6 HÁBITOS QUE CAUSAN ANGUSTIA EN EL ADULTO MAYOR l IDENTIFICALOS Y ¡EVITALOS!

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  • Опубліковано 29 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 360

  • @carisegui917
    @carisegui917 Рік тому +3

    Gracias Doctor que Dios me lo Bendiga “ayudarme “desde Las Vegas Nv Hermosas sus plantitas cuídense los queremos sus seguidores y compartan por favor 🙏 gracias

  • @aliciarojas9686
    @aliciarojas9686 Рік тому +18

    Buenos días Dr. Me identifico con el número 5.
    Tengo una hermana q parece Matriarca, le gusta controlar y siempre denostando la ayuda q le brindamos a mi mamá.
    Mi madre próxima a cumplir 100 años es muy tranquila y a Dios gracias no toma ningún medicamento.
    Lo que hice fue alejarme de la casa sin evadir mis responsabilidades.
    Todos merecemos vivir en paz y armonía. No me siento mal haberme alejado de aquellas personas o cosas que impidan mi paz y armonía interior.
    Para q ir a un lugar a dónde no quieren verte, te ponen cara, te esconden los objetos, te checan x cámaras. Yo dije basta . Dedico mi tiempo, hago ejercicio, leo,escucho música y eso me tiene mejor .
    Total la gente no cambia ni cambiará, mejor cambio YO.
    Gracias Dr x esos videos tan amenos y útiles.
    . Pero me doy cuenta que la vida se va rápido y q mejor q vivirla

    • @soniapelier4376
      @soniapelier4376 3 місяці тому

      Buenos dias Dr. Cruz.Gracias por sus consejos.Saludos.

  • @gloriaculmaculma4417
    @gloriaculmaculma4417 Рік тому +3

    Doctor, es usted una gran bendición con sus consejos BENDICIONES

  • @adrianaflores7080
    @adrianaflores7080 Рік тому +2

    DR ALVARO APENAS DI CON SU CANAL YA ME SUSCRIBI MUY BUENOS VIDEOS VIVO SOLA Y MI ANGUSTIA SON MIS HIJOS SE QYE ESTA MAL TRATO DE ESTAR TRANQUILA

  • @auroraibarra4354
    @auroraibarra4354 Рік тому +1

    Bendiciones 🙏 💌

  • @miriamcabarcas651
    @miriamcabarcas651 Рік тому

    Gracias doctor por tan savios consejos yo soy una persona qe me angustio mucho por lo hijios por lo nietos todos lo problemas me los quiero absorber me hace sentir mal

  • @anapabon3033
    @anapabon3033 Рік тому +2

    Me angustia lo economico

  • @vickydelgado373
    @vickydelgado373 Рік тому

    Yo me identifiqué con el control, también pensé que si yo no pongo un (hasta aquí) con la fam es por el miedo a quedarme sola o a tener discusiones, gracias

  • @ceciliaviesca1208
    @ceciliaviesca1208 Рік тому +39

    Gracias Doctor por éso tan real que me deja muy claro lo de la angustia innecesaria!!!! Siguiendo su consejo, trabajaré en ello!!!!
    Dios lo bendiga 🙏
    UA-cam, Gracias por darnos la oportunidad de recibir la ayuda de este gran Doctor, especialista en GERIATRIA.

    • @yosabetsoriano4650
      @yosabetsoriano4650 Рік тому +2

      Gracias Dr Álvaro.estoy en esa situación de querer que mi esposo cambie ciertas cosas,ahora veo que la que debe cambiar la situación soy yo.mil gracias Dr. Que Dios me lo bendiga grandemente y que siempre esté con nosotros por estos medios

    • @teresitadejesusmedinademer8412
      @teresitadejesusmedinademer8412 Рік тому

      Gracias Dr Álvaro que gran ayuda 🙏 gracias desde Colombia

    • @jimenacabezas5872
      @jimenacabezas5872 Рік тому

      Usted es Divino Doctor muchas gracias. Y que Dios lo bendigas por sus consejos. Muy buenos

  • @mariaelenaquintanillamoral7339

    Arregle ese eco doctor, no se le escucha bien. Por otro lado, es muy cierto lo q dice. Gracias por su ayuda.

  • @ALEYGARZA
    @ALEYGARZA Рік тому +12

    Yo gracias a Dios !! Mi mundo es ideal, vivo sola, todavía manejo, tengo mi pensión y mis hijos no me traen sus problemas solo vienen y me cuidan y ayudan.

  • @vientoymarea4588
    @vientoymarea4588 Рік тому +16

    No sabía que tan importante era escuchar a un Dr geriatra, estoy aprendiendo con cada vídeo y claro que me identifique. Muchas gracias por estar aquí.

