Agree ako doc sa always choose water! 😅 Halos 2 months na ako total banned ang intake sugar ko miski white rice, waley na. Kuminis balat ko at umaliwalas ung face ko na maraming peklat ng pimples.
Yes na yes Doc❣️👏🏻👏🏻👏🏻. Drinking water ,quality sleep , fruits , veggies, sunscreen etc. for all to have a fresh looking skin …. Thanks so much Doc❤ I’m always watching your videos 4-13-2023. God bless🙏
Lots of water, aloe vera and not washing my face often works well for me. Kulang lang ako sa maayos na tulog pero wala pa din ako wrinkles/crows feet. May dry patches lang sa skin. Will work on better sleeping habits, kulang lagi tulog eh lol
Dito nga sa mcdo sa caloocan di nagbibigay ng tubig. Last na kinainan ko bago magkaUTI. Sobrang dehydrated kasi puro softdrinks. Bawal daw humingi. Sa gripo lang ddin naman kinukuha tubig nagdadamot pa
Yung ate ko todo skin care andameng nilalagay sa muka pero di naman ganon ka smooth may batik batik paden samantalang ako safeguard lang, kung ano pinang sasabon ko sa pwet ko yun sin sa muka 😂 smooth naman parang baby.
Di ko alam eh, ang sunscreen ba na yan parang yung lotion ang pag-a-apply, às in whole body? Kasi nanay ko meron pero pangmukha nya lang yun ginagamit eh. Nasusunod ko lahat ito ngayon. Kaya happy akong yung konting pitted scars nalang sa mukha ko yung problema ko, kesa dati na nagmumura lahat ng tigyawat ko(as in whole face), ngayon wala na sya! 🙂
Doc paano po Kung halimbawa 10pm ka natulog ngayong Gabi tapos 9pm pagkatapos kinabukasan 8pm tapos sa susunod na kinabukasan 10pm ulit? Healthy po ba Yun?
Yes that's true.i always drink water.and always use moisturiser..I'm already 46.but people said I'm looking 35 years old.😊😊😊
Yong good sleep ang mahirap maachieve nowadays lalo na kong ang work mo ay papalit palit ng shift every 2 weeks 😥🙏🏻🙏🏻😔
Agree ako doc sa always choose water! 😅 Halos 2 months na ako total banned ang intake sugar ko miski white rice, waley na. Kuminis balat ko at umaliwalas ung face ko na maraming peklat ng pimples.
Yes na yes Doc❣️👏🏻👏🏻👏🏻. Drinking water ,quality sleep , fruits , veggies, sunscreen etc. for all to have a fresh looking skin …. Thanks so much Doc❤ I’m always watching your videos 4-13-2023. God bless🙏
Ganda talaga Ng voice ni Doc.
Thank you for sharing this..npaklinaw Po Ng mga explaination Po..
Love your vlog doc as very informative! Thanks much! 👍👍👍
Salamat po, Doc...
GOD bless po...
❤❤❤
Thanks Doc! Ampogi ni doc! 😊
I like your videos. concise and brief pero siksik sa content. thanks doc
Galing ni doc, buti hindi ako mahilig sa sawsawan at thanks po sa iba niyo pa tips
Thanks doc! always watching your vlog 😊
Thank you Doc❤. I appreciated it very much. God bless you.
Thank you again.God bless you always,Doctor 🙏
Ang husay nyo po talaga idol doc😊
New subscriber po from Sto Tomas Batangas ,god bless po Doc🙏🥰
THANKS DOC FOR SHARING ,may tutunan aq paano mag alaga ng skin
Thanks for sharing info so interesting
thanks po Doc!❤
Galing talaganh doc na to pogi pa anu ka pa ❤❤❤
Thank you doc. I love you♥️
GOD BLESS🙏🙏🙏🙏💖 thanks a lot Doc
Thank you Dor for information may God bless you
Salamat po doc s advice..
Lots of water, aloe vera and not washing my face often works well for me. Kulang lang ako sa maayos na tulog pero wala pa din ako wrinkles/crows feet. May dry patches lang sa skin. Will work on better sleeping habits, kulang lagi tulog eh lol
Ang galing mo Naman doc sa explanation nyo your the best doctor of all the doctor.👍❤️friendly ,loving n sweet voice .❤️
Salamat Po sa tips. God bless
Thank you doc ♥️
God bless po tnx po sa advice
Thank u Po sa tips
Thank you doc. 🙏💕
Good sleeping habits is backed up with A LOT of credible studies. Good job, doc!
Very helpful information. Thankyou so much 👍
Thank you ❤ po doc..❤
Thank you Doc ❤😊
❤❤thank you po Doc
Thank you handsome doctor😘😘😘
I love you so much Dok❤ always God bless 🙏 you ❤
Very nice doc
Nice informative video👍
Thankkk you doc.
Thank youuuuuu for this, Doc! 💖
Thank you Doc
thank you doc❤❤❤
Nanay Myrna Watching from Roxas Oriental Mindoro 🥰 province, Godbless❤
Thank u doc.
