🚨[INCRÍVEL]🚨COMO TRATAR A TENDINITE DA PATA DE GANDO EM 2024
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- Опубліковано 8 лют 2025
- 🚨[INCRÍVEL]🚨 COMO TRATAR TENDINITE DA PATA DE GANSO EM 2024
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raphaelgalvao....
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No vídeo de hoje, você irá aprender UM PASSO A PASSO para você melhorar sua dor no joelho, provocada por uma tendinite da pata de ganso de forma simples e prática. Você terá um arsenal para cada fase da sua dor até os exercícios mais completos para melhorar os movimentos limitados. Então não perde tempo e já vai deixando seu like e se inscreve no nosso canal, ativa as notificações, toda semana tem vídeo novo aqui mudando sua vida. Deus abençoe! Gratidão.
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Neste canal você irá receber informações valiosas para melhorar suas qualidade de vida e se livrar de vez de suas dores, afinal, diferente do que pensam e falam muitos profssionais por aí: "Você NÃO precisa CONVIVER com a DOR".RA
![🚨[ATUALIZADO]🚨EXERÍCIOS PARA DOR NO OMBRO | TENDINITE E BURSITE | ATUALIZADO](http://i.ytimg.com/vi/7QJQXQ-SICs/mqdefault.jpg)
Eu estou exatamente com essa inflamação no joelho esquerdo, tomei antiinflamatório e não resolveu, o médico só recomendou fortalecer com musculação e compressa de água morna
Eu Também estou com essa dor o médico falou a mesma coisa prá mim continuar na academia e fazer caminhada.
Agua morna nao! Só se for no músculo pra relaxar, mas pra diminuir inflamação e dor é gelo!!
Eu não me dou bem com gelo, coloquei umas vezes mais voltei a colocar água morna e depois passo o óleo de eucalipto Q é antiinflamatório.@@clariceportugal4525
@elainemoura eu também estou com a tendinite da pata de ganso, exausta de tomar antiinflamatórios e fazer alongamentos e nada de melhorar,vc melhorou?
Só Jesus na minha vida estou sentindo muita dor no joelho esquerdo já tem um mês e quando eu ando ele não para de estala mas dor não passa de jeito nenhum 😢😢😢😢
Eu sinto muita dores na pantorrilha e nos ossos dos pés
Acabei de fazer... Comecei ter esta dor, pois comecei a correr!!! Na primeira vez já senti melhora de 70% da dor!!
Obg😊
Um achado na minha vida seu canal! Que Deus te abençoe em nome de Jesus 🙏🏻
Amém! 🙏🏼 Glória a Deus!
Parabéns pelo excelente trabalho. Teus exercícios aliviaram de forma instantânea minhas dores no joelhos. Gratidão e sucesso 🙏🏼
Glória a Deus! 🙏🏼🙂
Estou com esse mesmo sintoma de dores há uma semana está na mesma região assisti ao vídeo da flexão dos dedos nossa muito bom parabéns vou continuar acompanhando
Mto bom gostei muito comecei a fazer estou com este problema
@@FranciscoLima-d9c maravilha 🤩
Tenho isso . Ortopedista mandou fazer fisioterapia e parar academia por enquanto . É preciso treinar por outros motivos de saúde , até porque engordo facil
Vc esta fazendo academia? Melhorou?
Fazia um bom tempo que eu nao fazia caminhada, semana passada voltei a fazer caminhada e correr, estou com essa dor horrível no joelho esquerdo, ja estava tomando antiinflamatório e nada de melhorar, ontem comecei fazer esses exercícios que vc ensinou, e tive uma grande melhora. Vou continuar fazendo ate ficar boa. Obrigada mesmo. ❤ 🙏🏼🙌🏼
Tenho tendinite. Já fiz fisioterapia e não melhorou
Doi no joelho no lado e na batata da pena
A dor parece que tds ligamentos estão grudado dou demais tenho que está fazendo alongamento o tempo todo
No meu caso levei um susto e corri, então senti uma caibra forte e paralisou minha perna, fique com uma dor forte no joelho ate o nervo ciático. Doi na lateral do jelho e atrás.
Os Doutores estao na internet poucos nos consultorios.
dei valor, manobras de fisioterapeuta mesmo raiz, super show !!
Maravilha 🤩
Vindo aqui confirmar que suas recomendações de exercícios deram certo , obrigada.
Maravilha 🙌🏼
Esses exercícios, depois uma compressa de gelo com as pernas um tempo pra cima ajudaram no alívio da dor. Vou continuar fazendo.
