas.
Quand on me pose une question, soit je laisse un blanc de plusieurs secondes avant de répondre (c'est le vide total dans ma tête pendant ce blanc), soit je réponds machinalement un truc à côté de la plaque et bégaye/mâche mes mots en me rendant compte de ma réponse. ("C'est quoi ton groupe préféré ?" "Oui... euh... c'est... euh bah... euh... Slipknot, et toi ?")
Du coup je recherche des solutions pour apaiser cette anxiété/introversion/peur/paranoïa (je sais pas comment décrire cette sensation) sans passer par la solution médicamenteuse. Cette vidéo s'est montrée incroyablement utile pour comprendre ma maladie, merci infiniment !
Je vous comprends, je suis dans la même situation
C'est tout moi. Et j'en souffre.
Merci Christèle pour la diversité des thèmes que vous abordez.Quel que soit le sujet, Il y a toujours un aspect dans lequel on se retrouve et je trouve ça génial parce que cela nous aide vraiment. Merci à vous du temps que vous y consacrez et du soin de leur contenu. 😘
@Camille La Clinique E-Santé Bonsoir Camille,
Votre message me va droit au coeur et me touche infiniment...Je partage avec grand plaisir parce que la thérapie m'apporte tellement de choses que mon coeur déborde de gratitude. Si mon expérience peut aider ne serait-ce qu"une personne,alors j'ai tout gagné.
Je vous envoie mes meilleures pensées Camille,ainsi qu'à toute l'équipe e-santé sans oublier Christèle bien sûr à qui je dois tant et ce n'est pas fini ! 🙏🙏🙏
Je le vis depuis enfant, c’est un calvaire . Je ne peux pas passer mon permis ni travailler c’est une horreur. Je me questionne énormément sur les métiers possibles avec une phobie sociale, merci
J'en souffre moi aussi...ma phobie sociale m'a épuisée j'ai essayé de la vaincre mais mes tentations se finissaient par échouer 😢
@Camille La Clinique E-Santé merci pour votre commentaire, c’est spécifiquement une peur du jugement et du regard d’autrui. Je suis allée voir une excellente psychothérapeute spécialisée dans les phobies mais après 8 séances d’hypnose aucune amélioration. J’ai un soucis avec les codes sociaux depuis petite et me sens en décalage. Je me demande si cela ne serait pas un trouble du spectre autistique. Merci à vous
@@Pok0915 Je vous comprends, je suis dans la même situation
@@Pok0915 Je suis vraiment désolée pour toi, sincèrement je te souhaite le meilleur... on n'avance pas tous dans la vie avec les mêmes cartes en main hélas. J'ai moi même grandi avec un père et une tante qui sont des pn (2ble cadeau de la vie) qui m'ont élevé dans la crainte permanente de mal faire et j'ai toujours été le mouton noir de la famille... On ne peut pas se construire normalement quand on a subi des abus dans son enfance, on peut juste se déculpabiliser et essayer d'aller mieux mais c'est dur, c'est le travail de toute une vie.
À cause de ça j'ai peur de marcher en public
Merci Christelle
Vos vidéos sont d'une aide inestimable pour beaucoup de personnes en difficulté.
J'adore votre façon d'expliquer
Claire, Precis et riche
Merci pour tout vos vidéos me font un bien fou et me permet de mieux comprendre ma phobie sociale
C'est teeeeeeeeeeeerriblement bien expliqué....
Ça vout dit de créer un groupe entre anxieux sociales afin de de partager nos challenges, sumonter nos echecs et raconter nos progrès ça pourrait être utile à tous
Une très bonne idée
Est-ce que t'as pu créer un groupe alors ?
@@Arija_msl oui jai créé un groupe mais personne n'est venu lol du coup si ça interesse du monde je peux en recreer un mais j'ai quil yavait deja pas mal de groupes sur lanxiété sociale sur facebook
Très bonne idée, si c fait , partgez le groupe svp, merci
Tenez moi au courant
Super vidéo merci beaucoup ❤
Je vous aime franchement. vous venez de me donner une réponse à tout mes maux. Franchement merci.
merci madame cela m'a fait du bien de vous écouter
Ma phobie c'est les regards méchants et les moqueries !!