  • @margaritalozano5476
    @margaritalozano5476 Рік тому +79

    Buenos días. Hace mucho tiempo alguien me dijo . No hay cosa más pura y más sana , que cada quien haga lo que le dé su gana, desde que lo entendí se fue la angustia depresión y tristeza 🙏 gracias doctor por todos sus consejos Dios lo Bendice

    • @virginiaromero463
      @virginiaromero463 Рік тому +8

      Wowww m encanto ese dicho que ud dice margarita ,me lo voy a aprender , me ayuda mucho ,porque siempre deseo influir en los que me rodean y pues vivo frustrada porque no cambian como yo quiero ,gracias Margarita

    • @margaritalozano5476
      @margaritalozano5476 Рік тому +4

      @@virginiaromero463 Gracias a ti por leerlo, ponlo en práctica funciona 🤗🌻

    • @angelaquintero6485
      @angelaquintero6485 Рік тому +14

      "Señor dame valor para aceptar las cosas que no puedo cambiar , valor para aceptar las que si puedo y sabiduria para reconocer la diferencia"🙏🙏🙏

    • @margaritalozano5476
      @margaritalozano5476 Рік тому +2

      @@angelaquintero6485 así sea 🙏

    • @yolandacastillo4585
      @yolandacastillo4585 Рік тому +2

      Cada quien qué sea y haga lo qué quiera pero qué no vengan a molestar.
      No quiero qué me den solo quiero que no me quiten.
      Gracias por comentarlo para qué no se me olvide

  • @puricaro6738
    @puricaro6738 Рік тому +3

    Oooo sh...creo que yo estoy frita.....pero tengo que seguirlo viendo...porque me abre los 👀 ojos...jajaja...

  • @manuelacorrea453
    @manuelacorrea453 Рік тому +5

    Gracias doctor. Tengo 80 años. Me fascina sus pláticas y lecciones, todo lo que dice es cierto. He experimentado cada cosa que explica. Últimamente he sufrido mucho he estado angustiada y no sabía porqué. Ahora tengo la contestación, estoy muy aferrada al pasado muchas cosas que no pude hacer y lograr. La más grande es regresar a mi país pensado que allí está la felicidad que tanto añoro. Pero como usted dice, es totalmente irrational no es realista de mi parte. También perdí a mi esposo de 58 años de casados, el año pasado. Vivo sola sin familia, yo solita. También sufrí un ataque al corazón y cirugía el año pasado. Pero soy muy activa e independiente lo hago todo y manejo mi casa y todo. Si me gustaría tener familia cerca pero no se puede como usted dice, la sociedad cambió y esos cambios ya se hicieron permanente, ahora me toca aceptar y adaptarme. Me aferré a la idea de que si regreso a mi país vuelvo a ser feliz. Pero al ver su vídeo encontré mi problema y porqué no soy feliz, no me permito yo misma ser feliz con lo que tengo hoy por hoy. Aceptar y adaptarme. Gracias doctor bendiciones infinitas por ayudar a los viejecitos!!!! ❤😊

  • @rosaliagarcia7246
    @rosaliagarcia7246 Рік тому +7

    Así es, me preguntó el psiquiatra, que me preocupaba, le dije, mi mamá, mis hijos, el esposo. Y nada, hasta que me encontraron un CA de mama; entonces entendí que ése si era motivo de preocupación mío. Y no el mundo del que me rodeo. Ahora sigo en mi batalla, escuchando a los medicos y atendiendome. Ahora, quisiera tener salud y dinero obvio para conocer mi Mexico hermoso, algo que pude hacer mucho tiempo atrás; pero decidí preocuparme que pensar un poquito en mí. Saludos Dr.

  • @eloisaramirezmuniz7127
    @eloisaramirezmuniz7127 Рік тому +5

    Que tal dr.como esta saludando desde monterry nl muy asertado su video como todo, hace dias pase una angustia con mi mama yo soy la q la cuido de 4 y somos 5 hermanos me fui a descansar , xq ya tenia un mes ya con ella x lo regular estoy de lun a vier soy diabetica hinpertensa contralada x mi misma una noche regrese y no m contestaba no m abria rompi un vidrio entre y no estaba se habia ido con una hermana y no m avisaron y pues se m subio mi azucar a 300 ahora regreso y aclaro las cosas y ella m dice como voy a ir a quebrarte el vidrio d tu casa sino estas eloisa y le digo entiende es diferente era gde 92 años pense q t habia pasado algo no lo quebre el vidrio de corage fue mi angustia me preocupe asuste enoje y bueno ya volvi aclare espero no vuelva a pasar esta historia

  • @monicacurzi4453
    @monicacurzi4453 Рік тому +20

    Qué buena información nos regala Doctor Álvaro!!!! Me sentí identificada con todo lo que usted explicó. Reconozco que quiero cambiar situaciones y conductas de familiares, que tendría que dejar atrás el pasado y vivir yo bien mi vida, porque mis angustias se ocasionan por consecuencias de mi entorno. Gracias!!!

    • @maelenamartinez1936
      @maelenamartinez1936 Рік тому +2

      Gracias Dr muy buenos sus consejos y nos ayudan mucho los Abuelos

  • @mariasoledadcisneros5573
    @mariasoledadcisneros5573 Рік тому +7

    Qué valiosos mensajes, basados en hechos reales. Muchas gracias. Doctor Álvaro. Dios lo bendiga a usted y a su familia. Abrazos.🌹🙏

  • @mabelguerisoli4530
    @mabelguerisoli4530 Рік тому +7

    He escuchado varías veces su video .
    tengo mucho apego a mi familia ,los quiero a todos juntos.
    He logrado comprender el cambio que vivimos y trato a diario no angustiarme en lo posible.
    Realmente sus consejos Son de muchísima ayuda.
    Lo escucharé las veces que sea necesario a fin de intentar 15:20 ser yo misma.! Saludos cordiales de Uruguay Gracias infinitas ❤