Pode usar faixa no quadril para tirar for
Pode usar faixa no coelho para deixar reto
Saudações. Estou com artrose, derrame articular, rompeu menisco e ligamentos. A perna ou o joelho parece está ficando duro e fraco. Faço fisio e academia pra fortalecer. Vou fazer tudo que vc ensinou aqui. Meu médico só sabe falar que não tem cura. Dói demais a lateral interna dor queimando. Vou voltar aquí pra te agradecer ainda mais. Deus abençoe sempre
Vai ser curada em nome de Jesus! 🤩
E a dor na parte externa do joelho ate a panturrilha ? So falam da interna o meu caso e parte lateral externa !
Poxa doutor.... comecei a caminhar recentemente...depois de uma semana começou essa dor insuportável parece ser atrás da minha coxa depois no joelho direito é muito insuportável essa desgraça 😢
Amei seus vídeos me ajudaram muito.eu sou a Josy Torquato de Porto Alegre RS e pra minha tristeza estou com problema no joelho.bom dia
@@jositorquato8608 Oi querida, bom dia!☀️ Feliz em ajudar! Abraço para Torquato! Deus abençoe em nome de Jesus!
Esses são verdadeiramente os influênciadores. Obrigado!
@@custodiotofole8733 maravilha 🤩
Achei vc agora, estou com tendinite na pata, tentei fazer esse com a mão atrás, não consegui, doeu muito minhas mãos
Minha dores começa no pe sobe no calcanhar de aquiles e vai pro joelho e doi muito 😢
Tenho bastante dores no joelho esquerdo pouco no direito tou com essa dor mesmo
Eu tenho muita Doris também no joelho
se eu pudesse daria varios likes, merece um milhao deles. Obrigada, nao o conheco pessoalmente mas sinto que es um profissional e pessoa de muito valor!!!!
Glória a Deus! 🙌🏻🙂
Glória a Deus! 🙌🏻🙂
TENHO A TENDINITE NA PATA DE GANSO GOSYANDO DOS EXERCICIOS QUE VOCES NOS ENSENTIVA MUITO A FAZER OBRIGADA
Bati meu joelho na quina da porta em 2021 e dai pra cá quando pego muito peso na acá ele doi as vezes a dor passa depois volta e doi na frente e atrás 😢😢😢😢
Tenho dores nos dois joelhos obrigada pelas orações
Eu sinto dor não e exatamente no joelho e atrás dao joelho
Falou tudo que infelizmente sinto
E como trata cisto de baker e fisgada na batata da perna
Perfeito? Literalmente!
O meu dói na parte de trás do joelho
Ótimo vídeo! Já estou fazendo e a perna que estava dura já comoeçou a dobrar. Obrigado!
Show🤩
Sinto muitas dores no joelho,fui diagnosticada co artrose,já recomendaram cirurgia,vou tentar os exercícios, obrigada
Fiz cirurgia e agora me doi mais debaixo do joelho e na lateral o que fazer
Eu corro e estava sentindo tudo isso que vc falou,dores ,minha oerna inchada fiz ontem a noite ja sinto a melhora,agora vamos pra musculação ❤muito obrigado
🙏🏻
Quero agradecer a sua incrível ajuda. Estou a melhorar muito e já penso que é possível vir a retomar a minha vida normal.
Feliz em ajudar!🤩
Que bom te encontrar!!!!
Obrigada!
@@GabrielaFanchini Maravilha 🤩
krl te amo cara,achei q nn poderia correr mais
🦵🏽🫶🏼
Obrigada Deus abençoe você
Todos nós🙏🏻
Tenho tendinite no joelho e tá enchado oque posso fazer e sindo muita dor nas mãos oque posso fazer por favor me ajude
Fui executar senti MT dor 😢 no primeiro exercício.
Bom dia eu sou de Portugal e sinto muita dor na perna um pouco abaixo do joelho. Ando a fazer fisioterapia a pagar 30€ por dia e não estou melhor. Obrigada pela informação.
A muito tempo minh perna não dobra
Opa beleza ? Fraturei o tornozelo, tive que fazer cirurgia e colocação de placa. Depois que comecei fisio, comecei a sentir dores muito agudas nessa região do joelho. Nunca tive isso. Difícil pra levantar depois de muito tempo
sentado, difícil pra andar, subir escadas. Tomei Tandrilax e não adiantou.😢
Comece com esses exercícios! Veja o quanto de melhora aparece.