Simplement dommage que toutes les démarches sur internet pour reconnaitre et soigner ces troubles se résument au final par une consommation d'un service. Il n'y a aucune place au soin j'ai l'impression, simplement de souscrire à un programme et d'espérer ..
Étant thérapeute et moi-même anciennement TPE avec une grande anxiété sociale, je comprends votre commentaire. Cependant, sans thérapie on traîne ce fardeau des lustres. Fardeau qui nous pourri la vie. Il est tout simplement impossible de proposer une guérison via une vidéo tant les troubles différent d'une personne à une autre. C'est toute une anamnèse qui sera mise en place. Ça ne peut se faire qu'en individuel et à un rythme qui nous est propre.
Très bon webinaire madame albaret continuez
J'ai cette phobie et d'apres le teste, dans les pires, je ne sais pas pourquoi....
Aller seul au magasin ou autre est une torture pour moi, mais, accompagné d'une personne que je connais et que je n'ais pas peur (ma mère par exemple), mon anxiété et le reste restent, mais en moin fort.
En fait la seul personne à qui je parle réellement est mon PSI.
Personnellement, je conseille le livre "AISANCE SOCIALE", de Nathan Stone. Le gars est psychologue et tout, il est hyper compétent. Le livre est très complet pour tout ce qui est des relations sociales, l'amitié, le boulot, l'anxiété sociale, c'est très riche, y a tout !
Merci madame pour cette vidéo super de vous écouter en 2018 j'ai fait un sucpicion Davc et e 2019 je suis tombé car beaucoup de vertiges alors j'ai eu l'humérus cassé épaule décoller vessaux arracher mais j'ai eu un très bon chirurgien et après sa j'ai remarcher de suite a par que je ne conduisais plus ma voiture car j'avais peur ma fille a eu deux petits jeumeaux j'ai était l'aider pendant 2moi et demi et après se mettait plus possible je suis sortie d'un magasin et l'enfer a commencé j'étais figée plus moyen de mettre un pied devant l'autre et des vertiges se sont accumulés tout les jours depuis mars 2022jai fait tout les examens nessaiser oreilles IRM de la tête je suis allé voir a Perpignan un etiophate car j'étais en vacances dans le sud au mobil home des enfants elle m'a pris 4seance a 50 € et je prenez du zéro stress et aujourd'hui encore mon médecin ne fait rien j'ai était voir un psychologue TTC je lui est déjà donné 200euro et rien avance et je donne toujours le bras a Mons mari car je n'arrive plu a marcher dehors tout seul et la c'est la peur qui c'est installé fatiguée je suis très mal soigné même ma fille fait une grosse dépression elle a une peur en voiture d'un seul coup sa lui est arrivé aussi nous sommes du pas de calais j'ai vu des magnétiseur j'arrête de dépensé de l'argent c'est trop c'est abusé même a l'hôpital de arras il ne veulent pas nous prendre car nous ne font pas partie de carrenci et Vimy pourtant nous sommes pas loing merci beaucoup pour vos conseils bonne soirée ❤❤❤❤❤
Je vous conseille le sport, faites beaucoup beaucoup de sport, pour ma part je fais de la musculation + le jogging + la boxe, j'en fais 7 jours sur 7, c'est devenu ma seule vrai drogue, cela a complétement changer ma vie, commencez vos journées tôt le matin avec du sport et mangez sainement, vous verrez en seulement quelques moi, toutes vos pensées négatives se seront évaporés et vous allez prendre le dessus sur cette maladie.
Merci
C’est vrai que le sport est connu pour faire beaucoup de bien a la santé mentale
Mercii
Mercii
Personnellement je souffre d’anxiété sociale et je me sens incapable d’aller dans une salle de sport ou de m’inscrire à un sport. J’aimerais vraiment m’inscrire à la salle ou faire un sport de combat mais j’y arrive pas.
