5 Makanan Untuk Melancarkan Haid/Menstruasi yg Tidak Teratur (AMPUH)
Вставка
- Опубліковано 17 бер 2021
- 5 makanan untuk melancarkan haid/menstruasi yg tidak teratur. Halo guys! jadi hari ini aku mau bahas tentang topik haid/menstruasi lagi dikarenakan video pertamaku tentang haid ternyata banyak yang suka. Jadi saat aku SMP-SMA itu sempat yang namanya mengalami haid/menstruasi yang tidak teratur. Dimulai dari tanggal haid yang berubah-ubah terlalu jauh, sampai ada beberapa bulan aku ga mens sama sekali. Jadi intinya sih haid/menstruasi aku terlambat jadinya ga teratur banget.
Aku jujur khawatir karena takut ada penyakit kan, akhirnya aku pergi ke dokter yang memang udah ahli dalam bidang ini. Dokter menyarankan aku untuk makan 5 makanan yang bisa melancarkan haid/menstruasi yg tidak teratur. Setelah makan semua makanan itu secara rutin dan teratur ternyata beneran dong! haid/menstruasi aku jadi lancar sampai sekarang, ga pernah haid terlambat lagi.
Aku tau banget pasti banyak juga di antara kalian yg memang haid nya tidak teratur. Karena teman-temanku juga banyak loh yang menstruasi nya tidak lancar suka terlambat gitu. Makanya aku buatin video ini agar bisa membantu kalian juga, semoga bermanfaat yah! Makanan apa aja sih yang bisa melancarkan haid/menstruasi yg tidak teratur? langsung aja nonton video ini karena udah aku jelasin se detail mungkin. Kalo kalian ada pertanyaan bisa langsung tulis di kolom komentar video youtube ini aja yah.
Jangan lupa subscribe channel ku, like, comment, dan share yahhh guys :)
playlist: • Makeup tutorial supaya...
subscribe : / @paulinewahyuni
BUSINESS INQUIRIES: paupauwahyuni@gmail.com
INSTAGRAM: paulinewahyuni // / paulinewahyuni
TIKTOK: @paulinewahyuni
Kalian gejala mens nya apa ? Sakit perut kah? Atau pinggang sakit? Atau apaaaa
Follow instagramku: @paulinewahyuni
Kalau gak haid 1bulan lebih itu wajar ya kak?
Teh pauline maaf itu yg di jelasin di tanggal2 mensnya itu teteh sndri udah nikah belum?
Soalnya aku lagi ngalamin banget mens gal lancar( udah nikah yah teh akunya)tapi di cek masih negatif..
aku sakit perut kak
Kebetulan aku nggak haid udah 3 bulan, tbtb nongol di beranda
Kk aku 2 bulan lebih itu wajar kk
Mudamudahan yg blm haid,
Besok langsung haid 😭
Amiin 🙏😭
Amin
Amin amin amin...🙏
@@rcg.l.4839 aminn. Udh brpa lama tidak haid kak
Aminnnn ya allah
@@safitribella593 udah berapa bulan telat kak
Bismillahirrahmanirrahim
Aku doakan semoga yang gak haid secepatnya haid dan aku juga juga bisa haid...doa bersama teman teman Dan amiinkan
aamiin
Aamiin allahumma amin 😭
Aamiin
Aamiin :"😭
Aamiin
doain ya semoga cepat haid, aamiin kan 40 orang🙏
Maaf kak nnti lain kali jangan minta Amin 40 org ya😁 itu hadis yang gk dibenarkan dalam islam. Just info🤗
Butuh 40 orng yg Aminin
Semoga aku bisa haiddd
Makanya pake kondom
Doain aku juga haid😌
@@intan5124 aamiin smaa aku juga:))
Aamiin
Aku telat hampir 1 bln😥
*DOK Please kasih tau dong TIPSnya gimana cara Mencerahkan Miss V atau daerah Selangkangan yg Hitam. Aku DOWN bgt nih pas suamiku bilang Selangkangan km item bgt. jadi minder pokonya 😭😭Ditunggu penjelasannya dok terimakasih.*
Sama bgt sis ama pengalaman aku jg bgitu. apalagi pas baru nikah tuh. Dari situ nyoba berbagai produk tp ga da hasil. trus direkomendasiin tmn ku yg dokter tp beaware udh beredar Palsunya
Saran aku sih belinya di distributor resminya aja karena dlu punya pengalaman buruk beli di market place dapet barang palsu dan posisi segel terbuka karena tergiur harga murah dan aku check emg beda bgt dibandingkan dgn yg beli di distributornya dan hasilnya lebih bagus. setelah aku pake selangkangan jadi lebih cerah dalam waktu seminggu pemakaian
@@dyzarmitha ohiyaa mba bisa ya pake ini? Aku mau coba deh yang mba rekomendasiin..
