পায়ের রগে টান লাগার কারণ- Calf Muscle Pain Causes
Вставка
- Опубліковано 1 січ 2021
- exercise for calf muscle pain. Calf Pain or Strain Stretches & Exercises. calf pain treatment. Learn calf muscle pain causes. calf muscle pain at night. Calf Pain or Strain Stretches & Exercises Calf Pain! MUST KNOW This Is it Manual Muscle Strain or Clot? How to Relieve Calf Muscle Pain Instantly? calf muscle pain causes .Stretching exe using towel. Hothat payer rog tan dile ki korben?
পায়ের রগে হঠাৎ টান। হঠাৎ শিরায় টান পড়লে কী করবেন? ঘন ঘন টান ধরছে পেশিতে? সতর্ক হন। পায়ের রগে বা পেশিতে হঠাৎ টান ধরলে করণীয়। পায়ের রগে টান লাগার কারণ হঠাৎ পায়ের রগ টান দিলে কি করবেন? পায়ে রগ টানে কষ্ট দূর করবেন কিভাবে। রগে টান ধরা কি? রগে টান ধরার কারণ এবং প্রতিকার। ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশীতে টান লাগলে করণীয় কি জেনে নিন মাংশ পেশীর ব্যথার কারন। পায়ের রগে টান লাগার কারণ রাতে ঘুমানোর সময় পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগা।
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
SEE OUR MORE VIDEOS :
All Related video Link:
পায়ের রগে টান লাগার সমস্যায় কি করবেন. ফেজবুক লাইভে সরাসরি প্রশ্নের উত্তর - • পায়ের রগে টান লাগার সম...
রাতে শুয়ে থাকলে পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন. ডা: ছাপিয়া আক্তার (পিটি) - • রাতে শুয়ে থাকলে পায়ের ...
পা চাবায় কামড়ায় ও জয়েন্টের ভিতর জ্বালা পোড়া করে; কি ব্যয়াম করবেন দেখুন ভিডিওতে...- • পা চাবায় কামড়ায় ও জয়েন...
Thanks for watching Our video.
Watch this video again - পায়ের রগে টান লাগার কারণ- Calf Muscle Pain Causes
RELATED PLAYLIST LINK :
পায়ের সমস্যা - Foot problems - • পায়ের রগে টান - Pull ...
VISIT OUR ALL SOCIAL SITE HERE :
Visit Our Facebook Page : / agrani.physiotherapiy.5
Follow Our Twitter : / mshahadathoss10
Visit Our Linkedin : / mshahadathoss10
Visit Our Blogger : / aspcmanipulationtherapy
Visit OurTumblr Profile : www.tumblr.com/blog/aspcmanip...
Dr. M Shahadat Hossain Facebook page: / dr.mshahadathossain
Please Visit Our Website : aspc.com.bd/
Please Like, Share and subscribe our Channel
Contact Us : +8801877733322
Our IMO Number : +8801712867364
Our Whats app number : +8801877733322
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
Our Office Adress:
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি- ইউ-64- নুরজাহান রোড- মোহাম্মদপুর- ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে- সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Our Location on Google map : g.page/aspc-manipulation-ther...
Please Subscribe Our UA-cam Channel Here - / aspcmanipulationtherapy
আমার ও রাতে মাঝে মাঝে টান লাগে,খুই অসুস্থি বিষয়।ধন্যবাদ আপনার সুন্দর পরামর্শ দেবার জন্য ❤
আলোচনাটি খুবই প্রয়োজনীয়। ধন্যবাদ।
❤❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ।
জাযাকাল্লাহু খায়রান
খুব সুন্দর আলোচনা আপনাকে অনেক ধন্যবাদ আল্লাহ সুবহানাহু তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।
❤
p
@@ASPCManipulationTherapyp
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
গুরুত্বপূর্ণ ইনফরমেশন।
ধন্যবাদ 😊
Shukran ..jazakallahull jannah
আলহামদুলিল্লাহ!