Obrigado vou.faze sinto. 13:17 muita dor
Outra dúvida minha parte frontal da coxa esquerda está com uma dor foi eu na academia fazendo exercícios sabe me dizer o que é
Acordei ontem muito mal,pesquisei no UA-cam encontrei seu vídeo,comecei hoje pela a manhã e foi imediato o alívio,muito obrigada,que Deus te abençoe meu amigo ❤❤❤
Show! 🙏🏻
Eu faz tempo que não agarro mas bola sou goleiro Amador..as vezes fica querendo sair do lugar e estala muito..e dói nesse ossinho..do lado..no caso joelho direito
Na parte da frente do joelho onde mas doi
Amém Deus te abençoe
Doutor eu sou de Angola essa dor apareceu depois de completar os 46 anos agora tenho 57 anos tenho muita dificuldade de dobrar os meus joelhos e estou em falta de cálcio nos ossos o que posso fazer? Me ajuda por favor
Faz esse exercício quantos dias?machuquei jogando bola...
na pata ganso inflamação forte
Tenho dor no joelho e no quadril
Parabéns pelo vídeo vinha sofrendo a dias e depois dos exercícios melhorou no primeiro dia. Deus abençoe 👏🏽👏🏽👏🏽
Amém 🙏🏼
Você tem consultório?
Em que cidade?
Em Capanema - PA
Boa noite dói muito a pantorrilha
Cara vc salvou minha vida. Fui correr domingo e achei que tinha arrumado uma lesão no joelho. Fiz os exercícios dois dias e já melhorou 80%. De qualquer maneira vou no médico para conferir. De qualquer maneira muito obrigado.❤
Olá, o diagnóstico foi realmente este? E vc voltou a correr com quanto tempo?
Essa inflamação faz o joelho sair do lugar para as laterias ? Estive no medico hoje ele disse que sim não sinto dor mas meu exame deu tendinite patelar
Muito obrigada gostei muito pois estou com este problema ja venho fasendo a tempo este da pulssaçao com os dedos e pegando por baicho da cocha e soltando o nervo tem melhorado sempre q faco agora aprendi mais estes vou faser obrigada
Doutor boa noite, Eu tenho lesão já faz um mês e não consigo praticar esporte, preciso do doutor por favor
Obrigado muito meu bom glórias a Deus aleluia
@@Diversidadepiloto244 Amém! 🙏🏼
EU.TENHO.DOR.HAIR.NO
JOELHO.ESQUERDO..❤
Então faça os exercícios que irão lhe ajudar!
Fui lesionada na academia e estou com 3 tipos de inflamações. Uma delas é a pata de ganso. Sinto fraqueza nas pernas, limitações de movimentos e mal consigo ficar em pé, fico mais deitada, pois a dor alivia. Isso tem cura? Pois estou muito desanimada.
Estou igual.
Estou com tendinite da pata de ganso, não aguento de dor, não consigo dobrar os joelhos
Assista os vídeos do Dr Adriano Leonardi, são mto bom s tbm.
Eu gostei obrigado seu vídeo da resultado
@@josilenemariacamposcampos448 🤩
Quem pedala pedal strada pode vir a sentir essas dores
N temho dor mas apareceu um cisto pode ser grave na parte interna
Bom dia
Conheci teu canal há três dias. Venho sofrendo há uns três meses com essa dor. Ia pra emergencia tomava medicação aliviava e voltava, sempre tomando antiinflamatório, só q resolvi dá um basta em remédios. O medico passou fisioterapia mas não tenho tempo, coloco em casa o tens, infravermelho e nada então resolvi procurar na internet e encontrei teu canal🙏 estou sentindo aliviando. Se puder me responda, depois q fizer esses exercícios coloco o infravermelho e o tens❓🤔 O q vc pode me orientar❓
Não sei se vc vai ler minha mwnsagem mas caso veja por favor me responda.
Deus abençoe cada dia teu trabalho e toda sua vida
Forte abraço 🤗
Ah
Cloreto de magnesio e o treonato fazem parte do meu dia a dia rs
Você pode fazer melhor ainda! Pode fazer os exercícios com o aparelho. Vais sentir melhor ainda. 🙏🏼🙂
Joelho e coluna lombar
boa tarde, eu fui correr um pouco e no outro dia apareceu esta dor mas não me incomoda é só quando vou correr, pedalando não sinto esta dor, terei de parar de correr para esperar melhorar, pedalar eu posso continuar ou tenho de parar também?
O meu so doi quando eu piso não doi na flexão.
Estoucom esta inflamação nojoelho
Ja fas 6 mese não tem mas o que faser
Atrás dos joelhos forma uma bola tipo ovo que dói muito
E acho que é tendinite de pata de ganso pois dói muito não consigo dobrar a perna
Amiga eu tenho esse caroço é um sisto nome dele é nome de rico eu falo sisto de berquer não sei se escrevi certo ok.