Est-ce que tu es toi-même phobique sociale ?
bravo pour cette vidéo merci madame
Merci pour votre vidéo j'ai pu enfin déterminer mon cas
J’ai une phobie sociale ça fait des années que je cherche une solution en vain … J’ai essayée beaucoup de choses sans succès .
Pareil
Eh oui malheureusement ! Cette maladie donne l'impression qu'on ne va jamais s'en sortir. C'est douloureux 😢
56 ans j ai souffert toute ma vie jusqu’au burn-out et l impossibilité de retravailler
oui je suis un peu atteinte de phobie sociale. Je dis "un peu" car certains moments je me mêle facilement aux gens et suis très communicative et plaisante et aidante et à d'autres moments je ne supporte personne, ils m'énervent tous. Lorsque je suis dans ce cas là, c'est parce que je suis déçue de l'humanité, que j'aimerais que les gens soient autrement et lorsque je les vois ils me fatiguent par leurs manière d'être. Moi je parle peu de moi et eux parlent tout le temps d'eux. Ensuite, l'Humain en lui-même est jaloux, envieux, méchant, perfide, ou névrosés, etc... Donc moi qui ne veut que le bonheur et la paix, dès que je rencontre des gens ils m'énervent par leur façon d'être et je me dis que je ne suis pas obligée de les supporter. J'ai donc 2 comportements différents. Ensuite je crois aux signes astrologiques, je suis bélier ascendant vierge. Le bélier est plutôt joviale mais indépendant et la vierge ne supporte personne et critique. Et puis il y a 2 signes astro que je ne supporte vraiment pas j'en tombe malade à leur contact. Ce sont des haineux. Là par exemple j'ai une voisine qui l'est et même si je ne la vois pas sa présence me dérange elle me rend malade, du à mon hyper empahtie. Ce qui fait que je me renferme, suis crispée et j'ai du mal à prendre le dessus sur moi pour vaincre ça.
Rien à voir dans ce cas... déjà "un peu" n'existe pas, soit on l'est, soit on ne l'est pas. Pour votre première phrase, il y a d'autres mots du genre bipolaire (mais si ce n'est pas un changement d'humeur minute à minute, alors ça n'est pas ça mais j'invite un praticien à me contredire si je me trompe), lunatique, problèmes d'hormones, tout simplement un ras le bol de tout, stocker ses émotions, surtout suivant certains types de personnalité, c'est "dangereux". Maintenant je creuse un peu, tout d'abord, votre comportement n'est différents, il est complémentaire, tout comme moi, quand les gens sont gentils, vous l'êtes, vous redonnez aux gens ce qu'on vous donne, à l'inverse, quand une personne vous fait du mal (ou que vous avez l'impression d'être agressée), la réaction sera à la hauteur de l'agression, plus l'agression sera visée (j'entends par là, si la personne vous fait délibérément du mal), plus la réponse sera sèche. Vous devriez vous renseignez voir si vous n'êtes pas HPI/HPE, car on a malheureusement une vision très lucide sur le monde, ce qui malheureusement n'aide absolument pas dans la vie, par contre, s'il vous plaît, ne faîtes pas comme tous les autres qui, dès qu'ils trouvent une similitude, se disent "ah! je suis ça!" non, tu n'es pas ça, tu veux seulement absolument mettre un nom sur ta bêtise. Donc s'il vous plaît, faîtes bien attention à avoir TOUS les points, car déjà moi lire ça, ça m'agace, ça me fais du mal, ça ne m'aide pas à croire que le monde est beau, mais ça ne vous aidera pas vous non plus, voir trop de chose n'est pas bon, mais s'inventer une vie non plus. Un deuxième conseil, oublié un peu l'astrologie, ce n'est pas une science, déjà la psychologie n'est pas une science appliqué (comme les math ou la physique je veux dire), c'est une accumulation d'information que l'on compare, l'astrologie, se rapproche plutôt de l'arnaque, pour UNE seule raison (et c'est cliché lol), vous êtes maître de votre destin, je m'explique, c'est un peu le même principe que le bourrage de crâne et les messages subliminaux (comme pour les publicités par exemple), une chose en laquelle vous croyez, vous dit qu'il va se passer ça ou ça, en réalité, c'est absolument IMPOSSIBLE que les millions ou milliards de Vierge, Cancer, Scorpion, ressentent ou vivent exactement la même