@@dyzarmitha Harganya berapaan mbak ?,ua-cam.com/video/0PTmx57NZs4/v-deo.html ini link toko distributor resmi yang kakak bilang ya
Berarti di marketplace banyak yang palsunya ya mbak ?,terus kalau mau beli kemana ya ?
Ternyata di sini banyak yg sering telat yah gais😭
Bukan cuma aku,doa bersama yuk biar kita sehat terus
@Reka Junita jamu apa itu kakak?
@Reka Junita tlat berapa bulan kak
@Reka Junita kakak konsumsi apa
@Reka Junita kakak konsumsi apa dan berapa hari
Alhamdulillah bisa nemu ini, semoga secepatnya bisa haid🤲🏻
Umur aku 17 tahun, suka ada tanda-tanda menstruasi tapi malah nggak menstruasi dan jadwalnya nggak teratur. Semoga bisa teratur ya aamiin, mohon doanya guys.
Aamiin sama sama berdoa sesama perempuan di jauhkan dari segala macam penyakit dan haidnya lancar
Nah... posisi aku banget semoga aja cepet" haid aamiin
Ke aku😭
kita sama kak, umur aku 15thn kalo diitung itung haid nya cuma 5bln sekali doang
dan kalau datang bulan pasti banyak bgt, bisa sampe 7-10 harian
Trima kasih kakk Semoga setelah ngikutin step ini bisa haid lancar lagii
Ooiyaa ijin koreksi di menit 6:45 (matahari sangat kaya akan vit D) sebenarnya matahari itu tidak mengandung vit D, tapi matahari memicu sintesis vit D di dlm tubuh melalui sinar UV
doain yah teman teman biar aku ceoat haid 😭❤️
Kamu umur berapa? Aku juga belum semoga kita dapat ya😌😊
aamiin.. sama telat juga😭😭
@@jesikasuciramadhani6492 14
@@kirennofelicia1333 aku baru 12🙂
@@kirennofelicia1333 sama tod kita
doain ya temen temen semoga haid aku normal lagi😭🙏🏻
Udh brpa tltnya kak
Aamiin ya Allah aku juga udh telat 5bln
Aamiin semoga aku juga besok haid soalnya aku telat udh 1bulan😭
Aamin
aminn
Makanan yang mengandung vit B bayam,brokololi,asparagus , vit D dari produk susu,yogurt, buah2an pepaya ,nanas,rimpang jahe ,
Doain gw guys biar gw haidnya teratur lagi,semoga kalian juga semngattt
udah telat 25hari, belum juga mens. Ke dokter kandungan didiagnosa PCO, sedih terus shock banget. Sekarang lagi paksa diri buat olahraga dan diet dan makanan yang bener. Semoga cepet mens, terus bisa segera dikasih kesempatan hamil. Doakan ya kak dan teman2 yang mungkin baca komen. Thankyou :)
Aminn
Amiin...
Tau pcos periksanya gmna mbk?
@@novinabarus8821 saya telat 25hari, terus TP 3x ternyata negative semuanya. Akhirnya, suami dan saya memutuskan untuk ke dokter kandungan. Nah, di RS dilakukan USG Transvaginal, di situ baru ketauan ada gejala pcos seperti haid tidak teratur, terus sel telurnya kecil² gitu kak...
