Yoga Dersi (Kısa ve Rahat Bir Ders)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 136

  • @huriyealtntas8259
    @huriyealtntas8259 2 роки тому +2

    Hocayla tanışalı bir yıl oldu daha önce sadece plates yapıyordum sizinvidiyonuzu tesadüfen gördüm ve biryidır yoga yapıyorum Teşekkürler Çetin hocam ruhen ve bedenen kendimi çok rahatlamış hissediyorum yaşım 65 olmasına ramen çoğu hareketleri yapabiliyorum

  • @verdadilekgumus6328
    @verdadilekgumus6328 3 роки тому +13

    Covid seni seviyorumm. Sen olmasan 1 yıl ara verdiğim yogaya başlayamaz. Bu muhteşem egitmenle tanışamazdım. Namaste🙏🙏❤

  • @basakbilgesugelbal5252
    @basakbilgesugelbal5252 3 роки тому +1

    Hocam iki gündür atıl hissediyordum. Bu akışla kendime yöneldimm. Gerçekten çok keyifli ve rahat. Matını unutanlar buradan başlayabilir.

  • @ozlembayar1529
    @ozlembayar1529 3 роки тому +10

    Yoga yapmadığım zamanlarda bile açıp videolarını izliyorum sesin bile insana huzur veriyor Çetin hocam ❤️🙏🏻

  • @SedaNurBozkaya
    @SedaNurBozkaya 2 роки тому +3

    Her güne sizinle başlamak ne büyük bir mutluluk hocam, siz bilmeseniz de benim en iyi dostlarımdan birisiniz :)

  • @kekiknanefeslegen5042
    @kekiknanefeslegen5042 3 роки тому +8

    22:10 wi-fi kapatıldı
    Mat serildi
    Hava elementi
    Kumbhaka
    Veee yeni pratik
    Sonuç istediğim arabayı almışım gibi😄🙏
    Emeğine can olsun sy. öğretmenim🙏

  • @gulserenirtem7461
    @gulserenirtem7461 3 роки тому +1

    Çok güzel akıcı ferah güçlü bir çalışma. Çok teşekkür ederim. Güzel hocam. iyiki varsınız. Namaste

  • @handepnarck9191
    @handepnarck9191 3 роки тому +1

    Covid aşısının 2.dozunu oldum ve beni baya Bi sarstı🤧.. Sabah bu ders beni kendime getirdi. 🙏🧡 Namaste🙏🧡🧡🧡😊

  • @mukaddescetin3989
    @mukaddescetin3989 3 роки тому +1

    Ateş elementi pratiğinin üzerine ilaç gibi geldi👌 teşekkür ederim öğretmenim Namaste🙏

  • @fatoskayaonuk176
    @fatoskayaonuk176 2 роки тому +1

    Hocam 🙏 çok çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız ve iyi kı sizi tanıdım. 🙏🙏🙏 Sizi daha çok tanımak yaşantınızı öğrenmek isterim. Oğlum 7 yaşında ve sizi oda çok seviyor.

  • @nerminozkanniederhoff3227
    @nerminozkanniederhoff3227 2 роки тому +1

    Bitirirken içimden çok teşekkür ederim diyorum
    Iyiki varsınız hocam

  • @aynurkonuk1371
    @aynurkonuk1371 3 роки тому +2

    Eminim, herkes her çalışmadan sonra, Çetin hocaya sevgi gönderiyordur. Bende öyle yapıyorum...

  • @aynurkonuk1371
    @aynurkonuk1371 3 роки тому +1

    İnsan yoga ile arınabilirmiş, bunu buradaki çalışmalardan öğrendim. Teşekkür ederim. 🙏💚

  • @SA-cd5fg
    @SA-cd5fg 2 роки тому +2

    Hocam bu harika bir ders. "uzun ve rahat bir ders" olarak ayni esnemelerle daha uzun bir ders gelse keske ☺