God bless you ❤
Thank u doc
great tips ..
Hi doc,new subscribers from Iloilo,happy Easter po
Kuya Dr kilimanguru exercise Cris happy good Thursday God bless thank you heart love ❤️❤️❤️ Mr Cris Claudio gomez Molina Naga city
thanks doc
Hi doc.any sunscreen product na masa'suggest nyo po? thankyou in advance!
Thank ypu Doc
I love you doc charrrrrrrrr❤️
Good sleeping HABITS...with quality.. (am deds) 😅
Korek. Kung sana wala ng trabaho eh para may quality sleep 😭
Ty dr
Thanks 🎉🎉🎉
Ang GUAPO mo doc! 🥰
Kakatuwa si David.Sayang.....Sana....❤❤❤
Any suggestions po for a very affordable and quality sunscreen? 😅
Dito nga sa mcdo sa caloocan di nagbibigay ng tubig. Last na kinainan ko bago magkaUTI. Sobrang dehydrated kasi puro softdrinks. Bawal daw humingi. Sa gripo lang ddin naman kinukuha tubig nagdadamot pa
Nakakatuwa k Doc, thank you s mga tips, God bless po!😊
Doc ano po recommended sunscreen pra sa may alergy
Doc. Ok po ba ang set of cetaphil bright healthy radiance?
Doc, Keri na sana for me... kaya lang negative ako sa tulog huhu.. iyak nalang 😢
Txs dok
Ano po recommended niyo for oily skin Pico laser or Co2 Fractional? Thanks and God Bless
Ano po bang magandang lotion for skin
Yong master iskinol dok ok bayon gamitin?
Thankyou doc pogi mo talaga ❤ #char
Dito sa abroad pag summer maghapon sila magbilad sa araw naka 2peace.gusto nilang maging dark skin
Doc ok lang po pansabon po sa Mukha yung SHIELD SOAP anti bacterial soap po sya and may moisturizing naman po doc. Sana po masagot agad
Ilang Spf po ang recommended na sunscreen ang gamitin doc? Salamat po
Dr you look handsome ❤❤❤
Doc anung vitamins na maganda
Okay lang po ba na daily gumamit ng 3b neat fave saver? Yung antiperspirant for the face?
Ok poba sa oily skin ang oatmeal.soap na may honey?
Kaya pala si sleeping beauty maganda ❤
Yung ate ko todo skin care andameng nilalagay sa muka pero di naman ganon ka smooth may batik batik paden samantalang ako safeguard lang, kung ano pinang sasabon ko sa pwet ko yun sin sa muka 😂 smooth naman parang baby.
Doc. Ask Po saan nakukuha Ang syringoma?
Doc, kontng kaalaman nmn para sa THALASEMIA minor
Hi doc, paano if night-shift work mo, kailangan po pa rin bang mag-sunscreen sa gabi na nag-wo-work ka? At sunscreen rin sa umaga habang natutulog ka?
Doc pano yung mga fruits na may natural sugar goods parin po ba kumain non if ang goal is healthy skin
Pwede n b un di Ako gumamit sunscreen mukha ginamit ko LNG day cream n may SPF LNG gmit ko..
Di ko alam eh, ang sunscreen ba na yan parang yung lotion ang pag-a-apply, às in whole body? Kasi nanay ko meron pero pangmukha nya lang yun ginagamit eh.
Nasusunod ko lahat ito ngayon. Kaya happy akong yung konting pitted scars nalang sa mukha ko yung problema ko, kesa dati na nagmumura lahat ng tigyawat ko(as in whole face), ngayon wala na sya! 🙂
Hai dok Anu po ba findings noon hndi po Makita Ang left side sa baga kopo sana po masagot NYU po tanong ko
kapag Nanay ka Doc wala ka talagang sleep good habits 😅lalu kapag nag papadede ka
What about me? I got rashes when i use sunscreen.😢😢
Ndi na mkpgtrabho pg mayat mya na ng sunscreen🤣🤣🤣✌✌✌
❤LAMANG ANG MAY ALAM ❤
How about coffe ?😅
Totoo po Yan. Ako po tubig lng ng tubig nkka 10 glass ako whole day. 53 nko nkka Ganda po tlga ang tubig sa ktwan
Doc night shift po ako. So umaga natutulog. Pwd ba matulog ng naka suncreen?
Hahahahhahaha.Iyak sa good sleep...Bihira lang ako makatulog ng 8hours above mostly 5-4 lang😢😢
Doc paano po Kung halimbawa 10pm ka natulog ngayong Gabi tapos 9pm pagkatapos kinabukasan 8pm tapos sa susunod na kinabukasan 10pm ulit? Healthy po ba Yun?
hello doc! baka po pwede kayo ma-invite as endorser ng wellness center namin...
Ang coffee po ba pwede ?
Doc ano pong gagawin sa dry skin ko sa paa? Patulong nan po Doc salamat.
I have this feeling na DJ ka dati, doc. No offense meant. ,👍👍 Thanks sa advice.