【２日分】頑張らない晩ごはん献立【管理栄養士の一汁二菜】

２日間の頑張りすぎずに作れる晩ごはん献立です！
レシピはこちらのブログでもご覧いただけます。
■ブログ
www.erika-naka...
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
■中井エリカの料理サロン
lounge.dmm.com...
■著書
新刊✨「体にいい!朝ラク作りおき弁当」
amzn.to/3Y577Jr
「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」
amzn.to/3vxUvwR
「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」
amzn.to/3xpeSMe
「栄養を捨てない料理術」
amzn.to/2NRWlXU
「野菜がおいしすぎる作りおき」
amzn.to/38ptTBg
■SNS
インスタグラム（レシピ用）：＠erika_pyys
/ erika_pyys
インスタグラム（献立用）：@p_suke41
/ p_suke41
ツイッター：@erika_nakai
■使っているもの
木製まな板
amzn.to/3GI1HNV
みじん切り器
amzn.to/41b6pMc
ホーローバット
amzn.to/43vEmst
食材宅配サービス
px.a8.net/svt/...