QUÉ SON LAS ZONAS AZULES l SUS SECRETOS🤯🙌
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- Опубліковано 16 тра 2024
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Dr. Cruz, es usted una Bendición, muchas gracias ☺...Dios lo Bendiga...🙏
Que DIOS me lo bendiga hoy y siempre y le siga dando sabiduría para compartir sobre los cuidados para uno que son muy importantes tengo 73 años y cada una de sus enseñanza son importantes para mí saludos desde Tampico Tamps 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️
Yo creo son precioso lugares. Las personas necesitan hacer Google para mirar esos lugares. Preciosos y teniendo una idea te orientas mejor CUIDA TU VIDA, TU SALUD ES MUY IMPORTANTE. 🎉🎉🎉
Gracias doctor por sus interesantes enseñanzas todas importantes la de hoy magnífica que Dios lo bendiga
Hola! Desde Barcelona, España. Se oye muy bien . Gracias .
Gracias por sus enseñanzas drAlvaro 🥰
Muy lindo tema❤ gracias me ha ayudado mucho espero hable más sobre la soledad del adulto mayor
Muy buenos consejos para tener una mejor vegez
Buenas tardes, siempre se me pasa sus videos en vivo x andar fuera de casa.
Los busco y siempre agradecida de importante comunicación, amenos y muy explícitos, y entedibles, .
Es usted una persona con talento para poder resumir dicha información.
Lo admiro.
Muchas gracias
Dios lo bendiga.
Tardecito pero aquí estoy. Desde Irlanda del Norte. Lo saludo y le doy las gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos a envejecer con más calidad de vida.
Saludos desde Chile. Soy María. Gracias ud. me ayuda mucho.
He leído sobre okinawua y llevan hermosa vida x comparten todo y conviven entre ellos y platican
Soy de Colombia y tengo 72 años. Gracias por darnos tantas enseñanzas ❤
Me encantó el temo gracias. Dr bendiciones ,gracias x darnos tantas herramientas para tener una vejes buena
Hola Doctor: interesante su plática en cuanto a los habitantes de Grecia e Italia, eso es digno de admiracion. Ahora las recomendaciones para el estrés las tomaré en cuenta ya que he tenido que optar trabajar por citas , debido a eso . Soy muy espiritual, cumplo 75 años el próximo mes y le pido a Dios ser centenaria como mi madre , uno lo que cree lo crea , no le parece? mil gracias, dios lo bendiga...
Saludos desde Valparaíso Zacatecas gracias por tanta información
Muy buenas recomendaciones para crear nuestras zonas azules gracias gracias gracias gracias 😊🥰
Buenos días, yo lo veo desde España, Muy bueñ programa, me gusta mucho. Yo trabajo con personas mayores y me conviene mucho escuchar lo.
Muchas gracias por estar ahí. Un gran abrazo.
Buenas noches desde Argentina pcia Chubut me encantan sus consejos 😘🙏🙌🏻😇🩷
Desde Colombia .Se oye bien.Gracias por sus videos
Saludos desde coatzacolcos gracias por sus concejos sabios
Saludos fraternos mi dr.Álvaro.❤ un gran abrazo desde mi querido Ecuador..
Gracias x sus enseñanzas, tan importantes y actusles.
Saludos desde Maryland EU
Gracias.
Buenas noches, doctor si se oye, perfectamente, dios lo bendiga, gracias por compartir sus tan valiosos conocimientos, saludos desde tabasco
Gracias Doctor, saludos y abrazos desde Iztapalapa CDMX, siempre se aprende con usted, y lo comparto con mucho gusto.
Agradecida como siempre por su contenido. Saludos de Costa Rica.
Buenas tardes ,soy de Santiago de Chile
Hola Doctor, le saludo desde Bogotá, Colombia...
Le saludo,a ud doc,con todo respeto cariño y agradecimiento hoy le escucho desde la ciudad de los Angeles de Calif. Yo soy de San Pedro Sula Hondurasß.
Se escucha muy bien....saludos desde EEUU
Lo sigo desde Uruguay. muchas gracias por valiosa informacion!
Lo escucho d Salta Cap. Argentina Martha
Buenas tardes,de Panamá.