situation dans la même journée, je ne suis même pas convaincu de retrouvé les mêmes informations dans les différents planning de signe astro du monde, ni même de France d'ailleurs, ce qu'il se passe en réalité, c'est qu'il y a de forte chance que ce soit vous qui provoquiez inconsciemment la "prédiction". Alors si vous voulez vous comprendre, suivant votre intelligence, faîtes un énorme point sur vous ou allez voir un psy (avec qui vous vous sentez bien) qui vous aidera à le faire, il y a malheureusement, dans le monde, plusieurs types de personnalités, plusieurs profils psychologiques, il y a d'ailleurs des gens qui ne se rendent pas compte d'être toxiques pour d'autres, à l'inverse, moi par exemple, sur les jeux, on croit que je suis toxique, on me colle une étiquette parce que j'agis comme un miroir (mimétisme psychologique et non physique) donc forcément quand on me taquine, je taquine et si la personne en face est une dominante, ça fini toujours mal, pour deux raisons, la monté en puissance continue car malheureusement en tant que HPI/HPE, l'injustice on n'arrive pas à la laissé passer. La deuxième raison, c'est qu'en tant que HPI/HPE on a des capacités et comme on me l'a dit, malheureusement je ne les utilises pas à bon escient, ça veut dire que si je le souhaite, dans un combat verbale, je me forcé la personne à mettre un genou à terre et en général je signe mon arrêt de mort car la personne est très largement blessée mais prétend le contraire tout en se plaignant aux autres personnes, qui elles, ne comprennent pas non plus mon mode de fonctionnement. Je suis désolé, mon texte est très long, mais j'ai toujours été là pour aider les gens, même si en retour on me faisait du mal, c'est plus fort que moi, faut bien comprendre que pour vous comprendre parfaitement, il faut avoir une lucidité parfaite, j'ai l'exemple parfait du moment, une femme absolument pas lucide (et croyez moi, j'en ai discuté avec certaines et ça peut aller très loin, surtout quand on ne va pas dans leurs sens et qu'on ne lâche pas l'affaire), elle est croyante et surement pratiquante, pensant que dieu conduisait sa voiture, elle a roulé à 160km/h et a grillée tous les feux rouges jusqu'à l'accident, elle avait son jeune fils à l'arrière... Vous voyez à quel point la non lucidité peut être mauvaise... Alors ne vous bercez pas d'illusion, ne vous inventez pas une vie, faîtes vous aider, peut être que pour vous ce n'est pas trop tard et facilement récupérable, dans un cas comme le miens, malheureusement, c'est beaucoup plus compliqué, au point que les psy n'ont rien pu faire.
@@teothp2890 Bonjour, lorsque je parle d'astrologie ce n'est pas voir en l'avenir de chacun mais plutôt voir sa personnalité. Désolée mais lorqu'on nait on nait avec un certain tempérament. Et c'est de cela dont je parle, le caractère des gens, ce qui les définit. Ce n'est pas intelligent de ma part de mettre certains mêmes signes dans le même panier mais malheureusement c'est ce qui se confirme dans la réalité. Oui certains signes astro sont des chieurs nés je ne dirai pas lesquels pour ne pas prêter de polémique). Et il s'avère qu'avec mon tempérament ça ne colle pas du tout. Mais vraiment pas du tout, certains je les sens arriver sans qu'ils parlent, tant ce qu'ils dégagent de leur personnalité m'agace. Et ces mêmes signes là en agacent plus d'un. Tant mieux si les autres les supportent moi pas. Ils me détruisent car je n'arrive vraiment pas m'entendre avec. Quant au fait si je suis HPI ou pas j'en sais rien, effectivement un psy peut m'y aider. Mais il s'avère qu'avec mon tempérament, je ne supporte pas trop certaines personnes. Je suis sociable mais si leur défaut m'insupporte désolée ce n'est pas une question d'humeur ou d'hormone c'est que leur tempérament m'insupporte. Et il me sera difficile de faire avec, parce qu'à la fin c'est moi qui tombe malade. J'aime les gens mais à petite dose, faut pas qu'ils m'empiettent sur ma vie ou me détruisent, et c'est ce que certains font. Moi je ne suis pas pour le "tout le monde est beau ou gentil", désoldé, dans la vie y a des pourritures.
