❤️ КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ❓ КАК ПРОСНУТЬСЯ ОТ СПЯЧКИ? эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 250

  • @english3620
    @english3620 10 місяців тому +31

    Огромное спасибо за ликбез! По существу. Без воды. Отличная речь! Грамотного эндокринолога днём с огне не сыщешь. Или нет, или не хотят помогать.

  • @svetlanaplotnikova3760
    @svetlanaplotnikova3760 11 місяців тому +45

    Лучший врач на ютюбе, профессионал высшего качества!
    Спасибо Вам огромное за заботу!

  • @СветланаСкачкова-д4п
    @СветланаСкачкова-д4п 11 місяців тому +23

    Не устаю Вами восхищаться
    Какая Вы умница

  • @ЖанатСамиева
    @ЖанатСамиева 11 місяців тому +17

    Здравствуйте. Вы такая молодец!❤ Глядя на вас хочется жить💃20 лет на учёте у эндокринолога просто впустую, тупо пей свой эутирокс и отстань 🤦‍♀️.Спасибо вам большое за ваш труд,за мощную мотивацию 👍Слушаю ваши эфиры на одном дыхании ❤Здоровья всем Крепкого !С Наступающим Новым годом!❤

  • @ОльгаГорлова-н7з
    @ОльгаГорлова-н7з 11 місяців тому +72

    Сама врач выглядит просто суперррр🎉❤.Глядя на нее что то хочется делать .что то менять в своем образе жизни.Быть здоровым.

    • @23889John
      @23889John 11 місяців тому +5

      А если умыть? 😁

    • @Светлый-з1к
      @Светлый-з1к 11 місяців тому +5

      Накрасится не забудь да побольше

    • @23889John
      @23889John 11 місяців тому

      @@Светлый-з1к ты уже? 😆

    • @regerElenchik
      @regerElenchik 11 місяців тому +22

      Я наоборот ужасаюсь как можно над собой измываться. Врач может быть и хороший, но зачем уродовать то себя..

    • @Светлый-з1к
      @Светлый-з1к 11 місяців тому

      @@23889John умойся.

  • @ativanivas675
    @ativanivas675 11 місяців тому +27

    Спасибо доктор! ВЫ просто самый важный доктор для здоровья!!! Спасибо еще раз!!!

  • @zilya8332
    @zilya8332 6 місяців тому +4

    Слушаю вас и пооявляется желание работать, двигаться, что то делать) спасибо вам за мотивацию, за компетентность!❤

  • @СветланаГундарь
    @СветланаГундарь 11 місяців тому +36

    Замечательный эфир! Спасибо, Ольга Михайловна!

  • @ВераСластинина
    @ВераСластинина 11 місяців тому +24

    Ольга Михайловна , огромное спасибо за все ваши видео. Здоровья вам ❤

  • @ВалентинаГрачёва-м6у
    @ВалентинаГрачёва-м6у 11 місяців тому +15

    Оля, спасибо. Посмотрела вас, послушала и жизнь заиграла красками.
    Вы для меня теперь как Солнце после стресса с родственниками. Сил нет, слабость в мышцах после скандала.

  • @ЗояАндреева-ж1е
    @ЗояАндреева-ж1е 11 місяців тому +27

    Ольга Михайловна спасибо за информацию здоровья Вам❤

  • @season597
    @season597 11 місяців тому +10

    Я подписалась только сегодня! Прослушала уже несколько лекций. Какая вы замечательная! Очень знающий доктор, сразу понятно! Спасибо за такую важную информацию!

  • @АлександрКоровин-к3ч
    @АлександрКоровин-к3ч 11 місяців тому +16

    Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

  • @נחוםגורין
    @נחוםגורין 11 місяців тому +17

    Всегда рад Вас слышать Уважаемая

  • @БеляшБеляшевич-ж7я
    @БеляшБеляшевич-ж7я 11 місяців тому +6

    Ольга Михайловна, спасибо за информацию. Очень Вам благодарен... Витамин Д теперь каждое утро 2000 ед. Хром, цинк, селен, альфа-липоевая. Бодрячком!

  • @СветланаТ-т3ю
    @СветланаТ-т3ю 11 місяців тому +5

    Спасибо,уважаемый Доктор!!!😊

  • @seadetkazimova6326
    @seadetkazimova6326 4 місяці тому

    Оленька как вы хорошо объясняете.Спасибо вам.

  • @ИринаМолчанова-ю3ю
    @ИринаМолчанова-ю3ю 11 місяців тому +3

    Спасибо огромное, Ольга Михайловна

  • @ЕленаБурдина-е1ф
    @ЕленаБурдина-е1ф 11 місяців тому +4

    Спасибо доктор....много полезного ...четко все объясняете ...будем грамотными...