  • @mariahormaza2429
    @mariahormaza2429 Рік тому +13

    Buenas tardes yo tengo 68 años estoy con mi Esposo el tiene 72 años y yo vivo tranquila Relajada Regayo ami esposo porque se angustia .sufrimos para sacar a nuestros hijos adelante pues ahora si podemos ayudar en algo lo asemos que DIOS. lo bendiga Doctor

    • @gloriahernandez9869
      @gloriahernandez9869 Рік тому +1

      Yo me identifique con el marido, gracias doctor

    • @soniasanchez7141
      @soniasanchez7141 Рік тому

      Hola Dr. quiero consultar con usted no sé cómo hacerlo gracias bendiciones

  • @julioperaza2966
    @julioperaza2966 Рік тому +4

    Soy otorrinolaringólo y otoneurólogo. De entrada le diré que todos los pacientes con patología vestibular llevan anexo alteraciones de esfera emocional... Y en los adultos mayores, a parte de la degeneración natural de las aferencias, las emociones negative O destructive, con rasgos de personalized estrictos O inflexibles, hacen q desarrollen sintomas vestibulares diversos. En mi praxis medica con esos pacientes trato de abrir la ventana q ellos no ven para asi tener un mejor efecto en la remisión de dichos cuadros. Saludos desde Venezuela y lo felicito por la Calidad de sus contenidos.

  • @rosavalencia5904
    @rosavalencia5904 Рік тому +6

    es verdad nadie hace lo que otro quiere por eso es mejor solo que mal acompañados

  • @marialopez5685
    @marialopez5685 Рік тому +6

    Buenos dias Dr. Yo tenia todos y e tenido que trabajar en eso ya que yo soy sola y mi perro tube que cuidar a mis padres hasta que se fueron y creame no fue facil pero hay voy pero con esta platica lo veo mas claro

  • @norabana7864
    @norabana7864 Рік тому +8

    Gracias Dr es tan real todo lo que UD nos dice !! Tengo 70 años y me he sentido identificada con más de uno de sus conceptos El querer cambiar a los demás y el no aceptarme como soy hoy con mis años y mis limitaciones fisicas Necesito trabajar esos temas para viví mejor Lo saludo desde Uruguay Gracias y muchas bendiciones

  • @leticianavarro3602
    @leticianavarro3602 Рік тому +23

    Buen día a todos! Cierto que nos angustiamos por lo que no debemos hacerlo. En muy buen momento me llega este video, respiro hondo y si no es mi asunto no me angustiarse... Gracias Doctor! 🙏🌷

    • @monicamolinacarrasco9322
      @monicamolinacarrasco9322 Рік тому

      Doctor Cruz...muchas bendiciones, está ayudando a miles de personas,Dios lo bendiga y a su familia.Tengo 80 años y con sus charlas he podido aprender a cuidarme a mi misma y valorarme.A mis amigas les recomiendo"Escuchen los temas y vean al dr Cruz,él da justo en el clavo, es lo que debemos hacer en nuestras vidas..."y seguir adelante.Gracias,gracias y que Dios lo siga bendiciendo.Mónica de Chile.

    • @MariaPerdomo-q7f
      @MariaPerdomo-q7f Місяць тому

      ​@@monicamolinacarrasco9322à❤

    • @MariaPerdomo-q7f
      @MariaPerdomo-q7f Місяць тому

      ​@@monicamolinacarrasco9322❤àq aquarium qby N ÀàÀa

  • @silvialopezgutierrez4539
    @silvialopezgutierrez4539 Рік тому +7

    Muchas gracias Doctor soy una señora de 72 años tengo a mi cargo dos nietos y se me angustio mucho y siempre ando con dolor de pecho porque me los dejaron la niña de 3 años y el niño de un año ocho meses ya ella va en preparatoria y el niño en secundaria y si ya son adolocentes y todo lo que nos explico usted me sucede nuevamente mil gracias muchas bendiciones

  • @ceciliaespinosa3416
    @ceciliaespinosa3416 Рік тому +8

    Muchas gracias Dr por tan importante información, pues no solo pasa en los adultos mayores también en personas de menos edad.

  • @lucianatorres6040
    @lucianatorres6040 Рік тому +2

    También existen terapias para digerir y saber manejar lo que nos afecta de los demás. Porque cuando es directa la familia, como el caso del esposo, o un hijo se requiere ayuda externa . No solo tomar la actitud de me vale lo que hagan, no siempre es por controlar a las personas, la angustia puede ser generada por el dolor del futuro de aquel hijo que no va bien en su vida y no sabemos cómo ayudarle.
    Cierto no corresponde a los padres cargar con eso, pero tampoco ignorar las cosas ayuda.
    Existen muchas instituciones o asociaciones que pueden apoyar con una terapia o dirección para no cargar , como ALANON para los familiares de los alcohólicos , en las iglesias existen muchos grupos para manejar el perdón o las pérdidas o duelos como en el caso del divorcio para reconstruir la vida, nunca es tarde.
    Existen terapia para parejas y familias completas.
    Muchas personas no conocen bien la iglesia Católica, ofrece infinidad de caminos para vivir sin angustia y con esperanza.

  • @silviaaliciamareszertuche9556
    @silviaaliciamareszertuche9556 Рік тому +9

    Muchas gracias por su gran apoyo a mi bienestar emocional
    Dios lo siga usando para el beneficio del adulto y adulto mayor. Saludos desde Cancún

  • @ampamontero
    @ampamontero Рік тому +8

    Me identifico con la angustia de las decisiones que toman mis hijas o nietos de sus consecuencias que luego pasa ,y eso me causa angustia.