  • @sibel4654
    @sibel4654 2 роки тому +1

    Kalbimiz sizinle Yalnız değilsiniz

  • @mugelik
    @mugelik Рік тому +1

    Akşam egzersizi..👍 1 Ocak 2023

  • @merve9827
    @merve9827 4 роки тому +4

    Günaydın öğretmenim😍 uyanır uyanmaz toprak elementimle canlandım sonra kahvaltımı yaptım şimdi de bu güzel videoyla matta keyifleneyim🥳 teşekkür ederiz🧡

  • @seydasakekmen9845
    @seydasakekmen9845 3 роки тому +3

    12 km’lik yürüşten sonra ilaç gibi geldi 💜çok tşk 🙏

  • @zehra-vx9zl
    @zehra-vx9zl 3 роки тому +1

    Elde olmayan sebeplerle uzun zamandır bir araya gelemedigim bir dostumla ilk sarılışımız, gözlerimiz dolu dolu kahvemizi içerken sessizce birbirimizi isleyisimiz gibiydi bugünki akışım... Çok özledim seni sevgili hocam, çok özledim ben yogayı🥺🧡 Bir daha ayrılmamak üzere

  • @zeynepklc4586
    @zeynepklc4586 3 роки тому +4

    Bir kedim bile yok gülümseyerek sizinle yoğa yapmakta çoooook güzel teşekkürler ❤️

  • @haticemervekeles5346
    @haticemervekeles5346 3 роки тому +14

    Kardeşim (ilk defa yoga yapıyor), "adam o kadar rahat anlatıyor ki sinirim bozuldu" diyor😅

  • @seminaozcan5567
    @seminaozcan5567 Рік тому +2

    Sabah 5:30 da uyanıp güne sizin videonuzla baslamak bütün gün bana enerji veriyor. 2 yaşında oğlum var ve tam zamanlı olarak da çalışıyorum. Gün içinde hiç pilin bitmiyor. 20 dakikalık yoga nasıl böyle bir etki veriyor hiç anlamış değilim 😂

  • @pelinaydn3240
    @pelinaydn3240 3 роки тому +1

    Çok güzel bir akış... Teşekkür ederiz hocam...

  • @mugelik
    @mugelik Рік тому +1

    Her gün en az 1 egzersizle ve merak meditasyonuyla yola devam✨🙏
    11. 01. 2023

  • @arzukocyorulmaz
    @arzukocyorulmaz 4 роки тому +4

    Muhtesem😍 Ying,yang serisi bitti ve yeni calisma. Namaste🙏❤🤗

  • @logitechcrea7119
    @logitechcrea7119 3 роки тому +1

    Evet başlıyorum 1. Videodan son videoya kadar azimle calismaya 🙏

  • @begumtunc2367
    @begumtunc2367 3 роки тому +1

    Namaste Cetin hocam.Ates elementin başladım.Ondan önce bu dersi yapıp diğer derse gecicem.Seni cok seviyorum🧡🧡🧡🧡🦄🦄🦄🦄

  • @melosisback
    @melosisback 3 роки тому +1

    yin yang serisi 13.gunun ardından cok iyi geldi . namaste

  • @mugelik
    @mugelik 2 роки тому +1

    İşte tam ihtiyacıma göre... 🙏

  • @7mnd660
    @7mnd660 3 роки тому +1

    Çok teşekkür ederim. Sabaha böyle başlamak iyi geldi. Emeğinize sağlık.🥰🙏

  • @yurdanurcaglayan5410
    @yurdanurcaglayan5410 3 роки тому +1

    Sirt ve omuz icin bana iyi geldi,🙏Namaste

  • @damlasakarya8243
    @damlasakarya8243 3 роки тому +2

    Hocam selamlar 🥰 şuan işyerindeyim eve gider gitmez yapmak için sabırsızlanıyorum. kitaba da ulaşmayı başardım mail de geldi onun gazıyla tüm serileri yapabiliriz 😂 zaten ses tonunuz bile dinlendirmeye yetiyor yorgunluk kalmıyor 🙏💪🏼 karantinalar sizin sayenizde vız geldi ☺️ iyiki varsınız🙏

