රෑට හොඳට නින්ද යන්නැති අයට රෝග හැදීමේ අවදානම වැඩියි

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • If you want to know more details, call Kings Hospitals on the following phone number.
    Kings Hospitals
    0117 743743
    Facebook
    / cyber-clinic-with-drdr...
    Tik Tok
    vm.tiktok.com/...
    Instagram
    www.instagram....
    / cyber-clinic-with-drdr...
    Tik Tok
    vm.tiktok.com/...
    Instagram
    www.instagram....
    / cyber-clinic-with-drdr...
    Tik Tok
    vm.tiktok.com/...
    Instagram
    www.instagram....
    / cyber-clinic-with-drdr...
    / cyber-clinic-with-drdr...

КОМЕНТАРІ • 56

  • @tharinduwijerathne4373
    @tharinduwijerathne4373 3 місяці тому +13

    රජෙක් උනත් වැඩක් නෑ රෑට සුව නින්දක් නැත්තං
    වාසනාවන්ත මිනිහෙක් කියන්නෙ රෑට හොඳට නින්ද යන කෙනෙක්.
    ස්වභාවික ආහාර
    රෑ 8ට කලින් රෑ කෑම
    ව්‍යායාම
    පිරිසිඳු ජලය පානය
    සැහැල්ලු සරළ ජීවිතය
    ක්‍රමවත්ව ජංගම දුරකථනය පාවිච්චිය
    වීඩියෝ එක මුල් හරියෙම මේ කමෙන්ට් එක දැම්මෙ. මගේ පෞද්ගලික අදහස ලෙසින්
    ❤❤❤

  • @gangahettigoda7351
    @gangahettigoda7351 3 місяці тому +2

    ප්ලීස් ඩොක්ටර් ඔයා මේ මිනිසුන් අහන ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු දෙන්න. ඔයා නිකං හැම කොමන්ට් එහෙකටම ❤ එකක් දැම්මට ප්‍රශ්ණෙට පිළිතුරක් නෙමෙයිනේ.මිනිස්සු පව්. සමහර අය මැරෙන්න හිතයි කියලා තියෙනවා. යූ ටියුබ් චැනලයක් කරනව නම් ඒ වගකීම ගත යුතුය නේද

  • @sunethraw4752
    @sunethraw4752 3 місяці тому +6

    ඔයාලා හැමෝම මේක ට්‍රයි කරලා බලන්න. බේත් නොබී හොදට නිදාගන්න පුලුවන්. නින්දට පැය බාගෙකට කලින් උනු වතුරෙන් ඇගසෝදන්න. සුව නින්දක් ලැබේවි.😊

  • @evon-ze6nw
    @evon-ze6nw 3 місяці тому +25

    මටනම් නින්ද යන්නෙම නැ ඩොක්ට මට හිතාගන්නත් බැ ඇයිද කියලා දවල්ට නින්ද යන්නෙත් නැ රෑට නින්ද යන්නෙම නැ😢😢

    • @dhanachami2190
      @dhanachami2190 3 місяці тому +5

      බාවනාවක් හුරැ කරන්න දවසට විනාඩි 10ක් 20ක් වගේ. දවස් කීපෙකින් සාමාන්‍ය වෙයි. එක දිගට මම දවස් පහක් විතර නිදන්නෙම නැතුව ඉන්නවා ඒක දැන් හරි. ස්තුතියි

    • @SamanFofo-xg2fd
      @SamanFofo-xg2fd 3 місяці тому +3

      මටත්.කොචිචරමහන්සිවුනත්දවල්ටරෑටනින්දයන්නේනෑපෝන්ඵකේබණ.දාගනනිදියගන්නේඵ්ත්ටිකවෙලාවකින්ඇහරෙනෙවාපෝන්ඵකේසද්දේවිතරයිකනට.ඇහෙනේ

    • @evon-ze6nw
      @evon-ze6nw 3 місяці тому

      @@dhanachami2190 පුලුවන් දේවල් කරනවා භාවනා කරනවා ඉතින් ඔයාට ගොඩාක් ස්තූතියි මම ආයෙම ට්‍රයි කරලා බලන්නම් ඔයා මට දුන්න උපදෙස් ටිකට ගොඩාක් ගොඩාක්ම ස්තූතියි ♥️♥️🙏🙏

    • @PadmaIlleperuma
      @PadmaIlleperuma 3 місяці тому +2

      නින්ද කියන වචනය ගැනම හිතන්න.වැන කිසි දෙයක් හිතන්න එපා. එතකොට හරියනවා.අත් දැකීමෙන් කියන්නේ 😊❤

    • @ashi_dissanayaka
      @ashi_dissanayaka 3 місяці тому +1

      Matath ehemai ninde ynne na

  • @Shanu_VlogPod
    @Shanu_VlogPod Місяць тому +1

    ටයිටල් එක දැකලා රත් උනා.. බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ට..