  • @FeruzaMuxamedova-m9q
    @FeruzaMuxamedova-m9q 11 місяців тому +13

    очень грамотная 👍👍благодарю❤

  • @Людмила-к1щ6т
    @Людмила-к1щ6т 11 місяців тому +159

    Моя знакомая пошла к врачу, говорит, что всё время хочется спать, врач говорит, мне тоже...... 😂

    • @pandora4776
      @pandora4776 11 місяців тому +28

      Вспомнился мем:Доктор когда я поднимаю руку она болит😢Доктор отвечает:ну так не поднимайте😅

    • @Катерина-ъ6с5е
      @Катерина-ъ6с5е 11 місяців тому +9

      😂😂😂😂😂😂

    • @АллаПушкарева-к3н
      @АллаПушкарева-к3н 11 місяців тому +30

      Я тоже своей терапевту говорю сил нет..слабость непреодолимая...а она и медсестра мне в два голоса...типа нам вот тоже сил нет ..ничё вот сидим же слушаем вас...вот и вся помощь

    • @ЕленаЛокманова
      @ЕленаЛокманова 11 місяців тому +15

      Я тоже с такой проблемой ходила к эндокринологу. Сдала ТТГ, УЗИ щитовидки сделали пункцию узелка и сказали все нормально. А все время хочу спать. Вырубаюсь за рабочим столом. В клавиатуру носом почти клюю. Энергии нет медлительная как черепаха. И чем дальше тем все хуже

    • @Людмила-к1щ6т
      @Людмила-к1щ6т 11 місяців тому

      @@ЕленаЛокманова как Вы еще к эндокринологу попали? Я так и не попала, терапевт не открыла направление. Сказала, всё в норме.... Хотя и вес стал расти, и сахар почти 7, и усталость хроническая, и недомогание..... ((( У них все здоровые, только ходят в поликлинику, врачей отвлекают.....

  • @lilija5905
    @lilija5905 11 місяців тому +14

    Мне 75 лет бегала, как конь, летом плавала каждый день в море, пока не пошла на диспансеризацию. Нашли диабет 2 типа, прописали Метформин, сиофлор. Сейчас стала развалиной, трясет день и ночь, шатает, ничего не помогает, проявилась невропатия в руках и ногах, что делать. Учусь по урокам О.П.,спасибо Вам, доктор!

    • @julysmile511
      @julysmile511 11 місяців тому +1

      При невропатии нужен витамин В1 (тиамин) 100 мг в день таблетки вместе с магнием цитрат 200 мг (в перерасчете на чистый магний) 2-3 раза в день. Пить длительно. А магний при диабете постоянно.

  • @АнастасияГусева-б1ш
    @АнастасияГусева-б1ш 11 місяців тому +10

    Спасибо большое, очень полезная информация!Но к сожалению врачей у нас очень мало,которые заинтересованы вообще помочь пациенту!У меня ттг 17,75,но врач сказал, что всё в норме😅 уже 4 недели на больничном, но врач откровенно говорит,что как мне помочь она не знает 😅 так и живём 😢

    • @Pan-Terra-7
      @Pan-Terra-7 6 місяців тому +1

      ТТГ у вас намного выше нормы! Срочно надо к хорошему эндокринологу. Скорее всего, пропишут L-trioxin. А пока сами может попить йодомарин и т.п мед препараты йода, и морепродукты, рыбу, морскую капусту, фейхоа, черноплодка… - в этих продуктах много йода.
      Попейте аминокислоты - Тирозин - из него строятся гормоны щит железы.

  • @pandora4776
    @pandora4776 11 місяців тому +5

    Спасибо Ольга Михайловна❤❤❤

  • @АнастасияЯгодка-ь9ю

    Какая красавица! ❤❤❤Я Вас обожаю.

  • @becausegladiolus9590
    @becausegladiolus9590 7 місяців тому +3

    В отношении свежих фруктов и овощей зимой стоит заметить, что при хранении и доставке эти продукты обрабатывают определенными веществами

  • @888milovar6
    @888milovar6 11 місяців тому +2

    Ольга Михайловна, я ем квашеную капусту 2 раза в день, любимый салат

  • @ТатьянаДроздова-ш5ж
    @ТатьянаДроздова-ш5ж 11 місяців тому +30

    Прекрасная квалификация и профессионализм…
    Главная проблема в России дороговизна основных необходимых продуктов- мясо, рыба, молочка качественная…
    Плюс обследования , плюс нормальные рабочие добавки, цена которых взлетела из за курса рубля…
    Поэтому это такая эфемерная история для маленького процента людей..

  • @ирина-й4б2о
    @ирина-й4б2о 11 місяців тому +13

    Наткнулась на такую информацию где Владимир дадали профессор биохими хвалит вас Ольга михайловна 👍❤️😊

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +3

      Добрый день, спасибо большое! А можете прислать ссылку?

    • @ирина-й4б2о
      @ирина-й4б2о 11 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с я подписана на Владимира дадали и этот трех минутный ролик где он отвечает про самую вредную кашу овсянку и в этом ролике он упомянул вас. И я с ним соглашусь вы очень доходчиво объясняете людям про сахарный диабет. Спасибо вам огромное 👍😊❤️

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +2

      Спасибо 🥰

    • @Marina_66
      @Marina_66 6 місяців тому

      А можно мне тоже ссылку? Я часто смотрю и уважаемого профессора и Ольгу Михайловну, хочется послушать и согласиться с ним! 👍

    • @ирина-й4б2о
      @ирина-й4б2о 6 місяців тому

      @@Marina_66 вы же можете просто подписаться на них 😊👍

  • @ramzes7286
    @ramzes7286 11 місяців тому +2

    Спасибо большое доктор Оля

  • @АлександраМартын-я3и
    @АлександраМартын-я3и 11 місяців тому +3

    Благодарю за информацию ❤❤❤

  • @indira8918
    @indira8918 10 місяців тому +3

    Обычно когда к эндокринологу приходишь.то только анализы на гормоны и таблетки.Но лучше не становитсЯ.

