Diet | -600 гр за 3 дня ✨худею со 100 кг✨

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 86

  • @_marianna_13
    @_marianna_13 Рік тому +51

    С новой причёской, ты очень похожа на Вилл из Чародеек.😊

    • @Angelscore22
      @Angelscore22 Рік тому +2

      Дадада, очень похожа 😮

  • @anyaqonda
    @anyaqonda Рік тому +35

    если реклама такую часть хронометража от видео занимает, то лучше делать его подлиннее, а то пол получается что пол видео это реклама

  • @vampbatgamer
    @vampbatgamer Рік тому +6

    вас очень приятно смотреть... очень успокаивающий голос, большое спасибо за видео!! 🤍

  • @meanttobeyours862
    @meanttobeyours862 Рік тому +6

    Ты умница, Маша! Я очень рада, что нашла твой канал, в котором царят только уют и тепло ❤ Приятно смотреть твои атмосферные ролики! Монтаж прогрессирует с каждым видео, очень заметно, что ты развиваешься. Я вижу, как ты стараешься следить за собой, это очень мотивирует! 🩷 Не сомневаюсь в том, что ты достигнешь своих целей! Так держать😁

  • @Cora7393
    @Cora7393 Рік тому +2

    Зашла в ваш блог и залипла. Не знаю почему, но ваши видео действуют на меня очень успокаивающе и вдохновляюще❤️
    Вы прекрасны и спасибо вам огромное за ваш контент🥰🍂

  • @desudesu5568
    @desudesu5568 Рік тому +5

    Тебе безумно идет этот цвет! Огонек осенний)

  • @mdots_moa_
    @mdots_moa_ Рік тому +3

    Ааа любимая наша девочка, красоточка , какие волосы красивые ещё ❤❤❤умничка вообще , продолжай двигаться вперёд . Снился сон с твоим присутствием, это был такой комфорт , мы готовили еду , пирог что ли, но было капец как атмосферно 😄❤

  • @Ianaaaaa1
    @Ianaaaaa1 Рік тому +2

    Мария, спасибо за это чудесное видео🥰У вас всё получится, удачи!

  • @hochu_shokolad
    @hochu_shokolad Рік тому +1

    Спасибо за мотивирующий, полезный, вкусный и приятный влог💜🍀

  • @toooslooow
    @toooslooow Рік тому +1

    ура спасибо машуля, минут 5 назад заходила на твой канал и думала когда же уже влог!!

  • @dinashmu
    @dinashmu Рік тому +1

    У вас такой теплый и такой настоящий блог)

  • @eroinka6671
    @eroinka6671 Рік тому +4

    Какая умница ! Очень интересно смотреть ❤🎉. Я сама вечно худею . Рост 158 , изначальный вес 112
    минимальный 80
    Сейчас 82.7 - это с тем учётом, что набирала до 86 , уже скинула . Через месяц день рождения, мечтаю увидеть семёрку на весах , впервые в жизни 😊

    • @aironkai245
      @aironkai245 10 місяців тому

      У меня такой же рост и тоже худела и набирала постоянно. Сейчас у меня 54 кг и для меня это уже много и надо сбрасывать лишнее. Самое большее было 58кг и я тогда считала себя булочкой))

  • @daarrinnaa
    @daarrinnaa Рік тому +2

    Тебе очень идет этот цвет волос и стрижка, выглядишь прекрасно🧡 Не так давно на тебя подписалась, но посмотрела уже половину видео😹 Ты очень классная, желаю тебе удачи в похудении и в развитии канала⭐️🤍

  • @vikukuktoriya
    @vikukuktoriya Рік тому +2

    Прекрасное видео от прекрасной Маши❤❤

  • @holiday4722
    @holiday4722 Рік тому +1

    Мне нравится когда в твоих видео комфортная музыка на фоне

  • @kimmy144
    @kimmy144 Рік тому

    Мне так нравится эта корейская стилистика видео! И музыка похожая и вставки. Круто!