@@thisisjustmeansutube oo gitu..semoga siklus haid kk sgera mmbaik ya smoga cpt isi juga.amin
Bismillah, alhamdulillah makasi kak
Sebelumnya aku telat haid 2 mingguan, trs aku udah banyak coba, bikin kunyit asem, minum vitamin, makan bayam tapi blm cocok dan akhirnya aku bikin air jahe besok nya lgsg haid maa syaa Allah😭
Intinya jgn banyak pikiran sm kecapean guys, kelola stres juga perlu:)
Yu kita sama2 berusaha dan berdoa supaya menstruasi kita bisa teratur aamiin 🤲 10:06 10:06
aminnn
Makasih kak 😊smoga menstruasiku bisa lancar lagi
Gejala pms yg sering aku miliki adalah
-Sakit perut
-marah marah
-Suasana hati naik turun
-darah. Nya banyak banget
Itu aja kak
Doakan ya teman” semoga haid aku jg lancarr 🤲🏻🤲🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
habis nonton video ini langsung cuss ke pasar beli nanas, bayam, sama jahe
selama dua hari, aku rutin makan makanan tersebut
alhamdulillah besoknya haidnya datang
seneng banget, soalnya udah sebulan telat
bagi yang belum tetap semangat
dan jangan terlalu stress :))
Kak jahenya diseduh aja atau direbus. Berapa kali minum
@@nelsyreina5701 kalau aku seduh pakai air anget aja, minumnya sekali sehari
Iya kk aku jga udah sebulan blm dpt haid jdi kepikiran terus 😭
Jahe nya direbus dlu ya bru di seduh air hangat minumnya?
Kalau nanas berapa banyak kak ? Waktu makannya di jam berapa ?
Wah potong rambut yah...mau panjang ataupun pendek tetap cantik kok.
Iya makasih ya sayang
Trima Kasih Banyak ci untuk sharingnya 🙏🏻🤗
Kak bikin vlog apa penyebab haid terlambat please kak 🙏🏻
(A) Makan :
1)mengandungi vitamin b seperti bayam, brokoli dan asparagus
2)mengandungi vitamin d seperti susu, yogurt dan keju
3) buah betik
4) halia
5)
(B) berjemur pada pukul 10 pagi
Amin semoga bsk dpt haid🙏🙏
Saya mulai ngerasa haid ga teratur semenjak sering makan junkfood, dulu haid saya lancar dan teratur krn jarang bgt makan junkfood blm tentu sebulan 1x
Bismillah ya Allah berikan hamba halangan bulan ini aamiin kan ya in syaa Allah kalau 40 orang yang menaamiinkan bakalan terkabul Aamiin Allahuma Aamiin 🤲
Thank you ci pau membantu banget 😍
Doain ya temen2 haid aku lancar lagi, dan bulan ini semoga cpt haid sebelum awal bulan 🙏
asallamualaikum. Ka aku telat terus haid
Gmna kak skrg udh haid?aku jga sama udh lama ga haid haid kepikiran truss🥺
Thankyou kak! Karna ikutin saran Kaka, haidKu Mulai Lancar lagi dan tanggalNya Pun Bagus bangettttt 🥺❤️
Konsumsinya pas lg haid apa gmn kak
Alhamdulillah Terimakasih ya kak ilmunya ... Semoga bermanfaat untuk kita semua perempuan Indonesia 💚
Hallo kak
Apakah kamu udah haid?
Kasih tips dong cara mempercepat haid kak
aminkan 40 orang ya semoga secepatnya aku haid lagii:) aamiin
Terimakasih banyak untuk pemaparannya mbak, semoga sukses selalu ❤
Gejala menstruasi yang sering ku alami itu dilepen, mual, perasaan jadi lebih mellow, dan nafsu makan berkurang.
Sm:( takut ey
Samaaa
kakak kalo lagi dilepen sakit banget gak kak?