  • @TatianaM-ks9ld
    @TatianaM-ks9ld 11 місяців тому +3

    Здравствуйте,спасибо за эфир! Хотелось бы обсудить новогодний стол пораньше,т.к продукты лучше покупать не в последний день.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +1

      Добрый день, на нашем канале есть отдельное видео про новогодний стол, можете посмотреть.

  • @tamaraderepovska1927
    @tamaraderepovska1927 11 місяців тому +1

    Лагодарю!😊

  • @EnglishElly
    @EnglishElly 11 місяців тому +2

    ❤❤❤ спасибо огромное

  • @ТатьянаБабаярова
    @ТатьянаБабаярова 11 місяців тому +43

    А что делать, если практически на все непереносимость. И где найти врача? Где взять денег? Народ выброшен и никому не нужен.

    • @СашаТ-м1я
      @СашаТ-м1я 11 місяців тому +15

      Это называется естественный отбор. Удалось заработать много денег или повезло родиться в богатой семье, будешь здоровым. В другом случае, живём, как можем. В любом случае спасибо Ольге Михайловне за информацию. Это тоже очень ценно

    • @ТатьянаБабаярова
      @ТатьянаБабаярова 11 місяців тому

      @@СашаТ-м1я клнечно, большое спасибо. Я не переношу лекарства и куда ни ткнусь, везде не нужна.

    • @МаринаКуратова-б1ф
      @МаринаКуратова-б1ф 11 місяців тому +6

      Не ныть это точно. 2 работу найди

    • @ТатьянаБабаярова
      @ТатьянаБабаярова 11 місяців тому

      @@МаринаКуратова-б1ф я уже старая и состояние не позволяет. Это не нытье, а факт.

    • @kristinapapatya7775
      @kristinapapatya7775 11 місяців тому

      Не у всех есть силы пахать на 2х работах.​@@МаринаКуратова-б1ф

  • @ИринаКазакова-ч9щ
    @ИринаКазакова-ч9щ 11 місяців тому +2

    Для щитовидки полезно зимой кутать шею шарфиком

  • @Natali33354
    @Natali33354 10 місяців тому +7

    Как я жалею что получала образование менеджера а не медика....

  • @ОльгаРайс-ь5г
    @ОльгаРайс-ь5г 11 місяців тому +2

    Спасибо❤❤❤

  • @sergejorekhanov6660
    @sergejorekhanov6660 11 місяців тому

    Спасибо за интересную и полезную информацию Принимал кортеф, но в последнее время он пропал. Подскажите чем можно заменить. Спасибо

  • @АсмикМартоян
    @АсмикМартоян 10 місяців тому

    Да правильно так и есть спать спать и спать

  • @irinagoncharova7095
    @irinagoncharova7095 10 місяців тому +1

    Ольга Михайловна, скажите, пожалуйста, можно ли пить утром кофе, какао, если принимаю эутирокс.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому +1

      Добрый день, да. Только через 30 минимум после того, как выпили эутирокс.

  • @ТатьянаЛивинская-щ8й
    @ТатьянаЛивинская-щ8й 11 місяців тому +3

    Здравствуйте Ольга Михайловна! Учусь у вас со вниманием восторгом. Часто сожалею, что ранее мне не встретился грамотный специалист. С 8 1 года лечилась щитовидку, в 86 году струмоэктомия на 3 четверти. А могла ведь избежать. Неужели хорошо учат врачей только в Москве. А Сибирь и например Омск, на семинарах доучиваются? А насколько они добросовестно там
    Учатся? Вот и калечат нас. Сейчас уже со зрением расстаюсь. Хотя яакивно борюсь а здоровье и хочу и далее жить продуктивно. Мне 71, всегда выгляжу на 10 лет молоке. А сейчас на 10 лет старше т к хожу с тростью, чтобы не падать на дорогах, от головокружения и полуслепоты. Хотя я не инвалид ка.

    • @ОльгаА-ч7л
      @ОльгаА-ч7л 11 місяців тому +4

      думаю учат всех одинаково …. только одним это надо , они УЧАТСЯ , впитывают в себя всю информацию , ходят по семинарам , читают медицинскую литературу , не пропускают занятия …. не равнодушны к людям … короче любят то чем занимаются и что выбрали для жизни ( Ольга Михайловна пример , она говорила что отличница по жизни) …. а другие просто пошли в медицинский , в педагогический - не хотели , но родители заставили…. и какие из них врачи или учителя , если им это не интересно…. вот и имеем таких специалистов …

  • @Лариса-м4с4л
    @Лариса-м4с4л 9 місяців тому

    Пропустила мастер класс 5 января . Будет ли повторение или можно купить и просмотреть ?

