Diet | -5 см ✨худею со 100 кг✨
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Jundo - бьюти-химия, вдохновленная японским качеством!. Купить можно тут:
- ВБ: clck.ru/34mrEp
- ОЗОН: clck.ru/34mrEY
- ЯНДЕКС МАРКЕТ: clck.ru/34mrE2
- СБЕРМЕГАМАРКЕТ: clck.ru/34qHWA
А также на полках в магазинах.
Найти меня можно тут
-канал с макияжами / @mariamazankina
-мыло ручной работы club221...
-бусти🌟доступ к эксклюзивным видео🌟 boosty.to/frog...
-телеграмм 🌱 t.me/+jC0_SriK...
-инст 🍒 ...
Если хотите поддержать донатом 2202200645325208 (Сбербанк)
Сотрудничество: Maria.channel.frog@gmail.com
![[UA] Eternal Fire проти NAVI | EPL Season 20 Malta](http://i.ytimg.com/vi/chvlsDygrZM/mqdefault.jpg)
Мне кажется, тинт и тушь хорошо подходят друг к другу 🤩
Такое ощущение, будто с подругой поговорила:) ты классная!!! ❤
Наконец-то я дождался видео. Моё мнение - ты что раньше, что сейчас выглядишь на все сто. Очень милая, красивая. Но всё равно желаю успехов, результатов и бесконечной мотивации в начатом😘
" Выглядишь на все сто" Звучит очень двояко😂
@@Alex-ot6jp ой, а я и не заметил)))
прикольно, ккал считаешь, а распаковка продуктов когда пробуешь, всякие нори, сладости их не вписываешь, к чему тогда считать ккал? тип на выбор?
Вас мало должно это волновать. Следите лучше за собой и за тем, что вы едите.
ураааа новое видео! Маша, ты чудо!
всем приятного просмтора~
На мой взгляд, вы едите на очень маленькую калорийность, думаю не стоит слишком урезать свой калораж :(
Согласна
Вы специалист диетолог однако! Человек сам для себя составитель и сколько ей нужно столько она и кушает!
Самый классный формат видео! И влог и похудение и не слишком коротко и не слишком длинно! Супер видос, обожаю! ❤
Мне тоже понравилось, что здесь всё объединили и из-за этого интересно смотреть
Подсела на твои видео, особенно на дневники питания
Название теней просто потрясающее😂
Порадовало «это наверное я» 😂😂😅
Цвет волос великолепный, красный невероятно идёт!
какая приятная атмосфера, спасибо за твои видео🩷
Спасибо, Маша, за позитив))! Вдохновения и удачи во всех начинаниях🌺🌺🌺
Там, где ты только с тоналкой и пудрой, тебе очень идет, так свежо и мило выглядишь. Цвет волос прям твой. 👍
Какая же ты умничка! Не останавливайся! У тебя все-все получится! Ты подаешь мне пример целеустремленности 💔
Почему не снимаешься в полный рост?такой уютный вложик 😻тепло на душе☺️
А может вам ещё голой ей снятся! Вам обязателен ее полный рост! ?
Где в розовом парике,мойк просто вау💥😍Глаза такие кукольные,супер и тебе подходит очень💥
Маша, красная тушь мне навеяла образ клубнички, на тебе бы невероятно смотрелся бело-красный макияж 🤍🍓❤
Спасибо тебе за прекрасное видео
Очень приятный голос)тебе очень идут волосы тёмные
Тебе так идет темный цвет волос 😮😮❤
Слушать вас - одно удовольствие 😍😍😍
Маш, ну 358 кк на 100 грамм - это ок. Многие батончики с орехами протеиновые и 400-500 кк могут иметь, но в батончике всего 30-50 грамм. Другой вопрос, что сахара там меньше. Спасибо за видео ❤
Какой красивый образ на 27 минуте 😍😍😍
ура новое видео❤
Спасибо за видео, очень позитивное🎉
Очень идут темные длинные волосы🤩
ты такая зая ❤
Привет, могу посоветовать от фирмы compliment sos крем-баттер большая белая банка с красной крышкой, хватает надолго, помогает отлично, у меня тоже сухая кожа из-за батарей и недостаточного питья воды как у бабки. Стоит около 300, так же из этой же линейки крутое молочко.
Для ног крем от Аравия с 15 % мочевиной отлично работает и хватает тоже на год точно, тоже 300-400.
Для лица недавно попробовала две маски от Riche зеленого и бежевого цвета. Зеленая убрала мне подкожники на щеках с первого второго применения и увлажнение хорошее, а бежевая питательная, тоже стоят 300-400. Все продается на вб и озоне.
Для ног тоже покупала фирму getox с 20% мочевиной, такую использовать надо редко раз в неделю наверное после отшелушивания пяточек, при частом использовании наоборот пересушивает, не знаю как это работает. Там бадья почти на 400 мл хватит на пару лет 😄 да и Аравия 100 мл, вот второй флакон заказала про запас, первую добиваю по-еврейски, разрезав упаковки и вынимая остатки.
Вообще еще позабавило насколько низкие ожидания: заказываешь красную тушь, получаешь, открываешь «вау, она и правда красная» 🤣
От покраснений на лице мне помогает cicalpast baume b5 от la roche-posay. Если будет желание, попробуйте, может поможет)
Смотрела тоже на тамми танука и именно на лисичку)
Спасибо за отличное настроение 💜🍁
Слишком маленькая калорийность на день и некоторые приемы пищи не сбалансированные. Это не здоровое похудение и прямая дорожка к РПП
Так у меня уже есть РПП лет 7, а то и больше 🥲
Приветик, что за стик от отёчности, можно артикул?))
