SAĞLIKLI MARKET ALIŞVERİŞİ [VLOG]
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- Sizler için markete gittim ve her reyona teker teker değinmeye çalıştım.
ABONE OL ► goo.gl/wEaz1P
Sağlıklı beslenmek isteyenler için veya vücut geliştirmeyle ilgilenenler için market alışverişi çok önemlidir.Çünkü mutfak, alışverişte düzenlenir.Yiyecekler vücudumuzdan önce mutfağımıza girer; bu nedenle hangi besinleri almamız, hangi besinlerden uzak durmamız gerektiğini bilmeliyiz.
FITNESS TİŞÖRTLERİ ► goo.gl/nf1Qad
FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
FACEBOOK ► goo.gl/esR0rF
TWİTTER ►goo.gl/DHVIRp
INSTAGRAM ► goo.gl/feFIkL
Fitness beslenme programı (2800 kalori) ► goo.gl/ekzPgK
Diyete uygun mozaik pasta tarifi ► goo.gl/1KtrrE
Ev yapımı doğal protein shake ► goo.gl/l4Y2J3
Yağ yakmak için diyet serisi! ► goo.gl/L69YzO
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P
![SPORCUNUN MARKET ALIŞVERİŞİ [VLOG] | FitYemek](http://i.ytimg.com/vi/RZQ4RpXjtZ8/mqdefault.jpg)
![SPORCUNUN MARKET ALIŞVERİŞİ [VLOG] | FitYemek](/img/tr.png)
Bir Fit yemek atasözü: "Mükemmel kaynaklar."
Gördüğüm en iyi sporcu alışveriş videosu. Videoda verilen tüm bilgileri doğru olduğunu okuduğum ciddi kaynaklardan doğruladım.
Gelecekten bildiriyorum; Türkiye'de ucuz olan tek şey de artık ucuz değil.
Reis açtım tekrar izledim 2019 da bu videoyu bu sebze meyve ucuzluğu şansımız demişsin o zamanlar tamam da şimdikiler aklıma geldi koydu be 15 Lira muz...
a101 10 lira
@@cetingeles 20:(
knk yeniden fiyatlara baktın mı? :(
35 tl...............................
Ben de meyve reyonundayken, "Allah Allah muz almadı, heralde evinde var" demiştim kiii video esnasında unutmuşsun :) Ne zaman raflarda muz görsem sen gelir oldun aklıma zaten Emre kardeşim :)
+Onur Kıvanç Eyvallah dostum :)
2019 Yılından sesleniyorum bi adet kıvırcık 10 lira oldu (sebze bölümü)
2020 den sesleniorum 1 adet kıvırcık kaç oldu bilmiorum amök dışarı mı çıkabilioz
Korona Problems
@@batinaclan2622 jdhsbsbsb
kardeşim nereden alışveriş yapıyon sen şu an yarı fiyatına ekonomi daha kötü olmasına rağmen
Yoo bizim burda 3 lira.pazarci esnafisin fiyatlari artirma 10 tldiyerek.orasi bodrum heralde
reis niye erotik müzik koyuyorsun :D
video boyunca burun deliklerini izledim gözüm başka yere kaymdı teşşekrüler güzerl içerik
yıl 2021 artık bizim ülkemizde sebze meyve de çok ama çok pahalı:(((
Olmamış avokadoyu iki elmayla bir poşete ve gazeteye dışarıdan hava alıp vermeyecek şekilde sararsanız bir, bir buçuk güne olgunlaşıyor.(daha olgun veya çürümeye yakın bir elmayla koyarsanız daha da hızlandırırsınız)
1 sene içinde ekonomimizin gelişmesi sonucu sebze ve meyve yemek bile yüksek bütçe istiyor.
dostum sabahları kahvaltıda omlet yapıyorum. uzun süredir yulaf ezmesi ile yumurta karıştırıp yapıyordum ama şu sıralar yulaf kepeği ile yapmaya başladım. daha yüksek lif var ve tadı da daha güzel. yulaf ezmesi yerine yulaf kepeği tercih edilebilir mi ?
+Jon Snow Edebilirsin dostum
Artık sebze meyve ucuz değil. Bebekligimden beri et sevmeyen biriyim. Hep sebze meyve yedim bu yila kadar. Artik alamiyorum. Etten midem bulaniyor zorlasam bile yiyemiyorum. Sebzelerin fiyatları uçtu. Artık o da yok !
4:28 artık geçerli değil.Tane ile almaya başladık.Bilginiz olsun.Fiyatlar rezil rüsva bomba.Her gün oynuyor ve her yeni bir gün zam geliyor.
Patates 5 soğan 6 oldu artık sebze de yiyemiyoruz
Şuan kilosu 10tl den aşşa bişey yok .d
Hazır satılan avokado yağları araştırdın mı? Sağlikli mıdır? Nerde kullanılır? Zeytinyağ yerinde mi?