  • @kawaiishinigami5155
    @kawaiishinigami5155 Рік тому +2

    Рада, что the bite пришли на рекламу, мне лично очень полезно, над крекерами думала, заказать или нет) после твоего отзыва обязательно закажу ассорти, что бы попробовать все вкусы
    И мне у байти нравятся печеньки детские, вкусные зараза, как и вафли шоколвдные)
    Я кстати и батончики из видео пробовала, мне нравились с соленой карамелью, потом правда приелись, заказывать перестала)
    Кстати, тем кто худеет, то что Маша питается на 700-1000,это норм. Я когда начинала худеть, мне многое есть просто не хотелось, оргазм сам себя разгружал по сути, это нормально. Сейчас, после года я уже так мало есть не могу, эххх

  • @ВикторияСивякова-ь4м

    Я очень расстроилась 😊тебе так идёт этот цвет и вообще все рыжие оттенки это прям твоё❤

  • @shushanadine
    @shushanadine Рік тому

    Маша, ты прекрасная. Вдохновляешь все больше и больше❤️❤️

  • @soulmoon1482
    @soulmoon1482 Рік тому +8

    Расскажите про сепарацию от родителей, как Вы начали жить одна? Какие плюсы и минусы? )

  • @melissapubg3356
    @melissapubg3356 Рік тому

    Машааа, я очень оооочень тебя обожаю ❤ ты мой самый любимый блогер и мой мотиватор 😽

  • @Uwyrysijab2340
    @Uwyrysijab2340 Рік тому +6

    Маша, я так жду новые влоги и пересматриваю старые, недавно подписалась.
    Но половина видео под рекламу вообще не цепляет 🙃 не вся аудитория даже в России живет, может покороче ?)

  • @aikethlin7862
    @aikethlin7862 Рік тому +4

    всегда когда вставляешь музыку просто ад для ушей господи:( особенно в 9:41

  • @lili1895
    @lili1895 Рік тому

    Ты такая милашка😍
    Промокод суперский, спасибо❤

  • @КсювКрыму
    @КсювКрыму Рік тому

    Жабка, ты чудо ))) на распаковке похожа на тыковку с таким хвостиком как на заднем фоне.

  • @АнастасияДавыдова-ц3ь

    спортивный топ - шикарный, купила два таких для йоги

  • @ВикторияКулова-я9щ

    Рада вас видеть, красавица🫂❤️

  • @libertyfox3203
    @libertyfox3203 Рік тому +2

    Ой, у меня тоже эти джоггеры😀
    Удобные, шо капец❤
    Но они на внутренней стороне бёдра катышками собираются (
    Тем не менее, удобные! 😁
    После просмотров твоих роликов покрасила свои выцветшие волосы снова в красный, прям вдохновил новый цвет ❤❤❤
    Кстати пиццу тоже такую вчера приготовила, у парня диабет 1 типа, а в ней как раз углеводов минимум, оба довольные остались 😊

  • @user-zf2us7yn8g
    @user-zf2us7yn8g Рік тому

    Услышав про "трёхдневное видео" сперва испугалась😂. Зелёный бантик шикарный

  • @belayaipushistaya1282
    @belayaipushistaya1282 Рік тому +32

    Маша, елки-палки, ты посмотрела состав этих сладостей, прежде чем называть его чистым? 😩

    • @ardormorte
      @ardormorte Рік тому +3

      так она вроде прям на видео читает некоторые составы. а что там не так?

    • @belayaipushistaya1282
      @belayaipushistaya1282 Рік тому +1

      @@ardormorte я недавно увидела рекламу печенья Bite у другого блогера, начала изучать состав, а там финиковый сироп (бьёт по печени сильнее обычного сахара), крахмал, масло.... Это ни разу не ПП, про диету вообще молчу. Диабетикам такое нельзя! Батончики протеиновые: на первом месте изомальтоолигосахарид - нечего среднее между сахаром и глюкозой....