Firts😭 kebetulan banget aku telat pms hampir 2 minggu grgr stress dan jerawat pada muncul 😭
Haduh sm bgt kak😭
Kok sama ya
Sama 😣
Semangat sayang! Coba ikut anjuran video ini ya
Samaaa😭
Aq juga gak teratur haid nya, kdang prnah smpai 4 bln gak haid😭😭pas haid kdang cuma 3hari aja itu pun gak bnyak
Sama😭
Sama😭
Sama pdahal masih gadis
Ni q lagi coba mnum air rebusan sereh+teh+jeruk nipis, moga lemak yg ad di perut mengurang n haidku kmbali lancr, amin
@@nolasagita2652 gimana skeg kaj
Doa'in ya temen2.smoga aku cepat haid. 🙏🙏🙏🥰
Aku udah haid Alhamdulillah, berkat lihat channel ini. Aku kembali ke sini hehe
Gmna cranya kak
Bulan kemaren setelah lebaran aku kosumsi nanas, pepaya, sama sekali minum jahe, dan 1 minggu kemudian lancar, tapi bln selanjutnya aku gk kosumsi dan telat 3 bln, aku takut kalau mau haid harus di pancing dulu baru keluar
@@fitrimariyatul6284 nanas nya di apa in bun
Terimakasih ini sangat bermanfaat semoga sakitku sembuh,kalau lagi haid sakit pinggang sakit perut sakit kepala yaallah 😥
Makasih kk solusinya sukses selalu ya kkk
Do'ain saya ya tmn2 agar saya bisa menstruasi dgn lancar😢🙏
Aku 24thn , siklus haid aku dari SMA ga lancar , dan sekarang paling parah hampir 1thn belum haid :( doain aku ya temen temen 🙏
Sma kk
Harus ke dokter yaa
Hai! Aku juga 24tahun november nanti. Dari aku pertama haid kls 9smp udah ga teratur, kadang 2 bulan sekali. Pernah oktober tahun kemarin aku ga haid² sampai bulan februari td. Katanya sih pengaruh hormon, gaboleh stress yg utama. Dan bulan kmren ak telat haid kek belasan hari, perut jg suka sakit2, dan darahnya ga keluar lancar sprti biasanya. Bln ini ak blm haid😥 Mau kedokter buat usg tp takut😥
Bismillah semoga haid ku lancar,amin
Hye sis . Aqu dari malaysia . Aqu ingin tau sis pakai skincare apa ya 😍😍😍😍 . Skin cantikk sangat boleh bagi tauu
Terimakasih banyak kak 💙 saya jadi kepikiran karena haid nya telat , tapi setelah nonton video kk Alhamdulillah jadi kebantu💐
Sayah sakit perut haid kn TPI ndk haid majam mana obat ny biyar cept haid😢
Aku gak datang haid dari 23 Februari total 96 hari aku gak datang haid😭 doakan haid aku cepat datang yaa
Sama
@Kim Mie jadi Khawatir ya😭
@@natashamustafa7756 tra skrg gman kak
Sama juga bun
Telat haid uda 2 mingguan, thn lalu pernah kek gini juga dan buat skrg lebih takut. Bikin kepikiran terus. Semoga haid nya lancar lagi deh 🥲
Auto subscribe, makasih kak informasinya, jelas bgt..
Alhamdulillah nyoba cara dan saran kakak kemarin sekarang lancar dan deras banget haidku sekarang ,kemarin² gak lancar sama sekali setalh coba saran kakak lancar banget
Doain ya temen temen supaya aku cepet haid 😭
Benar2 bermanfaat😃
Bentar lagi puasa gaiz...
Hahahahaha iyaa semangat
@@PaulineWahyuni iya kk 😉😉
Setelah lepas suntik KB .dtg bulan ku lancar .tp nuggu lama bgt nympe 5 thn g dtg bln ,sekarang udh lancar byk2 minum vitamin C atau lemon peras campur madu ,kadang2 lemon susah jd asam jawa gula merah membantu bgt dtg bln cepet byk lg.
Terima kasih kak info nya ,bermanfaat bgt
Semoga haid gue lancar lg Aamiin😥
Selain makanan sehat,saya ada nhic pengalaman,bahkan katna KB adik ipar juga jdi lancar,asam jawa,gula merah,2cm kunyit semua d cuci dan bisa rebus,kalau aku seduh pakai air panas satu gelas gede,
Resep ke 2
Iris 3 batang sereh jika kecil besar bisa 2 atau 1,tambah perasan lemon dikit aja,pengwn manis tambah madu,ini bisa nyuburin kandungan jg ya semoga manfaat,lemon jangan d skip ya bisa cuma berapa tetez juga
Beneran kak ini?🥺
Klo gak punya lemom tp punya jeruk nipis gimana
Awal haid paling sakit di perut biasanya awal hari 1-2 nyerinya kebangetan sampe guling-guling badan, terus bawaanya emosi mulu, sensitive parah.