  • @usersutibaba
    @usersutibaba 3 місяці тому +3

    රෑට නින්ද යන්නෙ නැහැ.දවල්ට ඔලුවෙ කැක්කුමත් එක්ක නින්ද යනව

  • @TeknikaSusmitha-hw1io
    @TeknikaSusmitha-hw1io 3 місяці тому +3

    මට රාත්‍රි නින්ද යන්නේ නැ ..ඩොක්ට නිතරම අවදියේ න් දවල්ට ත්..එහෙයි ඒමොකද ඩොක්ට ර්

  • @wasanamadhushika8991
    @wasanamadhushika8991 3 місяці тому

    අනේ මිස්😢මට මිස් එක්ක කතා කරන්න ඔනී....මට ලොකු ප්‍රශ්නයක් තීනවා ප්ලීස් කියන්න කෙනෙක් නැ...මැරෙන්න හිතිලා තීන්නේ 😢

  • @dilruamarasingha7647
    @dilruamarasingha7647 3 місяці тому +1

    Ane matath pandara aharenawa aye ninda yanne nah hari amarui mokada karnna ekata

  • @indunisewwandika5419
    @indunisewwandika5419 3 місяці тому +2

    Mata koccara nidiyala aharunat dawas ganak nidi marala wage nidi matai ai e

    • @Johnybabe
      @Johnybabe 3 місяці тому

      මටත්. ඔලුවත් කැක්කුමයි

  • @renukafernando8232
    @renukafernando8232 3 місяці тому

    මේ පරීක්ෂණය ආණ්ඩුවෙ රෝහල් වල කරනවද පුද්ගලික රෝහලක කරනවනම් කීයක් විතර වියදමක් යයිද

  • @KAVEESHASEWMINI-dv7sh
    @KAVEESHASEWMINI-dv7sh 3 місяці тому +1

    ඒලෙවල් තියෙද්දි මෙහෙම නිදාගත්තොත් විභාගෙ ෆේල්🥲👍.......පැය හතරට සීමා වෙලා නින්ද ...

    • @jeewanthagangahagedara3571
      @jeewanthagangahagedara3571 3 місяці тому

      පැය 6ක නින්දක් අවුලක් නෑ. පැය 14ක් වැඩ කරන්ඩ.ඒ ඇති.

    • @KAVEESHASEWMINI-dv7sh
      @KAVEESHASEWMINI-dv7sh 3 місяці тому

      @@jeewanthagangahagedara3571 එක විශයකට පැය හයක් විතර බ්‍රේක් එක්ක දාලා කරන් ගිහින් කන බොන අනික් වැඩ වලට පැය දෙකක් ඉවර උනාම නිදාගන්න පැය හතරක් ඉතිරිවෙන්නෙ මිත්‍රයා.....බයෝ ,මැත්ස් වගේ කරද්දි නින්දත් කැපකරන්න වෙනවා..🙂👍

  • @SriLankini
    @SriLankini 3 місяці тому

    Ate kakkumete oluwe kakkume mate behetak kiyanna doctor plz.(Oman)

  • @snbmudarshana
    @snbmudarshana Місяць тому

    💗💗💗

  • @SriLankini
    @SriLankini 3 місяці тому

    Ane doctor mage oluwe kakkume allanawa kalaturakin at welawakate hitenawa a kakkume hadenakote mareide kiyala hitenawa daraganna be a taramate kakkume allanawa.a madiwate dn satiyak vitare wam ate uris patte idala kakkume madaagillate kakkume godak anawa hiriwatenawa wage mokade karanne doctors me kakkume te..budusarnai devipihitai doctor ❤❤❤

