القيمة الغذائية لجوز الهند المجفف | سعرات الملعقة الصغيرة والكبيرة من جوز الهند

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 38

  • @drahmedmansour
    @drahmedmansour  3 роки тому +8

    اضغط على الرابط التالي علشان تقدر تحسب وزنك المثالي بكل سهولة 👇 والوزن اللي المفروض توصل ليه 👇
    play.google.com/store/apps/details?id=com.arabdietclinic.idealcaloriescounter

  • @mariammousa6002
    @mariammousa6002 3 роки тому +7

    دكتور ونبي ماتنساش تعملنا فيديو ازاي نثبت وزننا بعد ماوصلنا للنتيجة الي عايزينها ونحافظ على الوزن
    وفيديو اللي عايز يكمل دايت بعد رمضاان

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  3 роки тому +1

      أكيد إن شاء الله متقلقيش حاضر

    • @mariammousa6002
      @mariammousa6002 3 роки тому +2

      @@drahmedmansour حضرلك كل الخير الي في الدنيااا يااارب

    • @الحمدلله-ت7ف9ب
      @الحمدلله-ت7ف9ب Рік тому

      لا تحلفي بغير الله.

  • @souzymahmoud4415
    @souzymahmoud4415 3 роки тому +3

    جزاك الله خيرا يا دكتور 🥰🥰

  • @samahmahmoud2796
    @samahmahmoud2796 3 роки тому +3

    بارك الله فيك دكتورنا العزيز بعد إذن حضرتك ممكن تعملنا المكسرات 😍

  • @maysayed8613
    @maysayed8613 3 роки тому +1

    جزاك الله خير يادكتور

  • @mariammousa6002
    @mariammousa6002 3 роки тому +3

    اول لايك واول كووومنت 😍😍

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  3 роки тому +2

      الدنيا لسه بخير والله😍🌸

    • @mariammousa6002
      @mariammousa6002 3 роки тому +1

      @@drahmedmansour بخير بوجود حضرتك وبوجود الي شبهك يادكتور 😍

  • @حبيبييارسولالله-خ9ه

    دكتورنا العظيم من فضلك
    عايزين التين والمشمش المجفف

  • @momkno6992
    @momkno6992 3 роки тому +2

    يعطيك العافيه دكتور
    لو سمحت هل لحمه الخروف مسموحه بالرجيم

  • @امالزهراءخلود
    @امالزهراءخلود 3 роки тому +4

    يا دكتور انا ماشية علي نظام رمضان اللي حضرتك منزله في دايت كلينيك وبعمل معاه تمارين تخسيس البطن فطبيعي أشعر بالم في بطني ولا كده أوقف تمارين

    • @DReAmCOach863
      @DReAmCOach863 2 роки тому +1

      شئ طبيعي للغاية وبالعكس هذه إشارة تُدل علي أنكٍ تقومين بفعل التمرين بطريقة صحيحة وأن عضلات المعدة تشتغل وتحترق بشكل صحيح

  • @enasanwer789
    @enasanwer789 3 роки тому +2

    مافيش صوت خااااالص في الفيديو ليه

  • @maiabdelal1944
    @maiabdelal1944 3 роки тому +1

    يا دكتور بعد اذنك هو انا لو اخدت كوب زبادي بالفراوله ال هو المعلب بين الفطار والسحور كل سناك كده يأثر علي الدايت ولا لا

  • @3girls307
    @3girls307 3 роки тому +3

    دكتور من فضلك استفسار هو حضرتك تقصد بالمعلقة الصغيرة المعلقة اللى بناكل بيها ولا معلقة الشاى

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  3 роки тому +4

      معلقة الشاي هي المعلقة الصغيرة
      الكبيرة اللي بناكل بيها

    • @3girls307
      @3girls307 3 роки тому +3

      شكرا يا دكتور ربنا يخليك لينا يارب

  • @emanemoo5866
    @emanemoo5866 3 роки тому +3

    دكتور انا خسيت 9 كيلو في اسبوعين مع العلم اني باكل كتيير دا عادي ولا ايي:!!

  • @azizsaad5831
    @azizsaad5831 2 роки тому +1

    هل يزيد وزن
    كم ملعقة كبيرة في اليوم

  • @mohammedmoustafa6700
    @mohammedmoustafa6700 3 роки тому +1

    ممكن حضرتك ترد عليا فى الفيديو الاى فات محتاجه الرد من حضرتك وشكرا

  • @زهورحسين-ث2ص
    @زهورحسين-ث2ص Рік тому +2

    انا في حاله صدمه دلوقتي شتهيت كيكه قمت ضربت بيضه مع نص كوب مبروش جوز الهند ونص كوب شوفان وقال يعني مفيهاش سعرات😢😢

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  Рік тому

      😂😂😂😂

    • @زهورحسين-ث2ص
      @زهورحسين-ث2ص Рік тому +1

      @@drahmedmansour بس انا متغدتش كلت قبلهه خياره وفلفل رومي هل هده هيقلل ارتفاع الانسولين؟؟

    • @drahmedmansour
      @drahmedmansour  Рік тому +1

      لأ مش هيقلل
      لكن مش مشكلة الموضوع بسيط وتقدري تكملي التزامك زي ما كنتي

  • @jody1170
    @jody1170 11 місяців тому

    وزيت جوز الهند يادكتور ملعقه كبيره كم تساوي جرام

  • @قناةبنتالرافدين-ط2ي

    دكتور خبز الشعير زين في الرجيم ممكن تجاوبني بلا امر عليك

  • @ayaismail5445
    @ayaismail5445 8 днів тому

    ❤❤

  • @bo_naser1
    @bo_naser1 Рік тому

    فيه مقاطع كتير بتقول ال 100 جرام فيه 350 سعر حراري

  • @محمدسعدامه
    @محمدسعدامه 5 місяців тому

    اتوقع هذا جوز الهند المحلى

  • @alialrubaie7112
    @alialrubaie7112 6 місяців тому

    اخي الملعقه الكبيره تحتوي 81 غرام من جوز الهند مكتوب في الميزان رقم 81 فكيف تقول تحتوي 48 سعر حراري.........هل الميزان يحسب بالغرامات او ماذا

    • @miramody8998
      @miramody8998 3 місяці тому

      اعتقد 8.1 .. تمانية بوينت واحد