  • @tenfec195
    @tenfec195 Рік тому +17

    Tengo 57 años y aprendo mucho sobre entender los cambios en mis familiares mayores y cada día apreciar y abarcar cada cambio de vida que llegará a la mía en Gracia, en Paz con Oración y mucha Paciencia……… Agradecida por este canal……Adelante Doctor Alvaro Cruz.☺️

  • @blancaluzzambrana841
    @blancaluzzambrana841 Рік тому +10

    Excelente disertación. Cada día aprendemos más . Gracias , doctor .

  • @azaliacajina2468
    @azaliacajina2468 Рік тому +11

    Buenos días a todos, continuamos aprendiendo, compartiendo y aplicando. Gracias doctor. 🙏

  • @MariaGarcia-lc8tq
    @MariaGarcia-lc8tq Рік тому +7

    Gracias Doctor por toda la información y motivación, es muy importante y valioso que un profesional en el desarrollo de la vejez, nos enseñe y sobre todo explicar porqué si y por qué no hacer decisiones en nuestro diario vivir. Dios lo bendiga y mucho éxito en su vida.

  • @mariaguzman9662
    @mariaguzman9662 Рік тому +5

    Hola, mi amado doctor. Saludos desde Puerto Rico.
    Pues le cuento. Me aferré a mi 50 aniversario. No pudo ser: me causó mucha angustia mi divorcio. Ahí viene el duelo, los consejos de los demás, "que no han pasado por eso", y el montón de tomas de decisiones. Lo superé gaD.
    Un fuerte abrazo para usted también!!!

  • @fernandatenoriogutierrez8234
    @fernandatenoriogutierrez8234 Рік тому +2

    Uy por dónde empiezo diría el burro de Shrek. No soy cuidadora directa de mi papá pero tiene todos los errores que enumeras, desde hace años ha traído mucha depresión a su vida hasta el seguro médico lo enviaba a psicólogo pero siempre lo abandona porque nunca se quiso tratar, ahora ya enfermo le da cada vez peor y es muy incoherente a veces y trata mal a mi mamá esa es mi única molestia pero conmigo y hermana se hace la víctima que no le dejamos hacer nada pero siempre fue bien libre ahora sí que ni nos cuido! Hoy de plano no come si mi mamá no lo cocina y le sirve caliente y sigue tomando mucho, mi mamá siempre me llama la atención porque lo regaño, según yo, ya no le reclamo como cuando adolescente pero creo q hay cosas básicas que si debería cambiar porque de verdad que con la enfermedad cada vez necesitará distinta actitud, al menos, a comunicar lo que quiere/necesita se queda mucho tiempo solo porque mi mamá aún trabaja, en fin. Es una gran lucha a diario y es imposible cuando no entiende razones me preocupa mucho como vaya a ser los próximos años porque apenas tiene 60 y ya se siente como alguien de 90, cuando aún tiene muchas posibilidades de tener vida linda, eso pienso

  • @mariadelcarmenencinas1065
    @mariadelcarmenencinas1065 Рік тому +4

    Dr. Muchas,muchas gracias por toda la información que nos hace reflexionar y nos ayuda tanto ha etender ésta etapa.Tengo 68 años y quiero dejar el alprazolam. Dios lo Bendiga. Y no nos deje solos.

  • @patricialugo2000
    @patricialugo2000 Рік тому +3

    Hola Dr. gracias doy a Dios por poner a personas profesionales como usted y orientarnos en estos temas tan interesantes y que son parte de nuestras vidas, trataremos de hacer lo que nos indica y poder ser mejores adultos mayores y poder compartir con otras personas , Dios le bendiga usted y asu familia.

  • @antoniolopez6530
    @antoniolopez6530 Рік тому +2

    Dr. Buenas noches, felicitaciones por este tema de importancia para nosotros los adultos mayores, DI NO A LA ANGUSTIA, Gracias gracias gracias 🙏

  • @marielagalvan6005
    @marielagalvan6005 Рік тому +5

    Gracias Dr. por tan valioso mensaje. Tengo 68 años y me senti identificada con todo lo q ud. menciono. Me preocupo mucho por todo, mis hijos mis nietos, esposo.
    Tratare de aceptar lo q no puedo cambiar y centrarme mas en mi (cosa q es dificil)

  • @esthermartinez1031
    @esthermartinez1031 Рік тому +6

    Dr. Buenos días gracias por su gran ayuda para nosotros los adultos mayores, Me siento muy agradecida con Usted, porque sus videos me han ayudado mucho en mi vida personal, Dios lo Bendiga a Usted y su familia

  • @lauraestelamartinezsanchez1892

    Gracias, Dr. Alvaro. Me gusta mucho Geriatría con Sentido.

  • @artron1312
    @artron1312 Рік тому +1

    Buenos días, si ya uno no puede cambiar las cosas,hay que aceptar y ya, Genoveva Rincón Ferrer, Venezuela Maracaibo

  • @marialozano6175
    @marialozano6175 Рік тому +7

    Ahí sí que cometí varios de esos errores.
    Pero estoy tratando de llevar mejor mi vida.
    Gracias doctor por sus charlas tan amenas y constructivas.