  • @angelabusilo4916
    @angelabusilo4916 2 місяці тому

    Я с проблемами узлов в щитовидки, усталостью...пришла к эндокринологу..а он меня спрашивает, чего к нему то пришла.
    Мне надо к семейному..
    Я была в шоке..
    Говорю ему,что вы специалист..вот и пришла...так и вышла

  • @Владимир-ь7ъ9ь
    @Владимир-ь7ъ9ь 11 місяців тому +1

    Здравствуйте, Ольга Михайловна! Спасибо, что Вы есть! Здравствуйте, Общество! Меня звать Владимир, я "молодой" диабетик 2 типа. Помогите, кто может, с информацией: что такое Клетчатка, которую добавляют в блюда? В каких случаях она применяется, в каких количествах? Можно ли её делать в домашних условиях и из чего? Учусь новому образу жизни, не знаю, как питаться. Советов и рецептов много, но не знаю, насколько можно верить. Спасибо!

    • @Марина-п3у5з
      @Марина-п3у5з 11 місяців тому +1

      Точно такая жэ проблема . От этого диагноза немогу прийти в себя . Была у эндокринолога , назначила медформин - результат 0 , в итоге через месяц вместо улучшения - сахар взлетел в гору ... Состояние стрессовое , так как незнаешь где искать компетентного доктора ...

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому +1

      Добрый день. Клетчатка - это пищевые волокна растений, грубо говоря «трава». Можно получать клетчатку из овощей без крахмала, можно дополнительно продаётся мелкая клетчатка или псилиум.

    • @Владимир-ь7ъ9ь
      @Владимир-ь7ъ9ь 10 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо, что нашли время ответить. Я живу в Германии, и не каждый переводчик правильно переводит русские названия. Ну и не каждый не посвящённый русский знает Клетчатку. Теперь нашел по Psylium.

  • @ОлесяМороз-к6ю
    @ОлесяМороз-к6ю 10 місяців тому

    Здравствуйте, Ольга Михайловна!!! Мне 50лет,ттг 6.46 выписали тироксин 50 и витамин д 2000, пью 3 месяца а отеки сильно не проходят

  • @Rina-zr1wp
    @Rina-zr1wp 11 місяців тому +1

    Доктор, спасибо за Ваши советы. Расскажите о лекарстве ИНКРЕСИНК. Пожалуйста ☺️

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Здравствуйте. Препарат достаточно сильный, содержит пиоглитазон. Пиоглитазон редко используют в России. Врач может назначить более мягкие препараты.

  • @Всёхорошо-к5к
    @Всёхорошо-к5к 11 місяців тому +1

    Здравствуйте, доктор.Какой фирмы посоветуйте К2МК7?

  • @аннанестерова-х6п
    @аннанестерова-х6п 11 місяців тому +1

    Ольга Михайловна! Добрый день! Спасибо Вам огромное! С Вашей помощью уже похудела на 3 кг. Вес 60.6 рост 164.44 года.
    Месячные регулярные, климакса пока нет.
    Беспокоит сонливость с утра, слабость, депрессия.
    Немного немеют пальцы рук : безымянные.
    Давление низкое 90на 60и ниже, сдала анализы: ТТ-г 0.627
    Железо 28, 66
    Жсс 41.56
    лжсс 12.9
    Глюкоза 4.56
    ТТ-г 0.627
    Ферритин 65, 9
    Витамин Д 66,9.
    Что может это быть, что проверить

    • @Людмила-ж3с8п
      @Людмила-ж3с8п 11 місяців тому +2

      К неврологу обратитесь

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +2

      Добрый день, по онемению/депрессии/низкому давлению вам необходима консультация невролога. Анализы хорошие.

  • @Mia-xq6fs
    @Mia-xq6fs 11 місяців тому +3

    Я наоборот зимой более энергичная нежели летом . Летом мне жарко и постоянно спать хочется

    • @lera__lera
      @lera__lera 11 місяців тому

      Ой я вас так понимаю))) люблю когда свежо
      Иначе как морская кошечка 😂

  • @Ирина-э9ч4н
    @Ирина-э9ч4н 11 місяців тому +2

    Если нет возможности сдать такую кучу анализов, нет возможности заниматься здоровьем с хорошим врачом, существуют ли готовые комплексы витаминов чтобы пропить и поддержать здоровье, приподнять дефициты, но не навредить?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому +1

      Добрый день, в комплексах витаминов дозы низкие и средние. Если дефициты, то такими дозами не закрыть дефициты. Поэтому рекомендуем сдавать анализы. Для профилактики можно комплексы.

    • @ТатьянаЯкимова-м4е
      @ТатьянаЯкимова-м4е 10 місяців тому

      Это 7л​@@ОльгаПавлова-ю7с

  • @МаринаЗваричук-о9ж
    @МаринаЗваричук-о9ж 11 місяців тому +12

    Куча народу накупила недвижимости в Эмиратах, Таиланде и т.д.С этого момента поподробнее, пожалуйста, какую кучу народа вы имеете ввиду ?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +2

      Добрый день, страна у нас немаленькая. Людей много, в том числе, которые активно инвестируют в недвижимость и часто это показывают в соц сетях.

  • @nonamensk448
    @nonamensk448 4 місяці тому

    У меня с щитковиткой вr,е супер , витамино больше чем надо ,свой сад но энергия минус , анализы классные ,но чувство что энергию высасывают

  • @leonidlav6880
    @leonidlav6880 11 місяців тому +2

    'В тепле щитовидке лучше' 15:16 *))

    • @Litovskaya_Zhanna884
      @Litovskaya_Zhanna884 11 місяців тому

      А мне в холодное время лучше самочувствие.

