Fitness : On a testé le POUND !

Le POUND, c’est la dernière tendance fitness qui vient tout droit des Etats-Unis. Ce nouveau cours de 45 min mélange mouvements de danse et exercices de fitness, rythmés par la musique et surtout les sticks utilisés comme des baguettes de batterie. Accessible et fun, l’activité très cardio, permet d’évacuer son stress et de sculpter sa silhouette tout en s’amusant.
Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Camille Populaire
Remerciements: Kirsten Potenza, Cristina Peerenboom et CMG sports club, www.cmgsportscl...
Les dernières tendances fitness : www.doctissimo....
Forum Forme : forum.doctissim...

[@Emma-hu3bl]

Merci pour cette vidéo " Doctisimo " j'adore déjà sa et j'aimerais tester au plus vite... :)

[@amandineyang2066]

Trop génial le pound !! On se dépense sans s'en rendre compte

[@chantalbouchard2090]

J'ai commencé ce cours hier et j'ai beaucoup aimé...fait à noter, je n'aime pas m'entrainer normalement alors c'est très bon signe!!

[@davidgbci]

i think it is a copy of one Brazilian dance, that call Maculele.

[@noussaibabouzeboudja7189]

Je suis en Algérie et j'aimerais bien que je prend des cours pour je serai coach pour cette nouvelle activité sportive merci

[@theselyn]

it's inspired from indian dance using sticks

[@johannellapointe635]

What kind of drum sticks where do you get them :),thanks

[@VidelinaBochukova]

I love it

[@sianatremat1]

wow faut un minimum de sens du rythme à taper les percussions ahah ;)

[@Grom76300]

Je vois pas comment salir Rage Against The Machine encore plus que comme ça.

[@emmyeyffren1085]

Ça gache la music

[@azia92110]

First

[@Emma-hu3bl]

Merci pour cette vidéo " Doctisimo " j'adore déjà sa et j'aimerais tester au plus vite... :)

[@azia92110]

First