Yoga Untuk Memperlancar Menstruasi Hanya 15 Menit! Siklus jadi teratur dan kurangi rasa nyeri
Вставка
- Опубліковано 28 гру 2023
- Kamu punya kendala tentang siklus menstruasi? atau rasa ngga nyaman yang berlebihan saat datang bulan? Yuk coba ikutin yoga kali ini yang akan membantu meredakan nyeri berlebih dan melancarkan siklus menstruasi kamu nih FitSKWAD! Hanya 15 menit dengan gerakan yang pasti bisa kamu ikutin. Lakukan latihan yoga ini secara rutin untuk hasil yang optimal ya FitSKWAD!
Latihan yoga kali ini ditemenin oleh Sanggar Senam Carisa, FitSKWAD juga bisa loh main-main atau bahkan join dengan Sanggar Senam Carisa yang lokasinya ada di Pondok Benda Indah, Jl. Mangga 4 Blok Y1 no.5, Benda Baru Pamulang, Tanggerang Selatan untuk ikuti berbagai kegiatan olahraga.
Jangan lupa share juga pengalamanmu setelah ikutan gerakan ini di kolom komentar yaa 👇👇👇
--------------------------------------------------
Beli perlengkapan Fitnessmu di: www.skwadmarket.com !
Jangan lupa juga follow
SKWAD FITNESS Instagram : bit.ly/2K3z9z8
SKWAD FITNESS Facebook Page :bit.ly/2Sd7YFO
SKWAD FITNESS Twitter :bit.ly/2FclJAj
--------------------------------------------------
🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊
▶ bit.ly/2R6Z0wz
🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health
▶bit.ly/2jky8Hn
🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH
▶ bit.ly/2tn8eqY
🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents
▶ bit.ly/2S5Qtqe
#yoga #yogaforbeginners #olahraga #workoutathome - Навчання та стиль
Mksh kak videonya,,saya haidnya sedikit semoga bisa memperlancar dengan gerakan ini 🙏
Gerakan memperlancar haid yh paling mudah menurut sy
menurutku kecepetan bun klo gerakannya uda ok👍
Yang kutunggu tunggu
Terima kasih SKWAD fitnes ❤❤
terima kasih yaa , sangat bermanfaat ❤
Terimakasih
Sangat bermanfaat sekali tips nya terimakasih SKWAD fitness❤
Terima kasih .. sehat selalu untuk bunda.. 🥰
Bermanfaat sekali ..thanks SKWAD Fitnes ❤
Terima kasih .. sehat selalu untuk bunda..🥰
Bermanfaat banget
Terima kasih .. sehat selalu untuk bunda..🥰
Dilakukan setiap hari atau bagaimana?
Kecepetan bun😢
Maaf ya kak
Saya pemula
Tapi kayak terlalu cepat untuk gerakan yoga
Jadi kayak buru² gitu
Gerakan.nya Ok
Tempo.nya yang menurut saya terlalu cepat
Kcptn buuuuu