  • @СветланаБарабаш-к3ф
    @СветланаБарабаш-к3ф 11 місяців тому +2

    Спасибо, слушаю, стараюсь применить, где можно записаться на эфир 5 января

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Добрый день, на здоровье! Регистрация по ссылке mk-energi.ru

  • @apelsinka70
    @apelsinka70 11 місяців тому +1

    Здравствуйте.подскажите,пожалуйста,можно принимать цинк,медь и хром вместе?утром цинк,в обед медь вечером хром?или надо разнести по месецам?дифициты по всем микроэлементам.спасибо.

  • @ШахАхмедов-у4и
    @ШахАхмедов-у4и 11 місяців тому +1

    Здравствуйте, у меня витамин Д 16 , мой эндокринолог дозу больше сделал 10000 пью . Что вы скажите мне? Очень люблю ваши видео уроки ❤

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому +1

      Добрый день. Да, у вас дефицит Д, нужные повышенные дозы, 10 тысяч нормально.

  • @МарияМуратова-ь9м
    @МарияМуратова-ь9м 8 місяців тому

    Подскажите пожалуйста есть ли у нас в Казани подобные врачи ?

  • @ЗояНаконечная-ю1э
    @ЗояНаконечная-ю1э 11 місяців тому

    Уважаемая Ольга Павловна, скажите пожалуйста , а капли барбовал, от нервов, можно диабетикам?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому

      Добрый день, это достаточно сильные капли, как и корвалол, в составе сильное вещество - фенобарбитал и спирт. Лучше успокоительные травы типа пустырник, валериана, глицин и магний.

  • @ГуляЭмиркулиева
    @ГуляЭмиркулиева 11 місяців тому +4

    Добрый день, Ольга, скажите пожалуйста, можно ли принимать льняное масло, вместо Омега 3? И сколько если да

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +1

      Добрый день, льняное масло полезно, но омегу 3 лучше рыбью.

  • @metalutf9637
    @metalutf9637 10 місяців тому

    А вит С поднимает аппетит 😮

  • @ЛюдмилаКупрюхина-ы4г
    @ЛюдмилаКупрюхина-ы4г 11 місяців тому +4

    Мне 60 лет,сил на жизнь нет совсем,пью все витамины и микроэлимены рекомендованные при гепотереозе,агрессия так и прёт,тяжко жить так.

    • @gelenazimnitskaya5779
      @gelenazimnitskaya5779 11 місяців тому

      Ольга Павлова говорила, что за агрессию отвечает гормон надпочечников кортизол, проверьте его, есть лекарства для компенсации проблем с кортизолом.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому

      Добрый день, агрессия может быть при передозировке гормонов щитовидной железы. Чтобы выровнять ваше состояние, лучше сдать анализы. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

    • @ВиВи-г6з
      @ВиВи-г6з 10 місяців тому

      У меня от витаминов прёт агрессия, кроме Д. А какой фирмы принимаете , не Нау?

  • @ТатьянаМадьярова-ц5с
    @ТатьянаМадьярова-ц5с 11 місяців тому +2

    Добрый день Ольга, подскажите пожалуйста🙏, мне эндокринолог прописала пить Глюкофаж 1000мг. при дифиците инсулиновой резистенции, не резко ли начинать пить такую высокую дозу? 1неделя одна таблетка, 2неделя 2таблетки?🤔

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +2

      Добрый день, если ваши анализы в норме (печень и почки), то можно такую дозу, она небольшая. Средние рабочие дозы 1500-2000 мг.

    • @ТатьянаМадьярова-ц5с
      @ТатьянаМадьярова-ц5с 11 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с огромное Вам спасибо.

  • @aliyaaliya7120
    @aliyaaliya7120 11 місяців тому +3

    Добрый деньДоктор.мне 42 года.Диагноз у меня Гипотериоз Инсулинорез-ь и Лептинорезистентность. Подскажите Питание должно быть дробное пяти разовое? Или же интервальное ? С утра нужно ли есть?(встаю в 6.30 утра) Мой эндокринолог говорит есть с 12-13ч дня. Разные мнения у врачей. Засыпаю очень поздно в 1ч ночи т.к не хочу спать. А утром еле просыпаюсь и днем хожу сонная и вялая.

    • @ЮпитерИванов-м4э
      @ЮпитерИванов-м4э 11 місяців тому

      Есть с 12-13ч дня? Ну если вы спите до 11, то ,возможно, да. А если встаёшь в 6 утра?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +2

      Добрый день, с данном случае оптимально 3-4 раза без перекусов, но завтрак очень важен для щитовидной железы в течение часа после пробуждения.

  • @ВераСластинина
    @ВераСластинина 11 місяців тому +3

    Скажите пожалуйста в каком городе вы ведёте приём. Заранее благодарю ❤

  • @felizli1953
    @felizli1953 11 місяців тому +3

    Все что вы говорите я делаю,я уже питаюсь этими таблетками ..винтамин Д 10000 .. И так далее..но ттг не снижается ,устала я от постоянного контроля ,результата нет.наблюдаюсь у эндокринолога

    • @IvOlga2705
      @IvOlga2705 11 місяців тому

      смените врача!

    • @zinaida7527
      @zinaida7527 11 місяців тому

      У меня ТТГ был 2,2 мне эндокринолог прописал KELP, через 3 месяца ТТГ стал 1,6. Эндокринолог сказала ещё попить 3 месяца.