Thank you
Alhamdulillàh jajakallah Khairan
ধন্যবাদ ভাই অনেক উপকার হয়
যাঝাকাল্লাহ।।
আপনি হাজার হাজার টাকার চেয়েও বেশি উপকৃত করেছেন, আপনাদের মত কিছু ডাক্তারদের কারনে মানুষ সীমাহীন উপকৃত হচ্ছে,,, স্বার্থবাজ ডাক্তারদের কাছ থেকে ভাল কিছুর চেয়ে ক্ষতিটাই বেশি পেতে হয়।
যাঝাকাল্লাহ
ধন্যবাদ
Very nice thanks
অত্যন্ত মূল্যবান আলোচনার জন্য আপনাকে জানাই আন্তরিক ধন্যবাদ।
❤❤
আসসালামুয়ালাইকুম পরামর্শের জন্য ধন্যবাদ
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
আপনাকেও
Thanks for your nice and informative lecture. May Almighty Allah SWT bless you.
আপনার জন্য শুভকামনা।
Thanks Doctor
welcome
THANKS A LOT.
Welcome
Thanks to you
👍
Thank you Dr ! I don’t know about it’s exercise !
You are welcome!
Thanks for good advice...
You're welcome 😊
Thank you Dacktor
welcome
আলহামদুলিল্লাহ মাশাল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান সৌদি আরব দাম্মাম
আলহামদুলিল্লাহ!
ধন্যবাদ আপনাকে
❤❤❤
আপনার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য ধন্যবাদ 🇧🇩
❤❤❤
খুব সুন্দর আলোচনা। ধন্যবাদ।
❤❤❤
আপনি খুব ভালো করে বোঝান। খুবই উপকৃত হই।Thankyou.
আপনার জন্য শুভকামনা।
Sir .অনেক ভালোলাগলো কথা গুলো.ধন্যবাদ স্যার
Welcome
ধন্যবাদ ধন্যবাদ অনেক সুন্দর করে বুঝালেন
ধন্যবাদ
thanks sir....
Most welcome
Yes sir
thanks sir
most welcome
Thanks sir.
Most welcome
ছ্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
আপনাদের সুস্থতা আমাদের কাম্য
মাশাআল্লাহ অনেক অনেক সুন্দর আলোচনা
আপনার জন্য শুভকামনা।
ধন্যবাদ🙏🙏🙏🙏🙏
Welcome
thanks Sir
Most welcome
Thanks for a very useful information sir.
So nice of you
Thanks
Welcome
আসসালামু আলাইকুম ডাঃ আপনার মূল্যবান আলোচনার জন্য অসংখ্য জাজাকাল্লাহ খইর
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু! ❤❤❤
অনেক ভালো লাগলো খুব উপকার হলো শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ
আলহামদুলিল্লাহ
Thank you sir very very good
Most welcome
আপনি সুপার ভাবে বলেছেন
ধন্যবাদ
Thank you for your excellent suggestions.May Allah SWT give you a long life to serve others.
Thnx for sharing this 🙂
My pleasure 😊
অসাধারণ
Excellent,a great educative lecture, thanks a bunch MAY ALMIGHTY ALLAH SWT be with you always,IN SHA ALLAH JAJAKKHALLAHU KHAIRAN.
Thanks and welcome
ধন্যবাদ
ওকে
মাশাআল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা
জাযাকাল্লাহু খায়রান
অনেক ধন্যবাদ ভাইয়া এতো সুন্দর অালোচনার জন্য,,অনেক উপক্রিতো হলাম,,এই রকম ভিডিও অারো চাই
ইনশাআল্লাহ
কোথায় চেম্বার
রগে টান পড়া র সমস্যা টা আমার আছে। উপকৃত হলাম ধন্যবাদ।
আপনার জন্য শুভকামনা।
TnQ Sir '"😍😍
Most welcome
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ
আপনাকে ও
I am proud to you discas about mascel.