  • @reyhanildas
    @reyhanildas 3 роки тому +1

    Ne tatlı sakin sakin yatıyor:) Bizimkiler çoktan pati pati yapmıştı bile 😍😍. Çok güzel bir çalışma teşekkürler

  • @cerenolcay277
    @cerenolcay277 3 роки тому +1

    Ne güzel bir dersti 🧡 Namaste🙏

  • @gupseaksoy5010
    @gupseaksoy5010 3 роки тому +1

    Daha dün gece keşke yeni ve kısa bir akış gelse uyumadan önce yapabileceğim gibi demiştim 🥰❤️ Çok seviyoruz seni Çetin Hocam

  • @mugelik
    @mugelik 2 роки тому +1

    Esnemeaye devamm🤗💙✨

  • @aylinkartal3433
    @aylinkartal3433 3 роки тому +1

    Çok iyi geldi bu günlerde emeginize sağlık iyi ki varsınız🙏🧘‍♀️

  • @kitapayrac8223
    @kitapayrac8223 3 роки тому +1

    Kedi bile huzurlu😊

  • @GulbeSeker
    @GulbeSeker 3 роки тому +1

    gercekten hem kolay ve hem rahatlatici ayni anda guclu ve banim icin yeni haraketler olan bi ders oldu tesekurler hocam

  • @berilcelikoglu7494
    @berilcelikoglu7494 3 роки тому +1

    Henüz videonuzun tamamına bakamadım ama önceden teşekkür edeyim dedim, kısa bir akış olduğundan sabahları yapabiliriz bu akışı, ben hala ejderhada takıldım kaldım, biraz belimi zorladım, ama kanaldaki videolarınız ve öne bukulmeler çok iyi geldi, çok ağrım olsa da devam ettim ve hemen hemen geçti, yine yeniden teşekkürler, güzel günler diliyorum🙇😍sevgiler, 🐱Fibonacci'yi 😘.

  • @drvst5002
    @drvst5002 3 роки тому +1

    Minnet duygusu🙏

  • @suveyda5748
    @suveyda5748 3 роки тому +4

    Tibet egzersizleriyle ilgili bir video hazırlar mısınız?

  • @haticeonal9194
    @haticeonal9194 4 роки тому +1

    Harika sabah çok iyi geldi 🙏🏻çok çok teşekkürler

  • @bestesuc
    @bestesuc 3 роки тому +1

    Minik ama enfes bir dersti, namaste 🧚‍♀️✨🌈💘

  • @kerimlimeltem5448
    @kerimlimeltem5448 3 роки тому +2

    Cok güzel bir ders oldu hocam çok teşekkür ederim benim için çok rahat oldu !😊

  • @serapmumcu1127
    @serapmumcu1127 3 роки тому +3

    Hocam kanalinizda sizden cok vakit geçiriyorum resmen. Ev sahibinin evine yerlesen davetsiz misafir gibiyim. Umarim kovulmam :) Bu pratikte tamamlandi. Ama hala enerjim var sayenizde bir iki pratik daha yaparim sanirim :) Namaste :)

    • @cetintascetin
      @cetintascetin  3 роки тому +5

      Dilediğince geçirebilirsin artık burası senin evin :) Namaste 🧡

    • @serapmumcu1127
      @serapmumcu1127 3 роки тому +1

      @@cetintascetin evime hoş geldim o halde hocam. Artik buradan bir yere gitmem ben 😊 namaste 🙏

    • @78Rayka
      @78Rayka 2 роки тому +1

      @@cetintascetin ne kadar hoş bir cevap 🙏🏻🙏🏻

  • @pnar4557
    @pnar4557 3 роки тому +1

    Dün nasıl uyuduysam bugün sırtımda ve kollarımda bi sıkıntı vardı, ders çok iyi geldi teşekkürler ☺️

  • @preciouscolakgrijpma9446
    @preciouscolakgrijpma9446 3 роки тому

    Mutlu musmutlu bir hafta sonu diliyorum hocam
    Engelli yogası diye bir yoga videosu hazırlarsanız çok sevinirim lütfen lütfen 🙏 ultra başlangıç seviyesi ayarında ama biraz daha kolay olabilir…kolay gelsin 🖖🖖😘😘🥰🥰🥰😍😍👋👋👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😇😇😇🤗🤗🤗🤗😻😻😻😻

