Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: прокачка передней части бедра.
Вставка
- Опубліковано 28 січ 2021
- Инстаграм / golubochkin_dmitry
Телеграм канал t.me/DmitryGolybochkin
Спонсировать канал donatepay.ru/don/golubochkin
По вопросам сотрудничества и проведения семинаров/мастер-классов обращаться по телефону: 8-903-160-42-43
#стараяшкола #голубочкин #бодибилдинг - Спорт
Сериал ,, Голубочкин бодибилдинг навсегда,,... ... По больше бы таких ,,сериалов,,на ютубе
Кстати, хорошая идея для сериала👍
Бывший соратник тесака засветился)
Это Кмитиц который?
@@dmitriykulikov4227 да он
Он реально макса сдал ?
Вот это я понимаю тренировка ног ! Молодцы ребята
Тесак в гробу перевернулся от такого приседа
Кто такой тесак ?
@@user-wy6dm1su3l максим марцинкевич. противоречивая но важная личность
Похуй на этого фашиста
Тесак ещё большей уйней занимался.
Воспитанность залог успеха.
Как всегда на высоте👍
Спасибо за видео и за мотивацию!👍
Дмитрий спасибо огромное за всё вот это,за классную треню,за просто пользу от этих видео, спасибо
Дима покажи день рук. Сколько упражнений на руки
Крутое видео, второй раз даже пересмотрю🤣🤣
Дмитрий вы очень весёлый и интересный человек обожаю ваш юмор с крепким словцом, к такому тренеру имеющему опыт старой школы всегда будет стоять очередь из желающих обучиться этому нелегкому занятию как бодибилдинг!
настоящий тренер по отказу как правильно спортом заниматься
Дмитрий здравствуйте. Спасибо вам за контент. Спасибо вам за мотивацию!!! Топ атлет и просто приятный человек! Очень хотелось что бы в Телеграмме были ваши стикеры с вашими неповторимыми фразами и цитатами! Думаю что многие будут рады. Бодибилдинг навсегда!
Сто процентов. Ждем стикеры
Опасный у вас зал, такие крадущиеся тигры затаившиеся драконы смертельные удары отрабатывают))))) Аккуратнее там
Очень страшно, куда бежать
Такие чудики в каждом зале есть)) кунг-фу 🐼
Дмитрий,молодец!! правильная мативация и поддержка это важный момент,не каждый чувствует это. приятно смотреть!
молодец молодец красавчик правильно спортом заниматься вот так надо заниматься
Дмитрий респект ,стараюсь смотреть твою старую школу ,сам занимаюсь с 85 года
Привет Дим,давно не было упражнений на руки,покажи пожалуйста💪🏿бодибилдинг навсегда👍🏻👍🏻✌🏻✌🏻
кто занимается тяжёлой атлетикой большинство своих упражнений делают в полный присед и травматизм не выше чем у лифтёров и билдеров!
У них ниже даже))))
Да тут вопрос не про в пол, не в пол. У него кивок очень явный и резкий. Где-то мышцам силы не хватает, потому зажаты и не сильно удерживают поясницу в нейтрале, вот и всё. А так у парня запал есть, уже хорошо.
Не всем полный Присед хорош! У кого тазобедреные мышцы не достаточно растянуты то будет клювок а значит последствия в будущем. Поэтому все индивидуально
Полный присед качает больше ягодицы, когда же вы поумнее будете.
@@koryazhkin2 ну ты та у нас петька умён
спасибо батя!
Ща Ща ,Бадибилдинг навсегда!
Голуба красавец👏👏👏
Отлично вообще 👍
Супер👍🏻🔥🏆
Это лучший день! =)
8:40 друг тесака?
Развеселили так развеселили !!! )))) Ржу уже второй день и не могу остановиться ! ))) Смотреть с момента 8:38
Дмитрий молодец!
Может и жостко,но это мотивирует!
Уважение старой школе!
Мощно
А так красавцы
Привет. Присед у пароля крутой. БОГАТЫРЬ))))
Лучшие
Всё, завтра пойду в зал приседать, "выше 90 градусов" ёпта
Караул!!!
молодец правильно друзья а задачу как правильно спортом заниматься
анджей ты ли это))
Комментарий в поддержку канала 👍 👍 👍
Голубочкин класс
оо, на видео тренировка церковного звонаря даже)
Нормально так Дмитрий выразился когда румынку с гантелями делал.Понятно говорит или ниуя непонятно
здравствуйте ! скажите пожалуйста что это за зал и где находиться ?
С 1:37 - казак удалой повеселил ))
Вообще то это имитация хвата за кимоно,тренировка рук в напряжении.Перед вами дзюдоист
Анжээй старый добрый панк,а так снял збс
Караульная тренировка ног
Приветы!
Что за трэк на 7-ой минуте?
Здравствуйте, не подскажите как музыка с 5:00 называется ? Заряжает русским духом )
08:25 это там не кмитиц случайно?
Пацан в серых шортах с зелёными шнурками на кроссах, нормально так растёт... Красава Дмитрий.
🔥
много спортом занимаюсь как правильно заниматься спортом дома трения подкаст
настоящий человек вот это я понимаю как спортом взаймы качков
а есть смысл при жиме лежа уменьшить вес и с большей амплитудой делать? или для передней части бедра нужна маленькая амплитуда?