  • @rosalbameza5234
    @rosalbameza5234 Рік тому +2

    Dr : tiene toda la razón e pasado por todos los puntos.
    E sufrido mucha angustia pero estoy tratando de apoco aprender que todo debe fluir y entender que cada uno debe hacer su vida.
    Cuesta por que en estos tiempos en mi pais CHILE han mucha delincuencia en todos lados suseden en la locomoción, en el metro ,de apies y esa es una angustia constante y el costo de la vida muy alto y las pensiones son muy bajas.
    Saludos.
    Gracias.

  • @almarosagonzalez2968
    @almarosagonzalez2968 Рік тому +4

    Gracias doctor me identifique con casi todas las causas que me llevan a la angustia, sobre todo con la historia del esposo alcoholico, estoy dispuesta a trabajar en ello porque ya entendí que el cambio está en mi.Dios lo bendiga.

  • @beatrizromeroramirez9300
    @beatrizromeroramirez9300 Рік тому +3

    Me identifiqué con el alcoholismo mis hijos lo son y no me agrandan sus parejas, se que nada de esto lo puedo cambiar que usted mi queridísima dr. Tiene toda la razón es desicion de ellos seguir este camino, me angustia porque mi esposo falleció joven a los 47 años por varias complicaciones en su salud, yo tengo 64 años y lamentablemente no estoy pensionada y dependiente económicamente de mis hijos eso me da mucha tristeza, veo casi a diario sus vídeos que me encanta como usted se esmera tanto para ayudarnos. Dios lo bendiga toda su vida.

    • @carmenalcalacruz4844
      @carmenalcalacruz4844 9 місяців тому

      Beatriz: 64 años eres jovén. Busca algo que te haga ser Independiente.
      La independencia se inicia con un peso en la bolsa generado por un trabajo.
      El trabajo dignifica.
      Búscale. Le encontrarás😊

  • @ramonabeatrizvega6521
    @ramonabeatrizvega6521 Рік тому +1

    Buenas noches, yo no tengo problema conmigo misma,me angustia ver a mí hijo obeso y que no haga nada por él 😢😢😢

  • @silviagarciario3566
    @silviagarciario3566 Рік тому +4

    Aparte de explicar todo bien me hace reír porque es muy simpatico

    • @yosabetsoriano4650
      @yosabetsoriano4650 Рік тому

      Si amiga estoy de acuerdo con usted.un abrazo para UD también desde el salvador

  • @gladyssantiago4845
    @gladyssantiago4845 Рік тому +3

    Buena tarde excelente tema doctor muchas gracias en mi caso un poco de todo pero estoy al pie del cañon trabajando en ello gracias a los videos al ejercicio y con mucha fuerza de voluntad saludos

  • @mabelguerisoli4530
    @mabelguerisoli4530 Рік тому +3

    Tal cual es mi situación y me cuesta. Gracias Gracias!!!🇺🇾🇺🇾🇺🇾

  • @nancyriosjama2393
    @nancyriosjama2393 Рік тому +2

    Dr.muchas gracias lo q ud dice es muy cierto me doy cuenta q mi problema es querer controlar todo y x eso me estreso reniego y mucha ansiedad bendiciones Dr y siga ayudándonos

  • @amparogarcia3686
    @amparogarcia3686 Рік тому +2

    Buenos días Dr . Tengo un hijo de 50 años y mi angustia ,es por el .Me causó risa , porque me cayó como anillo al dedo . Gracias Dr .por sus consejos excelentes .Dios lo bendiga. 🙏😀

  • @mariadelcarmensomare5354
    @mariadelcarmensomare5354 Рік тому +2

    QUERIDO DOCTOR SOS SIMPLEMENTE GENIAL.LAS CHARLAS SON ENRIQUECEDORAS.Y RRSTE VÍDEO RSPECIALMENTE NOS ENSEÑA ACAMBIAR NUESTRA ACTITUD .VIVII NUESTRA ETAPA EN PAZ Y NO CON ANGUSTIA...
    CAMY SOMARE DE ARGENTINA...UN BESO DOC...

  • @myriamcharry412
    @myriamcharry412 Рік тому +25

    Dr. Álvaro como siempre agradecida con sus videos que día a día me han hecho cambiar mí actitud ante mi misma, mí familia y la sociedad. Hoy acepto que seguí unos parámetros de control y de creer que se podía influir en el otro (cambio), ya en este punto he superado estos aspectos angustiosos y voy lidiando con cada situación que se me presenta encontrando así un mejor bienestar. Feliz resto de día 😘

    • @yayisalatorre254
      @yayisalatorre254 Рік тому

      Tiene toda la razón,hay sabiduría en sus enseñanzas,causa ansiedad meterte en la vida de los demás queriendo que hagan su vida como yo lo digo,quiere una controlar todo,gracias por dedicarnos estos momentos,tengo ochenta y un alas y me llama Martina.

