CLASE #60 | TONIFICACIÓN | CARDIO DANCE FITNESS
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- Опубліковано 4 вер 2024
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Llevo 2 meses entrenando con ustedes 💪 me encanta ❤ gracias chicas
Amo ❤ este entrenamiento con pesas, es el más completo 👏👏👏👏👏💪💪💪💪son unas máquinas 🙌🤜🤛 saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Las amo ya hice este clase y ahorita la voy a volver hacer, hoy anduve en chin.. y me siento cansada aunque sea media hora mañana voy hacer bandas gracias y más gracias Chicas bellas
Gracias chicas, clau 🤗por esta clase de tonificación y me gusta que este al pendiente de nosotras, para tener variadas rutinas.. Esta como todas son muy buenas.. Saludos 🙋🏻♀️🇲🇽les mando un fuerte abrazo 😉
Son una MARAVILLA!!!!muchas muchas gracias mis chicas preferidas💪💪💪💪🔥🔥
Excelente me encantan estos ejercicios. Siempre regreso a lo seguro. Nuevamente iniciando mi rutina. Un abrazo desde Perú
Wooooow!!!! Sweat was pouring off me! This was fantastic!!!
Me encanta mucho hacer bonificación es mi rutina favoritas con las bandas de resistencia muchas gracias por compartir las rutinas saludos desde Ecuador mi chicas beyas las amo son muy lindas todas 💖🎧💖😘👏💪
Como siempre terminando la semana con ustedes!!gracias x tanto!.las adoro mis lindas!♡
Me encantan sus clases chicas no me pierdo ninguna saludos desde Mt NL 😘😘
Klassz volt, köszönöm! Tricepsz picit lehetne több valamelyikbe, kérlek!🥰😘😘🙃
Maravilhosa de cansada estouuu.... mas amei, obrigada por compartilhar ❤
Gracias por la rutina me encanta. Bendiciones. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴
THANK YOU!!! LOVED THIS WORKOUT!! LOADS OF SWEAT!!💪❤️❤️
Desde Diciembre con ustedes.
ecantada despues de las vacaciones. gracias
Muchas gracias y bendiciones chicas
Clase cumplida 👏👏😘💪👍
Maravilloso entrenamiento 💪 gracias
¡Bonita rutina! Gracias 🌷
Excelente ya tenemos mucho tbjo por realizar 😈💥 Gracias mis Guapas Saludos a Todas💖💃😜
Hermoso entrenamiento ❤
Hola, excelente clase, podrían regalarnos una rutina para la gente de rodillas débiles (sin sentadillas 😅) porfa porfa... Gracias
Rodillas debiles 🤭
Excelente muy bueno gracias 🤗 🌹
Hola chicas Buena clase con pesas!!! dificil😀Muchas gracias
من اي بلاد انتم شكرا لكم
Gracias, excelente rutina
Empezando mi rutina del miércoles diez de agosto
Apaixonada nessa aula corpo mudando ♡gratidão#
Me gusta su estilo dinámico y rítmico
Muchas gracias, esta buenísima esta rutina 👏🏼👏🏼
Je suis Algérienne c est très bien ce que vous présentez ❤👍
Me gustan mucho sus rutinas, sólo que el brincar mucho, me empiezan a doler las rodillas :( cabe mencionar que llevo un mes realizando sus ejerciós, alguien le pasa lo mismo??
A mí igual me pasa. Muchas veces eso pasa porque pones todo tu peso en las rodillas y lo que vas a lograr es desgaste, te recomiendo localices tu intención del ejercicio correctamente, trata de hacer estiramiento y calentamiento antes de cada rutina y no cargues más peso de la cuenta ❤
M encantan sus clases
Love your toning videos ❤👍💪
muchas gracias desde Argelia
Muchísimas gracias por la clase!!!!
🥴así termine pero feliz 💪
Mas de tonificacion cortos, esta inte sa. Hoy 24 may 2024: 170 calorias, 1600 pasos 2.4 training stress
Hola!!! Cómo se llama lo que llevan algunas chicas, cómo pechera, y para que sirve!!! Gracias saludos desde Guanajuato, capital 👏👏👏
Saludos desde santa rosalia 🤩
besitos meninas , do Brasil arribaaaa
❤❤❤muy bien
Muy buena class
Bravo 👏
Bien hermosa 💖 la niña de short negro top rosa y guantes negros quiero una asi 🥰😍 saludos
🎉❣️❣️❣️❣️❣️
😍
Échenle ganas muchachonas saludos
Donde queda su gimnasio?
Amo fazer ginástica com vocês
كم وزن الأثقال 🤔
Trean varios pesos, segun tu avance, empeiza con 1kg y ve subiendo, en estos ejercicios son las repeticiones y el movimiento controlado. Ojala te responda clau 🤩 saludos
5Lb each
@@cynthiacortes2726 شكرا 🤍
@@cardiodancewithclaupaty3076 يعطيك العافية وأنا كتير بحبك 😍🤍❤
Que dias debo hacer tonificaciòn y que dias cardio muchas gracias.
Super
💪💪💪💪💪💪💪💪
If I use 5lb weights would that be too light? Is it still affective?
I used 3lb weights and I was dying.. lol
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
N m perdía n una clase el lunes en la noche m caí y m disloque el codo n puedo hacer ejercicio. 😭
👌👌💪💪
Cuando una zumba?😥😥😥
🇧🇷💪
🥰🥵🥶🥵👏👏👏
Ola clau lindo dia ojala leas mi msj puedo hacer tonificación todos los días y un cardio 🥰
Trata de combinar 3 días de tonificación y 2 de cardio ✅️
@@cardiodancewithclaupaty3076muchas gracias Clau dios te siga bendiciendo te mega quiero 🥰
No se porque le cortan al vídeo, me hes complicado seguirlo . Hay cambios muy bruscos
Love the class, hate the add. It tzkes from the video.
Dislike! No flo, and don't like the cardio dance pop-up
A
Saludos desde México
Saludos desde México