  • @basakbilgesugelbal5252
    @basakbilgesugelbal5252 3 роки тому +1

    Aa hocam bunu yeni gördüm ^^ Her şeyi önceden düşünüyorsunuz. Hemen yarın uygulayacağım. 😻

  • @vefasanli2542
    @vefasanli2542 3 роки тому +1

    yorgunluğumun üstüne o kadar iyi geldiki, lokum lokum 🙏🙏🧡

  • @plazeboeffect7424
    @plazeboeffect7424 3 роки тому

    Okuldan gelince hemen yapmaya koyuldum, kelebek pozunda çoraplarım ve güzel bir kokuyla karşılandım:))

  • @melisakici00
    @melisakici00 3 роки тому +1

    10 saatlik yoğun çalışma sonrası o kadar iyi geldi ki

  • @ElifArslan-l9g
    @ElifArslan-l9g 2 роки тому +1

    Çok teşekkürler

  • @endlesssky9762
    @endlesssky9762 3 роки тому +1

    O taytı görünce rahatlığım gitti tşkler 🙂

  • @suletekin6763
    @suletekin6763 3 роки тому +2

    Yoğun bir iş günü sonrası tam ihtiyacım olan 👌

  • @verdadilekgumus6328
    @verdadilekgumus6328 3 роки тому +1

    Teşekkürler🙏

  • @sultanozbakar115
    @sultanozbakar115 3 роки тому +1

    Çok sagolun süper🙏

  • @secilakbudak309
    @secilakbudak309 3 роки тому +1

    Teşekkürler Çetin hocam 🙏🏻 ve Fibonacci’nin derslere eşlik etmesi 😌🧡

  • @hardworking26
    @hardworking26 3 роки тому +1

    Çok teşekkürler hocam yolumuzu aydınlatıyorsunuz 2,5 aydır hergün yoga yapıyorum sizinle🙏🧡 Elementler workshopunda anlattığınız pranayama çalışmasını da yüklemeniz mümkün mü?

  • @ilknurdoguer7719
    @ilknurdoguer7719 4 роки тому +1

    Elbette hazırız hocacığımm namaste

  • @S.-7
    @S.-7 3 роки тому +1

    Harikaydı 🙏

  • @aysegulbulut3112
    @aysegulbulut3112 Рік тому +1

    harikaaaa

  •  3 роки тому +1

    Seviyorum bu akışı❤

  • @gokcecelik6991
    @gokcecelik6991 3 роки тому +1

    Hocam harika bir dersti.. elementler serisinden sonra beni en çok farkettiren ders oldu .. 💖💫

  • @tugbakandur7289
    @tugbakandur7289 3 роки тому +1

    BAYA İYİ DERS

  • @sukrankaya8691
    @sukrankaya8691 3 роки тому +1

    Ateş elementinin arkasından yaparım hemen. Teşekkürler öğretmenim. 😊

  • @niiiiiiiiiiisa
    @niiiiiiiiiiisa 2 роки тому +1

    💕💕💕💕💕

  • @elife6445
    @elife6445 Рік тому +1

    Güzeldi bu da.