    • @angelacalero1233
      @angelacalero1233 Рік тому

      Gracias doctor me agradezco me encanta todo sub video superaré todo lo que estoy viviendo con ayuda de Dios y la suya gracias

  • @yadiramarenco8770
    @yadiramarenco8770 Рік тому +2

    Lo mejor de lo mejor, entre más viejos, más queremos cambiar lo imposible de cambiar. Mejor bailemos, viajemos, gocemos los pocos años que nos quedan, el resto es...historia. Saludos y gracias, Dr. Cruz

  • @gabybautista308
    @gabybautista308 Рік тому +1

    Mi hija vive con su hija en mi casa como mamá soltera y así mismo tiene su consultorio en mi casa . Todo iba bien hasta que mete al padre de mi nieta que tiene 3 años la nieta que él nunca se hizo responsable . No vivo en paz desde que se metió el sujeto . Me angustie mucho y tuvieron una discusión y se fue . Ahora duermo en paz y si mi hija se va a seguir su vida con el adelante. Siempre me gusto ser y vivir independiente. Viva La Paz
    Gracias por su orientación Dr . Saludos cordiales

  • @magusa9663
    @magusa9663 Рік тому +3

    Buenos días Dr , está describiéndome .
    Soy una señora de 62 años, recién perdí a mi madrecita, éramos inseparables y este dolor es muy,muy difícil de sobrellevar. Aunque tengo hijos y nietos.
    Mi mamita es irremplazable. Es mucho mi dolor, lo material no me interesa, a decir verdad,casi nada me interesa.
    Bendiciones desde Costa Rica.

    • @virginiaromero463
      @virginiaromero463 Рік тому +2

      Lo siento , Magusa ,,yo perdí mi mamacita hace 40 años y todavía lloro y me hace falta ,ya tengo 75 años ,te comprendo

    • @magusa9663
      @magusa9663 Рік тому

      @@virginiaromero463 Que Dios nos dé fortaleza. Le envío un abrazo muy fuerte.

    • @yosabetsoriano4650
      @yosabetsoriano4650 Рік тому

      La acompaño en su pena yo también acabo de perder a mi madre y comprendo su dolor. Dios nos ayude a seguir adelante .y los consejos del Dr Álvaro.nos ayudan mucho un abrazo grande desde el salvador mi amiga

    • @magusa9663
      @magusa9663 Рік тому +1

      @@yosabetsoriano4650 Muchas gracias y muchas bendiciones de Dios para usted.
      En el dolor nos volvemos más hermanos , a veces nos une más que con nuestros propios familiares . Un fuerte abrazo.

  • @emmachopite6150
    @emmachopite6150 Рік тому +1

    Mando una oración que a mí, me ayuda mucho: Señor, dame la fuerza y la sabiduría para poder aceptar con serenidad las cosas que no puedo cambiar. Saludos, Dios lo bendiga Dr. Álvaro, desde Italia lo sigo siempre.Gracias

  • @yarielahidalgo5776
    @yarielahidalgo5776 Рік тому +1

    Gracias. Me angustia que mi hermana mayor no le preste atención a nuestra mamá de 102 años. Gracias dejaré de preocuparme🙏❤️

  • @mariamartapoggio1228
    @mariamartapoggio1228 5 місяців тому +1

    Poner todas nuestras precauciones en manos de Dios,confiarle a El nuestros temores y angustias,solos no podemos
    Dios nuestro Señor es mi guía y fortaleza

  • @monicatrabichet
    @monicatrabichet Рік тому +4

    Dr., excelente descripción de lo que causa angustia a nosotros los adultos mayores. Tengo 64 años. De todas, creo tener un poco, pero vengo avanzando en centrarme más en mí, me tenía bastante olvidada. Saludos cordiales desde Argentina. Lo sigo. Su aporte me está ayudando muchísimo.

    • @leidabgonzaleza7721
      @leidabgonzaleza7721 Рік тому

      Gracias dr. Cruz vivo eso de querer q mi familia cambie hijos y nietos, quien a enfermado he Sido yo de angustia y decepcion

  • @mariaelisahermosilla4141
    @mariaelisahermosilla4141 День тому

    Tengo 67 años hay veces me angustio mucho y me pongo muy agresiva y también ansiedad Aveces como mucho mi esposo se fué hace 4 años y ya no podria confiarcen el
    Soy de Chile gracias Doctor❤

  • @victoriaguzman9010
    @victoriaguzman9010 Рік тому +3

    Gracias, muy positivas sus enseñanzas...

  • @noemidelizmelgarejo9529
    @noemidelizmelgarejo9529 Рік тому +3

    Más claro que el agua , sobre protejemos a los hijos, por no decir que somos metiches , gracias por sus consejos ,Dios le bendiga siempre 🙏

  • @rosarioguevaramasgos7206
    @rosarioguevaramasgos7206 Рік тому +7

    Buenos días doctor, muy buen tema cada día informándome y aprendiendo con usted . Tengo a mis padres de 74 y 84 años pasando por la misma situación,por favor indique receta natural y sana para que no complique la salud o si fuera necesario que tipo de pastillas debería tomar y si la psicoterapia ayuda?.
    Gracias,que Dios lo bendiga .
    Desde Lima - Perú 🇵🇪 🫶😊👋♥️

  • @leonorcastiblanco6923
    @leonorcastiblanco6923 8 місяців тому +1

    Es cierto lo que dice el doctor ,primero dios ,segundo yo y el 3 se ayuda por los laditos cero estrés ,bendiciones 🙏

  • @myriamgonzalez8530
    @myriamgonzalez8530 Рік тому +2

    Dr Álvaro Cruz mil gracias por sus consejos me han ayudado muchísimo. Dios lo bendiga.🙏

  • @lindagarcia4435
    @lindagarcia4435 Рік тому +2

    Excelente va estar este tema. Gracias Dr. Por todos sus consejos. Saludos desde California 😊❤️🙏

  • @julissamanrique2017
    @julissamanrique2017 Рік тому +2

    Gracias doctor en este momento estoy pasando muy difícil mi salud tengo vertigos casi a diario muy fuertes y hace un mes me caí de espalda tengo 64años tengo artritis lumbar me duele me jale mi espalda la columna y no se que hacer paro acostada mi vida a dado un vuelco al mil por segundo no sé que hacer. He pensado tantas cosas. Ayúdeme por favor gracias.