2020 in ortasına geldik meyve fiyatları da uçtu. Teşekkürler
bir sene hindi besledik.iki çeşit hindi var siyah yerli hindi.beyaz hindi marketlerde satılan beyaz hindidir hiç sağlıklı olduğunu sanmıyorum.onların belli ilaçlı yemleri var ondan başka yem verirsen önce topallayıp ölüyorlar.doğal yem yemiyorlar.alacaksanız mahalle aralarındaki tavukçulardan siyah hindi alın.
Yulaf unundan ekmek tarifi istoruz. Videonu birlikte izlediğimiz arkadaşlarım adına beklemedeyiz. 🙋🏻♂️ teşekkürler 😊
İki videoyu da izledim çok yararlı olmuş teşekkürler. Maydonoz vs. aldığın bir zaman olsaydı daha güzel olurdu tabii.
Artık hiçbir şey ucuz değil :(
Köfteleri kendim yapıp atıyorum buzluğa. Pişirip koymakla, pişirmeden koymak arasında bi fark var mı??
Bi de taze yemek yeme imkanım pek olmadığı için genelde dondurdugum yemekleri ısıtıp yiyebiliyorum. Bunun bi zararı var mı saglik acisindan?
Acı metabolizmayı hızlandırır, seni hastalıklara karşı korur vs gibi faydaları vardır. Herşeyin tabi fazlası zarardır en basiti basur olabilirsin :) ben çok yememe rağmen acıyı olmadım şükür :) ama bence yemelisin. Araştırırsan göreceksin 👍
yeni amblem harikaa olmuş
Sen basketci eger sen basketci takip unsatisfied-ege fitness cok guzel videolar var basket icin.
Canım kardeşim, Türkiyedeki meyve ve sebzeler Avrupaya göre daha pahalı Eti hiç hesaba bile katıyorum...
dostum eti form pirinç ve mısır patlağı hakkında ki düşüncen nedir? Karbonhidrat kaynağı olarak alınabilir mı kilo alma dönemlerinde?
Ben Kecheese marka lor peyniri kullaniyorum.keci lor peyniri digerlerine nazaran daha iyi sindiriliyor.siskinlik yapmiyor.laktoz kazeinA1 intoleransi olanlara tavsiye ederim.baltali marka da var yag orani dusuk protein orani yuksek.ikisi de is gorur.
+Bünyamin Şişmanoğlu Hic denemedim dostum deneyecegim
Bünyamin Şişmanoğlu hangi marketlerde bulunuyor babacim bende denemek istiyorum
Osman Dertli mall of istanbul avm de migros ta var.kecheese aldim 3 paket 1200gr 17 lira civari.baltali da gelmis 100graminda 26 gr protein var.o biraz daha pahali sanirim etiket koymamislar henuz.
Abi seni gec farkettim be keske daha onceden baksaydım tarıflerın guzel
Kanki 50 bin ne yeşil elma oktay usta gibi sabah programın olması lazım senin .
Oğlum çok iyi video lan
Harika ve yararlı bir video olmuş 👍
Abi bizim kümeste 20 tavuk 2 horoz var 1 1 ayda kesip yesem 2-3 yıl sonra görüşürüz
Reis de hayde ama ''Evde fıstık ezmesi nasıl yapılır?'' videosu bekliyoruz iki paket fıstık ezmesi bitirdim beklerken gözünü seveyim az hızlı...
Onu önceden yayınladım zaten dostum kanalda var
1 kg hindi göğüsü 17 Lira mı…
Abi siyah makarna hakkında ne düşünüyorsun kilo vermek istiyorum sıkıntı olurmu
Abi bu video çok faydalı oldu benim için Allah razı olsun senden
Yıl 2019 keşke sebze ve meyvelerin ucuzluğundan bahsedebilsem
Lor peynirine azıcık pekmez koyup yerseniz tadı efsane oluyo
Samet Can dkkdkd evde bal tek var denicem ckck
şeker..
Yulaf yorumu üzdü :(
O dragon fruit tadi kiwi gibi yemesende bisey kaybetmezsin yani 😂 ben 1 kere tadini merak ettim aldim ama kiwi fazla sevmedigim için yiyemedim :)
Hocam neden "kahvaltılık lor peyniri" ne karşısın? Biraz bilgilendirirmisin ?
Abi fırında tavuk videondaki gibi tavuk yerine hindi koyup aynı sosla yapsak olur mu :D
+Ali Önsöz Olur dostum, kurumamasi icin biraz su ekleyebilirsin firina koyarken hindiyi
emre abi cevaplarsan çok cok cok sevinirim sence bi kadinin vucudu adriana limaninki gibimi olmali yoksa anllela sagra ninki gibimi
Menekse Ozansoy dilberay gibi olmalı
@@vorgissantzel6511 😂😂😂😂😂
nedense her güzel şey zararlıı
Muz hariç
Aman muzlara bişey olmasın 😄😄😄👍👍👍❤️❤️❤️
Video başındaki müzik hoşuma gitti adı nedir?