  • @rammitineesha9811
    @rammitineesha9811 3 місяці тому +1

    කා ලයක් ඉදල රෑ ට නින්ද යන්නෙ නෑ ඩොක්ට වෙලාවකට ඔලුවෙ දකුණු පැත්ත හිරි වැටෙනව වගෙ

  • @samankumari8936
    @samankumari8936 3 місяці тому

    ඩොක්ට මට මීට අවුරුදු 2කට පෙර වැටෙන තැන නින්ද යනවා මම දැන් රට ඉන්නෙ දැන් නින්ද යන්නෙ නැ පොඩ්ඩක් නින්ද ගියොත් ඉක්මනට ඇහැරෙන වා අපහු නින්ද යන්නෙ නැ

  • @pwtsgeaming
    @pwtsgeaming 3 місяці тому +3

    mis dana ganu pinisa ahanne.athaka kattak anila thibila api katta ganne nathuwa thibunoth mokkakda wenne.

  • @jayavirakristhina1433
    @jayavirakristhina1433 3 місяці тому

    Doctor matath nanda admitted eliwenkam awdiyen enna awstha thiyenawa passing agate Panama mage job1katath badai

  • @asharasaleem7342
    @asharasaleem7342 3 місяці тому

    Highly recommended.
    I've been treating to most of my problems.
    Thank you Dr.s 😊

  • @HimidiriEkanayake
    @HimidiriEkanayake 3 місяці тому

    නට නින්ද යන්නෙ හරියටම රැ 12.30ට ඇයි දන්නේ නැ

  • @annesrimathi3431
    @annesrimathi3431 3 місяці тому

    Thank you so much both of you Doctor 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️💐💐💐

  • @malakanethsinghe1209
    @malakanethsinghe1209 3 місяці тому

    Thank you very much doctor

  • @sadamalia381
    @sadamalia381 3 місяці тому

    Matahta retanindayannehne dawaltahtane aikiyaladannene

  • @madushikasewwandi7395
    @madushikasewwandi7395 3 місяці тому

    Mama lankawe innakota Mata hodata NInda giya doctor..Eth mama den inne rata Mata den reta NInda yannema ne

  • @mkllin-jg3tq
    @mkllin-jg3tq 3 місяці тому

    ස්තුතිය doctors

  • @anuanushka2907
    @anuanushka2907 3 місяці тому

    Ane doctors matath ninda yanna ne elivanakam

  • @ajanthamadhupani9794
    @ajanthamadhupani9794 3 місяці тому

    wow excellent congratulations 👍👏 go head 🌟

  • @dumingudanushka8526
    @dumingudanushka8526 3 місяці тому

  • @herathherath6865
    @herathherath6865 3 місяці тому

    🇰🇼 🇰🇼 🇰🇼 🇰🇼 🇰🇼 🙏🙏🙏👍👍

  • @RenukaChandrasiri
    @RenukaChandrasiri 3 місяці тому

    Wadagad wata sahatahank

  • @sureshsarma3090
    @sureshsarma3090 3 місяці тому

    Thank you doctor

  • @sandraladonna5802
    @sandraladonna5802 3 місяці тому

    Thanks docter lsrael

  • @krishanthijayaweerage2300
    @krishanthijayaweerage2300 3 місяці тому

    Thank you so much Doctor

  • @kumaripathirana7192
    @kumaripathirana7192 3 місяці тому

    thanks you doctar

  • @H.d.n.Wasana-lc2bo
    @H.d.n.Wasana-lc2bo 3 місяці тому

    Thank you doctor 🌻🌻🌻

  • @nandawatthegedara6062
    @nandawatthegedara6062 3 місяці тому

    Thank you ❤

  • @sanjeewalakmalthilakarathn6579
    @sanjeewalakmalthilakarathn6579 3 місяці тому

    ❤❤❤

  • @IndraniRanathunge
    @IndraniRanathunge 3 місяці тому

    👍👍👍

  • @vitharanachami4001
    @vitharanachami4001 3 місяці тому

    Thank you 💐

  • @gihanmoonasinghe8090
    @gihanmoonasinghe8090 3 місяці тому

    Good

  • @kanchanakumari850
    @kanchanakumari850 3 місяці тому +1

    ❤❤

  • @SamarakoonSamarakoon-ki9cb
    @SamarakoonSamarakoon-ki9cb 3 місяці тому

    Mata.dr.thairoxin.thiyenwa.beheth.bonawa.ath.rata.nindayanne.na.mulu.agamath.kakul.dekai.athulen.kakkumai