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 11 місяців тому

      Конечно. Сходить к другому эндокринологу, только где гарантия, что он лучше?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Добрый день, это не только витамин Д, но и комплексная работа, требующего опыта и глубоких знаний про щитовидную железу. Можете записаться на консультацию к нашим врачам для подбора терапии. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
      Или через сайт clck.ru/MPSSK

  • @НадеждаРодионова-н3щ
    @НадеждаРодионова-н3щ 11 місяців тому +1

    Вит Д лучше усваивается с магнием! Проверьте уровень вит д. Что бы не переборщить и не нажить онкологию

  • @metalutf9637
    @metalutf9637 10 місяців тому

    Я заметила у многих,,ходят к доктору чтобы услышать одну фразу,,,У ВАС НИЧЕГО НЕТ,,и со спокойной душой откладывают всё на долгий ящик ,к сожалению😮

  • @ВалентинаТрущелёваМочалова

    Ольга Павловна скажите пожалуйста у меня диабет 2 типа и вес упал с 68 кг. до 50кг и я не могу поправиться. можно ли мне применять препарат Форсигу ведь от него понижается вес

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому

      Добрый день, препарат вам должен подобрать лечащий эндокринолог, который посмотрит в первую очередь все анализы. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

  • @АлинаПершина-д9г
    @АлинаПершина-д9г 8 місяців тому

    Вся зелень из экомагазинов - селитра и прочие химикаты, И какая уже тогда ризница,какая дата на упаковке ?

  • @Max_Richter
    @Max_Richter 11 місяців тому +6

    10:46 Надо искусственный интеллект применять, он прочитает анализы витаминов и выдаст рекомендации за 5 секунд.
    И сразу вопрос: я сдал анализы по витаминам группы B и они все в пределах референса, но все в его нижней трети. Особенно B1, B3, B6, B9. Что делать? Летом я уже делал уколы B12 (был явный дефицит), но ампул со всеми сразу витаминами B, кажется, нет?

    • @НатальяМарквордт
      @НатальяМарквордт 11 місяців тому

      Есть комплекс витаминов группы В) я пила , они там все вместе.

    • @ВалентинаСтаржинская
      @ВалентинаСтаржинская 11 місяців тому +2

      Нейромультивит

    • @ВалентинаСтаржинская
      @ВалентинаСтаржинская 11 місяців тому +1

      Еще есть пентовит, с фолиевой кислотой.

    • @Max_Richter
      @Max_Richter 11 місяців тому +1

      @@НатальяМарквордт Весной я принимал Алфавит диабет, но анализ на витамин B12 в начале июня показал дефицит B12. Такое впечатление, что эти таблетки не дают достаточный уровень витаминов (по крайней мере у меня), тем более что они большей части БАДы.

    • @NguAnSu
      @NguAnSu 11 місяців тому +1

      ну как нет? мильгамма и ее аналоги.

  • @mAriaColeus
    @mAriaColeus 11 місяців тому

    Здравствуйте. При удалённой щитовидной желеле, следить только за уровнем ТТГ ? Т3 и Т4 нет смысла?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +1

      Добрый день. Если ттг и т4 хорошие, доза гормона подобрана, но при этом есть симптомы гипотиреоза, то стоит обследовать и свободный Т3.

    • @mAriaColeus
      @mAriaColeus 11 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с , спасибо🙏❤💋

  • @ВесёлаяЭля
    @ВесёлаяЭля 10 місяців тому

    Ольга Михайловна, вы случайно не из г. Новосибирск?

  • @alinadavtyan2018
    @alinadavtyan2018 11 місяців тому +3

    Здравствуйте, а у меня наоборот ,летом слабая очень а зимой бодрая

    • @МаргаритаСергеева-з1л
      @МаргаритаСергеева-з1л 11 місяців тому

      День рождения у вас летом?

    • @alinadavtyan2018
      @alinadavtyan2018 11 місяців тому

      @@МаргаритаСергеева-з1л да

    • @МаргаритаСергеева-з1л
      @МаргаритаСергеева-з1л 11 місяців тому

      @@alinadavtyan2018 Есть такие показатели, как амплитуда годовая. Я узнала когда училась в университете. Например, у человека день рождения 1.08., так вот за два месяца до дня рождения начинается снижение защитных сил организма и самый низкий показатель в день рождения, а потом в течении двух месяцев амплитуда повышается, через два месяца снижается и так чередуется в течении года. У меня день рождение летом и я именно летом болею ОРЗ, когда мой организм ослаблен. В течении года я встречаюсь с разными людьми и никаких признаков простудных заболеваний.

    • @alinadavtyan2018
      @alinadavtyan2018 11 місяців тому

      @@МаргаритаСергеева-з1л интересно, спасибо

    • @Litovskaya_Zhanna884
      @Litovskaya_Zhanna884 11 місяців тому +1

      У меня аналогично. Лето ненавижу после 45 лет😢

  • @gygevl
    @gygevl 9 місяців тому

    Восхищают ваши знания, но стоит меньше уходить в алапатию

  • @nonamensk448
    @nonamensk448 4 місяці тому

    Вы молодец но я не могу записаться напиши классы пенсии нет даже нет😊😊

  • @ВалентинаЗарщикова-ы6с
    @ВалентинаЗарщикова-ы6с 10 місяців тому

    Здравствуйте.Подскажите,где найти грамотного доктора в маленьком городке (эндокринолога).Говорите очень хорошо,но быстро.Не всё понятно.