Türkiyede Tofu yayginmi?
ejderha meyvesinin tadı çok güzel ya, tavsiye ederim
Ilk olarak barselonada yemistim,o zamanlar turkiyede yoktu...sonra geldi almadim bana saman gibi gelmisti..
2021 den yaziyorum video başka ülkedemi cekdin acaba 😂
Beslenme programı yapmak bana işkence gibi geliyor. Bilmiyorum ne yiyeceğimi
kamera açışını keşke üstten alsaydın fit yemek :D ışığa karşı çekim olmuş biraz
Sağlıklı market alışverişi diye birşey yoktur markette sadece kuruyemiş ve kepek ekmeği sağlıklı ve baklagiller
Valla lor peynirini kaşık kaşık yiyorum ben ya alıştım 😂😂🤷🏼♂️
Kendını degıl de marketi cekseymişsin keşke
Kendını degıl de marketi cekseymışsin keşke
hocam seni asla hız 1 seviyesinde izleyemiyorum tüm videolarını 1.5da izledim biraz hızlı anlat :D
Şu hindinin hormon katkı vs açısından tavuktan daha sağlıklı olduğuna dair bilimsel bir veri var mı çoğu kişi daha sağlıklı diyor ama ortada ispatı yok.
Muz almayı unuttum alıyorum 😂😂
2020 yılı alım gücü yılyıl aşamalı olarak düşüyor maalesef
Bizim oraya gelmişsin sensei
abi şekerden meyve diye bisey çıkmış bakarmisin nasi bisey
artık odas pahalı 4:50
Bu video çekildiği gün dolar 3.50 ydi şuan 8
Bunlar alınamaz artık hiç
2020 den sesleniyorum 7 liradan asagi sebze meyve yok
abi kanala hanımefendiler dadanmış ne düşünüyorsun
+Erol UK Erkek nufusu cok baskindi dostum dengelense guzel olur
selam DOSTUMM
Hangi marketti burası ?
Sıska Panda Metro
Abi çikolata yiyorum ama spor yapıyorum hemde eşek gibi nasıl bırakıcam öf
Kardeşim hazır et salam sucuk yemeyin zararlı
Biz ne yiyek gardaş
Hangi market?
Burchan Gurses metro marketin ismi genelde işyerleri için olan bir market ucuz olabiliyor fakat toptan alırsanız
abi güzel olmus
Hindiyede yapıyolar hormon takviyesi
Böyle tatsız tuzsuz yaşayacağıma kafama sıkarım daha iyi hindi etide tatsız kuru oluyo tavuk etine göre ve kokuyo
Güzel
Sebze meyve çok ucuz kanka
keşke ET fiyatı düşse ya
26.02.2022 kabağın kilosuna 20tl verdim :((
reis memleket Konya Alısveris bitince o arkadaki bmw 42 plaka ya bi an insan duygulanıyo be :) Kg Basarının Devamı Dilekleriyle
Ben tam bi ekmek bagimlisiyim biber dolmasini bile ekmekle yiyorum jfjskskskskkss nası bırakabilirim veya azaltirim
eda yilmaz kararlı olursan birakabilirsin bende senin gibiydim yemeğin suyunu ekmek banıp bititirirdim şimdi ise 1 aydır ekmek yemiyorum ve de doyuyorum
muzu unuttuguna inanamiyorum
Valla her şey pahallı
Meyveler Amerika'dan daha pahalı reis sadece sebzeler ucuz ama bize sebze değil protein lazım güzel video ev boşken çekersen bir tane daha daha faydalı olur seviliyorsun
içkiden uzak duran adam gibi adam selam olsun sana
Bu form bisküviler iyimidir sence? ( eti form )
değil
Altınbaşak daha iyi
Ben 13 yaşındayım bir ayda 15 kilo vermek istiyorum verebilirmiyim
verirsin ama yaşamsal faliyetlerin yerinde olurmu bilemiyorum
Veremezsin ben spor +diyet ile 1.5 ayda 8 kilo verebildim bol su içtim
Söylediklerinizi beğendim ama şarap içmeniz üzdü.
İlk :d
çok konuşuyorsun valla ya biraz az konuşabilirsin :)
Sevik Tömek ama her şeyi yerinde açıkladı :)
kendini gosterene kadar alisverisi gosterseydin keske. alisveris degil resmen seni izledik 2 videoda
+Ömer Faruk Ksl Herkesin cevresinde reyonlari olan bir market vardir diye urunleri gostermek yerine bilgilendirmeyi amacladim.