ধন্যবাদ!
Thank you.
Welcome
আমার মাঝে মদ্দে হই আমার বয়স ২৪ চলে এই পরজন্ত তিন চারবার হয়েছে, তবে ইনশাল্লাহ আল্লাহর নাম নিলে আর টান থাকেনা,
আলহামদুলিল্লাহ
Nice
Thanks
Thank you so much 💓
আপনার জন্য শুভকামনা।
Khub valo
ধন্যবাদ!
আলহামদুলিল্লাহ ★
আলহামদুলিল্লাহ
World 🌍 most beautiful song.from Bangladesh.
Good
Thanks
সন্তুষ্ট।
❤❤❤
সার আমি আমিরিকা থেকে দেখছি আপনি ভালো উপদেশ দিলেন আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ 🌹🌹🌹🌹💗💗💗❤️
আপনার জন্য শুভকামনা
,, থ্যাংকস ভাইয়া
welcome
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ স্যার।
আপনাকেও
Good morning sir.
Same to you
আমি একজন ছাত্র, পরীক্ষার সময় আমি ১৫_১৬ ঘন্টা টেবিলে বসে পড়ার চেষ্টা করি, ২০১৫সালে এসএস সি পরীক্ষা দেওয়ার সময় এমন টান পড়েছিল,, HSC তেও হয়েছিল, অনার্সে এখন অনার্সে ২ ঘন্টা পর ২ পায়েই একসাথে হল আমি খুব ভয় পেয়ে গেছিলাম,, ধন্যবাদ স্যার
মাশাআল্লাহ জাযাকাল্লাহুখইরান
পরামর্শগুলো খুব ই সেনসিটিভ। কিন্তু পানি খাওয়ায় বহত ব্যাধিতে ভুগতাছি
Excellent.Thanks for your brilliant information. May Allah bless you.
You are most welcome
রিয়েলি ট্রিটমেন্ট থ্যাঙ্ক ইউ আপনাকে আল্লাহ হেফাজ কর
❤❤❤
❤❤❤
MASHALLAH SO SO WONDERFUL YOUR NICE MASSAGE 💕.MAY ALMIGHTY 💗 ALLAH KEEP BLESSINGS UPON YOU 🙏 AMIN SUMMAMIN 🙏.
আপনার জন্য শুভকামনা।
আই লাভ ইউ, স্যার , কথাগুলো শুনে কাজে লাগছে,, ধন্যবাদ আপনাকে
ধন্যবাদ
🌹
ধন্যবাদ
স্যার আমার খুব ছোট বয়স ৮-৯ থেকেই এই পায়ের রগে টান লাগে মাসেল ক্রম্পিং হয় রাতে বেশির ভাগ হয় এটা দিনেও হয়। আমার ফ্যামিলি বাবা মায়ের ও সেইম পরীক্ষা সময় হয় বেশি এখন আমার বয়স ২১ বছর আমি একজন নার্সিং স্টুডেন্ট আর যখন ব্যাথা হয় মাসেল শক্ত হয়ে যায় প্রায় এই সমস্যা হয় যখন কম্বল পায়ে পেচিয়ে রাখি আর কাউকে শক্ত করে চেপে ধরতে বলি তখন কিছু খন পর থামে
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
অনেক ধন্যবাদ,ভালো লেগেছে ভিডিওটি। কিন্তু আমার জানা মতে অপ্রয়োজনে স্যালাইন খাওয়া কিডনীর জন্য ক্ষতিকর।
আশা করি, আপনার মতামতটি জানাবেন;ধন্যবাদ।
স্যালাইনের প্যাকেটে নির্দেশিত পদ্ধতিতে খেলে সমস্যা হবে না ইনশাআল্লাহ!