@@sandrinou1329 l'astrologie sérieusement ?
Merci de ton effort - bonne vidéo bravo
Tout tout tout est business...
La phobie social n'est pas une maladie...
Ces peurs naissent à cause de la méchanceté, le manque de compassion, l'égoïsme, la moquerie ses gens.
Certaines personnes sont consciente de cela plus fortement que d'autre, tout simplement.
Ceux qui ont besoin de thérapies sont ces personnes qui sont humiliantes. C'est eux qu'il faut traiter..
Mais ce type de personnes ne rentreront jamais dans un cabinet puisqu'elles se sentent bien à leur place dans leur rôle.
Comment vaincre cette peur de l'autre, qu'on appelle ici phobie sociale.. ?
Regarder l'autre avec la bonne paire de lunette..
Dans ce monde ne craint rien car tout est passage...
Tout le monde prend la même porte de sortie.
Craint Dieu....
E
Ma
Le haine...
La moquerie et tout cela,
Sans compter les harcèlements....
Et après on se plaint que beaucoup de personnes ont des troubles ou se
su!incident.
L'ayant vécu, pour les gens qui se moquent des personnes à troubles,
arrêtez de vous moquer des personnes qui ont des troubles car elles ne sont pas plus débiles que vous et ont les mêmes droits, se faire moquer tout les jours, c'est très douloureux, faites vous humilier ou moquer, vous verrez a quelle point c'est agréable*, si vous n'avez pas encore compris, ALLEZ CONSULTER!!!!
*¹ sens ironique
Merci 🙌🏾
Merci beaucoup pour votre réponse je vous remercie
Merci pour ces sujets tellement pertinents
Votre vidéo Hypnose pour s'endormir sereinement est un cadeau extraordinaire cependant depuis quelques jours des publicités sont à nouveau introduite cassant le rythme totalement. Vous serait -il possible de les faire retirer? Grand merci.
Si vous la regardez sur votre smartphone, je vous conseille d'installer l' APPLI VidMate ! Ainsi vous pouvez TÉLÉCHARGER les vidéos de Christèle Albaret et les réécouter à volonté SANS AUCUNE PUB ❗ 😁 Vous pouvez les transférer dans votre ordinateur, sur une clé USB etc...Bonne écoute à vous 😘
Je cherche des renseignements à ce sujet après un Syndrome de CPT Je pensais être très timide en plus mes anxiété mais je réalise après un événement survenu hier ou j ai quitter mon travail après un état de panique que ce n est pas forcément mon tempérament que ça ne me défini pas entièrement. Merci de le préciser je n ai jamais vu cela sous cet angle. Petit soulagement de l entendre.
Bonjour docteur j'étais bien édifié sur ce que je vie toute ma vie...mon cas est très grave par moment je n'arrive pas à marché dans la rue je consomme beaucoup d'alcool pour avoir le courage...je n'en peut plus comment avoir une causerie avec vous ?
Dommage qu on sente plus l intention. De vendre une psychothérapie ou thérapie que l on peut pratiquer en autonomie totale, qu une volonté d aider ... .finalement j ai juste apris que ke dois pas me définir a ce trouver que je découvre seulement ... mais finalement rien de concret ..bien compris pourquoi je devais dépenser l argent que je n ai pas, pas mais pas comment en sortir. 1
Je suis traité pour une dépression depuis 4 mois (burn out puis deuil très difficile). Je travail dans le commerce (actuellement en arrêt) et aujourd'hui la moindre interaction est une vraie difficulté. Même faire un magasin sans parler... Ça va aller au départ et je me met à pleurer. Très compliqué de savoir comment faire pour en sortir. Je ne sais même pas d'où ça vient car j'étais très sociable avant.