Minta doanya juga ya teman-teman, semoga haid aku juga lancar. Aamiin
Doain aku ya semoga aku cepet haid. Aamiin
Selama ini lancar, siklus 28 hari, bulan ini udh telat 5 hari😥🥺 takut banget, jd stress, malah nggk keluar2, udh minum jamu kunyir, jahe, bayam, blm jugaa huhuhu
Bismillah coba nanas, semoga segera keluarr1🤲🤲
Skrg mens ga kak?
Udh kak, alhmdllh memang karna hormon, udh normal kok skrg
@@rikaotarinaar6270 keluarnya pas telat brpa hari kak?
@@aqillaazzahra5451 4 hr, sebenernya hitungannya nggk telat kak, siklus mens ak 28 hari, cuman karena biasa tepat wakti nah ini meleset makanya agak worry, klo siklusnya 35 hari dan udh telat batu boleh wory, tp klo siklus kk, msh 28 aman2 aja kak, siklus normal kan 28-35 hari kak
@@rikaotarinaar6270 ada obat yg diminum atau apa ga kak? Biar cepet keluar darah haidnya?
Ka aku udah ga mens 2 bulannn bismilah semogaaaa mens nya lancar dan tidak ada kendala apa punnnn😌
Makasih yh kk aku jadi tau😇sukses trus kk🥰
Doa ya teman teman , semoga aja saya cepat mens bulan ini Amin ya Allah 🤲🥰
Gimna sekarang udah haid?
Minta doanya ya temen² semoga haid ku lancar 😭
Seneng bangrt lihat vidio nya kak paulin
Bismillahhhh semoga aku cepat haidd aaminnn☺❤
Kak gimana caranya mengatasi darah haid yg kental
Aku biasannya kalo lgi haid darahnya kental dan bergelantung dan gk bisa jatoh kecuali kita yg jatohin
Mohon cara mengatasinya dan mohon di jwb
Doaiin ya teman" aku blm haid bulan ini
Terima kasih atas info. Sangat membantu saya YG skrg lgi alami.
Haid tidak teratur, kalau datang haid badan sakit semua, payudara kencang dan nyeri, suka emosi . Kadang banyak haid keluarnya kadang sedikit di awal. 😔
Makasiii kak infonya bener2 bermanfaat banget sama yg lagi aku alami ❤️
Sama2 sayangku
@@PaulineWahyuni ❤️
Semoga cepat dapat mens🙏
@@tiaramaharani809 h7hvv
Gak ngelakuin hal negativ, tapi kalau ga haid juga panik😭😭
Yu kita berusaha dan berdoa supaya yg mentruasi gaj teratur bisa normal kembali aamiin ...🤲
Sy punya anak sudah skolah smp keputihan terus tp tidak halangan ap solusinya
Telat haid udh 5 hari panik banget asli
Dulu telat haid bisa 1/2 mingguan dan skrng mulai telat lagi
Makanan pelancar haid
Sayur bayam
Brokoli
Asparagus
Pepaya
Jahe 3x seminggu
Buah nanas
Pas bngtt,, boleh jga nih tips nya😊
Semoga berhasil
aku jua gitu kak aku kan baru baru mens,aku mens nya gak teratur kadang awal pertengahan sama akhir bulan..
makasih kak
BTW rambut nya pendek tetep cantik aja kak ❤️
Doain aku semoga cepat haid😭😭
kaak makasih bangeett tipsnyaaa😭😭 bbrpa hari makan pepaya langsung dapet akutuu hohoho big thankssss
Brpa hari kak
Gejala mens yg sering aku alami itu nyeri perut bahkan sampai gk bisa bangun
Kmr pas puasa selesai & mlm takbiran aq dpt haid trus gk dpt lg haid smp skrng tapi badan dhpd pegel2 semua dikira mau dpt haid gk taunya gk dpt haid,Doakan teman2 semoga haidku lancar amin
Kalo puasa ngaruh yaa😌
Aku udah 1 bulan lebih 8 hari belum juga hed doain iy temen * biar cepet haid
Skrg gmna kak
merek susu dan yogurt yg baik untuk tubuh apa ya kk ?