আসসালামু আলাইকুম অরাহমাতুললাহি অবারাকাতুহু, আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই ও দোয়া কামনাই করি ইনশাআল্লাহ
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
sir আমি ctg এর মানুষ,ডাক্তার দেখাইছিলাম,ডাক্তার বলেছিল মাংসপেশির সংকোচনের কারণে হচ্ছে,ডাক্তার থেরাপী দিতে বলেছিল,ডাক্তার দেখানোর পরে আমি গরম পানির ভাপ দেওয়ার পর ২-৩ অংশের ব্যাথা উপশম হয়েছিল?কিন্তু fully উপশম হচ্ছে না,আমার বয়স ২৩, এখন কি আমার থেরাপী দেওয়া কি ঠিক হবে,আর সামান্য ব্যাথা যেটা আছে সেটা ব্যাথার ঔষধ খাওয়ার পরও যাচ্ছে না,আসলে কি হতে পারে,kindly একটু বলবেন?
মাংসপেশীর সমস্যার হলে থেরাপি দেওয়াই ভাল হবে।
I am Bangladesh i but I love you ,I love pak people and it's armed forces
ধন্যবাদ ভাইয়া আমি সারাদিন কাজ করি রাত্রে হাত পা চাবায় পায়ে ব্যথা
welcome
♥️♥️♥️
h
ডাঃ শাহাদাত সাহেব, আপনার সু স্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করি। যাবতীয় ব্যায়ামের চটিবই কোথায় পাব। ঘরে ঘরে ব্যায়াম চালু করার জন্য ব্যায়ামের বইয়ের খুব দরকার।
@@qutubuddin1503 ফিজিওথেরাপির ব্যয়ামগুলো বিশেষায়ীত। তাই কোন বই দেখে ব্যয়াম করলে সুস্থ্য হওয়া কঠিন হবে।
ভালো লাগলো।
আমার ওয়াইফ ৭ মাসের প্রেগন্যান্ট। ওর এই সমস্যা আগেও ছিল। তবে এখন অনেক বেশি হচ্ছে। প্রায় প্রতি রাতেই হয়। ক্যালসিয়াম আয়রন নিয়মিত খাচ্ছে।
উল্লেখ্য সে একজন টিচার এবং রানা বান্না দাঁড়িয়ে করে। আপনার পরামর্শ কি?
গর্ভাবস্থায় টান লাগা সমস্যাটি অনেক মহিলার হয়। যেহেতু ওনার আগে থেকে এই সমস্যা আছে তাই হতে পারে মায়ের মাংসপেশী টাইট আছে। সাধারন কয়েকটি ব্যয়াম করে সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে। ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য।
অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা ভাইয়া
Ai besoy kichu ex bolla khub valo hoto sir🙏
কি সমস্যা?
V.g
আসসালামুআলাইকুম
ওয়ালাইকুম আসছালাম অরহমাতুল্লাহি ওয়াবারকাতুহু!
75 age.what to they are. Explaining if it possible. UK shamma. Thanks
কি জানতে চাচ্ছেন?
