Ängste überwinden: Tipps für den Alltag - von Prof. Dr. Annette Haußmann, Uni Heidelberg

Angst hat zwar viele positive Funktionen, indem sie uns auf Gefahren hinweist und vor ihnen schützen hilft; oft hindert sie uns aber auch einfach nur an positiven Erfahrungen. Deshalb kommen hier einige Tipps, wie man Angst im Alltag überwinden kann - von Dr. Annette Haußmann, Psychotherapeutin und Professorin für Seelsorge an der Uni Heidelberg.
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