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому +2

      Здравствуйте, врача можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»

  • @АллаБабаян-х9г
    @АллаБабаян-х9г 11 місяців тому +3

    Где его взять, грамотного воача?...

    • @GSv...
      @GSv... 11 місяців тому

      Помоги себе сам- интернет в помощь! Врачи давно уже не лечат…больше колечат

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Здравствуйте, можно найти по отзывам пациентов в вашем регионе или записаться к нашим врачам на онлайн консультацию через сайт ольгапавлова.рф в разделе «приём» - «наши врачи»

  • @nonamensk448
    @nonamensk448 4 місяці тому

    Скинула с 90 кг до 74

  • @larinakamila38
    @larinakamila38 11 місяців тому

    Раньше, наоборот, зимой я была более энергичная, чем в жару.сейчас нет, полный упадок сил

  • @аннанестерова-х6п
    @аннанестерова-х6п 11 місяців тому

    А где мой вопрос! Я смотрела и оставила комментариц

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Добрый день, всегда можно повторить ваш вопрос в комментариях, там я регулярно отвечают.

    • @СветланаВерескунова-с8н
      @СветланаВерескунова-с8н 10 місяців тому

      ​@@ОльгаПавлова-ю7сОльга Михайловна,а замороженная дома своя летняя зелень полезна?

  • @НинаБондаренко-с6щ
    @НинаБондаренко-с6щ 11 місяців тому +4

    Два года пью Фолеевую кислоту , МЕТИПРЕД , приписали врачи..Сильно поправилась.. Что делать не знаю.. Тяжело себя носить.. Колени болят 😱 ЧТО ДАЛЬШЕ ??? МОЖЕТ ЧТО ТО ПОСОВЕТУЕТЕ.. 🙏🙏🙏

    • @Светлый-з1к
      @Светлый-з1к 11 місяців тому

      А зачем ее пить?

    • @anv-z4l
      @anv-z4l 11 місяців тому +2

      Ее долго нельзя пить, у вас может уже передоз

    • @Victoria-m7e8s
      @Victoria-m7e8s 11 місяців тому +5

      Не от фольки же Вы набрали вес, от преднизолона точно.

    • @ТатьянаАбрамова-у4з
      @ТатьянаАбрамова-у4з 11 місяців тому

      У вас какое-то аутоиммунное заболевание? Зачем Метипред два года?😮 Фолаты убрать, сдать анализы

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya

  • @intimno_no
    @intimno_no 11 місяців тому

    А высокий Гематокрит на протяжении последних лет .. это опасно ? Скажите пожалуйста

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Здравствуйте. Высоким уровнем гематодерматоз занимается врач гематолог.

  • @ИринаОдесса-ч7о
    @ИринаОдесса-ч7о 11 місяців тому +1

    Подскажите пожалуйста, можно ли диабетическую полинейропатию лечить прегабалином?

    • @Nxwiw
      @Nxwiw 11 місяців тому

      Вам нужно капаться каждые пол года,или хотя-бы каждый год.А после капельниц пить практически на постоянной основе Эспа липон 600 мг*1раз в день.А вот какая схема правильная,надо спросить у Ольги Михайловны-можно ли пить курсом,пол года пьешь,месяц перерыв,опять пол года пьешь,и так до конца жизни?

    • @Nxwiw
      @Nxwiw 11 місяців тому

      Есть аналог,он дешевле Тиоктацид 600 мг.Пью уже 5 месяцев,легче с ногами.

    • @ТамараКойнаш
      @ТамараКойнаш 11 місяців тому

      ​@@Nxwiwскажите, а с желудком нет проблем от тиоктоцида. Все-таки кислота и натощак и так длительно?

    • @Nxwiw
      @Nxwiw 11 місяців тому

      А прегабалин,он не лечит,и по-моему к нему есть привыкание.Я вот очень переживаю,нет ли привыкания к тиоктовой кислоте?Может Ольга Михайловна нам что-то подскажет?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Добрый день, прегабалин - это неврологический препарат, да, применяется при выраженной полинейропатии, чтобы снизить симптомы. Наблюдает вас на пребагалине невролог.

  • @ВенераНигматуллина-л3ц
    @ВенераНигматуллина-л3ц 11 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @Татьяна-х8ч3н
    @Татьяна-х8ч3н 11 місяців тому +1

    У меня ттг 6,6 , лет 65.

  • @emilkiskinov3316
    @emilkiskinov3316 11 місяців тому +1

    🥰🥰🥰💋💋💋🌹

  • @ЗояНаконечная-ю1э
    @ЗояНаконечная-ю1э 11 місяців тому

    Скажите пожалуйста , а можно заменить сахар на сахарозаменитель в таблетках стевия?

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +1

      Добрый день, можно, про сахарозаменители есть отдельное видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.

    • @ЗояНаконечная-ю1э
      @ЗояНаконечная-ю1э 11 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с спасибо

  • @melenium
    @melenium 11 місяців тому +2

    Сонливость от еды!
    Особенно от сладкого.
    Если поесть просто нежирного мяса с овощами все ок

  • @vladimir2139
    @vladimir2139 3 місяці тому

    47:00 Ха-ха. Зато эти же люди потом про советскую мороженку мечтают и прочее величие.