আপনারা গুরুত্বপূর্ণ আলোচনার জন্য ধন্যবাদ।
welcome
'
Loy😊😮you😊😢fezxrrce z n😮
@@ASPCManipulationTherapy😮
A@@sajedasultana2634
আসসালামু আলাইকুম স্যার অনেক ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর আলোচনা করার জন্য আপনি যে সমস্যাগুলো দেখাচ্ছেন সেম সমস্যা আমার খুব কষ্ট হয় রগে টান লাগলে এবং আমি বসলে উঠতে পারিনা পায়ে বল নাই চার মাস ধরে ভুগতেছি কোন ওষুধে কাজ করছে না কি করতে পারি স্যার এখন
ওয়ালাইকুম আসসালাম। আপনার সমস্যার বর্ণনা থেকে বোঝা যাচ্ছে যে আপনার কোমরে এবং পায়ের সমস্যাগুলো বেশ গুরুতর এবং দীর্ঘমেয়াদী। চার মাস ধরে সমস্যাটি চলমান থাকলে তা দ্রুত চিকিৎসা করা উচিত। নিচে কিছু সম্ভাব্য কারণ
সম্ভাব্য কারণ:
সায়াটিকা: মেরুদণ্ড থেকে পায়ে যাওয়ার স্নায়ুতে চাপ পড়লে এটি সায়াটিকার কারণ হতে পারে, যা পায়ের ব্যথা এবং দুর্বলতার কারণ হতে পারে।
হার্নিয়েটেড ডিস্ক: মেরুদণ্ডের ডিস্ক বেরিয়ে গিয়ে স্নায়ুতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে।
স্পাইনাল স্টেনোসিস: মেরুদণ্ডের মধ্যে সংকীর্ণতা সৃষ্টি হওয়া।
মাসল স্ট্রেইন বা স্পাজম: পেশির অতিরিক্ত চাপ বা আঘাত থেকে।
আরথ্রাইটিস: মেরুদণ্ডের জয়েন্টে আরথ্রাইটিস হওয়ার কারণে।
টেন্ডোনাইটিস বা বার্সাইটিস: টেন্ডন বা বুরসার প্রদাহ।
ভিটামিন বা মিনারেলের অভাব: বিশেষ করে ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম, এবং ম্যাগনেসিয়ামের অভাব।
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@@ASPCManipulationTherapy ❤️
Bhai amr j kiba teke
Assalamualaikum
Sar. Nambbar Ta ki paite pari Sar Aponar Sate Kotha Koite Cai
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
Amer payer bura anguler aktu pise pusur pin kore mone hosse jene rog chire jasse aey vetha hote mukti pabo ki kore janale opoker hoto plese
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
কি করণীয় একটু জানাবেন প্লিজ
আচ্ছা
Amar tho bhai over antibiotics er jonno hoi, ki korbo.
ua-cam.com/video/KQ8glZzRt3k/v-deo.html
ua-cam.com/video/iiftRktkygc/v-deo.html
ua-cam.com/video/PLXJshr1F74/v-deo.html
এই 3 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
Ami kisota opokar paisi.
Sir, amar pregnancy r last trimester e vorer somoy prayi emon hoto.ekhetre ki koronio
গর্ভাবস্থায় এমনটা মাঝে মাঝে হয়। পানি বেশি খেতে হবে। তাহলে কম হবে বা হবেনা আশাকরি।
এ সমস্যা আমার আছে। খুবই কষ্টদায়ক 😢
ua-cam.com/video/-reUa9py-_o/v-deo.html ভিডিওটি দেখুন
কি করলে ভালো হবে?শীত লাগলে আরো বেসি?বেথা করে?একটু জানাবেন
ua-cam.com/video/TObkayqS9Kk/v-deo.html
স্যার সালাম নিবেন।আশা করি ভাল আছেন।স্যার আমার প্রেসার,কলস্ত্রেল, ও গ্যাস হয়ে এসিডিটি হয় তার জন্য আমি ডা: এর প্ররামরশ অনুযায়ী ঔষধ সেবন করি।স্যার আজ এক সাপতা যাবত দিনের বেলা খুব বেশী গরম লাগছে ও প্রতিদিন রাতে ও সকাল বেলা বার বার রগে টান মারতেছে।দিনের বেলা প্রচুর পানী ও খাই কিন্তু তার পর ও রেগুলার রগে টান মারে এসব স্যার আগে ছিলনা।আজ ৮/১০ দিন যাবত করতেছে এটার কারন কি ও এ থেকে মুক্তির উপায় কি।স্যার দয়া করে আমাকে জানাবেন।
মাংসপেশী হয়তো টাইট হয়ে গেছে তাই এই সমস্যা হচ্ছে
ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে পারেন। আশাকরি সমস্যা ঠিক হয়ে যাবে