شرح مفصل للصيام المتقطع وفعاليته قي نزول الوزن وكيفية تطبيقه بطريقة ام زاكي

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2020

КОМЕНТАРІ • 4

  • @healthyfood8177
    @healthyfood8177  4 роки тому +113

    انشالله تفهموا صيام المتقطع ونوعدكم نحطلكم روتيناتي بصيام المتقطع تفهموا اكثر انشالله يالله شوي كوراج وابداو وفرحوني بنزول وزنكم واحسن صحتكم

  • @amiraky9817
    @amiraky9817 4 роки тому +8

    بارك الله فيك و جعله الله في ميزان حسناتك

  • @nadjwahadji5928
    @nadjwahadji5928 4 роки тому +11

    ربي يعطيك صحتك ويبارك لك ربي في اولادك على مجهوداتك حبيبتي

  • @zahrahel4658
    @zahrahel4658 4 роки тому +4

    في وقتو كالعادة 😘😘😘😘😘😘😘

Наступне
Автоматичне відтворення
نظام غذائي جديد | صيام متقطع | النظام الثاني لخطة ال6 أسابيع10:10نظام غذائي جديد | صيام متقطع | النظام الثاني لخطة ال6 أسابيع
نظام غذائي جديد | صيام متقطع | النظام الثاني لخطة ال6 أسابيعSara PopFit
Переглядів 466 тис.
مشروبات ساخنة تساعدك على التخلص من مشكل البطن والارداف من ام زاكي9:35مشروبات ساخنة تساعدك على التخلص من مشكل البطن والارداف من ام زاكي
مشروبات ساخنة تساعدك على التخلص من مشكل البطن والارداف من ام زاكيhealthy food ام زاكي للوصفات الصحية
Переглядів 28 тис.
الستات مايعرفوش يكدبوا | هل الصيام المتقطع له أضرار صحية؟0:55الستات مايعرفوش يكدبوا | هل الصيام المتقطع له أضرار صحية؟
الستات مايعرفوش يكدبوا | هل الصيام المتقطع له أضرار صحية؟Al Setat - الستات مايعرفوش يكدبوا
Переглядів 15 тис.
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂00:38Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂
Любишь кататься ,люби и саночки возить 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Переглядів 7 млн
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟00:11【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟梓俊与唐三
Переглядів 52 млн
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО51:43МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНО
МОЙ ДОМ ОГРАБИЛИ!!! ПЕРЕЕЗЖАЮ В ДРУГУЮ СТРАНУ! ОЧЕНЬ СТРАШНОLady Diana VLOG
Переглядів 2,7 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:19Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 38 млн
الاخصائية في التغذية روضة العامري: الصيام المتقطع فيه زوز أنواع.. هاذي فوائدو ..وكيفاش نطبقوه48:52الاخصائية في التغذية روضة العامري: الصيام المتقطع فيه زوز أنواع.. هاذي فوائدو ..وكيفاش نطبقوه
الاخصائية في التغذية روضة العامري: الصيام المتقطع فيه زوز أنواع.. هاذي فوائدو ..وكيفاش نطبقوهIFM
Переглядів 7 тис.
تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم في البداية .. الدكتور ياسر الحزيمي42:37تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم في البداية .. الدكتور ياسر الحزيمي
تعلم قواعد الذكاء والقوة حتي لا يستضعفك الآخرون .. لا تبتسم في البداية .. الدكتور ياسر الحزيميكيان
Переглядів 1 млн
الصيام المتقطع | الدكتور محمد فائد6:04الصيام المتقطع | الدكتور محمد فائد
الصيام المتقطع | الدكتور محمد فائدAYA MEDIA
Переглядів 626 тис.
جسمك ميحرقش مليح..؟ خطوات يومية تخلي جسمك محرقة دهون وتنزلي وزن بلا ما تفيقي وتصلحي عاداتك الخاطئة17:41جسمك ميحرقش مليح..؟ خطوات يومية تخلي جسمك محرقة دهون وتنزلي وزن بلا ما تفيقي وتصلحي عاداتك الخاطئة
جسمك ميحرقش مليح..؟ خطوات يومية تخلي جسمك محرقة دهون وتنزلي وزن بلا ما تفيقي وتصلحي عاداتك الخاطئةhealthy food ام زاكي للوصفات الصحية
Переглядів 3,7 тис.
خلاصة الصيام المتقطع 👩‍⚕️1:42خلاصة الصيام المتقطع 👩‍⚕️