  • @ОксанаАлексеева-о9э
    @ОксанаАлексеева-о9э 9 місяців тому

    Хочется спать, значит надо спать. Летом подвигаетесь побольше

  • @НатальяНаталья-ж7ы
    @НатальяНаталья-ж7ы 10 місяців тому

    Скажите кто нибудь этой прекрасной женщине, что правильно произносить сниженИе, удивленИе, продолженИе. ..... И тд. Ну прям слух режет .. А информация наверняка полезная. Хочется ей верить

    • @СветланаВерескунова-с8н
      @СветланаВерескунова-с8н 10 місяців тому +1

      Да что ж все такие нервные😊.Врач нам бесплатно помогает,уважительная,отвечает на вопросы,в отличии от многих других врачей врачей-блогеров.

    • @ОльгаКлимович-з5п
      @ОльгаКлимович-з5п 8 місяців тому

      Не слушай ,раз тебе режет слух или что-то ещё.
      А слух нережет мат в роликах большинства блргеров

  • @МаринаКуратова-б1ф
    @МаринаКуратова-б1ф 11 місяців тому +1

    Элементарные вещи...ничего нового

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  10 місяців тому

      Добрый день, как хорошо, что вам все понятно.

    • @ОльгаКлимович-з5п
      @ОльгаКлимович-з5п 8 місяців тому

      Все абъюзеры либо сами под абьюзом ,либо имеют глубокую психотравму с детства

  • @ГалинаПантелеева-з6ь
    @ГалинаПантелеева-з6ь 11 місяців тому

    Редуксин, это караул, побочки не дай господь какие

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому

      Добрый день, по назначению врача после обследования приём безопасен.

  • @nonamensk448
    @nonamensk448 4 місяці тому

    Ну конечно жрать ,и вес будет 100 кг ,надо сн ижат ь вес диабет 2 типа , 9 лет , сижу на ке тто

    • @nonamensk448
      @nonamensk448 4 місяці тому

      Кофе машина 109 к??у нас заорала 26 тр ч. Вы чё хвамтаетесь ,,Яя?😊

  • @user-li5tj5fl3j..
    @user-li5tj5fl3j.. 11 місяців тому +2

    Пучок зелени😂😂😂 150руб 😢😢стоит..😮😮😮любит машины доктор😂😂😂

    • @СашаТ-м1я
      @СашаТ-м1я 11 місяців тому

      Это где такое? У нас в мо на базаре 40 р за 100 гр

    • @user-li5tj5fl3j..
      @user-li5tj5fl3j.. 11 місяців тому

      В Махачкале..яйца 510..лоток30штук..мандарины 120руб..таких цен никогда не было.

    • @СашаТ-м1я
      @СашаТ-м1я 11 місяців тому

      ​@@user-li5tj5fl3j.. Яйца сейчас везде сильно подорожали. Мандарины тоже у нас дорогие.
      150 р за пучок в Махачкале - это капец, конечно. Вроде юг.

    • @yanagut9660
      @yanagut9660 7 місяців тому

      Зависть плохое чувство)вы тоже хотели бы кушать зелень и любить машины,но учится и работать круглосуточно как доктор Ольга Михайловна,не хотите!

  • @ОльгаСтепанцова-м3к
    @ОльгаСтепанцова-м3к 11 місяців тому

    Чем человек толще,не занимается собой,не занимается спортом,питанием тем меньше энергии,можно говорить про гормоны и ТД,это понятно,но самое главное наплевательское отношение к себе!!!!!

  • @annan5600
    @annan5600 11 місяців тому

    По поводу квашенной капусты все не так однозначно. Читала, что есть научные работы, которые доказали что ее регулярное употребление не безопасно в плане онкологии. У нас в семье родители квасили ее очень очень много. Папа болел онкологией. Так что вот так, я опасаюсь

    • @ТатьянаВасильева-т2ж9м
      @ТатьянаВасильева-т2ж9м 11 місяців тому +5

      а какой именно ингредиент квашеной капусты делает ее небезопасной? Признаться, никогда не читала ни о чем подобном, наоборот - диетологи, биохимики и другие специалисты очень рекомендуют этот продукт.

    • @annan5600
      @annan5600 11 місяців тому +1

      @@ТатьянаВасильева-т2ж9м наверное, соль. Я так поняла

    • @НадеждаРодионова-н3щ
      @НадеждаРодионова-н3щ 11 місяців тому +1

      Что б не замучила нужда во всём умеренность нужна

    • @ОльгаПавлова-ю7с
      @ОльгаПавлова-ю7с  11 місяців тому +1

      Добрый день, очень сомнительные данные. Смотря какая онкология, причины для онкологии изучены. Умеренное количество капусты вреда не принесёт.

    • @annan5600
      @annan5600 11 місяців тому

      @@ОльгаПавлова-ю7с я читала про исследование, где заболевших опрашивали о рационе, и оказалось, что большое число заболевших на регулярной основе употребляли квашеную капусту. Сейчас ссылку не могу дать, но для себя я сделала выводы. Иногда можно конечно все, с этим согласна.

  • @аннанестерова-х6п
    @аннанестерова-х6п 11 місяців тому

    😂