    • @carmenalcalacruz4844
      @carmenalcalacruz4844 Рік тому

      Hola Julissa, te sugiero busques ayuda profesional; psicolog@. Es más fácil la vida con apoyo.

  • @marbellagarcia2640
    @marbellagarcia2640 Рік тому +3

    Excelente, me queda claro la forma de no querer ver lo que tenemos enfrente de nosotros y buscar culpables de nuestra infelicidad que al fin y al cabo la culpa no cae al piso y así salir invictos de nuestras desventuras. Gracias dr .por abrirnos los ojos ya que muchos estamos ciegos y no hay peor ciego que el que no quiera ver .

  • @marialuisapenarivera2786
    @marialuisapenarivera2786 Рік тому +2

    Desafortunadamente me identifico con todos!!

  • @lauracanseco8191
    @lauracanseco8191 Рік тому +3

    Buen día Doctor , soy Cecilia Canseco de Argentina qué pasa cuando una hija y su esposo comienzan a opinar como hay que hacer las cosas en la casa

  • @buenelemento9743
    @buenelemento9743 Рік тому +2

    Gracias mi querido doctor, este video me emocionó mucho 😭me sentí identificada en muchos aspectos. Gracias infinitas por sus sabios consejos, me han llegado Justo a tiempo, creo que voy a ver muchas veces este video, tengo que verlo con calma y meditación, muchas, muchas Gracias 🙏

  • @yandraalvarez9716
    @yandraalvarez9716 Рік тому +2

    Su programa Doctor es muy importante y necesario para nuestro diario vivir, Gracias ❤

  • @daisyrubio8253
    @daisyrubio8253 Рік тому +3

    Gracias doctor por sus consejos me ayudan mucho y trato de llevar la vida tranquila yo tengo 72 años y cuido a ni madre que tiene 99 años hay momentos me siento angustiada pero trato de vida de manera positiva que Dios lo bendiga lo admiro mucho

  • @marthamonroy2308
    @marthamonroy2308 Рік тому +3

    Este problema es común pero muy necesario abordarlo es difícil pero no imposible gracias doctor por sus consejos de gran valor emocional ...!

  • @olgacambronero423
    @olgacambronero423 Рік тому +2

    Muchas gracias por sus consejos me ayudan mucho,soy adulta mayor Bendiciones🙏🏻

  • @magdamorrison4695
    @magdamorrison4695 Рік тому +2

    Gracias por otro vídeo magnífico, ❤❤

  • @sildadelcarmenalvarezalvar6403

    En estos momentos estoy con angustia grande porque ya perdí un ojo y estoy a punto de el otro ojo próximo a quedar ciega totalmente, gracias porque son de mucha fuerza especialmente a mí. Un fuerte abrazo de Chile, y muchas bendiciones mi Doctorcito.🙏🙏❤️

  • @elsionavarrete8446
    @elsionavarrete8446 Рік тому +2

    Me gusta me gusta mucho escucharlo Dr.. Usted es de gran ayuda.!! Gracias
    Bendiciones.

  • @siboneyalviarez7536
    @siboneyalviarez7536 Рік тому +1

    Gracias Dr tengo 74años y 2 de viuda,por casualidad llegué a su canal me a hecho tanto bien,y estos consejos,están maravillosos pues tengo tres hijos pero ya casados,y me hace entrar en razón de que no vale tanto quejarme,y aceptar la vida como es , gracias Dios le bendiga 🙏 saludos desde Venezuela

  • @maricarmensalazar9479
    @maricarmensalazar9479 Рік тому +2

    Gracias Dr Cruz 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍

  • @luciasolis346
    @luciasolis346 Рік тому +2

    Dr buenas tardes…. Gracias por ese mensaje tan claro y sencillo soy una persona muy nerviosa y me molesta mi pasado quisiera cambiar tantas situaciones de mi familia… ahora comprendo que soy yo la que tiene que cambiar las decisiones y tomar mejores acciones tengo 69 años y he estado aprendiendo mucho de sus consejos y me han ayudado mucho especialmente a enfocarme en mi y mis acciones… Dr Dios lo bendiga y gracias por sus consejos 🙏🏻

  • @ritaortega7313
    @ritaortega7313 Рік тому +2

    Gracias, buen tema!

  • @rosayanez6965
    @rosayanez6965 Рік тому +2

    Gracias por este vídeo me siento bien, con vida y salud 🙏🙏

  • @margaritavazquez3846
    @margaritavazquez3846 Рік тому +1

    Mi madre se angustia mucho por r los problemas qué tiene con mi hermana ya que ella le está obligando a heredarle en vida pero ella no quier podría alguien decirme cómo explicarle que nadie puede obligarla a hacer algo que ella no quiere hacer

    • @yosabetsoriano4650
      @yosabetsoriano4650 Рік тому +3

      Hola si tiene más hnos. Reunanse y dejé le bien claro que la dueña es su madre. Y nadie ni siquiera la ley puede obligarla a darle nada. A mí me sucedió pero con mis otros hermanos le dijimos a papá que lo amenazara a no darle nada si seguía molestando y solo así lo dejó en paz ánimo hay leyes que nos protejen aún de nuestra propia familia