aku hednya diikit banget...dan gak teratur pula... mau coba resep ini biar hednya bisa lancar.semoga berhasil
Kak gimana ni cara bkin video toturialnya yg ingin kita kosingkan ke teman² yg lain..agar Meraka juga Thu pa yg kita Thu..sbagi contoh yg Sy mhu di video toturial Sy tu cuma ada suaranya..dan X mhu muka sy kelihatan gitu...
1. Mengandung Vitamin B
- Sayuran hijau
- Bayam , Brokoli, asparagus
2. Makanam mengandung Vitamin D.
Susu, Yogurt, keju dll
Berjemur sinar matahari Jam 10 Pagi.
3. Konsumsi Buah Pepaya setiap malam.
4. Konsumsi Jahe.
5. Buah Nanas.
Klo gk suka nanas 😭
Klu jahe air rebusan jahe kah?
@@ratuayuindah3878 iya, kalau ngga beli minuman nya aja di alfamart terdekat nama minuman nya KIRANTI kalau misal nya ada beli aja yang warna kuning itu lebih enak 😀🙂, aku perempuan ini akun ayah ku.
@@ridwaniwan1039 oh bisa juga kiranti diminum sebelum haid, ok mksih atas infonya
@@ratuayuindah3878 sama sama
Haid ku g lancar gmna y ga rutin tiap bln 😭😭kasih tips dong 😭
Gejala pms ku, nyeri punggung, pinggang,dan perasaan lebih sensitif
MAkasi ilmunya kak semogaaa aku bisa haid lagi yahh uda berapa tahun hingga saat ini aku gak haid" apalagi setelah menikah, padahal dulu haid lancar sekali akan aku coba deh saran kakak nyaa makasi kak ilmunya❤❤
Hy ka pauline makasih yaa videonya... umur aku 18 tahun... biasanya h-1 sebelum haid perutku keram banget ditambah sakit pinggang lagi....dan haid ku juga gk pernah teratur sering lompat" tanggal..... video nya sangat bermanfaat 😊💕
Haloooo iya dear makasih yaa
Aslamualaikum.mbk pdulin cntik smg sht sllu bhgia sllu skses sllu.ag ibu 46 taun ank satu umur .29 smp skrng blm hmil2 lg gmn mksh
Makasi kak video ny
Aku juga ngalamin masalah haid yg sama kayak kk
Gais bantu do'ain cewe gua haid yah soalnya khilaf kemarin dan gua jera semoga aja cepet haid, dia juga udah telat haidnya dan lagi ngalamin hal hal yang aneh tapi semoga aja itu haid bantu do'ain ya kawan kawan
Doain ya temen temen 😇😇
Huaaa makasii kak saranyaa, kebetulan akuu telat haid hmpir 3 atau 2 bln
Aku sebulan lebih
Pertama kali telat😢
gimana skrg? udah haid belum?
Hallo kaka.Aku siklus haidku tuh gak teratur bgt.ini terakhir haid tgl 6 desember sampe skrg belum haid2.Setiap bulan kek ngerasa gejala mau pms tpi sampe akhir bulan engga pms..takut juga udah hampir 1th nikah:))))))
Makasih banget kakak cantik bantu aku banget , aku jg haidnya nggak teratur mungkin aku masih muda dan baru pemula 😀👍👍👍👍
Pas banget lagi cari topik seperti ini
Wahhh semoga bermanfaat ya
@@PaulineWahyuni sangat bermanfaat bnget kak makasih kak infonya
Kalau saya nyeri perut sakit pinggang kalau makan sering muntah apa sih solosinya dok
Do'ain teman" Biar cepat heid amin 🙏🙏😫
Aamiin yallah🥺🤲
udah 2 bulan ga haid, doain ya gais supaya cepet haid
oi koomeen di pideo gua yg ngabisin 10 botol minuman bareng imamjoming dong
Do'ain aku ya temen temen biar lancar haidnya 😭❤