Dra. Josiane apareceu hérnia de disco compreensão na medula degeneração nossa quanta coisa poderia me explicar melhor? Muita dor na cabeça e as vezes tontura 😵💫
Tenho protusão de disco e discopatia degenerativa. Já fiz terra com 60 kg, series de 10, e nunca travei, mas a lombar fica dolorida e aprece que vai "minando" com o tempo, até simplesmente travar com um mero movimento de abaixar me curvando um pouco. O mesmo acontecia com agachamento, mesmo leve.
Estou aqui nem firme e nem tão forte assistindo os seus vídeos e tentando aprender.
Tenho algumas dúvidas que depois perguntarei.
Dra. Josiane apareceu hérnia de disco compreensão na medula degeneração nossa quanta coisa poderia me explicar melhor? Muita dor na cabeça e as vezes tontura 😵💫
Tenho protusão de disco e discopatia degenerativa. Já fiz terra com 60 kg, series de 10, e nunca travei, mas a lombar fica dolorida e aprece que vai "minando" com o tempo, até simplesmente travar com um mero movimento de abaixar me curvando um pouco. O mesmo acontecia com agachamento, mesmo leve.