Доброго дня 😊 , подскажите пожалуйста
Как называется приложение по подсчету калорий в видео?
не советую пользоваться ликато( проблемный бренд
Подскажите пожалуйста, откуда тарелка в крапинку с надписью? Уж очень понравилась)))
Вроде бы покупала в фикс прайс)
@@Masha_jabka большое спасибо за ответ ☀️🌸
Можете прописать рецепт котлеток которые в начале были?😅
На свой вкус все что угодно добавляйте ))
Видео с каждый разом всё лучше и лучше! Очень атмосферные
P.S Подскажите, пожалуйста, названия приложений на 27:56 и 27:57)))
Спасибо ☺️ приложение yazio
Откажись от карамели, сырков блинов ,сама худела ,и обожала кофе с карамелью но пришлось отказаться .
откажись от всего и заработай себе срывы и потерю мотивации
@@kittenkittyhy 1 сахарозаменители есть ,2уменьшай порцию ,и подсчитывать калории ,все будет норм, карамель очень калорийная
@@prostodasha17 да, я не отрицаю, но иногда можно себе позволить наверное, чем постоянно пить кофе с сах. замом
@@prostodasha17здоровому человеку сахарозаменители только во вред!
Были ли срывы? Например на ночь наелись?
Пока не было, так как нет запретов и в течении дня наедаюсь)
Любитель чипсов?😂😂каких??😂😂 лэйс??
Если хочешь похудеть, блины и творожные сырки в мусорку! Очень много там бесполезных углей и сахара! Лучше стоит воздержаться от постоянных скачков инсулина при весе 100 кг
Серьезно ? 13 min и 39s лерклама?!?
Какие 13 минут?
@@Masha_jabkaты еще спрашиваешь вы в начале только от каких-то продуктов разговаривала по-вашему ЕТО не лерклама !?!? Боже я чуть с ума не сошла ! стоит мне об этом вспомнить так мне сразу плохо становится становится !
@@yoami.creepy реклама 2 минуты, ее можно легко перемотать
Тем более я рекламирую не непонятно что, а хорошие средства для уборки
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
А что ты хотела за 14 р?
😂
Горький, потому что просроченный!
Он не просроченный. Еще неделя. + он бы еще пол года лежал. Там нечему портиться, одна химиза
помню как только подписалась на твой канал, весила 97кг, сейчас 65. Спасибо огромное за мотивацию, ты умничка, у тебя все получится)
Маша, как же тебе идет быть брюнеткой! Даже больше чем рыжей. Очень красивая!🥰❤️
P.s. Рыжий цвет волос вам идёт просто на двести из ста, как будто так и должно быть.
Только начала смотреть и офигела, что родной мне с детства творожок "первый вкус" начал продаваться за пределами челябинской области
не знаю почему было так приятно увидеть частичку родного региона ❤
Он кстати очень вкусный 😄
Мне тоже сейчас максимально нравится убираться, потом отдыхать в чистой квартире
Что-то на взрослом...
У меня минус 1,7 кг 🎉
Маш,качество видео становится лучше с каждым видео!Ты очень классная
Очень много думаешь и говоришь о сладостях, вот от куда лишний вес
ничего себе, вот это вы придумали, у нас теперь лишний вес силой мысли появляется??
Ви считаете только калораж или жири углеводи и белки тоже?.як по мне то у вас превишают жири.
Маша, здравствуйте! Понравилось смотреть Ваши видео. Успехов в похудении! Тоже интересуюсь правильным питанием, прямо мотивируете на готовку и уборку)
Машенька❤❤❤каждый раз очень жду твои видео. Очень интересно смотреть и слушать тебя❤ты прекрасная девушка❤❤❤
смотрела тебя еще в 2022, хочу сказать, что ты как будто поменялась в лучшую сторону. желаю всего хорошего)))
Такая ты красотулечка❤Кстати красная тушь тебе очень идет))
25:29 немного неправильно высказывание по поводу кожи. Если кожа жирная, это не значит, что её нельзя высушить. Как раз таки она жирная, потому что влаги не хватает
Чем больше ее сушить,тем больше сальные железы будут работать,что бы компенсировать,по этому продукты для прыщей рекомендуют применять точечно👆🏻Круто что есть люди которые это понимают 🙌
27:03 очень красиво, я в шоке
что за приложение 13:41
Yazio
Какой классный парик черный 😍 подскажи артикул если брала на вб пожалуйста 🥺
Заказывала на алиэкспресс
Спасибо за видео❤
А что плохого в патоке? Она даже полезнее сахара. И вообще это нормально, что энергетический батончик содержит в себе сахар, не зря он называется энергетическим
Это и есть сахар>
У левраны натур компоненты, видимо просто масло застыло. Может его ненадолго в чуть более теплое место положить, главное чтобы сильно не растеклось х)
П.с ой можно я порекомендую крем для ног evo, он дешевый и высокий процент мочевины в составе просто спасает сухую кожу! Мне помог)
Почему 36 минут прошли так быстро 🫠🫶🏻
оййй, дождалась выхода нового влога прекраснейшей дамы
Макияж очень милый получился😍
Цветы цветут у счастливых)
Гели для уборки прям 💘
Наконец-то новое видео 😍
24:07 без агресси, но тебе ещё 30% нужно до суточной нормы по каллоражу, но жиров УЖЕ переела, исправляйся😊
не все дни бывают идеальными
"филе минтая... воняет - жесть... на ужин сделаю"
о женщины. надо было еще добавить "и мужика своего накормлю" х)