Belle demonstration
Je sais que c’est ce que j’ai depuis enfant, j’ai arrêté les études tant le stress me bouffait, a un tel point ou j’étais toujours fatigué donc j’ai préféré rester chez moi et j’ai ensuite pris des années pour le permis, que des échecs en boucle , pareil pour les concours que j’ai passé , tjr recalé sur l’oral tellement je suis tétanisé, je sais d’où cela vient , je suis roux et depuis petit j’avais eu bcp d’enmerdes, et d’ailleurs je ne regarde quasiment jamais les gens dans les yeux, je n’ai jamais vu de psychologue car je n’ai pas les moyens et je sais que les maladies mentales sont rarement prises en charge ni même reconnus
Exactement le plus difficile c’est l’incompréhension des proches qui pensent que je stress parce que je vis maintenant assez reclus et que cela changerait si je sortais tout les jours, je sais que non , c’était déjà là au collège, au lycée, à la fac et pourtant je sortais bien tout les jours
Merci pour ce partage très sincère. Ce que vous décrivez montre à quel point la phobie sociale peut être épuisante et limitante. Le stress, la fatigue, l’évitement, les difficultés à l’oral - tout cela peut être le résultat d’un long parcours d’anxiété sociale et de blessures liées à des expériences passées, comme les moqueries que vous avez subies. Se retrouver seul face à ces difficultés peut rendre le chemin encore plus lourd.
Avez-vous un suivi qui vous convient ?
merci
Bonjour. J ai bien apprécié votre confirence. Je vous savoir le prix de vos consultations slvp??j habite en Belgique. Merci d avance
Étape 1 : Consultez un psy.
Étape 2 : Consultez un psy.
Étape 3 : Consultez un psy.
Étape 4 : Consultez un psy.
Étape 5 : Consultez un psy.
Étape 6 : Consultez un psy.
Merci beaucoup🙏❤
Le lien vers le test ne fonctionne pas
Bonjour docteur j'arrive pas a faire le test et apk android sur play store introuvable aide moi stp
bonjour
je me sens concerné par votre vidéo, mais uniquement dans ma vie professionnelle, es possible.
merci pour toute vos vidéo utile.
cdt
Merci 🙏
Est ce que la phobie sociale peut entraîner le fait de se mettre tout le monde à dos.
Parfois avec la peur de bafouiller... on évite les gens et ils le prennent mal.ou certains en profitent pour être particulièrement malveillants lorsque vous faites un effort pour leur parler. Parce que du coup ils se sentent tellement forts...
Personnellement je dirai oui parce que le fait d'éviter les gens et d'être en retrait des autres leur faire croire que tu es hautain ou que tu es distant
Merci pour vos conseils
J'en souffre énormément. J'arrive pas à m'exprimer en public malgres mon âge. C'est triste!!!
Courage moi je suis en seconde et j’ai passé toute mon année scolaire sur un banc j’avais peur des autres, je sentais qu’il me regardais j’ai fait connaissance avec personne sauf une qui m’a soutenue qui est venue vers moi même si j’avais l’air effrayé et effrayante sans elle moi qui suis interne je mangeais pas à la cantine ou toute seule. Les gens ne me comprennent pas et ne savant pas que j’ai un trouble (don les élèves de ma classe) du fait que j’étais tout le temps hyper stressé les gens avait peur quand je les regardait et rigolais derrière mon dos, alors que toute l’année la seule chose que j’ai attendue c’était de faire leur connaissance, j’ai presque été absolument toute seule toute l’année je ne travaillais pas j’avais même honte de m’endormir en cour. Personne n’a fait d’effort pour moi était un enfer personne mérite ça..