Desde Colombia, tengo 89 años, gracias, Dios lo bendiga
Gracias soy acapulco
Saludos desde. Monterrey
Excelente miércoles 22 de mayo Doctor Álvaro Cruz saludos desde CADEREYTA NL 🇲🇽
Me encanta mucho seguirte soy de Tlalnepantla Edo México tengo 82 años lo felicito por todo lo que nos dices en tus videos gracias que Dios te bendiga
Dr Dios le bendiga. Sus consejos para las personas de la tercera edad me ayuda a llevar buena calidad de vida le agradezco por sus consejos. Saludos desde Bolivia.
Soy de Colombia yunbo valle grande muy interesante 👍su vídeo Dios te bendiga 🙏
Bien, dr. Saludos desde Chile, Séptima región,
Tengo 70 años Dr y para mi sus pláticas son muyyyy importantes e interesantes
Gracias ❤
Saludos
Dr. He sido cuidadora de adultos mayores y ahora tengo problemas de presión alta o baja
Que hace un adulto de más de 60 años para mejorar su presión descontrolada y poder continuar trabajando
Agradezco desde Nicaragua sus grandes ayudas
Buenas noches soy María del Carmen Gutiérrez Martínez desde Atizapán de Zaragoza Edo de México tengo 67 años y desde hace como dos meses me agrado su canal Dr. Álvaro es muy interesante su programa en vivo yo creo la Biblia no no tomo hago yoga siempre me a gustado el deporte me diagnosticaron osteoporosis me estoy medicando antes me preocupaba por cosas que tienen solución que alimentos debo comer? le mando muchos saludos y bendiciones ojalá y me pudiera responder se lo agradecería mucho
Muy interesantes y veo sus videos todo tiempo tengo 65 anos yllevo todos sus consejis
Gracias por todos sus consejos nos ayudan mucho soy de ciudad de México y tengo 74 años
Desde Nicaragua Bendiciones Dr, tengo 74 años estoy presentando problemas de circulación y descontrol en la presión arterial
Me puede hacer el gran favor de orientarme que puedo hacer para mejorar
Todos desde Lima Perú
Tengo 69 años y lo veo desde Iztapalapa CDMX, tenemos en México zonas azules?
En México donde yo tengo cerca una laguna inmensa O.Pacifico
Si se escucha bien desde macallen texas
Soy de Argentina. Tengo 63 años. Me interesa el tema porque después de los 60 me aparecieron muchos achaques ...
Yo si me reúno con grupos de amigas y me siento feliz cuando celebramos los cumpleaños, el grupo es donde hacemos Zumba
No estoy de acuerdo. Tengo 94 años una vida dedicada al trabajo ,en varias zonas y azules o no ,y creo que el azul de la vida lo pones tú ,y a veces lo heredamos .
En su caso funcionó así 🙏🏻 que bueno!
En el caso cercano que es mi madre , su genética es longeva , pero como aquí refiere el Doctor , no es lo mismo vivir 100 años a vivir 100 años lo más san@ posible 🤷🏻♀️
La información de este video no es solo para verla , oírla y ya . Es para escuchar , analizar , estudiar y profundizar en el caso o situación de acuerdo a lo que uno vive , probablemente a usted no le sea útil este video pero a lo mejor alguien de su entorno , necesita ver algo así para aprender a cuidarse, hay personas que no saben que el "cereal" es un grupo de alimentos que también necesita el cuerpo y piensan que cereal solo el el que venden en cajas 🤷🏻♀️ o las que no saben que el cuerpo necesita "azúcar" (carbohidratos ) que se encuentra en las frutas en su mayoría y que no es azúcar como tal ☺️ saludos
Oaxaca zonas verdes/azules he cuidado perdonas vejez y c/discapacidad yo misma comienzo a vivir mejor mi vejez
Cuál es la zona azul en Italia...
😅
Yo voy a un club de abuelos y bailamos y hacemos paseos
Amplia ortega de puebla saludos me duele la espalda cuando hago mucho quichaser gracias
El objetivo se ha cumplido, conocer más sobre la cultura del envejecimiento
y las zonas azules son un plus que hoy nos ha dado esté en VIVO. Dr. Álvaro que inmensa me siento hoy, gracias infinitas ❤.
HOLA DR CRUZ ME GUSTARÍA MENSIONARA LAS CELULAS MADRE ASERCA D CURAR DESGASTE D RODILLAS TENGO 67 AÑOS ESPERO SU COMENTARIO
Gracias doctor todos tus consejos son muy valioso Dios te bendiga