Nossa, estou assim desde maio, não há medicamento que resolva.
Isso é cisto
Me escrevi.
Seja bem-vindo!🤗
MUITO OBRIGADA ✨️🙏🎀🙌💫
Nós que agradecemos!❤️
Rapaz falou o meu poblema kkkk fui inventar de correr apos isso essa dor me acompanha, quando melhora tento voltar a correr e novamente piora....
Iae, melhorou?? Tô assim agr kkkk tentei correr de volta e piorou também🥴
@@vitoriaroberta7168 te indico trocar o tênis, tava correndo com um Mizuno novinho que paguei 600 quando tive essas dores, comprei um Nike de 300 e problema resolvido
Oi, muito obrigada! Salvou aqui. Ja estava até mancando, agora já consigo andar sem "travar". Estou fazendo a bateria com os 4 exercícios dia sim/dia não, mas o último exercício, vou fazer todos os dias por 5 dias seguidos.
Show!
Um pronador talve sinta com mais frequência
Santo remédio para ligamento colateral medial de rodilla derecha, pós postura del caballo, tengo 75 años me excedi en la postura del caballo. Gracias que Jesús te bendiga, desde Palmeiras Bahia Chapada Diamantina Brasil
🙏🏼🤩
Obrigada
Você é muito bom. Obrigado pela ajuda.
Gratidão!🙏🏼
Boa noite Dr. Mesmo com dores devemos realizar esses indicados? Parabéns pelo vídeo
É para pessoas com dores que os vídeos são feitos! 🤩
Bom dia, acabei de fazer o primeiro exercício, é impressionante de como senti mais o lado direito onde tenho problemas no joelho, e conforme foi passando as séries foi ficando mais suportável, posso fazer todos os dias?
Que ótimo! Pode sim sem problemas 😉
@raphaelgalvaofisioterapia
Eu estou com esse problema, más gostaria de saber se posso continuar jogando bola normalmente ?
Muito obrigado por este que vale muito!!!!
Excelente vídeo! Ajudou bastante. Gratidão!
Que bom que ajudou🙏🏼
Comecei a fazer caminhada e correr ,uma semana me deu essa dor e nao parou mais so piorou tem 2 semana mal consigo andar
Comigo foi a mesmo coisa 😢
Tem alguma injeção específica pra pata de ganso??
Olá saudações em função do horário local, sinto está dor no joelho já perto de quatro ( 4 ) anos. Não foi por pancada ou uma queda, estava fazendo exercícios e sente uma dor no joelho que dura até hoje.
Tenho dor no quadril sera pode ter ligado no joelho
Meu esposo tá chorando de dor não consegue andar , muita dor e tá inchado e no local fica muito quente , o que fazer DR ?
@@CarolRodrigues-xb4cb teve história de queda, trauma local ou algo assim?
@ ele fazia academia tempo atrás , mais tem 4 meses que ele parou de malhar , e agora veio essa dor do nada, ele tá 2 dias sem dormi já , foi pro médico deram remédio 💊 na veia dele é uma injeção e nada de melhorar
@ ele tá chorando de dor , não consegue nem se mecher
@ vocês moda em qual cidade e estado? Posso está recomendando alguém
@@raphaelgalvaofisioterapia Rio de Janeiro, Bangu
Dor nos pés
É só 1x ao dia? Posso fazer ballet adulto iniciante 1x na semana? Grata!
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raphaelgalvao.kebook.com.br/cursos/fisioterapia-para-dores-do-zero
Acabei de reprovar no TAF da pm por causa disso fui fazer o tiro de 50 e no final dei uma pisada mais forte com a perna direita eu senti uma dor insuportável e acabei perdendo o equilíbrio mas finalizei a prova com 7,65 segundos infelizmente tive que fazer a prova de 12minutos com uma perna toda estourada de dor que foi ficando tão insuportável que eu mal consegui fazer o mínimo que é 2200 metros
Pow mano, é complicado demais estudar tanto por um sonho e acontecer isso, Eu também tenho isso e lesão no lca, tô estudando pra PM, tô pedindo a Deus muito fortalecimento.
Boa noite , tem algum exercício na academia contraindicado para essa lesão, percebi que na esteira sinto mais desconforto.
Esteira não é recomendado pra quem tem essa lesão. Eu substituo pelo transpor. Nada de caminhada e corrida pq tem forte impacto no joelho.
Show de bola!
Valeu! 🙂