Moi c'est depuis mon enfance mais arrivé en 2nde j'ai légèrement changé . J'arrive à être moi même mais uniquement à l'école en société nn😢😢
Le site et l’application ne fonctionnent pas 😢
Je suis enseignant , je vais présenter une leçon devant des jurys et j'ai trop peur et j'ai les mains qui tromples comment faire
C'est combien le prix des séances s'il vous plaît ? Merci
Bonjour, est ce que vous faites des TCC a distance ? Et combien sont vos tarifs svp
Merci infiniment
C'est génial mais tout est inaccessible financièrement ! Un psy coûte 50 à 80 euros la séance ! Ceux qui ont les moyens de prendre soin d'eux et ceux qui s'écroulent. Prendre soin de sois est réservé à une hélite !
Aller à un psy = gaspiller de l'argent faites le sport (courir ) mange naturellement, dors bien des choses gratuites mais ils ont une valeur inestimable
Bonjour est ce que le fait que l'anxieté sociale soit une consequences d'autres pathologies comme le begaiement ou l'hypersensibilité , est ce qu'il ft tout de même soigner l'anxieté et donc la consequence ou bien les causes et donc l'hypersensibilité et le begaiement ?
Parce que j'ai l'impression que mon psychiatre n'a pas tenu en consideration ça , et il m'as prescrit un antidepresseur après une premiere seance , est ce normal ?
Je me pose exactement la même qst, je n'ai jamais consulté mais j'ai juste l'impression que tt mes prblm sont conséquences de l'anxiété sociale, particulièrement l'hypersensibilité. Vous avez trouvé une rp à ça ?
@@ejeli Ma psychologue m'a expliqué très bien sur l'hypersensibilité et elle ma dit une chose ; la plupart des gens qui viennent consulter pr de l'hypersensibilité , ils ne le sont pas en realité , c'est juste de la retention emotiennelle ; et de plus elle m'a dit que ça existe pas l'hypersensibilité au sens commun ; le seul truc qui existe et qui se rapproche à l'hypersensibilité c'est l'hpi hpe . Donc il ft fr un test de ça CAR il n'y a pas de diagnostic pour l'hypersensibilité , ou au moins c'est pas unanime dans la litterature , il y a peu des gens qui la considèrent seule .
@@ejeli l'anxieté sociale si cest grave il ft des medicaments , mais si c'est moderé ou faible une tcc ça suffit , car ça a le meme effet .
Moi mon psychiatre m'a dit de prendre l'antidepresseur ms j'ai pas ft , je vais essayer la tcc .
Moi mon cas il est assez bizarre car je prends facilement la parole en publique mais j'ai beaucoup de mal dans mes interactions sociales direct (sauf face à une personne d'autorité) de plus je n'arrive pas à nouer de vraies relations amicales avec les autres et c'est ce qui me fait le plus de mal.
Pareil. C'est pénible comme situation n'est-ce pas
@@Justine-qi3fx disons qu'après 2 mois il y a eu du changement et j'arrive avoir de meilleurs interaction sociales avec les autres et même tisser des liens😁
@@nicolasraffoul353 tu as fais comment? J’suis dans le même cas mdrr 😭
Pareil pour moi. Des conseils à me filer ? xD
Olala mais pareil et on est au moins 5 a avoir exactement le même type de comportement ?? Tu as su mettre un nom là dessus ou obtenir des pistes.. ça m'intéresse ^^
Mais prk quand je prend de l alcool je deviens normal ordinaire et audacieux ?!
Bonjour ! Je suis Adèle, psychologue clinicienne au sein de la clinique e - santé. Merci, pour cette question :)
L'alcool à une action désinhibante, presque "libératrice", aussi, il est naturel que vous ressentiez cette audace et ce courage lors de consommation d'alcool : tous vos circuits cérébraux sont relâchés !
J'espère vous avoir éclairé, très belle continuation !
@@christelealbaret3416 sincerement madame c est de l enfer vivant avec ce trouble. On dirait on est une autre personne comparant a état avant l atteinte . Je préfère mourir que de continuer vivre avec . Ca touche beaucoup a ma virilité.
