Depressionsheilung: Das Spiel mit Gas und Bremse zum goldenen Mittelweg

Wenn du dich auf einer längeren Heilungsreise aus einer Depression befindest, dann kennst du vielleicht den Teufelskreis aus diesen beiden extremen Phasen:
1.) Du machst motiviert ganz viel für dich, gehst zur Therapie, liest Bücher, meditierst usw. Du willst mit viel Kraft deine Genesung ganz schnell erzwingen, bis du irgendwann erschöpft mit diversen Körpersymptomen zusammenbrichst.
2.) Du sitzt lethargisch herum, bekommst nichts auf die Reihe, bist im inneren Widerstand und total frustriert, machst dir selbst Vorwürfe und glaubst kaum noch an deine Heilung.
Irgendwann kehrt mit einem Kraftakt von Aufraff-Energie die Motivation zurück, und das Spiel beginnt von vorne.
Der Umgang mit dir selbst kann sich anfühlen, als müsstest du mit dem Auto durch einen engen Tunnel manövrieren, bei dem du ständig rechts und links an die Wände krachst.
Wie du dort hindurchnavigieren und aus diesem Teufelskreis entkommen kannst, wie du den goldenen Mittelweg in Richtung Ziel findest, das erfährst du in diesem Video.
P.S.: Kennst Du schon meine Selbstliebe-Affirmationen?
100 liebevolle Ich-Botschaften mit sanfter Musik und wunderschönen Bildern untermalt. Selbstliebetraining extra für Menschen mit Depressionen und kleinem Selbstwertgefühl.
30min. Video für 19,90 EUR.
Bestellbar in meinem Shop:
www.seelenklop...
------------------------------------------------
Wenn Du Dir Hilfe beim Überwinden Deiner Depression wünschst, dann vereinbare einen Termin für ein Coaching!
Abonniere meinen Kanal und drücke die Benachrichtigungsglocke, damit Du keine neuen Videos mehr verpasst.
COACHING-TERMINE: www.terminland...
WEBSITE: www.seelenklop...
ONLINEKURS: onlinekurs.see...
SELBSTLIEBE AFFIRMATIONEN: www.seelenklop...
SPENDEN: Wenn Du meinen Kanal unterstützen möchtest, freue ich mich über eine kleine Spende an folgende Paypal Adresse: [e-mail]
Danke!
FACEBOOK-GRUPPEN:
"Liebe dich selbst - denn du bist wunderbar!"
/ selbstliebetraining
"Von der Depression zum Coach"
/ depressionslicht
Ich freue mich auf Dich! :-)
Deine Sabine König
(Heilpraktikerin für Psychotherapie und EFT-Therapeutin)
#depression #angst #eft
--------------------
Wichtige Info: Meine Videos können Dir interessante Informationen zur Selbsthilfe bieten, sie sind aber kein Ersatz für eine Therapie! Hole Dir bitte professionelle Hilfe, wenn Du allein nicht weiterkommst!