  • @alicialilianamoyano9943
    @alicialilianamoyano9943 2 місяці тому

    Cuánta verdad este tema👌tengo a mi tía querida q vive muy ansiosa y angustiada y todo eso lo genera el.noaceptar las decisiones y actos de la familia y no valorar Todo lo Bueno q Dios le da ....
    Muchas veces le doy un párate de q no puede seguir viviendo así...
    Mis respetos y saludos a quienes hacen estos videos 👍
    Aprendí a aceptar y respetar la voluntad ajena y no preocuparme x el resto ....Y EN VERDADSE VIVE Mucho MEJOR 😊

  • @BlancaBelbruno
    @BlancaBelbruno 8 місяців тому

    DOCTOR ALVARO ¡ QUE ALEGRIA SU COMPARTIR! COMPROMETIDO AaaasMACHACAR PARA QUE INTERPRETEMOS GRACIAS.hoy Argentina 9/1/24.
    YO NO ME AFECTA TODO sufro de desmayos Subitos estoy en estudios y el Ultimo fue morir y di con mi cabeza y ya no es lo mismo llevo7 en 6 años tengo 74.y me Ocupo de mi yo es mas hoy rezando y estudiando aprendi NO AYUDES SI NO TE LLAMAN.yo ya lo corri no gasto mas saliva ni por telefono y al que no llama no buzco Ya ....apredi tarde pero bueno obtuve repuesta de Comprobar..😂CARIÑOS.ARGENTINA Blanca

  • @guadalupelosoya5717
    @guadalupelosoya5717 Рік тому +1

    Disculpe pero su audio no está muy bien

  • @quetaruiz2496
    @quetaruiz2496 Рік тому +1

    Hola dr Álvaro ! YO QUIERO SABER QUIEN ME DICE COOOMO !! NO SENTIRME MAL
    Mi hijo y mi nieto ! YA NO QUIEREN TRABAJAR 😳😩🥹
    A mi hijo lo está corriendo la mamá de mi nieto !
    Mi hijo se fue a vivir en la parte de arriba y a un lado de la casa ! Xq su casa la puso en renta !
    NO SE QUE ESTÁ PASANDO CON MI HIJO y NIETO !
    La mamá trabajaba y ahora ya también no trabaja ! Pero tiene ella otras entradas de rentas !
    Parece una maldición lo que está pasando ! !! 😩🥹🥲

  • @melaniamontilla6265
    @melaniamontilla6265 29 днів тому

    Dr. Mi estimado Dr. Sus videos como siempre con información super interesante!!!
    Se escucha un ECO, que le opaca mucho al video.

  • @normaespinola2156
    @normaespinola2156 Рік тому +2

    Buenas tardes Dr Álvaro 🤗

  • @miramonramon2014
    @miramonramon2014 Рік тому +5

    MIL GRACIAS POR ESTOS VIDEOS QUE TANTO ME HAN AYUDADO PARA COMPRENDER LOS PROCESOS DE MI MADRE Y PARA PREPARARME YO MISMO PARA LA VEJÉZ. MUCHAS BENDICIONES.

  • @anamariasimo728
    @anamariasimo728 Рік тому +2

    Exelente! Gracias dctr👍

  • @crisrodriguez59
    @crisrodriguez59 5 місяців тому

    Hola. Muy buenos puntos. Pero el mío no está ahí. Me genera mucha angustia cualquier problema que se me presente , aunque sea pequeño, y a pesar de que antes yo resolvía muchísimos problemas. He perdido la confianza en mí misma. Tengo 63 años. Cada día lucho por recuperarla y enfrentar el problema a pesar del miedo. Saludos.

  • @blancanoemibelbruno7198
    @blancanoemibelbruno7198 Рік тому

    Las angustias yo no siento me producen inadaptacion de integracion como nucleo familiar quien no proyecte su vida no estudie o se prepare por su afn de ser sustentable produce escozor que no va por la huella.....pero hay que descartar o ser selectivo tomar medidas aun sea tarde a mi me descartaron bien atengase a su consecuencia Se alejo de mi confor es su eleccion de vida PASAREMOS EL DOLOR no tapar con otro clavo todo ni nadie es replazable quedaremos unos no muchos los integrados individuos con sentido comun juntos pero no pegados vinimos solos y nos llaman solos preparados para ese momento ya todo viene por añadidura.blanca Adulta mayor vigenteArgentina Respetos Doctor Alvaro Bendiciones y pase un tiempito sin comunicarme pero veia a destiempo como hoy fin de marzo su LABOR A NUESTRA COMUNIDAD ADULTOS MAYORES.Dios con Vosotros.

  • @antoniaconcepcionfernandez6026

    Hola Dr gracias por sus consejos lo veo desde Salta Argentina.
    Tengo insomnio y mucha angustia mi esposo cln 82 añls y problemas de demencia falta de memoria no quiere hacer nada y yl me angustio por que no es como antes con muchas desiciones y ganas de vivir. Ayudeme por favor.
    Se wue soy yo que no aflojo..gracias saludos.

  • @carmenruiz5493
    @carmenruiz5493 Рік тому

    Doctor, no sé cómo atenderá usted en su país a sus pacientes, pero aquí en España los Geriatría sólo tienen consultal privadas y en la Seguridad Social sólo Trabajan en Residencia qué pertenecen a la Seguridad Social. Me gustaría di puede pe responda cómo funciona allí.