خلاصة الصيام المتقطع 👩‍⚕️Dr. Nilly Shams د. نيللى شمس
Переглядів 182 тис.
رقائق الرشاقة للتخلص من البطن والدهون الزائدة في الجسم وانتي شبعانة طول اليوم مع ام زاكي13:21رقائق الرشاقة للتخلص من البطن والدهون الزائدة في الجسم وانتي شبعانة طول اليوم مع ام زاكي
رقائق الرشاقة للتخلص من البطن والدهون الزائدة في الجسم وانتي شبعانة طول اليوم مع ام زاكيhealthy food ام زاكي للوصفات الصحية
Переглядів 72 тис.
كيفاش نوقفو الخبز ونعوضه بخبز صحي بالسمسم 👍🏻أسرار نظامي الغذائي الصحي وكيفاش خلصني من 18كغ ذهون29:33كيفاش نوقفو الخبز ونعوضه بخبز صحي بالسمسم 👍🏻أسرار نظامي الغذائي الصحي وكيفاش خلصني من 18كغ ذهون
كيفاش نوقفو الخبز ونعوضه بخبز صحي بالسمسم 👍🏻أسرار نظامي الغذائي الصحي وكيفاش خلصني من 18كغ ذهونCuisine Melissa Kahina
Переглядів 109 тис.
خبز الشعير على طريقة أم زاكي مع وصفات مغرية وبسيطة بالبادنجال16:40خبز الشعير على طريقة أم زاكي مع وصفات مغرية وبسيطة بالبادنجال
خبز الشعير على طريقة أم زاكي مع وصفات مغرية وبسيطة بالبادنجالhealthy food ام زاكي للوصفات الصحية
Переглядів 14 тис.
تعاني من بروز البطن ارواحي نعطيك كيفاش تتخلصي من تلك الدهون العنيدة ونعطيك مشروب ديتوكس يقضي اعليها11:17تعاني من بروز البطن ارواحي نعطيك كيفاش تتخلصي من تلك الدهون العنيدة ونعطيك مشروب ديتوكس يقضي اعليها
تعاني من بروز البطن ارواحي نعطيك كيفاش تتخلصي من تلك الدهون العنيدة ونعطيك مشروب ديتوكس يقضي اعليهاhealthy food ام زاكي للوصفات الصحية
Переглядів 4,8 тис.
Все было зря! BMW по итогу сдохла окончательно...1:34:34Все было зря! BMW по итогу сдохла окончательно...
Все было зря! BMW по итогу сдохла окончательно...ИЛЬДАР АВТО-ПОДБОР
Переглядів 3,9 млн
⚡️КУР: ОСЬ хто замовив Фаріон! Про це не можна МОВЧАТИ! Це тільки ПОЧАТОК - ДАЛІ буде ще ГІРШЕ15:07⚡️КУР: ОСЬ хто замовив Фаріон! Про це не можна МОВЧАТИ! Це тільки ПОЧАТОК – ДАЛІ буде ще ГІРШЕ
⚡️КУР: ОСЬ хто замовив Фаріон! Про це не можна МОВЧАТИ! Це тільки ПОЧАТОК - ДАЛІ буде ще ГІРШЕ24 Канал
Переглядів 1,1 млн
ТЕМА "ПЕРЕГОВОРОВ" И ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ В УКРАИНЕ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty54:37ТЕМА "ПЕРЕГОВОРОВ" И ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ В УКРАИНЕ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
ТЕМА "ПЕРЕГОВОРОВ" И ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ В УКРАИНЕ. БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 504 тис.
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush00:33Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRushalbert_cancook
Переглядів 86 млн
Я обещал подарить ему самокат!01:00Я обещал подарить ему самокат!
Я обещал подарить ему самокат!Vlad Samokatchik
Переглядів 2 млн
Наш 3 ребенок🥹🤍 #аняищук #димасблог #anyaischuk00:16Наш 3 ребенок🥹🤍 #аняищук #димасблог #anyaischuk
Наш 3 ребенок🥹🤍 #аняищук #димасблог #anyaischukAnyaischuk LIVE
Переглядів 2,9 млн
World Record Tunnel Glide 🪂00:19World Record Tunnel Glide 🪂
World Record Tunnel Glide 🪂Red Bull
Переглядів 32 млн
«Сусіди за три пакети їжі показали, що ми - родина військового». Спогади маріупольки про окупацію00:37«Сусіди за три пакети їжі показали, що ми — родина військового». Спогади маріупольки про окупацію
«Сусіди за три пакети їжі показали, що ми - родина військового». Спогади маріупольки про окупаціюСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 769 тис.