  • @rahimeozdemir1199
    @rahimeozdemir1199 3 роки тому +1

    Muhteşem 💓💞🐈💕💕

  • @elifcevikk
    @elifcevikk 3 роки тому +1

    Hemen yapıldı ✌🏻🧡

  • @yagmuraltunay1720
    @yagmuraltunay1720 3 роки тому +1

    Namaste hocam 🙏🏼

  • @melekkaragoz7255
    @melekkaragoz7255 3 роки тому +1

    Fibonacci'nin şekerliği 💛

  • @sanatevi2725
    @sanatevi2725 4 роки тому +3

    İlk defa yoga yaptım. Teşekkürler

    • @BurakDrummer
      @BurakDrummer 3 роки тому +1

      Umarım hala devam ediyosundur

    • @sanatevi2725
      @sanatevi2725 3 роки тому

      @@BurakDrummer hayır. aslında hoşuma da gitti ama çok tembelim :(

  • @zeynepsenabakrc3927
    @zeynepsenabakrc3927 3 роки тому +1

    çok iyi geldi bu saatte

  • @hilalaydn2213
    @hilalaydn2213 2 роки тому +1

    Namaste🙏

  • @zeeynep8770
    @zeeynep8770 3 роки тому +1

    🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @mervegunesen1908
    @mervegunesen1908 4 роки тому +3

    Geldim matıma 💛🌼

  • @sevtaptecer4158
    @sevtaptecer4158 3 роки тому +1

    Namaste🧡⚡

  • @nazanibas
    @nazanibas 4 роки тому +3

    Nameste 🙏🏻

  • @elife6445
    @elife6445 3 роки тому +1

    28.11.2021 şifa olsun.

  • @meltemyldrm7186
    @meltemyldrm7186 4 роки тому +1

    Namaste 🙏 🧡

  • @seyrangumus1228
    @seyrangumus1228 3 роки тому +1

    nameste🙏🙏🙏💜💜💜

  • @MysticBlue0
    @MysticBlue0 4 роки тому +1

    Dersim olmasaydı direkt başlardım ama dersten sonra başlayacağım

  • @seydanuryesiller
    @seydanuryesiller Рік тому +1

    Rahat diye açtım bacapıma kramp girdi şu anda dngdjnfjdnfjdn

  • @duyguyldz2354
    @duyguyldz2354 3 роки тому +1

    Çetin hocam ben toprak elementi ve ateş elementini tamamladım fakat şimdi hangi elementi yapmam lazım beni yönlendirir misiniiiizzzz 🎈🙏

  • @zamanyolcusununnotlari
    @zamanyolcusununnotlari 4 роки тому +3

    geldim matıma başlıyorummm :)

  • @ozgecetin1487
    @ozgecetin1487 3 роки тому

    Çok teşekkürler hocam🙏 Elementler workshopunda her sabah 6 dj yapmamızı önerdiğiniz nefes çalışmasının videosunu da çeker misiniz🙏

  • @durutilki9416
    @durutilki9416 3 роки тому +1

    Namaste 💐

  • @sevdaasure1310
    @sevdaasure1310 3 роки тому

    Hocam merhaba. Bu yıl yoga festivalini hangi tarihte yapacaksınız

  • @aleynaciftci8141
    @aleynaciftci8141 3 роки тому +1

    İlk defa bir spor yaparken ne zaman bitecek demedim

  • @The_Crazy15
    @The_Crazy15 3 роки тому +2

    şükran doluyum.

  • @haveahappyday2704
    @haveahappyday2704 3 роки тому +1

    günün ilk yogası

  • @ogun8
    @ogun8 2 роки тому

    Devammm

  • @sancaksenax
    @sancaksenax 3 роки тому

    Sondaki şavasanada neredeyse uyuyakalacak olan bir ben miyim 🥲🥲

  • @yesimkilic7639
    @yesimkilic7639 3 роки тому +1

    💛

  • @nurhanketin7842
    @nurhanketin7842 3 роки тому

    Merhaba hocam, elementler eşliğinde yapmamızda bir sorun olur mu?

  • @zeynaakbulut
    @zeynaakbulut 4 роки тому +1

    🧡🧡🧡🧡

  • @rabiyaaydn7315
    @rabiyaaydn7315 3 роки тому

    Merhaba,bu pratiğin bedenimize özel bir etkisi varsa açıklayabilir misiniz bana uzun bir yolculuktan sonra yatağa uzanıp dinlenmişlik hissi yaşattı da :) 🕉

  • @arzudaglioglu2722
    @arzudaglioglu2722 3 роки тому

    Nameste 🙏

  • @zuhaldarakc4098
    @zuhaldarakc4098 3 роки тому

    Sabah uyandığımızda yapabilir miyiz?