  • @daringdaring1469
    @daringdaring1469 Рік тому

    Продолжай!!всё получится!лицо похудело

  • @elenav3267
    @elenav3267 Рік тому

    Воспользовалась промокодом, спасибо❤

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  Рік тому

      ❤️❤️❤️пожалуйста

  • @hazabikam
    @hazabikam Рік тому +1

    Здравствуйте. Вы очень красивая, мне ютуб порекомендовал ваше видео, где вы сидите с цветочком рядом. Перешла сюда и рада что у вас все хорошо. У вас грустные глаза, у вас все получится. Я тоже начинаю менять питание и буду добавлять спорт. Мой вес 95, рост 175. Через полгода планирую скинуть уже 20кг, то есть 3,3 кг за месяц. Оставляю это тут, чтобы потом отписаться о результатах❤подержите меня плиз

  • @tranquil1623
    @tranquil1623 Рік тому

    Зеленый хайлайтер (это же хайлатер?) просто ОТПАД. Очень вам идет 💚

  • @user-jn1pj3mb2s
    @user-jn1pj3mb2s Рік тому +11

    одна реклама, не интересно

  • @ohnia9525
    @ohnia9525 Рік тому +1

    Прическа и цвет класс 👍🏻

  • @chicagobaee
    @chicagobaee Рік тому

    тебе очень идет красный цвет ❤

  • @aoaoka380
    @aoaoka380 Рік тому +4

    а не маловато по калориям? или так просто получилось и больше не хотелось? просто на таком питании именно постоянно могут и проблемы появиться или ничего в итоге не получиться с похудением, потому что это уже не смена привычек будет, а диета и по-моему голодная достаточно. а так ты большая молодец!! удачи тебе. а ещё тебе очень идёт этот цвет волос, прям глаз не оторвать, очень красиво, даже захотелось самой в такой покраситься. у тебя ещё макияж шикарный, круто дополняет, все вместе прям шикарно выглядит.

  • @lilo6160
    @lilo6160 Рік тому +2

    Всем приятного просмотра❤

  • @user-jx1il2lf6s
    @user-jx1il2lf6s Рік тому +2

    Хотела спросить, что за приложение по подсчëту каллорий или это просто вставки? 🥲🥲

    • @p.ol_
      @p.ol_ Рік тому

      YAZIO вроде

  • @catrocky1
    @catrocky1 Рік тому +17

    а как тебе по ощущениям за день съедать 1000-1200 калорий, в плане энергии, чувствуешь себя хорошо? я просто посидев месяца 3 на таком калораже полностью вымотала свой организм если честно, я ела всё что хотелось, но до 1200кк и сейчас мне постоянно спать хочется, чернющие мешки под глазами, в целом состояние расслабленное, особенно после работы у меня сил и желания делать хоть что-то совсем нет, да я скинула за 3 месяца 16кг, но теперь вот решила поднимать суточную норму кк хотя бы до 1500-1700, я бы и тебе возможно посоветовала не мучать организм, потому что по началу у меня было всё хорошо, а со временем такой дефицит начал отражаться очень сильно на состоянии организма, а так смотри сама конечно как тебе удобно и комфортно) удачи в этом не легком пути, всё получится)

    • @catrocky1
      @catrocky1 Рік тому +3

      хотела бы ещё добавить, может я не так поняла, но я подумала что таблички с кк, которые вылазят в течении видео это то что ты за день съела, может это не так, если нет то извиняюсь)

    • @HunterOnDemons
      @HunterOnDemons Рік тому +2

      ​@@catrocky1Нет Вы все верно поняли, там написано и сколько съедено (мелко, слева) и сколько осталось (крупно в центре).
      Жабка реально иногда очень мало ест за день.

    • @catrocky1
      @catrocky1 Рік тому +2

      @@HunterOnDemons очень надеюсь что это не всегда так, потому что я на себе испытала такой большой дефицит калорий который ни к чему хорошему к сожалению не приводит( хотя впринципе я горжусь собой что я не сорвалась ни разу за эти 3 месяца и скинула с себя достаточно много, но поняла что больше я так не выдержу(учитывая что я каждый день ещё стараюсь сделать минимум 13-15тыс шагов) организм у каждого свой конечно, может у неё проблем как у меня и не возникнет)

    • @HunterOnDemons
      @HunterOnDemons Рік тому

      @@catrocky1 Вы правы, на таком низком калораже в 500 кк в долгой перспективе не продержаться.
      Но в целом радует, что суточная норма выставлена в 1200 кк. Да и Мария ест каждый раз на разное количество. Но всё-таки заметно, что она старается снизить ежедневный калораж. Главное, чтобы не голодала, потому что до срыва в таком случае один шаг.