при большей амплитуде бицепс бедра включается и ягодичные.хотя по сути можно ноги ниже на платформе поставить и будет акцент на переднюю часть
Эх, саратник тесака не присел 8 раз
Андрей хочет Саратов титан показали показать какая спортом
Глубокий присед в параллель)
Какую-нибудь програмку снимите на неделю ролики...
Присед с отжачей в начале это не прикол, это присед тяжелоатлетов. Нас так специально переучивают, тк при подъеме шьанги нс грудь перед толчком нужна отдача.
Дима зарижаеш, бадибилденк 💪😈⚒️
Критикует в начале видео парня, который хорошо так шарахнет поясничный отдел позвоночника, в итоге - заставляет делать своего спортсмена так же - да еще и хвалит...)) Гениально!) Интересно посмотреть на то, как Голубочкин приседает со штангой.))
Ёпта, ну веса то там разные. У первого оленя 80 на штанге, у оператора Димы 25 вроде. Он бы 10-12 повторений сделал, если бы сразу начал слушать и не торопился.
@@user-rn5zs6bu7i у клоуна голубочкина что то можно полезного узнать? Сомневаюсь. Кроме комичного смеха и всеобсерания с горой матов - ничего полезного не услышишь!
Голубочкин без мата как без алкогольная водка
Андрей иванов поддерживать людей качков кто занимается показали как правильно
характер по зале качки любить побаловать Саратов титан есть таких каких любить по югу
Такие кадры!хах
С Голубочкиным каждый приседать сможет, а вы попробуйте без него, читеры
Хорошо будим делать здесь 😅
да у меня тоже занята грушу бьешь что не так спортом заниматься я не учи папу
Голуба топ
А парень в белой футболке растет!
Анжей вышел на пик своей формы?
Ох и кадры у вас там опасные, края крайние, караул ёпта.
Не понял стеба над парнем который приседает. Не правильно - иди подскажи. Или только за деньги?
А мне кажется никакого криминала в его приседаниях не было. Вес умеренный. Пояс надо одевать, конечно.
@@user-pl2rz2dt2l криминал был... клевание крестца вниз, не держит спину, кивает корпусом вперёд при подъёме наверх, из за чего жопа гуляет туда сюда.. и это только крупные ошибки, плюс колени гуляют - а это ЗАПРЕЩЕНО... ТАК ЧТО КРИМИНАЛ..
На оборот надо материться голуба без мата это не голуба💪😎
Дмитрий скажи пожалуйста я постоянно перед тренеровками пью цитруллин и бета алланин не вредно ли это? Ты об этом ничего не говорил
ля,вхахахаа, все, что продаётся в магазинах спортивного питания, никак не вредит твоему здоровью (ну разве что только предтрен и жиросжигатели,но это и так везде известно) потому что это добавки к питанию, а не фарма.
Но цетруллин и бета алланин это тоже претрен
Претрен стимулирует тебя делать что то ,как наркотик ,потом без него будешь вялый ,а бросать надо будет, так как привыкание
@@user-ev7wj6qm5e то есть цитруллин и бета алланин без вреден и не привыкаешь к ним?
@@user-do1by9eo7d Главное курсами пить их и бдует бомба
Это оператор не присел 8 мой 😉😅👍
Добрый день,а в Киев приедите
Что за крутая песня 7:00 играет ???????? Кто знает
Magic Show Kissing Candice
@@menshs5620 спасибо дружище!! 😉 уж очень понравилось это драйвовое музло
Костян)))
С матом прикольно смотреть)!
ладно когда вот приедешь Саратов в Саратов найти пороза руки танк покажу как я спортом
На 8:30 сзади страхует парень который из ТА к голубочкину пришёл. Лично его знаю. Вот кто действительно умеет приседать, так это он. Почему не показали.
Присесть то сможет, встать еще надо!
хочеш угондошить колени - делай жим ногами именно так
видео приколов показали как качки занимать приколы
Обычный тяжелоатлетический присед,ничего криминального нет.
Штанга на плечах высоко на переднюю часть бедра. Штанга на плечах низко на заднюю часть бедра.
С таким тренером грех плохо приседать.
парад в России во всех титане не бросайте зонты или не уходить после занятия тренировки
как в домашних условиях заняться спортом Саратов титан России порту любитель шпор
8:30 не надо его в кадр больше!!!
Розовые трусы, татуха на затылке - явно парень непростой
@@ralphweggum1134 это челл который покащания на тесака дал, рри этом был чуть ли не лучшим его другом
Взрослый мужик , Что за маты ! Тебя могут дети смотреть !!
Не нравится - не смотри!
Голуба держись! Лесуков снова в теме! Тобипеста!
Не убыстряйся)))))))
спортсмены русские не сдаются к пора зале качков русские не сдаются
Не проблевался ноги не сделал 💪
Дженнифер лопез. Пипец
дилер гантели 20 килограмм
И нахуй это нужно, угробить здоровье базой до отказу, только дураки так поступают.
Где ты видел работу в отказ? Присед был с запасом.
Незнаю я вешу 87кг при росте 176 приседаю 150кг на 14, на следующую тренировку буду 155кг делать.
Анжей, это все таки ты! Ну конечно! Твой голос не перепутать. На днях пересматривал фильм про пикаперов с Максимом, зря ты волосатого тогда не лещенул конечно, но там ты больше кажешься, сколько весишь сейчас?
что за фильм?
Костян,это стёб, или по правде не присел....
Без мата Дмитрий! не интересно смотреть!!!!!!!
поприседал неплохо, но с ногами что ребята... ну не тянешь ты этот вес, к чему эти амбиции люди же смотрят.