Exactement celà mon anxiété sociale est sévère et invalidante la thérapie de votre site web, me serait bien utile mais je n'ai malheureusement pas 50 euros à pouvoir vous donner par semaine !
C'est les video x qui cause l'anxiété social en général..
Je repond a personnes quand. On sonne a ma porte j 'en ai meme fini par couper. Sonnette peur de parlé. Idem pour recevoir de gens chez moi facteur electricien ect je suis mal ,, je vous dit pas pour les magasins, le pires c est chez le garagiste j sais pas pour quoi
Salut . docteur.je suis malade de phobie sociale. Quand je fait des fautes sociale ,ma maladies développera .
Le test ne marche pas
Bjr 🥰
Depuis que j'ai 8 ans, J'en ai 16 j'en ai vraiment marre
Mon score est de 69/72 ... 😅je pense que je dois en parler a mon psy
J'ai un diagnostique de trouble de personnalité évitante qui englobe le TAS entre autre. Les gens qui me connaissent me crois simplement anxieuse parfois, sinon sa parrait pas vraiment de l'extérieur. Je n'en parle pas.
Oui pense dans mon enfant ' 10ans sociologue '
Je souffre de trouble de l’anxiété sociale mais seulement depuis le covid.
Je suis dans le même cas que vous... Courage
Pourquoi vous respecter pas les appel que vous proposer
Oui surtout pour manger
Moi mon problème c'est avec les personnes qui me sont proches voire très proches.
Ma phobie c'est de conduire faire les courses j'ai l'impression que je m'étouffe maux de tête et peur de conduire pire de me faire conduire Fourmi au main et manque d'air l'horreur
Au moins j sais mtn qu j n suis pas folle j vs assure k j suis jamais allée au restaurant, quand j vai a un mariage je rentre tjrs car je me sens pas bien et j pense gêner les gens j m sens pas bien dans mes vêtements .......c vraiment difficile, dpui 3mois j sort presk plu m balader j c plu comment faire pck j voi personne
T’es pas là seule essaye de voir un psychiatre ça fait du bien 🤝🏽je parle mais moi même j’ai pas encore totalement guéri c compliqué srtt quand tu sais que personne te comprend faut vrmnt essayer de dompter les peurs… en les confrontant
Celle la elle veut juste faire son business....
Regardez comme elle est negative
...
Je vous aime bien, et apprécié vos vidéos, mais je me demande réellement si ce n’est pas une simple pub pour votre clinique. Je conçois, mais ça donne l’impression que vous chercher n’importe quel sujet à traiter en vidéo pour vendre votre clinique e santé, et ça dénature le message sincère du sujet de la video.
Sans parler des pub intempestives qui sont trop nombreuses également.
Moi aussi je déteste les dynamiques de groupe trop d'hypocrisie
J’en peut plus moi🤦🏼♀️.
J'ai une phobie
Cest le manque d'arguments et de compation
Hein?
@@genos5078 les gens sont copin par intérêt par profit par curiosité si tu n'a pas d'argent personne te cherche mais par contre si tu es friquer tout le monde eT copin de ton fric
Une pub pour son cabinet, rien a avoir avec le titre. Aucune solution concrète citée. J'ai perdu mon temps
Bonjour Soufiane ! j'ai le même problème que toi je vois ton commentaire publié il ya même pas 3 jrs, pouvons nous en parler au moins pour apaiser nos esprits?
Je déteste l'école à cause de ça malgré mes bonnes notes...
Tu 😅😅
29 minutes de video et pas une solution concrète j'ai eu l'impression de lire un article bidon sur le net
Bon surement encore une vidéo faite par quelqun qui a jamais été anxieux sociale grave
Oui mais elle sait de quoi elle parle et elle comprend car c’est son métier. Elle connais comment soigner et chaque étapes… 🤦🏾♀️
Cest horrible par non curiosité et non intérêt pour lautre
Je souffre de phobie sociale je nen peu plus envie de mourir