Só pela sabedoria de incentivar as pessoas a fazer os exercícios com algum nível de dor já mereceu meu like. A maioria das clínicas fica à maior parte das sessões prescritas fazendo analgesia e nunca chegam na parte de fortalecimento e adaptação dos movimentos problemáticos. Parabéns!
Dr estou me sentino debilitada. Não consigo levantar meu braço esquerdo.Sinto muita dor, principalmente a noite, chega ser insuportável.Não tenho dinheiro pra fazer fioterapia. Seus vídeos que tem me ajudado. Que Deus te abençoe poderosamente.
Bom dia Dr. Estou me sentindo bem melhor depois de seus vidios pra tendinite bursiti coloco gelo 3x ao dia posso fazer todos os dias eses leves pois ainda doi a noite e pior , pois sou dona casa neee
Dr Rafael, estou com bursite e tendinite no ombro e epicondilite lateral e medial no cotovelo. Posso fazer esses exercicios ? Ou teria algum que serve para os dois problemas ?
Olá Raphael ! É sempre muito bom ouvir e ver suas orientações sobre dores! Com essas suas aulas, consegui sair de uma crise seria de ombro e cervical! 😊🙌👏👏👏 Deus abençoe o seu trabalho! Gratidão!
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Doutor, eu sinto dor quando faço bíceps na academia, o ombro e braço começa a queimar. Esses exercícios do vídeo irar melhorar nessas dor, ou você indica outros exercícios?
Olá Dr, Raphael, tenho os tendões dos dois ombros que estão a romper, o especialista disse que não é operável.. quais exercícios recomenda? Muito obrigada 🙏
Bom dia Dr. tudo bem? Eu tenho bursite e tendinite no ombro direito, vou começar a fazer os exercícios. Você recomenda fazer simultaneamente nos dois ombros mesmo a dor acontecendo somente em um dos lados? Recomenda gelo? Obrigado!
Olá! Essa série pode ser feita sim para ambos os lados. No entanto, incialmente foque do lado da dor. Calor ou gelo, depende muito o que seu corpo melhor se adapta. Porém, considerando os efeitos, dores há mais de 3 meses recomendo calor. Menos que isso gelo.
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Só pela sabedoria de incentivar as pessoas a fazer os exercícios com algum nível de dor já mereceu meu like. A maioria das clínicas fica à maior parte das sessões prescritas fazendo analgesia e nunca chegam na parte de fortalecimento e adaptação dos movimentos problemáticos. Parabéns!
Obrigado! Deus abençoe!🙏🏻
Dr estou me sentino debilitada. Não consigo levantar meu braço esquerdo.Sinto muita dor, principalmente a noite, chega ser insuportável.Não tenho dinheiro pra fazer fioterapia. Seus vídeos que tem me ajudado. Que Deus te abençoe poderosamente.
Parabéns pelo seu vídeo eu tô fazendo um vez ao dia com fé em Deus vou ficar boa
Amém eu creio! Declaro cura em nome de Jesus.
Parabéns pelo seu vídeo, mim ajudou muito, gratidão e que Deus te abençoe sempre
Maravilha! 🤩
Bom dia Dr. Estou me sentindo bem melhor depois de seus vidios pra tendinite bursiti coloco gelo 3x ao dia posso fazer todos os dias eses leves pois ainda doi a noite e pior , pois sou dona casa neee
Pode sim!!
somos duas
Realmente o peso do Bra já provoca uma dor absurda e pior agora ainda vem a dor referida no braço
Coloca gelo faz melhorar a dor mais rápido ou nao??
Dr. Tenho tendinite no ombro ,qtas vezes na semana devo fazer esses exercícios?
@@deniseoliveira8853 mínimo 3 vezes
Dr Rafael, estou com bursite e tendinite no ombro e epicondilite lateral e medial no cotovelo. Posso fazer esses exercicios ? Ou teria algum que serve para os dois problemas ?
@@marciacristinasilvadeolive6342 ua-cam.com/video/6_A_ADs588o/v-deo.htmlsi=6JosD8ds08QTD7bO esse vai ajudar na epicondilite
Boa tarde doutor... Deus abençoe por nos ajudar, gosto muitos da maneira que o senhor nos ensina..
Gratidão ❤
Amém querida! Deus abençoe! 🙏🏼
Vou fazer esse exercício
Gratidão ❤
Disponha!
Obrigada! Amei esses exercícios, aliviaram muito minha dor ❤
Gloria a Deus!
Pois operatório do manguito rotador vc tem?
Olá Raphael ! É sempre muito bom ouvir e ver suas orientações sobre dores! Com essas suas aulas, consegui sair de uma crise seria de ombro e cervical! 😊🙌👏👏👏 Deus abençoe o seu trabalho! Gratidão!
Gratidão 🙏🏼
Bom dia Dr Raphael e tenho yendiniti no joelho direito . Sinto incomodo mesmo é do braço a buciti
B dia tenho muita dor e agora até nas virilha e no joelho
Só vídeo top me ajudando muito. Você é fera.
Fico feliz em saber!
Bom exercícios alivia mesmo
Bom dia sofro muito de dor tenho bursite
Não terá mais! Em nome de Jesus 🙏🏼
Esses exercícios é indicado para rompimento parcial do ombro?
@@euzaramos8234 tranquilamente
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Doutor, eu sinto dor quando faço bíceps na academia, o ombro e braço começa a queimar.
Esses exercícios do vídeo irar melhorar nessas dor, ou você indica outros exercícios?
Sem duvidas pode ajudar sim!
Dr.tenho tendões rompido posso fazer esse exercício.?
Pode sim!!
Olá Raphael! Esses exercícios devem ser feitos todos os dias ou dia sim dia não?
Olá tudo bem? Mínimo 3x na semana.
Olá Dr, Raphael, tenho os tendões dos dois ombros que estão a romper, o especialista disse que não é operável.. quais exercícios recomenda?
Muito obrigada 🙏
@@jositinello5488 ua-cam.com/video/Ln3V2Q0v1VA/v-deo.htmlsi=Ry9oRBnmsSvNL5XI Esses aqui 🙂
Fazendo em 3 ...2...1! Muito obrigado!!
Bom dia Dr. tudo bem? Eu tenho bursite e tendinite no ombro direito, vou começar a fazer os exercícios. Você recomenda fazer simultaneamente nos dois ombros mesmo a dor acontecendo somente em um dos lados?
Recomenda gelo?
Obrigado!
Olá! Essa série pode ser feita sim para ambos os lados. No entanto, incialmente foque do lado da dor. Calor ou gelo, depende muito o que seu corpo melhor se adapta. Porém, considerando os efeitos, dores há mais de 3 meses recomendo calor. Menos que isso gelo.
Muito obrigado! Sucesso
Pessoas idosas pode fazer?
Tranquilamente! 🙏🏼🙂
Rafael eu cinto muita dore nu omblu e não tocomceguindo dormi rdevido asdores
eu tambem
Tenhobque fazer para sempe ou ate a doe sumir ?
Faça durante 4 semanas. 3x ao dia
Eu tenho buciti no braço esquerdo quendo deixo o braço pendurado doi
e para dor no pescoço cervical operada mais continua com fortes dores o que fazer
Fez cirurgia de que?
Eu cai da esteiras descolou o meu braço mim dói muito Eu posso fazer cadeia
Dr algum remedio anti inflamatorio??? Que vc indica?
Não adianta muito pois sem exercicios a dor sempre volta depois, use bolsa de agua quente.