    • @ponffffes
      @ponffffes Рік тому

      Не надо делать дефицит только хуже сделаете и рпп заработаете, кушайте - ПП, а именно жиры, углеводы, белки и т.д если хотите съесть конфету или бургер или типо не пп ешьте!Главное наедайтесь и не переедайте и похудеете!

  • @problem_181
    @problem_181 Рік тому +1

    какие программы ты используешь для монтажа?

  • @ЕкатеринаВаснецова-г6э

    Желаю удачи в этом деле ❤Ты молодец. Главное не переходить на неадекватную сторону 😊(я про рпп)
    Подскажи, пожалуйста, свой рост

  • @сладенькаябулочка-е1щ

    У меня такие наушники на постоянную основу! И своему мч такие подарила. Очень классные

  • @sabinateymurova4820
    @sabinateymurova4820 Рік тому

    Вы очень красивая 😊

  • @rewzesk0
    @rewzesk0 Рік тому

    подскажите пожалуйста, что за хна???

  • @kate_brodskayaaa
    @kate_brodskayaaa Рік тому

    Я с тобой. У меня сейчас 107, минималка был 59...😢 Очень хочу вернуться в свои 59 кг...

    • @neateistka
      @neateistka Рік тому

      привет, как у тебя щас дела? как похудение?

    • @kate_brodskayaaa
      @kate_brodskayaaa Рік тому

      @@neateistka привет. Относительно. На нервах жру как не в себя, потом могу несколько дней не есть.

    • @neateistka
      @neateistka Рік тому +1

      @@kate_brodskayaaa просто жиза, то же самое…

  • @NorthPole77-u3h
    @NorthPole77-u3h 9 місяців тому

    Что это за прыщи по всему лицу?

  • @AkemiNyanyanya
    @AkemiNyanyanya Рік тому +5

    Мне кажется или ты очень сильно урезаешь себе калории? Не советовала бы это делать, вес уйдет быстро, и вернется точно так же

    • @Uwyrysijab2340
      @Uwyrysijab2340 Рік тому

      а вы собственно кто для дачи таких советов?

    • @reyyoung6795
      @reyyoung6795 Рік тому +4

      @@Uwyrysijab2340 человек с критическим мышлением, который может адекватно мыслить? питание на 1000 кк - это не про здоровье и не про адекватное похудение

    • @amishmils
      @amishmils Рік тому

      ​@@reyyoung6795я ем 500 ккал -600 в день....

    • @reyyoung6795
      @reyyoung6795 Рік тому +2

      @@amishmils сочувствую(

  • @гелямихеева-д7с

    Маша, скажи пожалуйста каким приложением по подсчёту калорий ты используешь?

  • @bulkaaa_
    @bulkaaa_ Рік тому

    Дайте пожалуйста ссылку на тг, не находит жабку(

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  Рік тому

      Ссылка на мой ТГ есть в описании к видео)

  • @aacgonew
    @aacgonew Рік тому

    Что за помада на тебе в начале видео?😍

  • @gxohf
    @gxohf Рік тому

    9:42 можно арт на худи?

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  Рік тому

      Ссылка есть в описании под видео)

  • @nevuiru4598
    @nevuiru4598 Рік тому +6

    Реклама на пол ролика. Ты серьёзно?

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  Рік тому

      Я просто пробую снеки и говорю свое мнение, в чем проблема?

  • @justkaterina
    @justkaterina Рік тому +1

    Маш, а у тебя уши не болят в таких наушниках? Я не понимаю, как люди их носят 😅

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  Рік тому +3

      Не болят, но я больше часа в них не ходила 😅 потом мне кажется будут болеть

    • @justkaterina
      @justkaterina Рік тому

      Попробуй потом обычные беспроводные. Рекомендую! У меня уже 4 года живы, хотя покупала недорогие. Забыла, что такое провода, и уши не болят)) @@Masha_jabka

  • @sweety18776
    @sweety18776 Рік тому

    У тебя была анорексия?

  • @Елена6454
    @Елена6454 Рік тому

    Ты похожа на мою лучшую подругу

  • @so_cute_kitty
    @so_cute_kitty Рік тому

    Разочарование, ввела промокод скидку не дали, обман

    • @Masha_jabka
      @Masha_jabka  Рік тому +1

      Промокод распространяется на хлебцы и крекеры, в описании есть ссылка на товары, на которые он распространяется